孩子天天玩手机怎么办

手机已经成为了必需品。而有些孩子可能会沉迷于手机，花费大量的时间玩手机游戏或者在社交媒体上浏览，这对他们的学习和生活都会造成不良影响。

15岁孩子天天玩手机怎么办？

1、多沟通积极引导

父母可以更频繁地与孩子交流。同时，父母自己也应该以身作则，下班后不要用手机刷抖音或看新闻。这个时候，你应该多和孩子交流，多问问他们的学习情况。对于目前必须上的网课，也可以和孩子交流，限制时间，也可以让孩子逐渐形成自律。

2、对孩子进行心理教育

让他从心理上意识到玩手机不做作业是不对的，而且后果很严重。加上可以在空闲时间，带孩子多跑步，多爬山，在运动中对他进行心理教育，并告诉他玩手机的严重后果。

3、规定时间，对犯规有惩罚

孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯于遵守。

4、转移孩子注意力

大多数玩手机的孩子是因为生活中没有什么乐趣，才会导致把时间花费在手机上以此来打发时间，所以家长需要培养孩子跟多的乐趣，让孩子的注意力不在手机上；家长可以带孩子多参加集体活动，或者可以给孩子报喜欢的兴趣班，周末带孩子一起去图书馆，多带孩子交朋友和户外运动。

15岁孩子天天玩手机的原因：

一、缺乏活动的机会

孩子需要在日常生活中得到挑战和刺激。如果他们没有足够的机会积极参与体育活动或其他娱乐活动，他们可能会感到无聊，从而依赖手机来打发时间。

二、消遣娱乐

孩子们喜欢玩手机的原因之一是消遣娱乐。在学习、生活压力大的时候，孩子们需要一些消遣娱乐的方式来放松心情。手机中的游戏、音乐、视频等等都可以为孩子们提供一种快乐、轻松的消遣方式，缓解他们的压力。

三、孩子缺乏自由

很多沉迷游戏的孩子，在现实生活中，没什么自主权。但是游戏不一样，今天拿起手机，是打游戏，还是看综艺，刷短视频，完全可以孩子自己说了算，用哪个武器打败对手，选择权也都在孩子手上，每一个按键的瞬间都给了孩子当家作主的感觉。

平时上学，学校不允许孩子带手机去读书，但是放假在家，就是抱着手机不放，没收手机孩子就闹情绪，或者以老师在手机上布置作业为理由，但是任由孩子玩手机又不好，那到底有没有什么办法可以让孩子不玩手机？

孩子放假天天玩手机怎么办？

1、转移注意力，培养孩子的兴趣爱好

假期家长可以给孩子安排丰富的娱乐和体验活动，例如:带孩子散步，边走路边聊天，拉近亲子关系；学画画、下棋等，培养孩子的专注力和耐心；带孩子爬山、游泳等，锻炼孩子的身心；开展亲子阅读、亲子游戏、劳动实践等，帮助孩子综合发展。

2、严格控制孩子玩手机的时间

如果发现自己的孩子在寒假里出现了沉迷手机的情况，不能够用打骂的方式来对待孩子，这样只会加剧亲子之间的矛盾。通过沟通的方式和孩子商量，让他意识到自己沉迷于手机的情况，在晓之以情，动之以理，跟他一起严格制定每天玩手机的时长。

比如说父母和孩子说一天玩手机不能超过两小时，如果超过的话就会扣除孩子的零花钱。如果孩子没有超过，并且主动自觉地停止玩手机，去做其他更有意义的事情，就会获得父母的奖励。

堵不如疏，如果父母强制性的直接没收孩子的手机，只会让这个这情况越来越严重。要循序渐进，一步一步的化解孩子对手机的渴望和需求，能够让孩子从沉迷手机的漩涡中抽身。

3、家长要做个好榜样

如果不想孩子玩手机，那么父母就要做个好榜样。工作回家后，大家要多抽时间陪伴孩子。只要孩子在身边，最好都不要玩手机。如果想玩，那么可以在孩子看不到的地方，自己一个人玩。

4、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

5、与孩子做好约定并严格执行

还有一个好方法就是规定孩子每天玩手机的时间。当然这个时间不可过长。与孩子做好约定后，并严格执行，一旦孩子违约就取消他当天或者之后几天玩手机的时间。通过这样的方式控制孩子玩手机的时间。

