面对粗心的孩子家长该怎么办

相信很多中考生都在精心的准备着中考，每个中考生都会在心里上有很大的压力。面对重重压力，有些孩子觉得中考就像一座山，被压得喘不过气来。初三家长和初三学生需要看到，能够从容面对，才能成功登顶。中考的备战，如果在心理上种上成功的因，必然在行动中收到丰硕的果。

面对中考孩子压力大家长该怎么办？

1、运用宣泄法

当孩子处于一种莫明其妙而又难以言明的精神痛苦之时，整天心神不定，焦躁不安，看书不进、饭吃不香、觉睡不好，对一切都不感兴趣，家长可以让孩子找朋友、同学谈心说笑，参加一些文体活动，使孩子的焦虑郁闷情绪得以宣泄而达到缓解压力的结果。

2、陪伴孩子克服倦怠

临近考试，孩子承受长时间高强度的复习压力下，无论生理上还是心理上都很倦怠，当倦怠感积累到一定时候就会产生“高原现象”，孩子感觉到自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂，因而降低学习积极性。当孩子因为倦怠而无法调整到最佳状态时，家长需要提醒孩子适当休息调整，督促孩子规律作息，提醒孩子要预留充足的精力面对考试。

3、允许孩子适当焦虑

考试焦虑是普遍的心理现象，而且适度的焦虑可以帮助个体在考试中更好发挥。所以，家长不宜向孩子灌输不应焦虑、不能焦虑、焦虑影响成绩等观念，当孩子过分抵制焦虑的时候可能反而会让焦虑更加明显。所以，家长应该让孩子以平常心看待自己的考试焦虑，告诉孩子只要全力以赴应对考试就可以，鼓励孩子把压力转变为动力。

4、做孩子的倾听者

一般来说，孩子在面临重大考试挑战的时候，内心都会承受着较大的压力，这些压力主要来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望。二是身体上的，长时间的紧张备考，超强度的听课做题，睡眠不够，身体疲劳倦怠。家长可以用接纳的态度去看待孩子在备考冲刺阶段出现的各种情绪表现，让孩子自由诉说表达心中的不快，家长通过耐心倾听的方式帮助孩子宣泄压力。

5、帮助孩子建立自信心

如果孩子对考试缺乏自信心，家长可以分析具体原因。假如孩子对考试有过高期待，家长可以尝试帮助孩子调整考试目标，降低孩子考试压力。假如孩子性格不自信或经历考试挫败后自我怀疑，家长可以尝试帮助孩子回忆其过去在学习和生活方面的成功经验。

6、心态要平和

到这个时候，孩子的知识结构、思维水平，应试技巧等智力因素已基本成型。孩子究竟能取得怎样的成绩，关键取决于考场上的发挥。影响考场发挥的关键则是心理因素，稳健的心态是正常发挥，甚至超常发挥的必要条件，不要在孩子面前刻意夸大考试的难度、重要性。

7、切忌期望过高

不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考500分”、“一定要上好学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，造成孩子心理压力大的现象。所以家长可以适当的降低期待才好。

在孩子出现情绪问题后，作为家长首先需要冷静下来，不要对孩子发火或抱怨指责孩子，要仔细回想孩子出现情绪的原因，做出恰当的引导，帮助孩子一起解决情绪问题。同时，我们也要做好前事的预防，在孩子会出现情绪问题的场景多做恰当行为的练习。

面对孩子的情绪问题作为家长应该怎么办？

1、帮助孩子认知情绪

管理情绪的第一步，就是让孩子能够识别出自己的各种情绪。我们要在日常中教会孩子认识各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等，不断丰富孩子的情绪词汇库。我们经常会有意识地跟孩子共情，其实，共情的一个功能就是帮助孩子认识到自己当时的具体感觉。需要提醒的是，有时当孩子很生气时，他会对这种情绪识别也很反感，完全不听。我们可以先让他自己冷静下来，等孩子平静后，再回过头来跟他聊聊刚才的感受。

只有孩子识别出的情绪越多，他才能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。

2、理解孩子的情绪

孩子生气可不是无缘无故的，随意地讨好孩子，不仅不会让孩子开心，还会适得其反，因此哄孩子的第一步就是要理解孩子的心情，并了解孩子生气的原因，从情感上和孩子产生共鸣，其实就成功了一半。

