青少年沉迷网络游戏怎么办

关于青少年沉迷网络游戏怎么办这个问题得因人而异了，在目前这个社会，上网已经是一件很正常的事情了，比如几岁的小孩子都会拿着爸爸妈妈的手机上网了。

青少年沉迷网络游戏怎么办？

1.找出孩子优点，要给孩子多互动。

家长千万不要拿自己的孩子给别人家的孩子比较，要拿自己去跟别人家的孩子家长比较，看自己哪些地方没有做好，要反思自己，改变自己，孩子有问题不是去批评指责，而是帮助孩子找原因，找到解决问题的方法。要多找孩子优点，给孩子多交流、互动，让孩子体会到价值观、成就感、幸福感。

2.以身作则，控制上网时间。

80、90后家长依赖手机程度特别高，家长就离不开手机，孩子可能离开手机吗？所以我提议家长一回到家就关闭手机，给孩子一块做一些健康的活动，这样亲子关系就好，孩子有事干，就不去想玩手机了。如果家长抱着手机，玩的不亦乐乎，孩子会咋想。

3.改变环境。

父母是孩子最好的环境。家长不改变，不做正能量，积极热情的家长，整天脸色冷冰冰，脸上没有一点微笑，孩子可能会舒服吗？我们推出的“三早”习惯和“每天三个半小时”习惯，家长做不到，孩子怎么去改变。

4.转移法。

帮助孩子找到一个他喜欢的东西，健康的东西去代替手机，培养孩子一些好习惯，健康有意义的兴趣、爱好如运动、写字、画画、舞蹈等等，让这些好习惯代替手机，家长一定要抓早抓小，越小越早抓，效果越好。

5.高质量陪伴。

孩子小时候，家长一定要花费时间精力去陪伴孩子，家长千万不要偷懒，一定要勤快，网络时代，高质量陪伴非常重要，在陪伴中，可以让孩子养成很多好习惯，家庭环境是孩子成长的最好土壤，孩子就好比家庭的小树苗，土壤变好了，小树苗一定会茁壮成长。

哪些青少年容易沉迷网络游戏？

1.学习失败的孩子。

家长、老师对孩子的期望值过高，孩子的成就感只靠学习来维系，一旦学习成绩不理想，孩子的失败、挫败感就会接踵而至。

但手机上孩子容易体验到成功，手机游戏商设计的游戏，具有很大挑战性，设计有很多闯关环节，每闯一关，都会给孩子以鼓励、赞扬，让孩子很有成就感。

2.学习特别好的孩子。

这类孩子特别少，但也决不能忽视。这类孩子升入高一级学段后，学习成绩好的优势开始下降，不能保持原来的位次，对学习产生怀疑，家长老师的逻辑通常是考上好大学，有个好工作，将来好挣大钱，一旦优势没有了，排名靠后了，老师关注也不够了，成绩一时赶不上，没有形成正确的成绩观，孩子就很容易迷恋上手机。

3.人际关系不好的孩子。

师生关系不好，没有小伙伴，不会处理基本的人际关系，社交能力差，孩子在现实生活中找不到真正的小伙伴，就会在虚拟空间去找，从手机上找到志同道合的小伙伴，学习生活就会出现问题。

4.家庭关系不和谐的家庭。

父母经常吵架，或者闹离婚，冷暴力，家庭家长问题多，孩子感受不到爸爸妈妈的关爱，网络上获得任何一点点成绩，就会有很多人表扬、赞美、鼓励，给孩子交心，从而让孩子迷上网络。

5.自制力弱的孩子。

很多孩子不玩手机，是自制力、克制力强。自律性很强的孩子，学习根本不用担心。

青少年的思想还不够成熟，自制力也比较差，很难抵制住游戏的诱惑。许多孩子就是因为沉迷游戏的问题太严重，毁了自己的学业不说，身心健康也受到了极大影响。我们作为父母，有必要采取正确有效的措施来教育孩子，防止孩子受游戏瘾的毒害。

