青春期孩子沉迷游戏厌学

青春期的孩子自我意识逐渐增强，开始变得叛逆起来，喜欢追求自己喜欢的东西，不希望再被父母管束，制约。比如沉迷手机游戏，即便不上课也要和同学们一起玩，因为他们还没考虑过未来，对自己的未来没有规划，而作为父母，对此也是束手无策。

青春期孩子沉迷游戏厌学怎么办？

1、建立良好的青春期亲子关系。

沟通是解决问题的桥梁，而青春期的孩子是非常难沟通的，因为他们开始叛逆，父母不管说啥，他都有理由反驳，其实这是亲子关系失衡的表现，家长不应该只指出孩子的不对的地方，不应该直接告诉孩子改善的方法，而是要多听听孩子的心声，在融洽的亲子关系中慢慢对孩子加以教导，让孩子自己理解并改进。

2、合理的引导方法。

首先避免极端的处理方法，比如没收孩子的手机，摔孩子的手机，打孩子，这些极端的方法不仅没有效果，反而破坏了亲子关系，得不偿失。

而正确的做法是让孩子合理地玩手机，家长允许孩子适当地玩手机，比如一天玩一个小时，这样就不会沉迷手机，如果孩子很难做到，家长可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，它可以科学智能地限制孩子玩手机，帮助孩子养成一个科学玩手机的习惯。

3、父母以身作则。

孩子在家时，家长首先要控制自己不要看手机、看电视。很多父母训斥孩子贪玩不学习，一转脸，自己拿起手机欲罢不能。孩子在学习的时候，哪怕你拿本书装装样子也行。给孩子创造一种学习的家庭氛围。否则孩子会心理失衡，所以，家长要给孩子树立榜样，让自己的言行去引导孩子变好。

4、培养兴趣爱好。

可以根据孩子的兴趣，培养其他兴趣爱好。比如孩子对体育感兴趣，在周末、节假日时陪孩子去户外或体育馆进行体育活动；如果孩子爱看书，可以带他去图书馆选择他感兴趣的书和他一起阅读。尽量不要在家里，分散他的注意力，让他多去户外活动，减少他玩手机游戏的时间。

5、鼓励孩子，给孩子信心。

家长要用积极的言语鼓励孩子做的更好。鼓励教育的效果一定优于打压教育，家长要培养孩子最优化发展，而不是简单地要求孩子好好学习。只谈命令和要求，则会让孩子情绪低沉。

6、多关注孩子，及时掌握他们的情况。

家长要及时跟进孩子的心理状况，针对孩子的问题进行心理辅导。青春期的孩子心理变化较大是很正常的，父母不应只关注孩子有没有认真学习，也应该关注孩子的心理健康，深入了解孩子的内心，帮助他们愉快健康地成长。

青春期孩子沉迷游戏厌学的原因：

一、缺乏自信心

有的孩子可能学习上受过挫折，但没有对自己的挫折进行科学的分析，错误地认为是自己不幸，在学习上信心不足或丧失信心。从而把自己的心思转移到了游戏上面。

二、没有学习兴趣

在学习的动机中，最现实、最活跃的因素就是认知兴趣。它直接推动孩子去探求新知识、发展新能力，而缺乏这种兴趣，就会使学习成为枯燥无味的负担。

青春期相信每个家长都非常的了解，这一个时期也是孩子人生中最重要的一个叛逆期，其实作为一个刚步入青春期的孩子来说一旦沉迷手机，游戏，首先不要试图去制止他使用手机，如是你一旦制止他，这时就可能会产生很强烈的逆反心理，在很多事情上面都开始和父母作对，甚至是憎恨父母。

青春期孩子沉迷游戏憎恨父母咋办？

1、认知调整。

家长要认识到，人们寻求心理需求是无可厚非的，但孩子如果过分地依赖网络，就有可能与现实生活走得越来越远。

家长一定要挖掘孩子网络沉迷的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用网络的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除网络成瘾。

2、多跟孩子交流。

让孩子觉得有父母的爱，远比游戏有吸引力。有时候夫妻俩平时工作太忙，顾不得孩子，孩子只能通过游戏排遣寂寞。让孩子多体会你们的关爱，慢慢从游戏的漩涡里，把孩子拉出来。