6、长多花时间陪伴孩子

孩子在寒假沉迷玩手机的其中一个原因是因为缺少父母的陪伴，孩子只能通过玩手机游戏自娱自乐。高情商的父母会意识到自己在陪伴孩子这方面有所缺失，在他们发现孩子沉迷于手机游戏的时候，他们不会直接将手机从孩子的手里夺走。而是会等孩子完成对局之后找借口和孩子一起玩耍，转移孩子对手机的注意力，让他感受到家庭亲子之间的温暖。当父母抽出时间来陪伴孩子，孩子又怎么可能会将自己所有的时间用于玩手机游戏呢？

手机是一把双刃剑，用的好了可以增长见识，结交新朋友，对孩子的发展起很重要的积极作用。可是如果过度使用手机，会对孩子的身心发展产生很多的不利影响，影响孩子视力，学习成绩，人际交往能力，因此家长一定要做好引导。

孩子天天玩手机怎么办？

1、家人给孩子做好榜样。

家人是孩子的第一任老师，平时经常和孩子在一起的家人，如果经常玩手机的话，相信孩子也会去模仿，想看看手机中有什么好玩的东西，这些是非常正常的情况。想要让孩子戒掉手机，家人首先做好榜样放下手机，陪伴孩子，这样孩子才能逐渐改变玩手机的习惯。

2、给孩子规定玩手机的时间。

从根本上让孩子少玩手机，家长就应该督促孩子，给孩子规定玩手机的时间，当到了时间就让孩子停止使用手机，让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

3、帮助孩子明确手机的定位。

如果孩子一直用手机玩游戏、刷视频、听音乐，就会产生心理依赖，认为手机的功能就是娱乐。这个时候家长要引导孩子多学习一些手机的其他应用，改变孩子对手机的单一认识，让他意识到手机除了娱乐还有其它更有意义的用途。可以针对孩子的特点和兴趣，为孩子选择一些学习软件，有目标有选择地引导孩子利用手机学习，既获得了知识，又拓展了兴趣。

4、帮助孩子培养新的兴趣。

爱玩是孩子的天性，这一点无可厚非，只是智能手机将孩子的玩耍局限于一块小小的屏幕。要让孩子知道，电子产品带给人的快乐是短暂的，家长可以趁假期培养孩子的兴趣，带着孩子体会人生更多的快乐，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。

孩子天天玩手机的危害有哪些？

一、降低睡眠质量。

孩子玩手机的时候，大脑会接受大量的画面信息，而当孩子晚上睡觉的时候，这些信息就会被大脑“整理”，让孩子多梦或是难以进入深度睡眠。

二、影响视力发育。

手机屏幕的光线其实是比较强的光线，而孩子的眼睛发育未完全，长期受到强光照射自然有损眼睛发育。

三、影响体质健康。

玩手机的时候，孩子常会长期保持同一种姿势，这不利于身体的循环代谢，并且玩手机还会让孩子的精神高度集中，但是孩子自己却很难发觉，最终导致孩子精力透支。

四、社交能力差。

很多家长对孩子的社交能力表示不以为意，一项调查研究显示，社交能力强的孩子会比社交能力差的孩子更容易实现自己的目标。我们会发现一些社交能力差的孩子，他们在现实生活中往往是一言不发的，但是他们在手机的世界里却异常的活跃，他们可能在现实生活中没有几个好友，但是在手机社交软件里认识了很多人，这样的孩子往往在现实生活中无法建立正常的人际交流关系。

手机作为新时代的产物，是一项伟大的发明。手机不仅给人们生活带来了方便，使远方的家人可以进行沟通，给我们的工作方式带来了便利。虽然手机有很多好处，但凡事都两面性，对于孩子来说手机不利的一面被放大了，因为孩子心智不成熟，缺乏判断力，不能很好的发挥手机的正面作用，所以家长要教育去引导孩子，有条件，有限制，有目的的去使用手机。

初中孩子天天玩手机怎么办？

1、使用时间进行管理

跟孩子约定，每天可以玩多长时间，一旦超过这个时间，就马上停止使用。或者发现手机用于不恰当的地方，可立即取消手机使用权。

2、使用话费进行管

家长先估计正常情况下孩子手机的话费是多少，跟他约定一旦超出就要没收，这样可以避免孩子滥用手机

3、可使用功能较单一的手机

不给孩子购置功能过于强大的豪华手机，一般的就可以，以免造成攀比心理

在正确的引导之下，手机也可以成为为孩子打开世界的一扇窗，帮助他们遨游在知识海洋中的一支桨。

4、创造温馨和谐的家庭氛围

孩子对于电子产品的需求并不是像对于食物一样是必不可少的，但是孩子对于父母的陪伴的需求却是必不可少的，合理的利用我们身边的电子产品，让它为我们服务，变成促进孩子成长的一部分。

