孩子胆小怕黑怎么办

恐惧感是一种与生俱来的感觉，也要开心这是孩子的感性认识发展的表现，家长应该做好引导，如果不及时，可能会对孩子的性格以及心理带来不利的影响。

十几岁的孩子胆小怕黑怎么办？

1、让孩子了解“黑暗”的真相

当孩子知道，所谓的鬼叫声，只不过是树木被风吹起拍打门窗的声音，他心里就不再害怕；而他一直害怕的黑影，其实就是挂在衣架上的衣服，他心里也会坦然许多。只有让孩子发现，他所担心的事情并不可怕，他才能克服内心的恐惧。所以家长可以根据孩子所说的情况，与他一起去寻找可怕的根源，当孩子明白了事情的真相，他心中的结就自动的解开了。

2、找到原因

家长一定要弄清楚孩子到底害怕什么呢？和孩子好好沟通，了解孩子恐惧的来源。例如孩子不敢走夜路，可能是因为看了一个恐怖片，那么家长就要对其中的恐惧镜头加以正确的解释，及时引导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

3、淡化恐惧心理

当孩子说黑暗里有可怕的东西时，家长不必过于在意，更不要大惊小怪，可以笑着说：“什么都没有呀”。孩子害怕的时候，可以说一些他感兴趣的事情，或者看一些动画片来转移他的注意力。让孩子克服恐惧感的最好办法就是淡化他的恐惧心理，转移他的注意力。

十几岁的孩子胆小怕黑的原因：

1、父母陪伴的缺失

许多孩子胆小、怕黑，夜里不敢一个人睡觉，或者睡觉不让关灯，看到其他小朋友在玩耍，想去靠近，又不敢，甚至平时也不敢一个人去上厕所，这种情况的发生和父母平时过于忙碌，对孩子的关注较少，而引起孩子安全感的缺失有关。

2、父母不注重教养方式

家长经常用恐吓孩子的方式期待孩子听话，孩子年龄小，认知能力有限，往往对成人说的话信以为真，这种害怕和担心就会深深埋进他们幼小的心灵。

3、经常恐吓孩子

如果孩子经常受到恐吓也会产生恐惧感。比如孩子淘气不听话，你总是将孩子关在黑暗的小屋里，或是关在卫生间，或者晚上将孩子推出门外，都会让孩子产生恐惧心理。有的家长喜欢吓唬孩子最容易让孩子产生怕鬼和怕黑的情绪了。

孩子小，对于很多事情都没有明确的认知，害怕也是正常的，很多大人都觉得这是不值得一提的小事，都可能让孩子害怕。其实孩子胆小，并不是非常严重的问题，但是如果孩子过度的胆小可能就会影响孩子未来的发展，会导致孩子懦弱，没主见等等。这个时候，家长们就要及时的引导孩子了。

小孩子怕黑胆小怎么办？

1、要给你的孩子戴“胆小鬼”帽子。 

要明白孩子的胆怯是一个成长的过程，一味地指责孩子只会增加他的自卑感。家长要给孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

2、让孩子了解“黑暗”的真相。

只有让孩子发现，他所担心的事情并不可怕，他才能克服内心的恐惧。所以家长可以根据孩子所说的情况，与他一起去寻找可怕的根源，当孩子明白了事情的真相，他心中的结就自动的解开了。

3、与孩子沟通，弄清楚孩子恐惧的源头。

家长必须弄清楚孩子到底害怕什么，和孩子们要学会沟通，了解孩子的恐惧的来源。比如孩子晚上害怕走路，可能是因为看一部恐怖电影，所以家长要出手，对他们进行正确的解释和及时的指导。只有了解了源头，才能最终根治孩子恐惧。

4、让孩子在黑暗中做一些快乐的游戏。

比如可以和孩子一起看月亮，数星星。尤其是让孩子多和同龄小朋友一起做快乐的游戏，让孩子逐渐适应黑暗，消除对黑暗的恐惧。

5、认同孩子的恐惧。

要认同这个孩子的恐惧，家长甚至可以说，我小时候也会这样，加深对于孩子对你的信任。通过认同孩子，会让孩子就会觉得原来害怕并不是一件丢人的事情，从而找回自信。

小孩子怕黑胆小的原因：

一、安全感缺失

小孩子对妈妈的依恋很正常，但一些妈妈脾气不太好，经常吼孩子、发脾气，这些都容易让孩子感到恐惧，造成安全感缺失。

二、阻止孩子去尝试

孩子看到妈妈做家务，也学着妈妈的样子想做点什么，但妈妈却这样不准孩子碰，那样不准孩子碰，久而久之，孩子畏手畏脚不说，还造成了孩子胆小怕事的情况。

三、孩子经常被吓唬

在我们身边，经常可以见到这样的场景：当孩子不好好吃饭的时候，家长们就吓唬孩子说，再不快点吃饭，狼就会把你抓走了。

这些吓唬孩子的方法，也许当时会让孩子“听话”，但小孩子还分不清真假，势必会在孩子心中造成恐惧。

一般来讲，孩子从小都有恐惧心理，随着他们对社会的认识，他们会对外界的事物感到恐惧，因此他们会怕黑、怕鬼，这是很正常的现象。那么家长该如何帮孩子面对恐惧呢？

小孩子胆小怕鬼怕黑怎么办？

1、切勿责备、嘲笑或愚弄孩子

有些父母往往会在这种情况下训斥孩子，说孩子是“胆小鬼”，甚至给以处罚，这些都会对孩子的自尊心造成极大伤害。这不仅改变不了孩子的胆小状况，反而可能使孩子的惧怕心理加重。正确的做法是向他讲明事情的真相，当令人毛骨悚然的怪物被你一语点破，他就会相信你的力量可以保证他的安全，恐惧感自然随之消失。

2、要了解孩子真正害怕的事

要协助孩子克服害怕的心理，应先了解他害怕的真正根源。孩子们往往言行不一地掩盖他们真正所害怕的事情。因此，要细心观察孩子的日常言行，了解他真正害怕的事情，然后对症下药加以解决。

3、从小培养孩子的独立性和自信心

要鼓励孩子自己去面对困难，克服其依赖性，使他们感到自己的能力、有办法应付发生在自己身边的事。人生总是充满着挑战，做父母的要以行动来引导子女。不要对孩子过分呵护，要相信他们自己能够做到很多我们认为他们难以做到的事情。

4、尝试用说故事的方式消除恐惧

做父母的要正确对待孩子所害怕的事物。一种非常有效的方法是教给孩子关于某些事物的知识，可以尝试使用说故事的方式，一边说给孩子听，一边让他说说他的感觉，以知道他所害怕的是什么。让孩子从故事中得到一些心灵上的安慰，且以美好的事物充实其心灵。

5、情感上多关怀，多搂抱爱抚

父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，而且可以在一定程度上消除恐惧的心理。父母应该付出更多的耐心和时间来陪伴孩子，日常生活中要关心孩子思想感情的变化，恐惧持续的时间。以最确实的行动，了解孩子、支持孩子。

6、可以和孩子一起在黑暗中做游戏

在黑暗中做游戏能让孩子逐渐适应黑暗，并适应物体在黑暗中的影像。你也可以让孩子在黑暗中寻找某件家具或者某个物品，增加孩子触摸、感受黑暗中物体的机会，熟悉黑暗中的物体，与黑暗中的物体建立亲和性。

7、慎重选择电视节目、图书

父母应慎选电视节目和图书，尽量避免让孩子看那些怪力乱神的节目，或是一些凶杀、恐惧的新闻，加深对鬼怪的恐惧感。特别是睡觉前，切勿让孩子看一些恐怖的片子而影响他的睡眠质量。

自卑的心理我们每个人都曾经有过，现在很多孩子都有自卑的这种心理。说起自卑很多人都不觉得是一种疾病，其实自卑也是心理不健全的一种表现。

孩子胆小自卑不自信怎么办？

1、多与孩子交流，并鼓励他们

有一句话是这样说的：自卑感是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。当一个人还没有完全被自卑打败时，他们拥有更加强大的力量。古希腊著名演说家德摩斯梯尼从小患有口吃，但他并没有因此自暴自弃，而是口含石子练习讲话，最后克服口吃成为历史上著名的演说家。

2、找到孩子的兴趣点，和他一起做事

找到孩子感兴趣的地方，亲自培养他们的兴趣，参与到孩子的任务当中，当他有懈怠或放慢速度时给予鼓励和督促，孩子故意拖拉不愿上交任务，家长要劝诫，并帮助孩子提交任务。久而久之孩子养成快速做事的习惯，积极提交任务，不仅能给老师、同学留下良好的印象，还能塑造他们自信的性格。

3、给予孩子肯定和赞扬

我们在生活中，总在孩子身上有着自己很高的期望。每当孩子学习成绩不理想或者行为不当的时候，我们总是会对孩子说一些否定性的语言，试图激起孩子的好胜心。殊不知，这样的方式只会让孩子对自己的评价更低，自尊水平下降，孩子只会看到自己的缺点。永远不要对孩子说狠心的话，培养孩子的自信心，最好的办法莫过于肯定和赞扬。

4、不要拿孩子作比较

我们很多家长嘴上经常挂着“别人的家孩子是如何好”的话语，从而忽视自己孩子的优点。事实上，每个孩子都是各不相同的，不能企图让自己的孩子变得和其他孩子一样。每个孩子的身上都有自己的长处。永远不要对自己的孩子绝望，每当这个时候我们不妨静下心来，去发现孩子身上的优点。

孩子胆小自卑不自信的原因：

1、孩子很少接触外人，孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，孩子的依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、父母对孩子过多的批评。有很多的家长们对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他的孩子进行比较，一味以高标准来要求自己的孩子，孩子因为很难达到父母们的要求，而遭受失败，孩子缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

3、没有给孩子表达情绪的机会。早期的情绪情感表达对孩子而言，是一种很好的锻炼，尤其是坏的情绪情感，更应该及时的表达发泄出来，如果父母总是剥夺孩子的这种机会，忽略孩子的情绪情感，可能会让孩子变得不善言辞，变得腼腆自卑。

孩子胆小自卑不自信的表现：

1、不愿意交往。孩子出现自卑心理，会不愿意同伙伴交往，喜欢独处，远离伙伴、班集体。不愿意接触陌生人。

2、不敢表现自己。孩子出现自卑心理，通常不敢在人前表现自己，遇事喜欢躲在其他人后面。

3、缺乏自信。孩子出现自卑心理，会缺乏自信心，自我感觉不如别人，认为自己什么事情都办不好。

4、情绪不稳定。孩子出现自卑心理，会出现情绪不稳定的情况，经常无缘无故生气、发脾气或者情绪低落。

5、抗压能力弱。孩子出现自卑心理，会由于学业失败而低迷不振，甚至出现厌学、逃学等行为。

有的孩子在家里挺爱说话的，在外面胆子特别小，怕见生人，上课不敢举手发言，外出不敢向人问路，买东西不敢问价，对人有了意见不敢说，紧张、怯懦、犹豫、打退堂鼓。这实际上是自卑和怯懦性格在作崇。家长需要及时的引导才行。

7岁孩子胆小不自信怎么办？

1、多让孩子参加集体活动

平时家长多鼓励孩子参加班级的活动，如小主持，演讲比赛等。这些都是非常锻炼孩子胆子的项目。平时多开导孩子，让孩子知道遇到困难不要怕，只要经历过挫折才会取得成功。平时孩子有一点进步父母要适当表扬，父母们的肯定是对孩子最大的认可。

2、让孩子接触优秀的人

和比自己强的人在一起你会学到知识，同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。让孩子多和优秀的孩子接触，交朋友，在别人的身上会发现自身的不足，并加以改正。

3、增加孩子与人接触交流的机会

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

4、主动磨炼孩子

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。

5、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

6、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

7岁孩子胆小不自信的表现：

1、不喜欢说话与人接触交流

自卑的孩子，容易以自我为中心，活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、在家胆大包天，在外胆小如鼠

有的孩子在家各种调皮，看上去非常活跃，但是出到外面后就躲躲闪闪的，不敢和外人说话，即使叫他去和别的小朋友一起玩，也不敢。这其实也是孩子自卑的一种表现，家长不要忽略。因为孩子内心缺乏安全感 ，找不到心中的依靠。

3、内心变得过度敏感

当孩子出现自卑心理时，内心就会变得无比敏感。在他们眼里，任何微小的事物，都会被他们放大无数倍。比如，老师只是给了他一些小批评小建议，他就会陷入自责的情绪中；同学因为某些原因拒绝了他的请求，他就会感到非常痛苦难受。

孩子是因为胆小才逃避上学，家长既然知道原因，那么解决问题也会变得轻松许多。孩子胆小，抗拒融入新环境，日后在进入高中、大学、甚至进入社会后，这都会成为孩子人生道路上的绊脚石，影响着孩子的生活，导致孩子无法成功。

孩子胆小不愿意上学怎么办？

第一、接受情绪比改正行为更重要，虽然有时候我们会发现孩子的情绪来的太过古怪。孩子一到学校门口就产生恐惧，虽然不一定是孩子真的发生了什么事情，但是我们必须重视孩子的情绪。因为情绪不会骗人，虽然我们的情绪是不分现实和想象的，但是我们必须重视这种情绪。

第二、让孩子改变观念，接受自我。应该让孩子主动发现自己表现好的地方，从心里给予自己肯定。客观地对自己前后的变化进行比较，认识到自己只要努力一定可以学好，相信自己是一个有潜力、有价值、有前途的人。

第三、培养兴趣，树立信心。当孩子对自身价值有了新的认识后，就要将信心转变成实践。实践的结果就是要看能否彻底改变自己。兴趣是最好的老师。要让孩子在实践中培养自己对学习的兴趣，或者是从自己曾经很感兴趣的科目入手，慢慢享受学习的乐趣和成功感，并逐渐养成良好的学习习惯，最后彻底消除厌学。

第四、让孩子认识到生活的苦难和他们现在的责任。小孩子就是学习的时候，学习就是他们的工作和责任，所以必须去。不去也可以，在家安排很多任务，让孩子去感受到父母的艰辛，孩子自然就愿意去上学了。

第五、改善环境，愉悦心情。一个良好的环境，需要社会、学校、家庭三者共同努力。社会的一视同仁、老师的重视、家人的关心、同学的友好有利于营造出一个和谐、轻松的环境，能减轻孩子被歧视的感觉，容易树立孩子对学习的热情，从而积极、主动、愉快地接受学习。

孩子胆小不愿意上学的原因：

原因一：害怕。

孩子不愿意去学校，可能是因为年纪小，没怎么接触过陌生人，也没去过陌生的地方，刚去到学校会不适应。害怕老师，也害怕陌生的环境。

原因二：缺乏安全感。

还有一部分孩子，从小就缺乏安全感，内心十分脆弱，不敢主动去交朋友，喜欢粘着爸爸妈妈，总想待在家里，因为在他们看来，只有家和爸爸妈妈才能给他们安全感。去到陌生的环境，就会表现出情绪不稳定、爱哭的一面。

原因三：孩子的适应能力不强。

有的孩子去到陌生的环境很快就能适应，而且还会认识很多新的朋友，在我们眼里，这部分孩子就属于“自来熟”的性格。而还有一部分孩子，去到陌生的环境久久不能适应，心理压力很大，非常内向，这部分孩子的适应能力就比较弱。

原因四：过度依赖爸爸妈妈。

孩子从小一直和爸爸妈妈生活在一起，对他们产生了很强的依赖心理，如果突然要被送去学校，而爸爸妈妈不能陪在身边，孩子会明显不适应，也会很想念爸爸妈妈，这只能说孩子和父母感情很深厚，孩子很依赖父母。

自卑不是天生的，多半是在环境中形成对自我的消极认定。第一个原因很可能是家庭的教育，一直批评比较多，这一部分能做补偿的是多去鼓励、肯定孩子，只要他有一些做的好的，就给予肯定，这样慢慢可以矫正他之前对自己总是做不好的认知。

8岁孩子内向胆小自卑怎么办？

1、让孩子多和同龄人玩耍

小孩子天真烂漫，想象力丰富。有时候大人很难理解小孩子的想法，不明白他们怎么会有那么多过于稀奇古怪的念头。所以小孩子的某些行为在大人看来有些单纯幼稚。小孩子长时间的和不同于他们年龄层的人一起玩，情感上无法达到共鸣，小孩子会变得越来越沉默，越来越不爱与人交流。而时常和同龄人一起玩，更能玩到一块去。受到同龄人的感染，孩子也会变得越来越自信，越来越开朗。

2、多陪伴孩子，经常与他们交流

现在很多家长都由于工作繁忙的原因而把孩子交给爷爷奶奶养，自己很少花时间陪伴孩子。孩子虽然单纯，可是心思是很细腻的。尤其是对于自己最信赖的爸爸妈妈，感情尤为敏感。没有爸爸妈妈的陪伴。他们或许会认为是不是自己不被喜欢，久而久之就会导致孩子说话越来越少，甚至会产生自卑的心理。

3、注重孩子的感受

这些孩子的家长在与孩子相处时，一定要注重孩子的感受，多听听孩子的想法，让孩子真实的感觉得到充分的释放，这样孩子才能够感受到有人是在意他们的想法和感受的，他们也就会慢慢地承认自己的价值，找回被自己掩藏的自信。

4、鼓励孩子去表达自己的感受

家长要在平时与孩子相处的过程中，去鼓励孩子表达自己的感受或是需求，不管孩子说得对与错，都要鼓励孩子去勇于表达，这样孩子才能够感觉自己是被尊重的，孩子才能够因此变得自信。

8岁孩子内向胆小自卑的影响：

1、自卑的孩子语言表述能力差，强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行，不善于与他人进行交流，还会影响词汇和语言的信息量，自卑的孩子不善于主动学习，孩子的学习成绩会比较差，即使长大后也不会有很大的作为。

2、自卑的孩子不主动与人交往，就会影响到孩子的心理健康，只会导致孩子变得越来越孤单，也会加重孩子自卑的心理，自卑的孩子不重视友谊，不愿意抛投露面也不愿意表现自己。

3、自卑的孩子多有社交恐惧，社交恐惧是对社交场所做出极不适的异常现象，自卑的孩子进入大环境，完全不能与人正常交流，进入社交场合就会有强烈的恐惧感，这种恐惧感是自己不能控制的，这样就会严重影响孩子的健康成长。