面对孩子情绪低落怎样开导

情绪低落时，每个人的状态都不太一样，有的人希望倾诉，有的人希望安静，有的希望被安慰。。面对孩子情绪低落，父母需要根据孩子当下的实际情况来，需要言语安慰的就言语安慰；需要你做点什么的就为孩子做些什么；不需要你做什么说什么的，你就为孩子提供他爱吃的饭菜；总之，你做的一切都根据孩子的需求来，这样才能起到安慰孩子的效果。

面对孩子情绪低落怎样开导？

第一、询问原因，然后根据具体情况去安慰。如果是因为生活中遇到了挫折，我们要告诉他遇到挫折不要害怕我们要勇于面对挫折，只有保持一颗百折不挠的心才能够战胜挫折如果我们一味地逃避反而会被挫折打败。如果是因为生活中遇到了难题，我们可以给予帮助那么我们就给孩子一点点问题上的指导，但是不能全然的告诉他因为我们要培养他们的坚强的独立能力。

第二、接纳孩子的情绪，不指责。什么叫不指责呢，具体一点来讲，就是不要说，“这是小事儿，不用伤心”、“你怎么这么小气呀”、“男子汉要勇敢”……

第三、给予孩子陪绑。在孩子有负面情绪来临之时，试试这三句话：“看来起你很伤心（或其它感受），你需要妈妈/爸爸的拥抱吗？”“妈妈/爸爸就在你身边一直陪着你。”“现在感觉好一点了吗？”

第四、转移注意力，让孩子暂时忘掉失落的事情！去吃一顿孩子爱吃的饭，买一件孩子喜欢的礼物，放下一切，好好陪陪孩子，让孩子知道，不会因为他的失落而失去父母的爱！当孩子心情好转的时候，适当的提起话题，这时孩子自己就会说出一切，但不会为此而烦恼了。

只有孩子识别出的情绪越多，他才能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

怎样面对孩子的情绪问题？

1、鼓励孩子主动表达情绪和感受

作为家长要明白：每一种情绪都是一种资源，都有它们的褒贬。如果我们只允许孩子表现一部分我们自己觉得喜欢的情绪，那么孩子最后就会变得是不完整的。情绪本身没有好坏，鼓励孩子主动表达情绪和感受，能够让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。

2、家长自己也要学会吐露心声

无论是孩子的情绪问题，还是家长的情绪问题，我们都愿意坚信那是一个短期的过程，所以当我们现在有勇气去回顾某些情绪片段时，其实就是在释放一个积极的信号，去告诉孩子我们的情绪都是暂时的，之后都有机会得到改善。

让孩子对负面情绪的接纳，也是让他们在成熟的道路上又前进了一步。不管是成人还是儿童，如果一味的排斥自己的情绪，只会让情绪无法纾解，身体的免疫力也会降低。只有被倾听过情绪的孩子，才能学会进行自我疏导负面情绪。那么，该如何倾听孩子的情绪呢？

怎样开导情绪低落的孩子？

1、教会接受自己的不完美

当孩子知道有负面情绪时先向父母的倾诉时，接下来我们通过向孩子倾诉后，让孩子知道大人也有做不对的时候，这次的负面情绪是因为自己没有准备好，导致工作没完成到位。

同时，应当孩子接纳不完美的自己，每个人都会有做的不够好的时候，要学会与自己和解，让自己有正视失败的勇气。大人处理负面情绪的方式很多时候潜而默化传递给孩子的，我们遇到困难能尽量展现出平静，淡定的处理方式，那么我们的孩子也能够这样子。

2、教会孩子认识情绪

很多家长在教育叛逆期孩子时，都会有无计可施的感觉。这时期孩子倔强冲动，又缺乏耐心，家长无论是用道理来劝说孩子，还是用拳头来管教孩子，对孩子都不管用。这时候，到底怎么做才能彻底化解孩子的逆反情绪？

怎样面对孩子的叛逆期？

1、放手但有边界。

孩子青春期时自我意识是很旺盛的，父母过于紧张严肃，孩子的逆反心理也就会越强。因此，建议父母在孩子这一阶段时需要适当的放手，尊重孩子的想法和意见，在很多事情上可以给他们选择权，让他们自己决定安排自己的学习生活。另外，父母要严守好孩子的边界，放手但不放纵。

2、切忌唠叨。

孩子自我意识旺盛就代表着会有十分强的自尊心，很敏感，容易因为一些小事做出极端选择。因此父母面对青春期孩子时，应当把自己的态度放软一些，切忌唠叨，从改变自己开始改变沟通方式。

亲子关系的每个阶段，都会存在着方方面面的挑战和问题。现如今，孩子的“厌学现象”越来越普遍，困扰着不少家长。孩子一旦出现厌学情绪，就会对学习没有兴趣，缺乏学习动力，甚至产生恐惧心理。那怎么解决孩子的厌学问题呢？

如何面对孩子厌学的情绪？

1、学会正确的引导孩子

很多孩子出现厌学的情绪，是由于家长的教育方式不正确。所以，家长要学会正确的引导孩子。在平时的学习生活中，家长应该多表扬孩子一些，发现孩子的优势和长处，在平时中多激励孩子，帮助孩子树立学习的信息，从而帮助他们改善厌学心理。

2、帮助孩子建立学习的责任感

要让孩子自己认识到他现在的所作所为将影响的是他自己的未来，使孩子在思想上真正成熟起来。

孩子不想上学是大问题，一定要仔细查明原因，家长要敞开心扉，放下姿态，不妨带孩子外出放松放松，耐心倾听他们诉说，鼓励他们提出要求，并针对问题一条条解决。

怎样开导孩子不想上学情绪？

1、与孩子深度沟通

俗话说，沟通可以解决80%的问题，所以当孩子出现厌学的现象后，家长第一时间不是发愁和焦虑，而是找孩子深度沟通，如果孩子不想与家长沟通，可以找一个和孩子走的比较近的人去聊，只有了解孩子不想上学的真正原因，才能开展下一步的开导

2、让孩子体验学习的乐趣

如对于一个从未完成过作业的孩子，家长可调整作业难度，先让孩子完成容易的习题，由此让孩子获得成就感，逐渐调整作业难度，树立学习的信心。

接纳孩子的情绪低落，让孩子自己独处一会，这个过程中注意观察孩子的安全。其次找出孩子情绪低落的原因，家长不要过度焦虑，也不要过分关注，要与孩子多进行沟通，与老师经常保持联系，以了解孩子在学校的情况。

孩子情绪低落家长怎样跟老师谈？

1、首先父母要了解孩子为什么情绪低落，和老师进行沟通争取对孩子有比较全面的了解，谈话的时候才能有的放矢，真正帮助到孩子。在原则问题上父母该坚持的还是要坚持，家长应该多帮助孩子熟悉学校的环境，得到老师的关心，交到更多的朋友。

2、如果家长跟老师能够很好的交流，建立良好的沟通方式的话，对于孩子能够更全面的了解。这样，父母或者老师也就能知道怎么更好的去帮助孩子、辅导孩子。有了老师和家长的帮助，孩子肯定会感觉更加轻松，对孩子未来的发展肯定也会有更大的帮助。所以，家长们一定要尝试去跟老师交流，建立良好的沟通方式。

3、注意用自己的方式与老师“通气”，家长老师要经常通气，才能快速了解孩子状态不好的情况。沟通方式可以和老师商定或选择家长最擅长的。其实面谈这是最好的沟通方式。多说别人想听的话，而不是说自己想说的话，沟通的效果是由对方决定的。

4、冷静看待老师对孩子的批评。大多数老师对每一个孩子都是认真负责的，之所以会批评孩子，是因为孩子身上出现了某些问题，犯了某些错误，如果家长一味听信孩子的话，就会偏听偏信，认识不到孩子身上存在的问题，进而不能及时的帮助孩子纠正，这样长期发展是不利的。所以家长得知老师批评孩子之后，需要冷静的分析孩子身上是否有老师说的那些问题。面对孩子的教育问题，只有父母足够冷静，才不会让偏见蒙蔽双眼，这样才能帮助孩子更好的成长！