重度沉迷游戏的青少年怎么办？

第一、要加强与孩子的沟通和交流。

为了预防孩子可能迷恋上网络游戏，父母平时就要多加强与孩子的沟通和交流，当然，如果孩子迷恋上网络游戏后，更加要加强与孩子的沟通和交流。千万不可因为孩子沉迷于网络游戏，就认为这孩子已经“无可救药”了。在与孩子的沟通与交流中，父母应当通过现实中的事例来着重说明网络游戏的危害，并注意鼓励孩子树立正确的人生观和远大的理想。

第二、家长也要注意自己的行为。

为了防止孩子迷恋上网络游戏，父母就应当注意自己的行为。如果孩子迷恋上了网络游戏，那么做家长的如果自己也喜欢玩耍的话，那就要克服自身存在的问题，给孩子树立一个良好的榜样。

第三、思想上进行教育。

认真给孩子分析沉迷游戏的后果，以及文化课学习的重要性，告诉他做任何事情都要适度，游戏可以玩，但不能沉迷，再好的东西都不能过度，就像吃饭，吃多了就会影响健康一样。

青少年重度沉迷游戏的原因：

第一、缺乏亲子关系。

现代家庭的父母忙于工作，疏于关心孩子，导致了家庭关系的疏远。青少年在家中缺乏亲子关系的支持和陪伴，会寻求其他途径来获得自我满足。网络游戏就成为了他们的首选。

第二、刺激感的需求。

青少年处于生理和心理上的发育期，需要大量的刺激来满足自己的需求。网络游戏中提供了各种各样的挑战和冒险，可以让他们获得强烈的刺激感。

第三、游戏本身的吸引力。

网络游戏拥有美丽的画面、生动的音效和丰富的内容,这些都是游戏本身所具有的吸引力。青少年在玩游戏时会感到非常兴奋和满足，这种感觉会让他们产生沉迷的倾向。

青少年重度沉迷游戏的危害：

第一、影响大脑发育和运动机能减退。玩游戏的时间过长或沉迷于游戏，会导致学习其他技能、知识的时间相对减少，影响学习成绩和认知思维的宽度等，运动的时间缩短或不运动，影响生长发育，也影响身高。

第二、影响情绪和性格。玩网游就会很少跟身边的人沟通，长此以往，就会形成孤僻的性格，不愿与外界的人接触和交往。

第三、影响青少年的社会交往能力，变得孤独自闭。长时间沉迷于玩游戏，会导致社交时间减少，与人交往和沟通困难。

手机游戏对孩子既有利又有弊，这里面的弊要大于利，每个阶段有每个阶段该干的时期，孩子现在这个阶段的主要任务就是学习，孩子偶尔玩一玩游戏也可以，但是要以学习为重，不能毫无节制地玩。

青少年沉迷手机游戏怎么办？

1、大人要树立好的榜样

小孩子都是这样子的，有样学样，如果在他们身边的大人，无论何时何地都玩手机，这将会影响到他们，他们也学着玩手机。

2、给予孩子足够的关注和关爱

家长应该给予孩子足够的关注和关爱。很多孩子之所以沉迷游戏，就是因为家长对他的关注度不够，所以他才会去游戏里获取关注。当孩子可以从父母那里获取到足够的陪伴时，游戏也就失去了意义。

3、和孩子一起游戏

父母和孩子可在周末在约定的时间内共同进行游戏，游戏的任务会刺激孩子进行思考，产生创造性思维。若是你也可以融入游戏之中，成为他的好友，他的小伙伴，身份的换位则会拉近你和孩子的距离，让他们更容易接受你的意见。

4、帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

5、让孩子多参加户外活动

可以在周末或节假日的时候，多带孩子去参加户外活动，多接触大自然，分散孩子对手机的注意力，减少对手机接触的时间。当孩子养成了习惯，喜欢去跟外界接触，喜欢上这种亲子互动关系之后，慢慢的就会降低对游戏的痴迷。

青少年沉迷手机游戏的原因：

1、缺失价值感一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。如果他再性格内向，不善表达，无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪，久而久之就容易越来越沉默和压抑。