3、尊重孩子，做事多与孩子商量，给孩子主动权。

当孩子已经产生了对家长的敌对情绪时，家长可以尝试多跟孩子交流和沟通，问问他们的意见，确定他们的内心需求是什么，然后将解决问题的主动权交给孩子。孩子觉得自己得到了关注和尊重，重新建立对家长的信任和依赖，敌对情绪自然就消失了。

4、增加亲子活动。

家长应每天抽出20分钟陪孩子玩、陪孩子探索，做些与学习无关或者间接有关的，也或者孩子感兴趣的事情。让孩子发现自己擅长的技能，充分的亲子互动会增加孩子与现实世界接触的通道和机会。当陪伴充满情感的温度，孩子在足够的陪伴中就能健康成长。

5、亲情感化。

家长要给孩子提供一个温馨舒适的家庭成长环境，民主，温暖，让孩子感受到家的好处。对孩子也要多鼓励，少责备。这样孩子不会因为家长的批评而难受，不用为了实现家长的愿望而担心，自然而然压力也会变小。当孩子感受到家长的爱时，他就会渐渐地从网络中抽离出来。

6、培养孩子其他的兴趣爱好。

给孩子多培养其他有益健康的爱好，多陪伴，户外运动。比如多带他出去玩，培养一些爱好，比如足球、围棋、街舞等等，时间都安排其他的事了，他就不会觉得无聊也就不会沉迷游戏了。

很多孩子沉迷游戏，父母担忧不已，面对孩子玩游戏，不同的父母有着不同的态度，但殊途同归，不是限制就是严令禁止。但最终效果可能适得其反，孩子可能愈加叛逆，不服管束，也可能偷偷摸摸地玩。想要教育好孩子，还是需要多用心，用爱去感化孩子。

青春期孩子沉迷于游戏怎么办？

1、提高孩子的自制能力

作为孩子的父母，想让孩子不再沉迷游戏，首先我们要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戏的诱惑。他会明白自己什么时间该做什么事情，不会因为沉迷游戏而忘记其他重要的事。有的父母可能会问，如何才能够帮助孩子提高自身能力呢？父母可以给孩子列一个时间表，规定孩子玩游戏的时间，让孩子玩游戏达到了一定的时间之后，如果孩子能够主动停止玩游戏，父母要给予孩子奖励。

2、父母多陪伴孩子

孩子沉迷游戏的其中一个原因就是因为缺少父母的陪伴。我们作为孩子的父母，应该多花时间来陪伴孩子成长，关注孩子的心理需求，给予孩子爱与温暖。让孩子不再需要从游戏中汲取到自己想要得到的心理需求，是我们做父母应该尽的责任与义务。当孩子把时间分给了父母，分给了家庭成员，那么他对游戏的重视程度，也能够有所减轻。

3、培养孩子其他兴趣爱好

培养孩子其他兴趣爱好，让孩子明白世界上不只是只有游戏能够给人带来快乐。比如让孩子学会画画、或者是爱上阅读等，都能够让孩子把放在游戏上的注意力分出来，放到更值得花时间去做的事情上。

4、管理好玩游戏的时间

与孩子约定玩游戏的时间，并严格执行。家长可以跟孩子一起商量能用于玩游戏的时间。在规定游戏时间方面，“每周3次，每次1小时”要比“每天半小时”要好。这是因为，如果让孩子每天玩半个小时，就无法改变他每天都要玩游戏的习惯。另外，家长可以把玩游戏的时间作为完成作业、获得好成绩的奖励。培养孩子管理时间的能力。

青春期孩子沉迷于游戏的原因：

1、父母平时不关注孩子的成长

有的父母在孩子成长的过程中，因为工作或是其他原因，没有很好的参与孩子的生活。孩子没有获得父母的关注与爱，心理需求得不到满足，只能够把自己寄托在游戏上，通过在游戏中获得的快乐，让自己保持愉悦。

2、孩子的自制能力不强，抵抗不了游戏的诱惑

有的孩子在接触了游戏之后，无法自拔的对游戏上了瘾。这有可能是因为孩子的自制能力不够强，抵抗不了游戏的诱惑，所以才会一而再再而三的沉迷于游戏。如果孩子没有办法克制自己，他一定会被游戏所吸引住。

