孩子自卑怎么开导

孩子自卑家长要合理正确的引导孩子，这样可以有效改善孩子自卑的现象，还是自卑会严重影响到心理健康，并且也会影响到身体的发育，父母应该要正确的引导孩子，并且要多鼓励孩子参加活动。

12岁孩子自卑家长应该怎么开导？

1、帮助孩子认识自己

孩子认可自己，是孩子恢复自信的第一步。大部分孩子的自卑，都不相信自己导致的。认为自己什么事情都不会，别人嘲笑自己，变得自卑起来。所以，家长要帮助孩子认可自己，让孩子知道，自己是优秀的，是最棒的。只有孩子变自信，才能在自卑中走出来！

2、学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信

3、不要把你自卑的孩子和别人进行比较

自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

4、适当降低自己的要求

适当降低对孩子的要求，孩子还小，犯错误是很正常的。作为父母自己必须首先保持平和和开放的心态。即使孩子成绩不好或偶尔犯错误，也要站在孩子的角度与孩子充分沟通，帮助他建立自信。

12岁孩子自卑的原因：

1、家长灌输给孩子的心理阴影

在孩子成长的过程中，很多家长都会说这样的话：“外面有很多的坏人，不要随便和陌生人说话，不要拿陌生人的东西，除了爸爸妈妈谁都不要相信。”

目前社会并不是十分安全，家长希望保护孩子也无可厚非，然而长时间告诉孩子社会的危险，陌生人的危险反而会让孩子排斥陌生人，慢慢的不敢和不熟悉不认识的人说话，变得越来越内向胆小。

2、家长的过度保护

每个孩子都是家中的宝贝，捧在手上怕摔了，含在嘴里怕化了，日常生活都不让孩子接触，孩子自己倒杯水怕孩子烫着，爬的高点怕孩子摔下来，跑的快了怕孩子摔倒……这些小小的细节，使孩子没有在尝试和实践中得到经验，从而越来越胆小，越来越不敢去尝试。

12岁孩子自卑的危害：

1. 专注力差

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为自卑经常会扰乱孩子的心绪，让他们无法持续地完成一件事情。

2. 过度敏感，爱怀疑

自卑的孩子对于别人的批评会特别敏感，会夸大别人原本客观的建议，认为这是别人看不起自己，或者怀疑是别人故意贬低自己。他们会因为受挫而久久走不出来，耿耿于怀。

3. 过分看重表扬

如果孩子总是“求”表扬，甚至为了得到表扬而去做一些事情。这也是一种自卑的表现，他们为了得到夸奖，有可能采取不诚实、不恰当的方式，比如弄虚作假。

这是由社会的价值观引起的一种普遍的消极情绪，现在很多人都处于一种“恐矮”的状态之中，也有很多人对于身高有一个不切实际的期望值，认为越高就越好，矮就是有问题。这些消极的评价标准，歧视、嘲笑等态度，都会对孩子的心理造成极大的影响。

孩子个子矮小自卑怎么开导？

一、及时开导孩子

不要在孩子面前谈论矮个的劣势，这种谈论，无论明暗，都是在暗示孩子他个头不如人，可以夸奖他身体的强壮，让他接受自己的强壮，认可自己的身体。当孩子说“我要长高”时，父母可以举起自己的手臂，说“宝贝很强壮！会越来越高的！”

二、转移孩子的关注点

如果孩子长期纠结于他的外表，父母要学会转移孩子的关注点，不要让他们的注意力总是集中自己的身高上。父母应该用一些让孩子感兴趣的东西，来转移孩子的注意力。比如说是孩子喜欢的玩具，或者孩子的兴趣爱好。当然，最好的能够转移孩子注意力的东西，便是孩子的强项。父母多让孩子接触他的强项。这会给孩子形成一种"我也不错"的感觉。等到投入的时间与精力一长，孩子便会忘记自己当初"自卑"的感觉。