2、能带给孩子满足。沉迷手机，最重要的还是沉迷于手机中的大量游戏。手机游戏种类很多，从益智游戏到虚拟游戏都有。孩子之所以会沉迷于这些游戏是因为它们能带给孩子极大精神满足。比如说赛车游戏，可能让孩子在虚拟世界中体会到开赛车的刺激感。

3、社交需求。现在的孩子几乎人人都有手机，交流的方式也从原来的当面交流变为用社交软件进行交流。手机已经成为了孩子分享自己生活日常和与朋友交流互动的主要平台。孩子在社交软件上拥有自己独立的社交圈子，这也是孩子大量使用手机的主要原因之一。

青少年沉迷手机游戏的危害：

1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习；

2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康；

3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠；

4、减少与他工人沟通的机会和时间，长时间使用手机，沉迷干手机的话，会减少与家人，同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力；

5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力：

6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业。

青少年沉迷手机游戏是一个比较严重的社会问题，需要全社会的共同努力。通过多种方式，我们可以帮助青少年摆脱手机游戏的诱惑，更好地面对现实生活。一起看看有哪些方法吧！

青少年沉迷于手机游戏怎么办？

1、对手机问题不能太强势

父母在孩子还年幼的时候，应该尽量避免让孩子接触手机，虽然如此，家长在手机问题上也不能太过强势。如果孩子有需要接触手机，家长也不能太反感，可以与孩子协商玩手机的时间与次数，尽量达到一个双赢的局面，避免适得其反。

2、与孩子多进行有效沟通

面对已经对游戏上了瘾的孩子来说，父母强硬的语言必然是不管用的，那种命令的语气只会让孩子变得更加叛逆。

父母可以多与孩子进行沟通，让孩子自己主动意识到沉迷手机的利与弊，当孩子真正意识到沉迷的危害，才能彻底解决问题，这个过程需要父母的帮助。

3、树立信心，不要绝望

相信孩子终究可以戒掉游戏“瘾”，回归正常的生活轨道。虽然这个过程并不会一帆风顺，可能中间还会有反复，但只要家长和孩子一起努力，总会解决的。

4、陪伴孩子建立健康的生活方式

现在孩子已经沉迷游戏，如果家长有条件，建议去学校陪读一段时间，在这段时间里，家长可以跟孩子一起看看电影、打打球、听听音乐，逐渐让孩子从游戏中解脱，重新感受到没有游戏的生活是如此美好。

青少年沉迷于手机游戏的原因：

1、受社会和同学的影响

随着互联网的普及，网络游戏的种类也丰富多样。相比一些线下的娱乐活动，网络游戏无论从价格上、所需的文化水平以及身体素质等方面都更具优势，因此很多人沉迷其中。青少年属于叛逆期，相比于和家长的沟通，学生们更喜欢与同龄人相处，受同伴的影响，很多没有玩过网络游戏的人也会跃跃欲试。

2、学校教育和家庭教育的缺失

由于应试教育的影响，很多学校只关注学生的文化成绩，缺少互联网相关教育的培训，让学生对于网络的认知主要停留在游戏、看剧、听歌等休闲娱乐上。与此同时家长也缺乏对于网络游戏危害的认知，不能正确的引导学生使用网络，导致孩子沉迷于网络游戏无法自拔。

3、为了缓解内心的痛苦

孩子可能因为缺少家人陪伴关爱，人际关系出现问题没有及时解决，不适应新环境等等原因，将内心的缺失寄托在了游戏上。

青少年沉迷于手机游戏的危害：

1、容易养成说脏话的习惯

在玩网络游戏的过程中，很多玩家都会情不自禁地说脏话，孩子在不知不觉中容易受到影响，养成坏习惯。

2、影响学习

沉迷手机会导致孩子无心学习，孩子上课想着手机里的游戏内容，影响听课效率。下课回家就开始玩手机，无心复习巩固上课内容，无法按时完成作业。

3、影响孩子的社交

由于孩子的玩伴是手机，会造成很少走出家门与同龄的小朋友玩耍。长时间不与外界接触，孩子会不知道如何和其他小朋友沟通，影响语言表达能力。这对以后适应校园集体生活是非常不利的，甚至会造成“社恐”。

随着网络和手机的应用越来越普及，青少年迷恋网络游戏的现象也越来越多，导致成绩下降、性格暴躁。很多父母面对孩子的这种情况时，都认为是游戏和手机的错，半点没有反思自己，一味的视游戏为洪水猛兽，并不能从根本解决问题。

青少年迷恋网络游戏怎么办？

1、建立和谐的亲子关系。

如果孩子的情感需求在家长这里得不到满足，那么要用什么东西来填补这个的空白？只能通过外物了，迷恋网络游戏的苗头往往会在这个时候出现。因此，建立和保持良好的亲子关系，是孩子成长过程和父母的必修课。

2、冷静而合理地对待他们。

当发现孩子沉迷于玩网络游戏时，应该首先保持冷静的态度，其次，带他参加现实生活中的有趣活动，赞美他或她的优点，给予他们适当的赞美和关怀，并培养 他们对真实活动的兴趣。 最后，我们应该与孩子们进行真诚的沟通和交流，讨论孩子们游戏的时间和内容，与孩子达成共识，严格控制孩子的游戏时间，帮助孩子过滤不健康的游戏。

3、父母真诚地与孩子沟通。

父母试着和他们的孩子交流，问他们为什么喜欢玩游戏，能给他们什么感觉。在学校和生活中有什么困难和问题吗？与孩子交流时，不要使用说教的方式，这会引起他的反感。最好采用朋友式的聊天模式，这有利于与孩子沟通，了解孩子迷恋网络游戏的原因，然后找到解决孩子问题的方法。

4、以身作则。

如果孩子迷恋网络游戏，那么家长就自己改变吧。孩子不愿学习，家长先学，在家里面不看电视、不玩游戏，也不娱乐，当着孩子的面看书学习。父母是孩子最好的老师，长期待在身边，如果父母都很努力学习，不断提升自己，孩子看到了，自然而然也会跟着效仿。

5、合理利用游戏的正向价值。

我们可以尝试去了解孩子玩的游戏，跟他们一起去找跟游戏相关的杂志、书籍、游戏秘笈等，同时将孩子的注意力从电脑上引向书本，这样不仅可以将孩子接触电脑的时间缩短，而且可以开拓孩子的知识储备。

6、父母要反思自己教育孩子的方式。

无论如何，家长们都要反思自己的教育过程，看看在面对孩子的时候出了哪些问题。为人父母，有没有做好陪伴孩子的工作，这点也是孩子能否变好的因素。倘若父母不愿意面对，遇到问题仍然推卸，或者很难正面意识这里面的问题，那么孩子迷恋网络游戏的状态将很难改善。

青少年迷恋网络游戏的危害有哪些？

1、脱离现实、自我封闭。

虚拟的网络不是真实的世界。网络游戏提供了一个各种各样角色的机会，青少年辨别能力弱，长期玩网络游戏，有的可能出现角色互换，以为虚拟世界是真实的，进而迷失自我，自我封闭，严重的还会出现心理问题和自闭、抑郁等心理疾病。

2、浪费时间、辜负青春。

大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

叛逆期的孩子本来就已经很难管教了，如果叛逆期的孩子再沉迷于游戏，家长更是难上加难。看到孩子每日每夜的玩游戏，身体越来越差，成绩也惨不忍睹。家长跟孩子讲道理，孩子嫌烦；动用强硬手段，孩子又逆反，甚至还会以一些更偏激的方式来对抗。这个问题让无数家长头痛不已。

青少年叛逆期沉迷游戏怎么办？

1、家长要学会立原则、树规矩。

对待孩子不能一昧的满足，没有条件的顺从孩子的心意，对孩子来说，就是在间接的害他。俗话说“家有家规”，就告诉我们在家里一定要有一些规矩，家长要有自己的底线。无论孩子怎么闹腾都不能改变的原则。

2、多和孩子平等交流。

很多时候，父母过于强势，在家里主导权威，说一不二，希望能认真听自己的话，成为一个乖巧顺从的孩子，但在孩子的世界里，他会认为自己在家里没有价值，没有话语权，就在游戏中争霸，建立起自己幻想中的世界，即使需要花上很多钱，也心甘情愿。父母应该多和孩子平等交流，耐心倾听孩子的想法，不要让孩子觉得自己在家里是生物链“最低端”。