3、缺失价值感

一个孩子，若是在学校学习成绩不好，不受老师和同学们欢迎；回到家里，又不被父母待见。那么，这个孩子的价值感就是极度缺乏的。他在周围的人眼中，看不到一丝一毫的鼓励、认可与赞扬。如果他再性格内向，不善表达，无法释放因为被冷落、被否定、被忽视带来的负面情绪，久而久之就容易越来越沉默和压抑。

游戏，对于很多家长来说，是一个如洪水猛兽般的存在。因为游戏，孩子的学习成绩大幅下滑，甚至因为游戏出现了厌学，逃学，辍学的情况。家长用了各种方法，不但没有减轻孩子对于游戏的依赖，反而致使亲子关系越来越紧张，各种家庭矛盾也随之而来。

青春期的孩子叛逆沉迷游戏家长应该怎么做？

1、告诉孩子沉迷游戏的危害。

解决一个问题，就要从根本上解决它。家长可以给孩子展示更多青少年游戏成瘾的负面案例，这或多或少会对孩子产生积极的刺激，孩子自己也会减少玩游戏的时间。孩子沉迷游戏并不可怕，可怕的是家长不及时解决问题。

2、反思自己。

发现孩子沉迷游戏，不要生气打骂，过激的方式不仅解决不了问题，还会引起孩子的叛逆心理，把问题变得更加难以解决。家长要及时反省自己对孩子教育问题的不当，立即采取行动，规定孩子玩游戏的时间，和孩子一同执行，不要一方面让孩子遵守自己又玩游戏玩的忘乎所以，这样是不能让孩子信服的。

3、给予孩子的个性以发展空间。

当个性化的情感需求持续得不到满足时：不同年龄段、性别、性格的孩子，面对各阶段的成长任务，还有更个性化的精神需要，如好奇与探险、勇气与担当、自信与成就感等。如果一个充满冒险精神追求刺激的男孩过着单调和一成不变的生活时，网游世界自然显得精彩无限。所以，家长除了关注孩子的学习之外，还应该在周末与假期的时候带领男孩子去爬山，去附近冒险。这样，孩子就会发现在现实生活中自己能够获得更大的乐趣，就能够自然而然转移自己的游戏瘾。

4、改善家庭环境。

父母应当努力建立和谐的婚姻关系和亲子关系，改善不利于孩子身心健康的教养方式，给予孩子足够的关爱、尊重和鼓励，善于发现并欣赏孩子的优点，并及时有效地帮助孩子解决成长过程中遇到的困难。与此同时，还需改变只用学习成绩评价孩子的“单一评价体系”，让每个孩子都能够得到最适合自己的发展机会。

网络游戏本身是一种娱乐放松方式，但是如果玩到不可自控并且影响正常的生活秩序的时候，就成为一种不好的习惯。现在不仅大人喜欢玩游戏，小孩子也喜欢。由于现在的电子产品普及，很多孩子都拥有自己的手机、电脑，想玩网络游戏非常容易。而那些孩子沉迷于游戏、沉迷于网络，其实都反映出了他们内心的缺失和父母的教育不到位。

青春期孩子沉迷游戏怎么办？

一、学会与孩子正确相处，青春期的孩子总存在叛逆的情绪，因此，如果这个时候不能与孩子正确相处，孩子反而会有逆反心态，跟父母反着来。

二、通过约定，给孩子适当的空间，家长可以适当地给予孩子自己的空间，让他们自己去养成自控力，从而缓解沉迷游戏的情况。

三、帮助孩子规划学习，让孩子在学习也能收获乐趣，孩子沉迷游戏还有一个原因，就是游戏的奖励机制。要使得沉迷游戏的孩子也喜欢上学习，作为父母，就要多花一点时间，帮助孩子规划学习。把学习划分为一个一个小目标去完成，在完成目标的时候适当给予奖励，这样孩子也能收获学习的乐趣，摆脱沉迷游戏的心态。

父母来问的问题大约都是说自己的孩子上小学时特别听话，学习成绩也很好，但是进入初中后，一开始学习还能应付，但后来沉迷了网络游戏，导致成绩越来越差，怎么教育都不听，很多家长因此很苦恼。那么，青春期孩子沉迷游戏怎么办，如何解决孩子玩游戏的问题呢？