另外，孩子的依赖一定是我们的父母，而不是电子产品，所以在限定孩子电子产品使用的同时我们也要不断的反思自己是否存在对孩子习惯的养成上起反向作用的行为。不断的反思，我们要和孩子一起成长，把孩子从手机里面抢回来。

孩子天天玩手机会有哪些坏处？

1、影响孩子的心理健康

孩子处于身体和心里发展的特殊时期，对于社会和生活还是认知期，他们自控能力差、玩心重、情绪丰富，长期沉浸在手机里面，减少了孩子接触外界的机会，会造成孩子性格暴躁，爱发脾气，降低对运动的热情。

2、对孩子视力的影响

有些孩子从小就开始接触手机，用手看电视、听音乐、看小视频。大家都知道孩子的身体正处于发育阶段，视网膜还未发育成熟，长期观看手机会使眼睛出现干痒的现象，但是很多家长对孩子使用手机的时间没有把控好，导致孩子经常几小时几小时的玩手机，久而久之就会造成视力下降，发展成为近视眼！

3、对孩子学习的影响

孩子玩手机，思维会一直处于兴奋的状态，再转过头来让他学习，很难沉下心来静静的学习和思考，即使是坐下学习，还是忘不了手机里的画面，长期的这种状态会导致降低对学习的兴趣，成绩下滑！

玩手机在目前看来是个很普遍的事情，大人也在天天玩，更何况孩子，有的家长看到孩子玩手机就气不打一处来，想要上手打孩子，这样做是不对的，家长要找出孩子为什么天天玩手机的原因，根据原因再去引导孩子戒掉手机。

14岁孩子天天玩手机怎么办？

1、家长自己要避免沉迷手机，要为孩子做表率。家长应该腾出时间多与孩子互动、共处。比如与孩子一起做家务，一起外出进行户外活动，一起做游戏等等，既可以增进与孩子之间的亲情，又可以避免孩子无聊之际靠手机打发时间。

2、帮助孩子培养其他的兴趣和爱好。比如读书、画画、练习书法、打篮球、羽毛球等等，都是非常好的业余爱好。如果孩子在这些方面有了新的爱好，他对手机的依赖和沉迷也会大大减弱，而且这些有意义的兴趣爱好，还可以扩展孩子知识面、增强孩子体质，提升孩子的才艺，对未来发展很有帮助。

3、帮助孩子制定一个回家以后的作息时间和学习计划。作息时间和学习计划一旦制定，家长就必须抽出时间监督孩子认真执行和落实，在帮助孩子完成回家后作息时间和学习计划的过程中，家长必须要多表扬鼓励，少批评指责。放学以后周末和节假日，家长必须要抽出来时间带领孩子多进行户外活动，远离手机。

4、14岁了，已经是个大孩子了，把他当做一个独立的个体，坐下来与他谈一谈，体会他的感受，因为我过去愚昧的教育做出检讨，请求他的原谅。然后针对孩子现在问题与孩子沟通，双方达成一致的基础上约定游戏时间，订立日常计划。在以后的日子多看孩子的优点，及时鼓励，适当示弱。

孩子玩手机都在干什么：

1、娱乐

有些孩子上网主要是娱乐，比如看影视剧、听歌、看动漫或者小说等。这样的孩子也有上瘾的情况，但没有玩游戏严重，相对来说好戒除一点。

2、玩游戏

这是孩子玩手机的主要内容，年龄越小的孩子越普遍。游戏是孩子最喜欢的活动，也是最容易让孩子上瘾的。很多大人玩游戏都上瘾，更别说孩子了，而玩游戏也是相对来说比较难戒除的习惯。

3、社交

这些孩子上网主要是聊天或者和同学联络，尤其对那些刚学会使用QQ或者微信的孩子。有些大一点的孩子因为早恋，玩手机主要是和对方联络比较方便，从而始终离不开手机。

16岁的孩子什么都懂了，天天玩手机说明玩手机已经上瘾，这时候做家长的唠叨反而起反作用，并且这个年龄的孩子正处于青春叛逆期，唠叨不满甚至发怒多数是适得其反，做家长的要冷静下来，尝试与孩子交流耐心引导。

16岁孩子天天玩手机怎么办？

1、必要的时候可以向孩子的同学了解一下交友范围 ，是否有游戏上瘾的孩子。让孩子主动远离这类小伙伴，也可寻求老师的介入帮忙。

2、让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当的玩手机。比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方做好约定遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。

