孩子上课犯困有什么好办法

上课犯困是很多孩子都出现过的情况，有时候老师会提醒，有时候老师没有发现，那瞌睡这段时间老师讲授的知识就这样错过了，会影响后面的学习。

孩子上课犯困有什么好办法？

1、课程内容不够吸引人。

如果是因为孩子对所学科目的不感兴趣，导致的上课犯困。家长=需要对孩子进行必要的心理疏导。通过各种方式激发孩子对某一学科的学习兴趣，从而从根本上解决犯困问题。

2、休息时间不够充分。

（1）如果是因为各科老师的布置作业的作业量比较大。可以向班主任反映，适当的协调各科作业。如果说是因为孩子还电子产品或阅读课外书籍导致的睡眠不足，家长一定要担当起监管的责任。

（2）如果是因为孩子的课业任务较重，导致前一晚孩子休息太晚从而上课犯困。可以帮助孩子规划好做题时间，从而让时间得到充分利用，不至于出现拖拉的情况，更不至于导致自己的休息时间不足。

3、教师的教学没有感染力。

如果是因为孩子的课任老师教学没有感染力。家长可以与学校做适度的沟通，考虑转班或者是更换老师。因为有些老师的教学风格确实激不起孩子的学习兴趣，上课时的语言不能达到抑扬顿挫，层次分明。嗡嗡嗡嗡的，确实让孩子无心听课，昏昏欲睡。

孩子上课犯困家长如何处理？

一、保证每天至少7-8小时睡眠。家长可以让孩子写完作业后尽早休息，也可以在孩子休息前放一些轻音乐，从而缓解孩子的学习压力，提高孩子的睡眠质量。

二、提醒孩子一定要午睡。有些孩子为了提高成绩，在中午午休时间也会不断的复习，想着“勤能补拙”。但，正因为这样，导致他们休息不好，下午上课状态不好。

三、提醒孩子注意劳逸结合，不要持久性学习。在感觉累之前要提前休息，这样脑子才会更清醒。

孩子课业繁重、学习压力过大，会导致晚上休息不好，进而导致第二天上课打瞌睡、走神、犯困情况发生，上课犯困是很多孩子都会有的情况，家长要正确看待，和孩子多沟通、多交流、从而找到孩子犯困的原因对症下药。

孩子上课困了有什么好办法？

一、父母以身作则。

一般小学生在小的时候作息时间是特别规律的，每天晚上到了一定的时间点就会入睡，可是当学生一点一点长大之后，作息时间就被打乱了，有的时候家长需要工作或者看视频之类的就会熬到很晚，即使已经让学生去早点睡觉了，但是学生却睡不着。

所以在此类事情上，家长一定要跟学生做好沟通，到点了就让他去睡觉，如果可以的话建议陪同学生一起，等学生睡着了再去做自己的事情。

二、多运动。

学生平时锻炼比较少，在上学一天后就会感觉身体特别疲倦。所以家长在平时要多带学生做一些户外运动，报一些学生感兴趣的运动兴趣班，还可以增强学生的体质。

孩子上课困了的原因有哪些？

1、睡眠质量问题。

有的学生上课犯困，是因为前一天晚上没有睡好。要么是睡眠时间不够，要么有可能就是睡眠的质量不高，一直处在浅睡眠状态。如果孩子偶尔犯困，那就要保证孩子的有深度睡眠，要让孩子养成早睡早起的习惯，不要熬夜，更不要养成夜间玩手机，打游戏的坏习惯，不要让孩子在睡前过度兴奋。

2、学习兴趣问题。

不同的人兴趣不同，对待相关事物的反应也是不一样的。但有一点是相同的，就是自己感兴趣的事情，你不觉得他枯燥乏味，不会犯困犯迷糊，反倒是格外有兴致，很兴奋，甚至不眠不休。

所以，兴趣很重要。爱因斯坦就说过，兴趣是最好的老师。所以，有些一看书就迷糊，一上课就犯困，很大程度上的根本原因在于对学习文化课或者对某门课程的学习缺乏学习兴趣。

3、心理压力问题。

有时孩子在学校会因为人际交往障碍、学习困难、考试焦虑等多种原因而导致心理压力过大，出现紧张、惊恐、焦虑甚至抑郁等不良的心理反应，会影响孩子心理上消极因素过多，导致该睡时睡不着，上课时反而困倦。

高中的学习阶段对于学生来说是至关重要的，因为在此阶段的学习对于今后考大学有着非常重要的影响，但是有很多学生在课堂上由于各种原因无法集中注意力听讲，有什么方法解决呢？

高中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。大家一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到教室要紧，也不要忘了在课间补上早饭。

2、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

3、明确每节课的听课任务

要知道注意是心灵的警卫，学生上课注意力不集中，就等于注意这个警卫失职了，它失职，很大程度上是因为不明确自己的职责，预习使你明确听课重点，缩小听课目标，同时老师在每节课前也会告诉同学们听课的任务，这个任务一定要记住，要把预习中确定的听课重点缩小了的听课目标与老师的任务结合起来，一节课中有重点有目标有任务，注意这个警卫的职责就明确了，注意力就容易集中了。

4、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

高中孩子上课容易走神的原因？

第一个方面就是外因，也就是外部环境。比如老师本节课的授课方式，学生受家庭等的影响而造成的不良情绪影响，这些外部环境有时候是我们无法控制的。

第二、对学习的目的、意义认识不足或对所学内容的意义认识不足、目的不明确，缺乏学习的兴趣和责任心。

第三、身体因素，包括饥渴、疲劳、生病等；第四、心理不适或障碍如悲观、焦虑、烦躁等均可导致注意力涣散。

高中孩子上课容易走神的危害：

1、压力大，不够从容，内心充满紧张，感容易导致出现分心。由于注意力不集中，错过了很多课堂上的重要内容，导致对知识掌握不透彻，直接使得课后练习完成速度慢，学习效率低下。

2、影响亲子关系，在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

很多孩子对学习是一点兴趣也没有，除了学习之外的事，只要有一点东西便会吸引他们的注意力，上课很容易走神，从而使得他们一心二用，无法完全集中起来，也正因为这样，使得很多做家长的非常头疼。

13岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、养成正确的听课方式

据有关调查显示，大多数学生的听课方式都存在着一定的问题，听课方式不正确的学生往往会更加容易出现上课走神发呆的现象，良好的听课习惯也是影响成绩非常重要的一部分，所以初中孩子一定要对听课方式引起重视。

在课堂上容易走神的学生应该要注意多与老师同学进行互动，这样可以大大提高自己的注意力，大家都担心自己会在众人面前出丑，所以课堂上积极互动一定可以提高自己的注意力。

2、以身作则

家长是孩子最好的老师，很多时候初中生都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，不能给孩子树立一个好榜样，又怎么能要求初中生专心呢，从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

3、锻炼初中生的意志力

初中孩子在学习过程中，难免受到各种内外因素的干扰。以孩子做作业为例，家长要教给他闹中求静的本领，使他逐步养成在任何不顺利条件之下坚持集中注意力做作业的习惯，帮助孩子克服内外干扰，自觉与分心走神作斗争。

保持耐心。在把手指放上键盘开始作文之前，在座位上安坐15~20分钟以使自己心定气闲，在这期间总有一股站起身来离开的冲动，但要会说服自己：只有保持耐心才能专心致志地卯定文题，思流顺畅，文路扩扬。

13岁孩子上课容易走神的原因：

1、无法专注的解决眼前事情

因为对于初中生有着过度的刺激，所以选择会增多，当初中生觉得眼前的功课有难度或者缺乏吸引力的时候，他们就会转移到其他方面，从而无法专注的做一件事情，这样做什么都喜欢半途而废，注意力自然就不会集中在一处。

2、没有兴趣

兴趣是推动人们注意力集中的重要因素。对自己感兴趣的事物就比较容易集中注意力，相反，若是对某种事物没有兴趣，当然就很难集中注意。一些初中生，在小学时就对某门功课存在恐惧、厌学情绪，对这门功课失去兴趣。