3、培养孩子抗挫力

在日常生活中鼓励孩子提高自理能力，在面对挫折时，能够积极想办法自己来解决。当孩子遇到挫折难以解决时，家长要耐心地给予疏导和讲解，不要将挫折扩大化灾难化，也不要打骂、责备孩子，不要让孩子感觉挫折就是一种羞耻。帮助孩子改善不良情绪，学会接受挫折，从心理上不惧怕挫折。同时家长还可以带孩子去参加有一定难度的运动，帮助孩子培育心理承受力和心理韧性，树立坚强的精神意志。

4、帮孩子学习处理消极情绪的办法

宣泄消极情绪的办法有很多，我们要帮助孩子去选择适合自己的正确的宣泄方式：比如打沙发、打枕头、撕纸；倾诉法：找人聊天、随意画画；镇静法：数数、深呼吸；转移法：看景色、听歌、运动等。

5、保持家庭和谐

父母的夫妻关系对孩子的情绪影响意义重大。夫妻关系糟糕的家庭，孩子的脾气容易越来越暴躁，可能还会导致摔东西的状况。

父母在争吵过程中，可能会转向指责和迁怒于孩子，这会引发孩子的情绪波动，当孩子发脾气的时候，父母更加认为孩子是问题的根源，从而形成恶性循环，不利于及时有效疏导孩子的情绪。

父母首先应该冷静的看待这件事情，而不能把这件事当做孩子在触碰自己的底线。更不可以一味的指责和辱骂，这样容易激怒孩子，事情会变得更加无法控制。学着改变自己的教育方式，多跟孩子聊聊天，多和孩子谈谈心。

家长面对孩子早恋应该怎么办？

1、控制住自己的情绪

当家长发现孩子早恋，一定要先冷静下来，想一想应该怎么办?要了解孩子为什么会早恋?是因为对学习不感兴趣?还是男生的魅力很大?家长只有找到原因，才能针对性的去解决问题。

2、多关爱孩子

孩子虽然长大了，她内心仍然会缺乏安全感，只有家长才能给孩子带来安全感，家长的教育和引导才是孩子健康成长的基础。家长要学会多关爱孩子，让孩子体会到家长的爱和呵护，孩子才会拥有美好的心灵，才会对自己的人生充满美好的期待。

3、共情的沟通

所谓共情，便是家长要站在关心孩子的角度去和孩子沟通，而不是一味地横加干涉或指责。孩子常常晚归，想要孩子能够听取自己的意见，父母可以这么说：“今天你看起来很开心，下次可要早点回来哦。”这样带有理解和关心的沟通方式，会让孩子更容易听得进去。

4、明确告诉孩子底线，让孩子学会自我保护

家长在发现孩子早恋以后，最好能够告诉孩子男女之间的交往底线，让女孩子学会保护自己，在和异性交往中一定要掌握好分寸感。在和异性交往的时候，最好能够做到真诚、坦率，明确好和异性交往的底线，让孩子在青春期的早恋过程中保护好自己，多教给孩子一些必要的生理和性科学的知识，让孩子大大方方的和异性交往，也要增加理性的思考，学会自我调节和情绪控制。

5、家长要和老师建立良好的沟通

青春期的孩子家长最好能够和老师建立良好的沟通关系，毕竟老师和孩子们相处的时间也很长，在学校里，老师能够帮助家长很好的管教孩子。如果家长发现孩子有任何异常的情况，可以适当的和老师先电话连线。

6、培养正确的爱情观

喜欢是一方面吸引到了你，所以你对他或她产生了喜欢的情愫；而爱是在看到他或她的优点的同时也要包容他或她的缺点，爱是全面的。所以喜欢是放肆，爱是克制。

发现孩子开始早恋的时候，其实家长不用太敏感。青春期情窦初开是件很美好的事，家长与其把早恋当作洪水猛兽，训斥甚至打骂孩子，让孩子对这段经历产生心理阴影，与父母之间也出现隔阂。不如坐下来和孩子敞开心扉的交流。早恋并不可怕，可怕的是家长错误的处理方式。

面对孩子早恋家长该怎么办？

1、 告诉孩子洁身自好的重要性。

如果家长实在不好开口，可以购买相关的书籍，给孩子普及一下知识，让孩子学会如何保护自己。作为家长，我们不要总是抱着侥幸的心理，觉得这种事情不会发生到自己的孩子身上，所以就没有任何作为。但是，当事情真正发生的时候，家长才开始后悔自己当初的引导工作没有做好。所以为了预防这些事情的发生，家长一定要引起重视才行。

2、引导正确爱情观念。

孩子成长对异性所产生的好奇感是不可避免的，那么家长的正确引导就很重要了，父母亲要让孩子知道什么叫爱情，婚姻中爱情要承担多少各种各样的责任，它不仅仅是对于夫妻两个人，还有双方的父母以及来自各个方面的压力，真的是没有任何能力的人是做不到这一切的，并且孩子还那么小，那就更不懂了。