三、帮助孩子发掘他们自身的闪光点

父母要帮助孩子发掘他们自身的闪光点，用热情与赞美激发他们的自信心。父母要做的就是帮助孩子找出他的兴趣，并且鼓励孩子培养他的兴趣。孩子看到自己有一个领域做得比别人好，他心中的自卑感肯定会减少一些。

四、 关注孩子心理健康

为了避免孩子自卑，父母应该引导孩子找到自己感兴趣且专注的领域，增强其自信心，让孩子拥有"不坠青云之志"的少年气。此外，还可以带孩子"走出去"，接触更广阔的世界，让他自然而然学会与人沟通交流的能力，变得更加积极、开朗。

五、注重孩子的心理成长

长得矮小容易使孩子产生自卑心理，家长可以给孩子多鼓励和支持，让他们知道身高不是决定一个人价值的唯一标准。同时，拓展孩子的兴趣爱好，让他们在自己擅长的领域找到自信和快乐。

六、与孩子共回寻找自身的优势

每个人都有自己的优势和特长，作为家长，可以帮孩子发现自己在其他方面的天赋和能力，让孩子的自信和自尊心得到提升，从而更好地面对困难和挫折。

孩子自卑的表现：

1、过于安静不爱说话

自卑的反义词是自信，自信的孩子勇于展现自己，语言能力优秀，行动活跃，与之相反的是，自卑的孩子怯弱，害怕和他人交流，因此表现的安静不爱说话。无论是原生自卑还是次生自卑，自卑的孩子害怕犯错，害怕被别人看不起，最好的避免方式就是不说。

2、玻璃心

我们在生活中，经常可以发现有一些人经常会因为别人无意说出的一句话，就会觉得那就是别人对自己的评价，会让孩子感到非常的痛苦。“玻璃心”的孩子，非常在意别人对自己的看法，如果别人对自己有负面的评价，哪怕是对自己细小的缺点进行议论，都是让孩子伤心很久。

3、掩饰自己身上的缺点

古今中外，没有一个人敢说自己是十全十美的，品行各方面再好的人，他们的身上都会或多或少的出现一些小缺点。拥有自信的孩子，他们会坦然地接受自己的缺陷，相反内心自卑敏感的孩子，就会想尽一切办法去掩盖自己的缺点。当别人说到自己的缺点时，态度也会十分排斥。

自卑是一种消极的自我评价和自我意识，一个自卑的人往往过低评价自己的形象，能力和品质，总是拿自己的弱点和别人的长处比，觉得自己事事不如人在人前自残形愧，从而丧失自信，悲观失望，不思进取，甚至沉沦。

孩子有点自卑怎么开导？

1、给孩子足够的安全感

初生牛犊不怕虎，没有哪个孩子是天生就胆小的，孩子胆小怕事很可能是缺乏安全感所致，觉得周围的一切对他都有敌意，所以才会一直想要逃避。当孩子有安全感之后，她会知道自己是安全的，所以也就没有那么恐惧，自然会更加自信大胆，所以父母从小就要给予孩子足够的安全感，但安全感是一种什么感觉呢？在我看来，安全感是生命的底色，它深深影响着每个人的存在状态，一个人只有拥有基本的安全感，才能感觉放松，更好地体验到轻松、愉快、自在的情绪，否则他们会深深地陷入恐惧中，很难有精力和心情真正地享受生命。

2、增强孩子的自信心

谁的孩子之所以内向明天主要是因为孩子缺乏自信心导致的，所以家长平时不要总是指责孩子，以免打击孩子的自信心，要善于发现孩子身上的闪光点，对孩子多多鼓励，让孩子学会自我肯定，如果孩子有做的不好的地方，也要耐心的引导，并鼓励他下次可以做好，这样可以避免让孩子的自尊心受到伤害。

3、对孩子的要求要适当

有的孩子之所以变得越来越自卑，一个非常重要的原因就是家长对孩子要求过高。使孩子常常受到批评与指责。长此以往，孩子每做一件事，他在潜意识中总会对自己做出否定的结论。