3、外界环境嘈杂，容易引起注意力分散

不论是学习还是工作，安静的工作对集中注意力帮助都是非常大的一件事情。在生活中尤其是发达城市，噪音污染严重导致很多人的听力和注意力都受到影响。

4、自以为掌握了知识点

有很多孩子上课走神是觉得老师讲的内容自己已经学会了，就不需要再听了,有些自负的孩子认为老师讲的内容太简单，自己一听就懂了，或者老师讲课的节奏太慢，自己已经学会了，听不听都无所谓，所以走神也就成了必然。

如果孩子上课走神注意力不集中，就会影响听课效率，从而导致学习成绩下降，当孩子出现注意力不集中的时候，家长不要经常唠叨训斥孩子，否则会让孩子出现逆反心理，从而就会丧失自律能力。

15岁孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、了解孩子的兴趣爱好和学习习惯

孩子上课走神的原因可能是因为他们对所学内容没有兴趣或者学习习惯不好。家长可以与孩子沟通，了解他们的兴趣爱好，并通过这些兴趣爱好来激发他们的学习热情。同时，家长也应该关注孩子的学习习惯，适时帮助他们调整学习方式和节奏。

2、培养孩子的注意力

孩子上课走神的另一个原因可能是他们缺乏注意力。因此，培养孩子的注意力是解决这个问题的另一个重要方法。家长可以通过一些游戏和活动来帮助孩子提高注意力，例如玩“找茬”游戏、做拼图、听音乐等。此外，家长还可以通过规律的生活习惯和饮食来帮助孩子提高注意力。

3、改善孩子的生活习惯

家长可以通过改善孩子的生活习惯，规律孩子的作息，来提高孩子的精力。比如督促孩子进行适当的体育锻炼，增强体质；保证孩子充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，做到起居有常；同时也要帮助孩子搭配合理的饮食，均衡营养。只有孩子的日常生活得到保障了，孩子才会有更充足的精力投入到学习中去。

4、培养孩子的学习能力和自学能力

孩子上课走神也可能是因为他们的学习能力和自学能力不足，无法有效地吸收所学知识。家长可以通过培养孩子的学习能力和自学能力来增强孩子的学习效果。例如，培养孩子的阅读能力、思维能力和解决问题的能力等。

5、与老师沟通

孩子上课走神的原因可能是因为他们在课堂上遇到了一些问题，但不知道如何解决。因此，与老师沟通也是解决这个问题的一个重要方法。家长可以与孩子的老师沟通，了解孩子在课堂上的表现和问题，并与老师一起探讨如何帮助孩子解决这些问题。

15岁孩子上课容易走神的原因：

1、对上课内容不感兴趣。如果孩子听不懂老师所讲的知识，则会没有兴趣，听不进老师讲的课，出现发呆走神的现象。

2、休息不好。如果孩子前天晚上休息不好或者经常性熬夜，会导致身体乏力，在上课时出现走神的现象。

3、讨厌老师。有的孩子因为受到老师批评，逆反心理导致孩子讨厌老师，进而通过上课开小差，甚至是捣乱来表达心中对老师的不满情绪。

4、其它因素。有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。

有些初中孩子上课总是走神，比如有些同学上课，明知道课堂上的效率很重要，但却不知不觉的容易走神，初中的孩子上课注意力不集中走神对孩子的学习影响是特别大的，此时我们应该怎么办呢?

初中孩子上课容易走神有什么办法解决？

1、培养孩子在学习上专心的习惯。家长一定要肯花时间培养学生认真听课的习惯。家长要加强协调，要给孩子创造一个安静宽松的家庭学习环境。平时在家里孩子在做作业的时候，家长尽量不要过度的关心孩子的情况，让孩子安安静静地做作业，使孩子有一个高度集中自己思想的小天地，这样孩子的专心学习习惯也就逐渐养成了。

2、告诉孩子，可能他是因为不喜欢某一门学科。但是作为一名学生，我们应该理智的看待问题，不能因为不喜欢某些学科就不想去听，这样其实是不对的。毕竟学习是需要毅力的，你要管好你自己的事情，告诉自己，我们只有好好听，才能够跟的上。

4、注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

5、和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

初中孩子上课容易走神的原因：

1、正常的现象。孩子正处于生长发育期时，精力比较旺盛，容易被其他事物吸引注意力，可能会出现孩子上课老走神的情况，属于正常的现象，一般不需要特殊处理，注意引导即可。