1、走近孩子的内心，了解孩子的真实需求。

当孩子出现沉迷玩游戏，家长应该去了解，去寻找，去尝试，找到孩子沉迷玩游戏的真实原因。

有些孩子特别喜欢打游戏，可能是青春期内在荷尔蒙无处宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家长管控得比较厉害，孩子感觉没有一丝丝的自由空间。

如果是孩子感觉没有一丝丝的自由空间，那么就需要家长去做调整，让孩子内心感觉到不被束缚；并且，家长需要跟孩子沟通、探索、尝试跟孩子一起找到可以正确宣泄情绪的方式和方法。比如：弹琴、散步、种植一些绿色植物等。慢慢地把孩子从打游戏当中拉出来。

2、合理引导孩子使用手机。

手机并非洪水猛兽，只要妥善使用，它能帮助孩子获得很多资讯，丰富孩子的见识。家长可以向孩子科普一下手机的利弊，如何正确使用手机，例如说，看手机40分钟后要休息10分钟，看一下绿色植物。或是从一些学习软件选一些孩子感兴趣的课程看一下，如何画沙画、如何拍摄等。孩子就能从手机中获益，也不容易被手机游戏吸引，也就渐渐地戒除打游戏了。

3、帮助孩子建立边界。

家长可以和孩子讨论一下，制定一个每日时间表，按制定的时间表一项一项地做，完成了一项就在时间表上把对应的一项划掉。例如：早上8:00-8:45分上网课，如果孩子完成了就把这一项划掉，如果孩子网课没有上的话，就自动上交一天的零花钱作为惩罚。

让孩子明白哪一个时间段自己要做什么事情，做事要有规划，同时也让孩子学会了自律，渐渐减少了对手机的依赖，减少玩游戏。

青春期叛逆是很多家长苦恼的一个问题，自然也让很多家长很头痛。事实上，当我们真正认识到孩子青春期特点之后，再去和孩子沟通就会很容易很顺畅。青春期的“叛逆”只是一种行为，如果理解了青春期，“叛逆”就会被接受，其他问题就迎刃而解。青春期被称作“假性独立期”，思想上有自己的独立意识，但行为上没有经验支撑，没办法为决定兜底。换个角度看问题，这些正是孩子与父母建立信赖的好时机，无论生理还是心理状况都需要被理解被尊重。

具体来说，应对沉迷游戏的孩子，分享以下几个建议供家长参考：

1、以身作则，家长首先远离手机。孩子喜欢玩手机有两个因素，一是家长手机不离手，孩子会效仿有样学样。二是家长不和孩子深度交流，没有高质量陪伴，不再交心，比如孩子遇到的问题家长解决不了等。

2、宜疏不宜堵。越控制越失控，越是阻拦越是逆反，甚至偷偷去玩儿。建议家长不妨在一天中固定出30到60分钟的游戏时间，“被允许”的感受会让孩子的窥探欲降低。时间到了提醒就好，主动权交给他，当然是有原则的放手。

3、家里书香，培养孩子读书的好习惯。家里随处放几本经典书籍，让孩子能够看到、听到、摸到，耳濡目染，“用一个习惯代替另一个习惯”，会比较科学。

4、尊重孩子。孩子叛逆的主要原因是，他们感觉到或担心外界忽略了自己的独立性和个体权利，简言之就是不尊重自己，那么作为家长首先应做到尊重孩子。孩子的思想是天马行空，但也不是一文不值，找到他们思想当中值得肯定的地方，不要吝啬您的鼓励，大方地夸奖孩子，让孩子感觉到家长的尊重，此时家长再和孩子讨论他们思想当中的不足之处，引导孩子将天马行空的想象拉回现实。

5、亲子陪伴。孩子的叛逆也意在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的，那么孩子哪里还有心思，哪里还有时间沉溺在游戏中啊。

6、营造环境。有的家庭夫妻双方争吵不断，有的家庭没有人情冷暖，孩子感受不到家的温暖，他也只能到游戏中去感受了。家长应为孩子营造一个和谐、温暖的家庭，夫妻和睦，相敬如宾，关爱他人，这样一个家庭可能孩子也叛逆不起来了。

7、体验成功。每个孩子都有他特有的天赋，家长应仔细观察孩子，将孩子的天赋进行培养，让孩子在其擅长的领域发光发热，体会成功。原来成功，也不必到游戏中才能体会到。

8、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨！