孩子考试不好怎么鼓励孩子

对于孩子来说，学习和考试几乎就是他们生活的全部了。当他们得知自己考试成绩不理想的时候，对于一些心态较差的孩子来说，这几乎相当于是天塌下来了。如果父母这时候不采取一些措施来鼓励孩子，孩子的学习积极性必然会受到重挫。

孩子考试不好怎么鼓励孩子？

1、帮孩子分析试卷。

孩子考试成绩已经出来了，再纠结孩子为什么平时看起来也非常努力，考试成绩却这么低的问题也于事无补。 父母不妨心平气和的拿出孩子的试卷，对孩子的试卷进行一次全面的分析。尤其是一些错题，询问孩子是真不会还是粗心写错的。

2、合适的时间。

在和孩子沟通的时候，家长最好选择一个双方都很平静的时机。一定不要选择成绩单下发的当天，这时候孩子心理有恐惧感，父母有正在气头上，不适合沟通。轻松的环境，你和孩子都可以调整好状态，双方都做好表达的倾听的准备。

3、控制情绪。

当家长发现孩子没考好，成绩不理想的时候，首要做的，就是控制情绪。作为家长，更应该做的是控制好自己的情绪，以平和的态度去面对孩子的情绪。不但要控制自己的情绪，还要去接纳控制孩子的情绪。一味的打骂容易让孩子丧失自信心，让孩子觉得自己让家长丢脸，让家长失望。

4、千万别拿孩子和别人的孩子对比。

“你怎么这么笨？别人能考满分，你为什么就不能考？”当家长对孩子说这种话的时候，孩子的心里是脆弱的、怀疑的，因为她也不知道自己为什么这么笨，可能自己真的很笨。孩子的自尊心和自信心也会因此受到伤害，觉得自己真的就是笨，不如别人，也从此背上了这样的标签。慢慢的，你会发现这样的标签对孩子是一种压力和暗示，就像魔咒一样，孩子会在你的咒语里转圈圈。

5、找准自己的角色。

孩子走出困境，主导者还是孩子。父母做好倾听和提供帮助即可。这样走出困境后的孩子再次面临同样问题的时候，就大大提升了自我解决问题的能力了。

6、不要因为失败而放弃。

孩子一次考试没考好，绝不能代表他一生就不行了。所以家长们可不要因为一次考试成绩不理想，就对孩子生气发怒，对他失去信心；要是孩子自己对自己产生了怀疑，更要鼓励他：一次失败没什么，继续加油才重要。毕竟人生还长，一次失败不能决定什么，中途放弃才是最可怕的事情。

成绩出现下滑是挺正常现象，但每个孩子情况不同，尤其孩子已经出现想要辍学的心理，应该是对学习产生了非常强烈的排斥心理，建议家长跟孩子进行一下详细的沟通，打开孩子的心结。

高中孩子考试不好不想读书怎么办？

1、多多鼓励孩子信任孩子

高中生学习不好，要看不好到什么程度，孩子是厌学，还是努力学习后成绩还是不好，无论如何，家长都不要太过担心，要是孩子厌学的话，就积极正面的去鼓励孩子，正向地培养孩子的兴趣爱好，孩子要是努力学习还是成绩不好，那可能是没掌握对学习方法，建议让孩子多向老师和优秀的同学请教学习技巧。

2、不要给孩子施加压力

家长不要给孩子施加压力，更不要为孩子设定高考目标。有的家长望子成龙心切，总希望孩子考个名校光宗耀祖，无形中给孩子带来压力。家长期望孩子考个好大学有个好前程是可以理解的，但不要把考名校当成口头禅，总在孩子面前提起。如果这样，即使孩子是尖子生，他也会有压力的。他会担心考不好，对不住家长，更不要说学习一般的孩子了，他们压力更大。

3、调整好学习的方法和节奏

对于成绩垫底的学生来说，可能存在的原因是学习方法不合适，没有找到适合自己的学习方式。家长可以引导孩子向老师、同学请教，或者自己尝试不同的学习方法，找到最适合自己的方式。同时，在学习时也要注意控制好学习的节奏，不要过于追求速度，而忽视了深度和广度。

4、调整好孩子的心态和情绪

告诉孩子不要对自己过于苛刻，因为每一个人都有自己的优点和不足。要充分利用自己的优势，同时也要充分认识到自己的不足，努力克服。可以通过参加兴趣班或者社团活动，或者与志同道合的同学进行交流，积极调整自己的心态和情绪。

高中孩子不想读书的原因？

1、成绩太差，学习信心不足，在班上抬不起头，总是受到冷漠，影响了学习的积极性，孩子不愿意生活在这样的环境之中。

2、在学校里谈恋爱，因为失恋了导致丧失学习兴趣，影响了学习态度，进而导致自己不想学习。

3、由于青春期孩子的生理和心理发育不成熟，学校和家长给他们太大的压力，使他们在情绪和行为上产生一些变化。因为他们几乎没有自由空间，无法交流，把各方面的困难压抑在自己的内心，导致内向和注意力偏差，导致厌学。

4、对于初中生来说，本就是青春期和叛逆期的结合体，所以此时的生理和心理变化会导致情绪的变化。有些人会因为自己的情绪变化而陷入不知所措的状态，没有人可以和他们说话。因此，他们选择厌倦学习来缓解自己的心态。

考试是上学期间每个孩子必须要经历的，如果孩子考试心理素质不好，会直接影响考试的发挥，小考试还好，如果遇到大型的重要的考试，会直接影响孩子的前途。

孩子考试心理素质不好怎么办？

1、不要给孩子太大压力

考试前孩子情绪烦躁，建议家长不要给孩子太大的压力。因为孩子本身就已经很烦躁了，假如家长还给其压力的话，估计孩子的承受能力会到达一种极限，也会觉得很受不了，估计迟早有天还会崩溃，假如这样的话，那确实很不划算，不但没有让孩子恢复到正常的状态，还会让孩子觉得更加的焦躁，会影响孩子的发挥。

2、帮助孩子查漏补缺，打牢基础

不管孩子处于哪个学习阶段，总会遇到各种各样的问题，要想取得好成绩，在考试时能够沉着应对，最有效的办法就是帮助孩子查漏补缺，解决学习上的问题。

授人以鱼不如授人以渔，家长帮助孩子解决学习上的问题，除了帮孩子解决特定的知识点或者提醒，更加要引导孩子开动脑筋，归纳总结学习方法，孩子的思维能力提升了，解决问题的能力自然也会随之提升。

3、帮助孩子学会自我调节的方法

考试焦虑的自我调节是缓解考试焦虑的一种很有效的方法。具体可以通过放松训练、积极的自我暗示训练、注意力转移训练、积极参与文体活动等方法来缓解考试带来的压力。

4、正常作息

除了心态、情绪的调整外，规律作息也非常关键，充足的睡眠才能保证精力充沛，用最佳状态迎接考试。那种熬夜学习的做法并不可取，牺牲自己的睡眠时间用来刷题，才是得不偿失。倒不如让自己的大脑适当休息和放松，等到大脑得到充分的休息之后，学习效率反而会更高。

5、带孩子出去适当放松

考试前孩子容易情绪烦躁，建议家长可以带孩子出去适当放松。有些学校在考试的的前夕都会给学生们放几天假，让大家回去调节调节，这段时间就是最好的机会，带孩子在最近的地方走一走，散散心，孩子不会那么紧张，心情好了，情绪也会好很多。

孩子考试成绩不理想，家长要主动关心孩子，和孩子好好沟通，最好的沟通就是关爱。另外不要拿自己的孩子和其他的孩子做比较，容易打击孩子的自信心。

孩子考试没考好心里难受怎么鼓励？

1、孩子，知道这次考试不好会对你的信心造成很大的打击，但是你要知道，一切有意义的事情都不会一次就成功，所以你要吸取这次的经验，争取下一次的成功，这才是你该做的。父母相信你！

2、不要因为一次的失败就放弃，你的人生还很长，会遇到的考试也很多，希望你继续努力。孩子，这次考试成绩的不理想，只是为你学习更多的知识做铺垫，你还有很大的进步空间，相信自己可以做到！

3、孩子，知道你考试不好会感到很难过，不过不用担心，做家长的永远会支持你，好好调整心态，争取下一次的成功。

孩子考试没考好怎么开导孩子？

1、孩子没考好要多安慰，不要指责

孩子没有考好试已经很难过了，家长这时不需要再加以苛责，家长的责骂只会让孩子更沮丧，甚至就会产生消极情绪，这时孩子会生活在紧张、焦虑、烦恼当中，如果被这种情绪主宰，孩子就没有办法去认真学习。适当地鼓励孩子，培养孩子的学习兴趣。

2、认可孩子背后的努力

每个孩子都想优秀，都想被人尊重。孩子考不好，心里比谁都难受。这时候的打骂只会增加他的心理负担，甚至产生厌学或自暴自弃的心理，这是不可取的。家长要在第一时间明确地告诉孩子：努力了就是胜利了。不能因为考试结果不理想，就否定孩子学习过程中所付出的努力。

3、帮孩子分析试卷

孩子考试成绩已经出来了，再纠结孩子为什么平时看起来也非常努力，考试成绩却这么低的问题也于事无补。父母不妨心平气和的拿出孩子的试卷，对孩子的试卷进行一次全面的分析。尤其是一些错题，询问孩子是真不会还是粗心写错的。孩子如果真的不会，父母应该多对孩子进行讲解。

4、指导孩子掌握高效的学习技能

很多孩子读书很用功，但成绩差，这是因为孩子没有掌握好学习的技能。学习的技能包括学习的方法、学习习惯、学习方式和学习的规划。父母对于这类孩子，首先要肯定孩子用功刻苦的精神，给孩子以信心。然后在此基础上，要和孩子以相互讨论的方式指出孩子学习中学习技能的欠缺之处，并帮助孩子找到合适的学习方法、方式和习惯。而且要通过设定目标和不同阶段计划来检验这些方法和方式的有效性，使之在不断学习中加以完善和提高。

5、耐心开导孩子，一次没考不代表永远考不好

家长一定要告诉孩子：我们在学习上暂时遇到了困难，别灰心，问题是可以解决的，爸爸妈妈愿意帮助你渡过学习的难关。孩子考试没考好，不要灰心丧气，要结合孩子的实际，找准症结，积极采取应对措施，帮助孩子走出学习上的低谷，你就是一个合格的家长了。

很多孩子在考试前都紧张的不行，有的反复担心自己考不好，有的紧张的晚上睡不着觉。面对孩子的紧张，作为家长，应当采取一些有效的措施，增强孩子的自信，缓解孩子的紧张和焦虑。

孩子一到考试就紧张发挥不好怎么办？

1、多沟通

父母可以多与孩子沟通，让孩子把内心的苦恼，担忧的事情说出来。如果孩子的焦虑情绪明显影响学习、生活和考试时，应请专业人士进行心理辅导。

2、给孩子积极的心理暗示

家长给孩子一些“只要尽力就好了”的这样的积极的暗示，缓解孩子的心理压力，让孩子身心放松，能轻松面对考试，减少压力和焦虑。

3、拓展视野，分散聚焦

多带孩子玩玩别的，比如踢踢足球、打打篮球等；多参加些户外活动，甚至出去旅游转转。适当分散一下孩子的注意力，可以试一试。

4、教孩子一些缓解压力的方法，以便克服焦虑

比如深呼吸，闭上眼睛想象一下美好的事和物。或者暂时转移注意力，从要考试了，一定要考好的想法中跳出来，放松身心，调整心情。

5、制订可行性的目标和学习计划

帮助孩子掌握正确的学习方法，考前认真复习，一步一个脚印，一次考试一个小目标，目标达到了，信心就有了，焦虑紧张自然而然就减轻了。

很多孩子考试发挥不好的原因之一就是考试前太紧张了，可能平时复习得很不错，但是一到考试就大脑空白，连一些最基础的知识点都想不起来了，这些基础的题目得分率低，也会影响孩子的考试状态。

孩子考试紧张发挥不好怎么办？

1、不要盲目地给孩子定过高的目标

在临近考试时，家长不要嘴不离口地和孩子谈考试的事，更不要给孩子定过高的成绩目标，以免给孩子施加压力。考前家长说得越多，孩子越紧张，担心自己考不好会受批评，孩子就更有压力，反而影响考试发挥。

2、帮助孩子查漏补缺，巩固所学知识

无论孩子处于学习的哪个阶段，总是会在学习中遇到各种各样的问题。我们家长要做的就是采取有效的方法，来帮助孩子解决学习上的问题，查漏补缺。

如果我们家长有能力自己辅导孩子，那么每天就要抽出一定的时间，对孩子进行针对性的巩固提升。同时，我们家长也可以给孩子准备一些课外的辅导资料进行知识的巩固。

因为任何一个科目的学习，都离不开题目的练习。随着孩子年级的升高，题型的转换也变得多种多样，孩子只有多刷题，才能够拓展思维能力，提升孩子解决问题的能力。

3、帮助孩子合理分析考试难度

有的孩子考试紧张是因为担心考试难度太大，在考试中遇到自己不会做的题目束手无策，进而影响到考试成绩，所以，家长要在考前帮助孩子合理分析考试难度。其实，大部分考试以基础和中等难度的题目为主，在试卷上的占分比例达到80%以上，只要把握住这两类题型的分数，就能在考试中取得不错的成绩。所以，家长要阻止孩子在考前做一些难度过大的题目，这样做只会导致自己丧失迎战考试的自信心。

家长要引导孩子把考前复习的重点放在梳理基础知识点，并在相关的知识点间建立联系，还要运用知识点求解基础和中等难度的题目，并认真总结这两类题型的解题方法，这样做才能奠定坚实的学习基础，并逐步提升应对考试的自信心。此外，家长还要引导孩子正确对待考试中遇到的难题，不能过于揪着难题不放，必须把考试时的主要精力用于确保自己会做题目的准确率，这样做就能考出不错的成绩。

4、引导孩子正确看待考试成绩

引导孩子不要太看重成绩，告诉孩子尽力就好。如果孩子过于关注考试成绩，很容易影响他们的考试状态。如果孩子总是想考高分，这很容易导致孩子忽略一些细节，或者情绪太紧张。一旦出现一些问题，孩子很容易变得狂躁，担心自己的成绩，让孩子过于焦虑。

5、带孩子出去走走，放松心情

如果孩子一直处于紧张焦虑的状态，父母不妨带孩子出去走走，放松身心，这是帮助孩子缓解压好方法之一。陪孩子做做运动、郊游、短期旅行等，让孩子身心开阔，压力也会因此慢慢缓解。

6、关注孩子的心理成长

孩子也在承受着很多的心理压力。父母的支持和关注对孩子是很重要的，这样才能快速准确地帮助他们找到问题的根源。找到帮助孩子缓解心理压力的方法。家长可以在考试前，尽量和孩子聊一些家常或者轻松愉快的话题，让他们放松。

高三考试失利是很正常的事情，家长要引导孩子保持良好的心态，学会释放压力，缓解复习备考过程中的不良情绪。也要多鼓励孩子，增加孩子的自信心，不能因为一次的考试失利就患得患失。

孩子高三考试考不好心情不好怎么办？

1、不要过度关注和焦虑，相信孩子能够自己调整情绪

家长必须认识到孩子有情绪变化很正常，人的成长需要这个过程，任何人都无法代替，所以心疼也好，担心也好，请不要过分关注，让他有一个自己调试的过程。这个过程中，家长需要做的就是相信他，让他知道自己一定没问题。当然，如果孩子想去看看电影，读读书或者吃顿大餐发泄一下，您也不要觉得是浪费时间。

2、调整好自己的心态，用积极的状态影响孩子

孩子成绩不好，他们自己也会很颓废，没有人想看到努力了却没有结果的局面。家长的状态会影响到孩子，如果你不想孩子的情况变得更糟，那就把心态调整好，以向上的姿态面对他们。我们知道，好的家庭环境会让人放松身心，孩子的心情好了，学习会不断向前。

3、帮助孩子改善对考试的看法，合理定位是基础

父母要想帮助孩子，除了管理好自己，还需要帮助孩子对考试建立合理的看法。让孩子明白每一次考试，都只是衡量孩子的学习效果，高考也是同样的，平时安心复习，积极学习，就够了，完全不用觉得高考是多么高深莫测，或者高考是多么严重的事件。你越是看中它，压力越大，而任何考试的本身，不过是对过去一段时间学习效果的测试而已。一两次考不好，只是孩子找到了薄弱环节，针对性复习就好。客观的评价孩子，帮孩子找到一个合理的定位。

4、从小事着实，潜移默化的帮助孩子

家长可以为孩子准备营养美味的食物，关心他们的健康状态，不再把目标放在学习上，尝试着转移自己的注意力。通过这样的方法，大家也能调适心情，孩子也可以感受到家庭的温暖。

5、找老师进行沟通，双方一起为孩子的成绩把关

孩子大部分的时间都在学校，老师对他们的了解是最多的，家长要及时和老师沟通，了解孩子的情况。如果他们的成绩没有起色，或者下滑很快，家长可以联系老师想办法去解决。