4、学会帮孩子复盘

找到失败的真正原因，而不是让孩子因一次失败，就批评孩子能力不行，我们要告诉孩子失败的原因很可能是多方面的，并不是努力就能成功，也并不一定是由于能力不足造成的失败。和孩子聊聊过程中遇到的小问题，只有这样下次孩子才不会因为自卑而失败。

孩子自卑的原因：

1、身体上的因素

虽然这个世界上没有完美的人，但是当人身体有明显缺陷的时候，不管是在面对别人，还是在面对自己，永远都会表现的非常不自信，所以不够完美通常是很多人自卑的原因。

如果孩子身上确实有明显的标记，或者身材长相上处于中下等，那么家长一定要告诉孩子，别人喜欢自己不完全是因为外貌，同时也要让孩子懂得，很多事实我们无法改变，但是我们可以拼尽全力，却让我们的内在变得更加吸引别人。

2、父母太强势，包办，不放手

从孩子出生家长包办代替过多，孩子小的时候是喜欢尝试、敢于探索。孩子在想自己去尝试的时候，家长的一句你不会，你不要帮倒忙，长时间这样小孩子的积极性就被打击了，随着孩子长大他已经习惯你帮他，不敢去尝试害怕你的一句你看你不会吧，孩子毕竟要融于社会，适应集体。所以，家长的过度保护和包办，让孩子对大人产生依赖心理，从而让孩子从小缺乏自信，产生自卑心理，怪自己笨手笨脚，因为不会，因为不敢，害怕出错。

孩子自卑的表现：

1、见人不仅害羞，还会故意躲避人群

家长一定要留心观察你孩子的行为，当你家有陌生人来时，孩子是怕见生人？还是拒绝和人交流？有的孩子是刚开始见到生人时不说话，但过一会儿就会正常和别人说笑了，但有的孩子是拒绝和陌生人交流，会自己跑到没人的房间，直到陌生人走了才会从房间里出来。

2、拒绝说话和表达

孩子的语言发育由于个体的差异，会有很大的不同，有的说话早一点，有的说话晚一点，这种情况家长无需担心。但是如果孩子已经会说话了，还总是不喜欢说话，有什么想法也不表达。特别是在学校，有什么游戏和活动，别的小朋友都会踊跃参与，但自卑的孩子可能只会活在自己世界里，拒绝表达自己。

学习成绩一直差的人往往不是那么在乎成绩，反正每次都是垫底也没什么区别。但那些想要学好却总是考不好的人会相对比较在意成绩、看重结果，不尽人意的结果也会在无形中打压孩子的自信心，从而让孩子产生自卑心理。

成绩差自卑的孩子怎么开导？

1、多与孩子交流沟通

在平时的生活中，家长可以多与孩子交流沟通，与孩子建立信任感，可以使孩子敞开心扉，畅所欲言，了解孩子的内心想法和诉求。

2、帮助孩子分析原因

孩子成绩差有很多原因导致，可能是基础知识不牢固，或是做题粗心大意等等。家长要多观察留意孩子的学习情况，及时发现问题的根源，找到原因，对症下药。

3、满足他们自尊的心理需要

孩子的心理还不成熟，容易走极端，在自尊心受到伤害时，往往以破罐子破摔的行为来进行报复。在这种心态支配下，你越是逼迫他学习，他越是有反感，学习成绩会越来越差。因此，转化差生必须满足他们自尊的心理需要，防止产生逆反心理。

4、赏识，多鼓励孩子

很多父母会因为孩子没有考好而斥责他们，这种方法很不对，也会打击孩子的自信心。一次考不好不代表每次都考不好，所以，父母要带着赏识的眼光去看待孩子，多鼓励他们。其实，大人都不喜欢听到别人说自己不好的话，那么同样，小孩子也是需要鼓励的，父母永远都不要对孩子过于吝啬自己的鼓励，也许只是你的一句简单鼓励却能改变孩子的一生。