3、培养孩子广泛的爱好。天天玩手机的孩子往往缺少广泛的爱好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，所以培养孩子的兴趣爱好，有利于孩子健康成长。

4，做父母的要正确对待孩子玩手机的现象。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去书本里学习全面的知识。

孩子天天玩手机的危害：

1、玩手机通常都是低下头的，因此手机上瘾者也被称为“低头族”。孩子长时间低头，颈椎更易困乏。再加上孩子身体发育不充分，骨络比较柔软，很容易导致颈椎受损变形，甚至造成颈椎病的出现和身体形变的后果。

2、过度上网会导致青少年生物钟混乱。学生晚上上网不睡觉，早晨不愿起，日夜颠倒，打乱孩子的正常睡眠周期，影响孩子的正常生活习惯。

3、对涉世未深的青少年，本来就缺乏判断力和识别力，加之缺乏道德自律，现实中的世界都容易使他们感到迷茫，更何况是没有坐标的虚拟网络世界，这无疑对他们健康的社会性发展是一个严峻的挑战。

4，过去引发学生心理问题的原因中，主要是学业压力、人际关系、感情问题等，沉迷网络是近年来出现的新现象，并且迅速上升为主因之一。一些学生终日沉迷网络聊天、网络游戏，不但耽误学业，考试挂红灯、留级甚至退学，以致于荒废了他们的学业。

5，精神世界空虚。由于网络世界里，没有正能量的主宰，人们只有一个目标：金钱、升级、地位。很明显，谁杀的怪物越多，谁的武器升级越快，等级成长也快。这就是一个杀戮的世界！孩子待在这样的世界里，内心很容易被扭曲，空虚、寂寞会逐渐主宰他的身心。

孩子天天玩手机怎么办，很多家长都被这个问题困扰，孩子就像一棵树苗，他会往各个方向发展生长。而家长的作用就是好好的教育孩子往好的方向生长。 从孩子兴趣或特长入手，丰富孩子现实生活，逐渐转移他的注意力。

13岁孩子天天玩手机怎么办？

1，丰富现实生活中的文娱活动，让每个人都能最大限度的在真实生活中完成社交互动。特别是要充分利用好城市规划建设中配套建设的文体设施，让孩子们能够在家门口找到游戏场地和游戏同伴儿。

2，父母多陪伴孩子，不在孩子面前玩弄手机。人是社会性的存在，每个人都会因生活环境的变化而做出适应性的调整。因此，关于解决孩子沉迷手机的重心在环境而不在孩子本身，生活中真实的陪伴充分了解孩子，孩子自然不会与没有情感温度的手机为伴。相反，如果生活中缺少了陪伴，每个人都会为自己的孤独寻找一个陪伴的替代品。

3，培养孩子的兴趣，最主要的还是寻找孩子的兴趣，多让孩子参加一些比较有挑战的事情，而孩子们都要去尝试，然后在努力。要让孩子知道，身边还有很多东西比手机最好的东西值得我们去发觉。

4，给孩子分析玩手机的后果。带孩子体验各种生活，让孩子知道一味的玩手机会带来什么样的结果，而好好读书又会给你创造什么样的物质生活 。孩子认清了这其中厉害之处，自然会有所改变。

5，培养和孩子相互信任的关系。相互信任的亲子关系是解决问题的关键，如果父母跟孩子之间是坦诚布公、无话不谈、既是父母又是朋友的关系，那基本上不用担心，因为孩子对你会很坦诚，这是我们双方能达成共识的基础！

孩子天天玩手机的原因：

1，家长的不正确引导。当下社会，父母们无论工作、学习还是生活，都离不开手机！无时无刻都拿着手机，给孩子带来很不好的影响，导致孩子们也想玩。还有的时候，家长们聚会聊天说点事，孩子们无聊就要玩手机，为了不让孩子们闹，家长往往就会妥协。

2，随时科技的进步，孩子们见多识广，接受新鲜事物的能力也越来越强。国家已经放开二胎政策，很多家庭都是两个孩子，但老大年长些，懂得也多，往往会领着老二玩；还有老二的好奇心也强，看着老大玩，他也会凑上去一起玩。

3，孩子们的同伴减少。在学校有同学、在幼儿园有小朋友，但回到家就比较孤单了，即便国家开放了二胎政策，但老大和老二之间还是有点代沟的，尤其在年龄的差异化，导致玩法也不同；也不能总是外出跟小伙伴一起玩，在家的时候，孩子们只能自己玩，其他玩具他都有玩腻的时候，唯独手机百玩不厌。