3、学会发现孩子的闪光点。

有的孩子在现实生活中得不到重视，所以只能在虚拟世界里寻求快感，以得到满足。那么面对这类孩子我们应该怎么做呢？答案是家长朋友们要学会慢慢发现孩子的闪光点。要知道，每个孩子身上都有或大或小的长处，有的孩子可能对色彩的敏感度特别出色，那么你可以将孩子往画画这方面引导，对孩子的闪光点尽量多鼓励，少批评。

4、家长正面引导。

还是那句话，一定不要小看了标尺的作用。家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着个手机，不是在告诉孩子可以玩游戏吗。所以说，家长应该克制住自己，才能有效管理好孩子。

5、培养孩子其他兴趣爱好。

很多孩子玩游戏，一部分原因是自己无事可干，也不知道该干嘛。家长可以引导或带着孩子去培养其他兴趣爱好，比如带着孩子打球、去游泳、去练舞、去学跆拳道、去学绘画等，让孩子在其中找到成就感，并给予鼓励和肯定。

青少年叛逆期沉迷游戏的危害有哪些？

1、不利于三观的培养。

很多游戏并不适合未成年玩，特别是其中游戏中的人物形象和游戏情节设计，简直就是“毁三观”。青少年叛逆期的三观还没有定型，很容易被一些游戏带偏，不利于孩子的成长。

2、不利于身心健康。

孩子长时间玩游戏，眼睛是最直接的受害者，视力下降在所难免。然后就是孩子的精神被游戏控制，除了玩游戏，其他事情都不做了，最后孩子的身体也被熬坏了，荒废了人生。

网络的快速发展，以及手机的功能齐全，别说小孩了，大人都控制不住自己玩手机，孩子喜欢玩手机，归根还是家里大人没有正确的去引导他们，没有去管控他们。

青少年沉迷于网络怎么办？

1、时间控制

网络时代的发展不让孩子接触手机或者网络，这是不太现实的一个现象，尤其是现在很多孩子的作业也是需要通过网络来完成的。如果使用得当手机也可以成为孩子学习的助力。所以我们并不是直接掐断手机，我们给孩子制定一定的时间。在这个时间里你可以想玩什么就玩什么，但过了这个时间，你就得花时间去写作业，去复习，去做你应该做的事情。如果没有做到，可能还会有相应的惩罚。

2、家长以身作则，远离低级快乐

每个孩子小时候都缺乏自觉能力，能否养成自律、进取的习惯和态度，完全取决于父母的培养和影响，所以，不要指望孩子能自觉远离低级快乐。家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。因此，家长要以身作则，给孩子示范积极、健康的生活方式，尽量给孩子提供一个舒适、正向的环境。

3、父母要多陪伴孩子

家长可以积极的安排一些与孩子互动的亲子活动。比如陪孩子一起看书阅读，一起散步运动或一些互动游戏。在陪伴期间，孩子要全身心的陪伴，哪怕只是一起消磨碎片时间。

4、培养孩子健全的价值观

这个时候，孩子的三观还未成熟，偏偏世界上的消磨时光的产品太多，我们一定要帮助孩子树立正确的价值观。教会孩子如何在网络世界里选择，判断和思考，建立自己的价值体系。

孩子沉迷网络的原因：

1、缺少父母的陪伴

控制感可以让人感觉到安全，知道自己什么时间做什么事情就是对生活的最简单控制感。但是孩子小的时候只有这个需要，却没有这个能力，为自己安排生活。所以他需要父母给他规定好什么时间做什么事情，事情的做事方法是什么。因此，孩子需要父母长时间的陪伴和示范。

2、家庭教育的缺失

孩子玩手机，沉迷网络。首先就是家庭教育的缺失。因为平时父母在教育孩子的时候，没有形成习惯，同时父母也很少有教育意识，平时过于放纵，孩子休息的时候就很快地暴露出这种现象。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。