5、不要拿其他孩子对比

当发现孩子学习成绩差的时候，不要将孩子与其他学习成绩好的孩子做对比，这样可能让孩子感到自卑，甚至缺乏自信心，也会让有些孩子新城攀比心态。

6、不盲目寻求名师，方法更重要

很多家长都会给孩子找补习，这样给孩子施加了很多压力，孩子如果没有考好的话，就会更加的自责与自卑。所以学习并不是说盲目的给孩子找优秀的知名的老师，而是有方法适合自己孩子的才是最重要的。

孩子自卑的危害：

1、适应力差

自卑感强烈的人，心理脆弱，经受不起挫折，适应力差，性格抑郁沉闷，遇事往往自愧无能、自叹弗如，老是不相信自己的能力、知识、经验和才干，办事或者胆怯畏惧或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力，甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务，也往往认为无法办到而半途而废。

2、易产生“晕轮效应”

即以偏概全、以点概面，只看到自己的不足，而忽视了自己的优点，这样就形成消极的自我评价的恶性循环；表面上，他们常贬低别人，排挤别人以减缓自己的内心压力，从而造成人际关系的不和谐。

3、语言表述差

主要表现为表述不连贯，或表达缺乏感情，或词汇贫乏等。这是因为强烈的自卑极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作，而不善与他人进行交际和思想交流，又影响了词汇和语言的信息量。

孩子自卑不自信，最为家长要多与孩子沟通和鼓励。家长应多与孩子沟通交流，理解其自卑原因是什么，有针对性的给予鼓励，当孩子对能力、外表有很多自我评价低的问题也应该矫正其不良认知，让孩子学会接纳自己，不停的给予孩子鼓励、赞美。

孩子自卑怎么开导？

1、家长的陪伴

在日常的生活当中，我们可以放下手中的事情，然后多多陪伴一下自己的孩子，家长的陪伴对于孩子来说是必不可少的，这样也可以帮助孩子逐渐的找回自信。在陪伴的过程当中，我们其实并不需要做出太多的事情，只要静静的聆听孩子的每一个感受，让孩子勇于去表达，那么这样的话，孩子逐渐的就会把自己的内心想法全部都表达出来，而不是把所有的想法全都藏在内心当中。我们在孩子面前不要总是表现出一副不耐烦的样子，毕竟我们要为了孩子提升自信的一面付出一些精力。

2、相信孩子，放手教育

要想帮孩子真正找回自信，家长首先要有意识地避免对孩子的过分保护，给孩子更多的机会，放手让孩子去做自己力所能及的事情。

孩子做力所能及的事情是容易取得成功的，家长切勿过多干涉，尤其不要无理干涉。家长要让孩子逐渐明白这样一个道理：失败仅仅是一个过程，从过程中习得的经验和教训才是最重要的。

久而久之，孩子就会有勇气面对不完美的结果。这样做，孩子既不会在心理上产生压力，也不会因为失败或做错了事情而使自信心受到损伤，从而有利于培养孩子的自信心。

3、鼓励和赞美至关重要

为了让孩子逐渐摆脱自卑，变得自信，我们应该在和平时期鼓励和赞美孩子。例如，如果孩子的数学成绩为100，我们可以对孩子说：“宝贝，您真的很优秀，母亲非常羡慕您。”意识到自己非常强大。如果孩子总是无法实现自己的好一面，那么孩子就会变得自卑。

4、放手给孩子创设锻炼的机会

家长越是不放手给孩子锻炼的机会，孩子就越是容易自卑。把孩子关在一个“瓶子里”保护起来，看似在为孩子好，但这实际上是在削弱孩子的动手能力和人际交往能力，加剧了孩子自卑心理的形成。因此，家长对孩子不要从小事事包办，替他们把什么事情都做好，而是要放手给孩子创设锻炼的机会。

孩子自卑的原因：

1、家庭教育方式的影响，家长对孩子过分严厉，简单粗暴、经常打骂，歧视等等一系列不尊重孩子自尊心的教育行为，会给孩子造成极大的压力和精神负担，基本的内心需要无法满足，让孩子性格扭曲，陷入极度自卑的境地。

