初中的孩子上课老是没精神怎么办

首先要搞清楚孩子心理在想什么，肯定是有什么事情被分了心，另外家长要经常跟孩子沟通一下了解一下孩子心理的想法，及时纠正孩子的错误思想，如果孩子的状态十分不好，必要时与班主任进行联系，共同解决问题。

初中的孩子上课老是没精神怎么办?

1、调整学习环境

学习环境对学习效果有很大的影响，因此，要调整学习环境，让学生能够更好地集中精力。可以让学生在安静的环境中学习，避免外界的干扰，让学生能够更好地集中精力。

2、增加学习的趣味性

学习的趣味性也是影响学习效果的重要因素，因此，要增加学习的趣味性，让孩子能够更好地集中精力。可以让孩子参与到课堂活动中，让孩子能够更好地理解课程内容，增加学习的趣味性。

3、关注孩子的心理健康

初中时期是孩子们心理成长的关键时期，他们需要得到家长的关爱和支持。家长可以多关心孩子的情感变化，与孩子交流，理解他们的感受，帮助他们解决问题。

4、情境想象法

无论多么爱走神的初中生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。

初中的孩子上课老是没精神的原因：

1、睡眠不足

睡眠不足是孩子上课没精神的一个重要原因。如果孩子晚上睡眠不足，第二天上课就会感到昏昏欲睡，思维不敏捷。

2、缺乏学习兴趣

对一件事情不感兴趣是没有办法集中精神的。初中的孩子上课老是没精神可能就是这个原因。

3、学习压力大

学习压力大也是孩子上课没精神的一个原因。在学校和家庭同时承受着压力的孩子，往往会出现情绪低落、精神疲惫的情况。

4、性心理带来的困扰

青春期的孩子正处于一个身体和生理发育的时期，不可避免地会接触到性知识，这样就会产生一种对异性的冲动，在上课的时候也会不由自主地想起自己喜欢的那位女孩子或者男孩子，脑海里总是飘过她的影子，甚至睡觉之前还是挥散不去结果将直接导致白天上课精神无法集中。

小孩子的自制力还是非常差，所以很容易沉迷手机网络，无法自拔，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

初中孩子老是玩手机怎么办？

1、树立正确的使用手机观念

家长应该与孩子坦诚沟通，让他们了解手机是一种工具，而不是代替生活的主要内容。应该告诉孩子，手机的使用应该合理，不能过度沉迷其中。

2、多和孩子沟通

当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下手机，朝自己想要的方向去努力。

3、培养孩子的其他兴趣

人的注意力和精力都较为有限，父母首先应以身作则，减少自身看视频的时间，多组织家庭活动，将初中孩子的注意力从手机上转移。家庭活动例如陪伴孩子进行运动、社交活动、手工活动、谈论趣味话题等，营造轻松快乐的家庭氛围，吸引孩子充实精神生活，减少对于手机网络的欲念。

初中孩子老是玩手机的原因？

1、当今时代是一个信息网络的时代，许多青少年对世界的理解，都是通过网络来进行的。对于许多青少年来说，手机已经是他们生活的一部分，是连接自己与世界的一个窗口，他们通过手机了解了更多的信息，知道了更多的广阔天地。网络交流也是他们生活的一部分。另一方面枯燥的学习生活使学生们身心极大地疲惫。他们需要一种方式来发泄内心的压力，需要一种方式来放松自己的心情。有机会接触到手机游戏，被里面信息的广泛和好玩的游戏所吸引。

2、家庭环境造成。家庭环境不和谐，父母关系紧张，或者父母教养方式不正确，不能给孩子形成一个正常的心理沟通。青少年便会有一种抵触和逆反心理，寻找一种缓解情绪的方式。

初中孩子老是玩手机的危害？

1、中学生谈情说爱的“帮凶”

中学生“早恋”对学习的危害是大家公认的，而现在手机已经成为中学生“早恋”的“帮凶”。手机是他们谈情求爱的最佳工具和最好媒介，通过手机传情、谈情，打破了时间、空间的限制，可以实现一切时间、一切地点的谈情说爱。

2、性格冷漠，亲情疏远

一个班的学生往往建多个群，每个群里都有好多同学在线，乱七八遭聊得不亦乐乎。互传作业答案，互相介绍玩游戏的经验，却和家人交谈得少了。上网会使孩子变得越来越孤僻，不愿与外界交往，性格也越来越怪异，整日沉迷在网络虚玄世界，迷迷糊糊。

孩子上课不认真听讲，肯定有孩子自己的原因。父母可以与孩子沟通，倾听孩子的想法。因为学生不认真听讲的原因不同，解决问题的方式就应该不同，家长只有了解原因，才能有的放矢帮助孩子解决问题。

初中孩子上课不听讲怎么办？

1、初中孩子要认真预习，带着问题听课。家长和孩子一起预习新知识，根据所学的内容，给初中孩子提一些感兴趣的问题，让他带着问题去听课，激发初中孩子的学习热情，不断地产生新的学习需要。这样就有利于发展学生的有意注意，增强克服困难的信心，增强自制力，使初中孩子认真听课，不再做小动作。