3、家长不要轻易否定孩子。

家长在对待孩子早恋这件事时，不要把自己放在审判者的位置，而应该站在孩子朋友的角度，平和耐心的了解孩子的情绪和想法，对于孩子的问题和疑惑，要通过分享自己青春期时的故事和现在的认识来引导孩子思考，从而使孩子能够正确认识早恋这件事。

4、温和干涉，讲究策略。

孩子早恋时，大都处于叛逆期，心里渴望美好的爱情，恨不得赶紧像成年人一样结婚生子。孩子的世界很干净，他们想得很单纯，以为有了爱情就足够了，却忽视了未来的物质生活。处于恋爱期间的孩子，爸妈不宜过度的干涉，要讲究策略。

5、家长应该懂得尊重孩子，允许孩子有自己的小秘密。

有些家长总是错误的希望能“掌控”自己的孩子，如果发现孩子有恋爱的迹象，常常做出让孩子自尊心受伤的事情，如偷看孩子的手机、日记和信件等等。一旦被孩子察觉，家长往往对此满不在乎，反而会责怪孩子。这其实是对孩子的极大的不尊重，会导致孩子更加不愿意跟家长沟通。家长要明白，尊重是引导和教育孩子的前提。

6、找合适的人出面去管。

有的家庭里，爸爸跟孩子的关系好，有的是妈妈，还有的家庭中，孩子跟姥姥辈的人更亲近。不同的家庭，面对孩子早恋问题时，可以选不同的人出面去管孩子。有的人身份尴尬，就算再爱孩子，也要注意管教的尺度和分寸，一旦掌握不好，只会让孩子记恨上，对孩子早恋的纠正也无济于事。

小孩子小的时候是很喜欢说谎的，他们也不知道说谎是不对的，这个时候父母就需要十分明确的告诉孩子说谎是非常不好的，在生活中可以通过故事来告诉孩子说谎的坏处。

面对孩子撒谎家长该怎么办？

1、父母需要知道的是，孩子的撒谎行为其实是想象力发挥的结果，如果将教育行为与培养行为相联系，这对于孩子想象力和创造力的培养有着极大的促进作用。因此，当父母面对孩子想象性撒谎行为时候，要多一份宽容，并对这些行为进行引导，而不是直接去训斥他们，否则有可能会直接扼杀孩子的想象力和创造力。

2、父母们其实可以给孩子创造更多的想象性撒谎机会，通过让孩子发挥想象力来激活他们的创造力，比如妈妈们在做菜的时候，可以和孩子聊聊天，让孩子说一说他们会做哪些美味佳肴，孩子在妈妈的引导下也会侃侃而谈，等到讲完之后，妈妈就可以接着引导孩子。

3、在孩子做错事情之后，有一些家长会找各种理由来包庇孩子。特别是爷爷奶奶，对待孩子都是“隔代亲”，特别溺爱，面对孩子的错误更是会袒护孩子。家长在教育孩子的时候，应该以“鼓励”为主，“惩罚”为辅助，给家长少一些批评多一些鼓励。家长给孩子更多的关爱和鼓励，孩子才会有勇气去承担责任。

4、大多数情况孩子是因为害怕受到惩罚而说谎，所以要让孩子尽可能说出为什么怕父母知道，这样你才能知道孩子说谎的原因。平时多关心孩子的生活，对孩子的要求要切合实际，孩子做错事，要作调查研究，鼓励孩子建立正向的行为。如果孩子勇于承认自己做错了事，请马上用比较特别的语言表扬他。

孩子撒谎的原因：

1、利益的诱导

父母作为孩子榜样，每次在孩子面前，没有起到榜样作用，当孩子发现父母撒谎行为带来很大利益时，孩子就会潜意识认为，原来撒谎能够获得很多好处，因此，孩子们为了得到好处，就把撒谎作为获得好处的工具，甚至是唯一途径。

2、自我承受能力的欠缺

在社会对环境的背景下，孩子每天遭受来自各个方面的影响。但是，我们都知道，孩子是弱势的群体，不良行为习惯对他们影响就像细菌似的，无时无刻不存在，面对这些‘细菌’的影响，体弱多病的孩子难以抵御，唯有接受‘病毒’的侵食。

3、对父母行为的模仿

孩子的模仿性心理是非常强大，主要父母做出什么样行为，孩子都会进行无意识模仿。可能作为父母，不知道自己的行为已经给孩子带来不好影响，还依然不加以改正。

叛逆不是孩子的错，这恰恰说明孩子的身心在发育，家长不必大惊小怪。青春期的孩子需要有一位智慧的不断成长的父母。只要父母情绪稳定，多理解孩子，把话说到孩子的心坎里，也就自然而然地化解了孩子的叛逆。

面对孩子的叛逆家长该怎么办？

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、换位思考

家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

3、保持亲切的态度

现代的青少年崇尚个性，喜欢自我表现，追逐新鲜事物。因此，他们说话做事时常令人难以接受。但无论孩子给你的刺激有多大，作为父母最好保持平静，并要时刻记住，如何说话与说什么同样重要。在与孩子说话时， 你所表现出的尊重和自我控制最终有一天会出现在孩子与他人交流的过程中。

4、多倾听孩子的心底话

青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，家长应该给与他们充足的耐心。在孩子向你倾诉完自己的烦恼后给予适当的建议，可是不要强迫孩子接受你的建议，让孩子自己去思考，并向孩子强调如果他们有需要父母可以给予他们帮助，让孩子有被尊重的感觉，这样子下次遇到烦恼孩子才会继续向你们倾诉。

5、适当的鼓励和认可孩子

孩子都渴望得到大人的认可。即使他在做一件你认为不对的事情。你不如反其道而行之，先去认可他的想法和做法，然后等他的心情平复下来之后，再去表达你的意见，说出你认为的正确做法是如何的。也就是“缓兵之计”，给孩子一定的平复时间，再去认可和鼓励他，可能会收到不一样的效果。

6、跟孩子平等地交谈

面对孩子的无理取闹，如果强制性的拿出父母的权威来跟孩子对着干，只会适得其反。不如蹲下身来，和孩子进行平等的对话，了解孩子内心真正的诉求。如果孩子出现解决不了的问题时，父母也可以帮忙出谋划策。

家长们要信任孩子，相信孩子有自己独立处理事情的能力。叛逆期的孩子们正是在向着成年人转变的一个阶段，这个时候或许他们的能力并没有达到一个真正的成年人所应该有的程度，但是他们的内心认为自己已经长大了。很多事情他们都觉得自己能够做好，所以父母就应该多鼓励他们，给他们一定的空间，让他们自己发挥，当然也可以给与适当的帮助。

面对青春叛逆期的孩子家长该怎么办？

1、理解孩子

家长要加强与孩子的感情交流，建立良好的家庭人际关系。了解，就是要懂得孩子的性格、兴趣、爱好以及心里想什么，平时主要做什么，交往的人是些怎样的人等。理解，就是不要忽视孩子在家庭中的作用，在家庭中有他发表意见的一席之地，而不能说“小孩子懂什么”。

2、家长要言传身教

家长的言传身教也是很重要的。小孩子还没有判断力，家长的一言一行对他们都有影响，家长平时也要注意自己的言行举止，把他们往好的方面引导。

3、多提建议或选择条件

叛逆期的孩子都是喜欢反着做，那么要是家长这时跟孩子提出要求的话，叛逆的孩子显然是不会答应的。如果静下心来好好想想就会知道这是在强迫孩子达成自己的愿望，而不是让孩子过得更好。但是如果您给予孩子的是选择条件的话，即使叛逆的孩子会有挑剔的的现象，当至少能够让孩子有避让和选择的自由权。

4、与孩子保持平等

有些家长受传统观念的影响较深，常以自己为长辈而自居，习惯对孩子居高临下，对孩子发号施令，要求孩子对自己惟命是从，孩子稍有些不顺从，便采取高压政策把孩子的嘴堵上。孩子已经开始有了自己的主意和想法，当他认为自己是对的时候他会坚持己见，当他认为自己没有受到家长公平待遇的时候他会逆反。

5、不要指定孩子未来发展方向

很多父母从自己的生活阅历以及社会经验来判断，孩子朝哪个方向发展会比较成功，即使孩子不适合或者是对与父母指定的发展法相不喜欢，父母也要强迫孩子屈服，在这些压力下，往往孩子不快乐。青春期叛逆时期的孩子则会让父母感觉有强烈的反差，这时候父母运用原有的教育方式就很难去教育孩子了。

6、尊重孩子隐私

目前我们还有很多父母有着传统的观念，认为子女和父母应该没有间隔，孩子应该毫无保留地告诉所有关于他的事情。然而，父母越是着急想知道孩子心理想法，孩子往往越是保密，情急之下父母就会采用非常措施，比如翻看孩子的日记，聊天记录和留言，没有尊重孩子的隐私权。如果被孩子得知，不得避免的又是一次艰苦的冷战。