2、家庭结构的影响。一整个家庭的教育，可能存在隔代溺爱，对孩子的教育没有达到一个相对稳定的状态，孩子的父母比较严肃认真，而爷爷奶奶比较放纵孩子没有给予孩子一整套确定、稳定的的价值体系，造成孩子没有稳定安全感、自卑，难以融入新环境。

孩子自卑的表现：

1、不敢与人对视

孩子对于一切事物的好奇都是大于恐惧的，当他们见到别人的时候只要没做错什么事情一般都不会躲避别人的视线。如果你家孩子总是不敢与别人对视，这很有可能是他内心比较自卑，家长就需要注意了，一定要及时的开导孩子，免得孩子的自卑变得更加严重。

2、不敢与人交谈

如果孩子在与人相处的过程中经常不说话，或者是和人交谈的时候声音特别小，这也是孩子自卑的一种表现。他们可能是觉得自己不如别人优秀，对于孩子的这种表现家长应该鼓励孩子，让他们变得更加勇敢。

3、别人说什么就是什么

每个家长都希望自己的孩子是听话的，可是如果孩子在成长的过程中什么都听父母的，自己不敢做任何决定，这对孩子来说也不好。这样会让他们对父母过于依赖，害怕做决定，慢慢的这种听话就会使他们变得越来越自卑。

在养育孩子这方面，家长们都是尽力给孩子创造最好的条件，让孩子的身体能够健康的发育成长，对于孩子的心理发育形成却没有重视起来，当孩子出现自卑心理的时候就无法及时的开导，这就造成孩子变得越来越自卑。

女孩子自卑怎么开导？

1、对孩子多鼓励，少批评和指责

不管是职场中的大人还是学校里的孩子，都需要被人鼓励。孩子和大人相比，在心理上其实更为脆弱，如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责，反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话，孩子的心理就会这些负面语言所撕裂，变得不再自信，变得懦弱自卑。毫无疑问，这种负面心理就会直接影响到孩子正常的学业。

2、适当放低评价标准，给孩子减减压

分数固然重要，但更重要的是孩子积极参与学习的过程。换句话说，就是要重过程，不重结果，不要总盯住孩子的分数不放。适当地放低评价标准，给孩子减减压。只要孩子尽力了，我们就要理解和宽容他。这在很大程度上能减轻孩子过重的学习压力，消除孩子的自卑心理。

孩子的发展潜力很大，偶然一时的退步并不等于以后就不进步。而且孩子的起跑点比较低。所以家长要把目光放得长远一些，不要只盯着孩子眼前的分数，而是要把关注点放在孩子的各种习惯和能力的培养上。

3、让孩子拥有成功的经历

在平日的生活当中，我们也可以帮着孩子制造一些成功的经历，最好是在玩的过程当中，就让孩子们明白自己是非常优秀的。譬如孩子在堆积木的时候，我们可以告诉孩子：“宝贝，你真的是太聪明了，妈妈这辈子都没有堆过这么高的积木。”当孩子了解到这一点之后，孩子就会明白自己是非常成功的，所以他们才会变得逐渐自信，而不会因为一些事情而导致自己变得自卑。我们要在生活中把这些细节问题全部给掌握了，这样的话孩子就会不出现任何差错。

4、夸奖孩子

小孩子都希望自己做的事能够得到家长的肯定，如果你经常在孩子做事的时候夸奖孩子，孩子就会觉得自己做的事情得到了肯定。这样能够使孩子做事的积极性得到提升，自然就不会产生自卑心理了。

5、尊重孩子的意见

每个人都有自己不喜欢做的事情，孩子也一样，当孩子不想做某件事的时候家长可以通过和孩子交谈了解孩子内心的想法，不要随意对孩子进行打骂批评。这种做法会伤害孩子的自尊，慢慢的就会形成自卑心理。

女孩子自卑的危害：

1、表达能力变差

自卑的孩子还有一个缺点，那就是表达能力变差。因为长时间不去表达自己内心的想法，当自己想要去表达的时候，就会导致想说的话并不能够说到点上去。现如今很多孩子都有着这样的缺陷，他们没办法一语中的，所以说在日常的生活当中，这些孩子的处境也是非常被动的。

2、影响孩子身体健康

①在生理上：自卑心、胆小怕事、胆小如鼠，影响孩子免疫系统，孩子抵抗能力下降，容易体弱多病。

②在心理上：给孩子造成极大的压力和精神负担，无法满足孩子的基本心理需要，自卑，又不敢找地方抒发自己的内心，容易患上心理疾病。

3、性格缺陷

①适应力差。自卑感剧烈的人心思软弱，没安全感，适应力差，饱尝不起弯曲，担忧愁闷，遇事往往自愧不如、无能自叹弗如，老是不相信自己的才华、常识和阅历。

②没毅力。稍微与困难弯曲就打退堂鼓，缺少毅力，甚至对那些努力的即可结束的使命，往往也无法办到，而前功尽弃。

女孩子自卑的原因：

1、原生家庭的不幸福

父母的感情不和，父母离婚状态，会导致一个女生在将来找对象结婚时，充满恐惧感，无论跟谁在一起，或者是被谁追求，都会让这个女生没有安全感。

因为她们对自己的原生家庭不自信，父母的感情已经很差劲了，自己的家庭鸡飞狗跳，生活一地鸡毛；长时间生活在这样的原生家庭里，只会让这个女生拼命想要逃离，跳出当前不幸福的圈子。不仅如此，父母的三观、生活方式，都会给这个女生带来很大的困扰和自卑心理。

2、自身的长相，身材，被淹没在人群中

女生特别在意自己的生理条件，如外貌、体形、身高。如果有某些缺陷，就认为别人会因此不喜欢她而觉得低人一等。例如有的女生因为体胖，且长相一般而引起自 卑，把自己封闭起来，消极地看待自我，过低评价自我。琳琅的化妆品、时尚的服饰、看着她人涉入爱河，都令普普通通的女生们羡慕，也自卑不已。

在我们身边有一些孩子总是表现出很自卑，无论做任何事情，他们都认为自己不如别人，甚至总会认为别人的能力都比自己强，也经常会说：我做不了，我真笨，我不行等一些丧气话，其实孩子的这种想法也是其缺乏自信心，自卑的一种表现，家长们发现孩子出现这种情况时，一定要及时的引导孩子，帮助孩子走出自卑心态。

怎么样去开导一个自卑的孩子？

1、找到孩子自卑的原因

一般来说，孩子自卑和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、用适当的方式沟通

家庭教育中，家长总是以命令的方式育儿，这就导致了孩子做事总怕犯错，畏手畏脚。如果孩子犯错，一定要用温和的语气分析为什么犯错，用良好的方式沟通。

3、尊重并认可孩子

孩子的意见被尊重，是通往自信的阶梯。当给孩子买东西的时候，尽量让孩子自己挑选款式和颜色，不要否定孩子的眼光。当孩子独立做事情的时候不要急于否定，一定要认可孩子的才干和能力。

4、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子。表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

5、赏识教育的有效作用

平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。

家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

6、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。

然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。

孩子自卑的原因是什么？

一、父母的影响

父母过于强势，对孩子要求过高，一味的批评与指责，缺乏鼓励与支持，使孩子长期处于谨小慎微的环境中，对自己缺乏自信，造成自卑。

二、缺爱和陪伴

个人成长经历中缺乏爱护与关心。如父母对孩子缺乏陪伴、学校内老师过于严厉、遭受同学的欺负与耻笑等都会使孩子产生自卑心理。

三、性格缺陷

总是过于关注自己不好的地方，认为别人都比自己强，过于关注别人对自己的评价，从而丧失了自我，长期以往，自卑心理就会越来越严重。