2、嘈杂的环境。嘈杂的环境是影响孩子注意力集中能力的很大的原因，每个人注意力集中才能深入的思考，孩子深入思考的时候需要一个安静的环境才能持续，当孩子在学习的时候周围的环境是很嘈杂的孩子的学习就不能注意力集中思考，孩子的就会分心，孩子分心注意力能力就会不断的降低造成孩子频繁的注意力不集中。

3、孩子有学习的障碍，就是很多家长说的孩子不开窍，孩子学习比较笨，孩子不是学习的材料，还有家长说的孩子学习理解能力差，这都是孩子上课注意力不集中的原因。

4、平时缺少专注力的训练，专注时间短。诸如精细动作游戏做得少，或是平时在玩的时候经常因为冷热饥饱等问题被打扰等，久而久之，孩子的专注力得不到正确培养，一旦到了课堂上，想让孩子保持注意力集中就有相当的难度了。

针对厌学的孩子，家长首先不要指责打骂，而是要先耐心了解孩子的内心想法，了解孩子在学校的情况，然后再对孩子的具体问题做出分析和引导。其中最重要的一点还是父母平常要与孩子多交流，只有这样，才能及时发现孩子的心理变化，然后正确应对。

针对孩子厌学有什么好办法吗？

1、培养孩子对学习的兴趣，可与孩子的特长结合起来

其实，特长与学习并不矛盾。很多有特长的孩子，学习成绩也不错。由于有特长、有兴趣爱好，这些孩子会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习上来，从而使二者相得益彰。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、尽量减轻孩子的心理和学业负担

家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

4、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

孩子厌学的原因：

1、受恶劣的学习环境影响

学校的教育方法不科学。要求孩子死记硬背，有的学校搞题海战术，让孩子苦不堪言。还有的孩子在学校有可能曾受到过不公正对待，比如受到老师的粗暴批评，别人的无端指责，这些对承受能力弱的孩子打击是很大的，致使孩子用逃学、厌学来表达对外在世界的一种愤怒。另外，外界诱惑多，抖音小视频以及各种游戏吸引，也会导致孩子没有心思学习。

2、受家庭因素的影响

孩子的家庭学习环境不好，父母经常吵架、打架，对孩子的教育各执一词，或者家庭人际关系冷漠，这些都会让孩子无心学习。还有的家长害怕孩子会落后于他人，便总拿孩子与别人作比较，对各种课外辅导班格外热衷，经常告诉孩子学习就是现在最重要的事情，孩子考好了就特别开心，考差了就发大火，这些做法也会导致孩子出现厌学情绪。

3、孩子自身的原因

孩子的学习目的，学习动机不强，学习方法不科学，不会合理安排时间，思维呆板，听不懂，学不懂，慢慢地就会对学习失去兴趣，当对学习失去了兴趣时，学习的动力，学习的效果会变得更差，从而造成恶性循环，当父母老师都用成绩那一套来衡量孩子“好坏”的时候，孩子自尊心也会受挫，最后越来越厌恶学习。

4、孩子在学校人际关系不好

孩子跟同学同伴的关系不和谐，在学校里没有朋友，处处受排挤，受冷落。很多孩子不能跟周围的同学处好关系，不能获得同伴的支持，会让孩子感觉在学校被孤立，甚至有被霸凌的风险。

孩子厌学的的影响：

1、厌学会严重影响他们的学习成绩，形成恶性循环

他们会自暴自弃。如果他们的父母和老师用错误的方法督促他们学习，他们的孩子会更讨厌学习。这是一个恶性循环，一步错，步步错。

2、影响人际关系

孩子的自尊心很强。在同学圈子里，如果学习成绩不好，难免会遭受同学的排斥。另外，一些老师会把成绩差的孩子安排在后面，这会逐渐与那些“学习好”的学生形成较大的差距。如果家长没有及时干预，孩子很容易破罐，要么进入不良圈子，要么开始退缩，逐渐失去建立良好人际关系的能力。

3、伤害自信、自尊，影响孩子的终身发展

当学生被排挤时，他们不能建立良好的人际关系，很难建立归属感和安全感。随着时间的推移，他们会失去自信，甚至会造成孩子的报复心理、暴力等不良互动模式、极端行为等。