2、分析孩子不专心听讲的原因。因为每个孩子的情况各不相同，有的孩子可能是因为听不懂老师的讲课内容，慢慢就走神了；有的孩子可能是觉得老师所讲的内容自己都已经学会了，不愿意再重复听一遍；有的孩子可能是情不自禁地开小差，总是会在课上想一些跟上课无关的事情。老家长必须跟孩子沟通，了解孩子不认真听课的原因，进而采取不同的应对措施。

3、兴趣是提高初中孩子注意力的源泉，培养初中孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养初中孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有重点，才能让孩子的思维领域不被分散。

初中孩子上课不听讲的原因：

缺乏兴趣：孩子对某些学科或教材可能没有兴趣，导致他们无法集中注意力。

注意力不集中：孩子的注意力容易分散，难以持续关注，这可能是一种生理现象，也可能是缺乏专注力的训练。

学习能力不足：孩子可能因为学习能力不足而没有信心，进而产生厌学情绪。

学习环境不佳：家庭环境或学校环境对孩子的学习积极性造成了一定的影响。

初中孩子上课不听讲的表现：

1、不但自己不听讲，还在课堂上大声喧哗、打闹，故意影响其它同学学习，使老师不得不中止教学来维持课堂纪律。

2、自己不听讲但喜欢和周围同学说悄悄话，这种悄悄话就成了一种噪声，不但干扰了老师讲课，还影响其他同学的学习效果。

没有一个人注意力是集中的，只是时间长短有所不同。孩子上课精神不集中的原因很多，不仅有主观原因，也有客观原因。家长要先找到原因，只有找到了原因才有可能提出正确的解决方法。

初中生上课精神不集中怎么办？

1、培养初中孩子的学习兴趣

初中孩子上课的学习兴趣对听课是有一定影响的，大家都知道，一个人如果对一件事情有兴趣，那么一定会集中注意力和精力投入到这件事情上，那么上课学习也是同样的道理。

大部分容易走神的初中孩子一般上课的学习兴趣都不浓厚，他们总是走神去想他们感兴趣的事情，这样就影响了正常听课。所以要想根治初中生上课注意力不集中的小毛病，不妨从孩子的学习兴趣着手，让他们的学习兴趣变得浓厚，这样上课就能全神贯注的听讲了。

2、帮孩子树立一个目标

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的，所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高注意力和专心能力的目标时。就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

3、 为孩子创造安静的学习环境

初中孩子在吵杂的环境中学习，难免会被身边额环境影响而走神，但是如果为孩子创造一个良好的学习环境，是不是就能改善一下孩子注意力不集中的情况呢？答案是肯定的，有的家长经常在孩子学习的时候，跟亲朋好友聊天，更有甚者，经常叫一群好友到家里打牌，其实这样对孩子的学习是百害无一利的，孩子所处的环境会对学习有很大影响的。

4、培养孩子自制力

初中生上课注意力不集中爱走神，那么家长就要有意识的培养孩子自制力。让孩子在平时专注的去做一件事情，提高他们的注意力。

另外家长也要注意初中生在写作业的时候，家长不要看电视，这样不利于初中孩子注意力的培养。同时孩子在做一件事情的时候，家长也不要在安排其他的事情。每次让初中生做好一事情后在去做另外一件事情。

初中生上课精神不集中的原因：

1、初中生压力过大导致课上走神

有一部分初中生上课走神注意力不集中是因为压力过大导致，尤其是一些比较发达的一线城市的初中孩子。而绝大部分的初中生压力都来源于家长过高的期望，所以每次的考试对于初中生来说都是不小的压力。这就是我们常说的考前综合征，这样的初中生在课上想认真听讲，但是偏偏做不到，经常走神胡思乱想。

2、不喜欢某一学科上课会注意力不集中

也有一部分初中生在学习的时候，对于难度比较大的某一学科会产生兴趣不足，那么这样在课上就很容易出现走神现象。也有的初中生因为突然换了老师而不适应新老师的讲课风格。在上课的时候也容易走神，无法集中注意力。如果是因为这种情况而导致初中生上课走神。

3、睡眠不足

睡眠不足和疲劳是初中生上课注意力无法集中的原因之一。有的初中生睡眠不足，课间还在做作业。所以他们在上课的时候，会觉得筋疲力尽，强打着精神着上课。所以这些初中生就很容易注意力并不集中。

4、外界因素

部分初中生如果受到其他外界事物的刺激比如课外的笑声，有趣的画册，或者内部的刺激比如口渴，饥饿，疼痛等，大脑皮层的兴奋中枢从课堂内容转移到其他事物上，削弱或抑制了原本关注老师讲课内容的兴奋中枢，而将注意力集中在老师讲课之外，就会造成这些初中生上课注意力不集中的现象。

孩子上课走神、做作业时“神游四方”，这些在课堂上都有可能会出现，身为家长一定要及时给予重视。那孩子上课注意力不集中怎么办？下面是一些建议，希望能帮助到大家。

初中生孩子上课老走神怎么办？

1、弄清楚原因后再对症下药，如果孩子是因为家里，那就把家里的各种事情处理好，不让孩子因此烦心；如果是孩子喜欢观察同学们的动静，那和他谈谈心，让他纠正这种行为，下课后再和同学好好玩。

2、引导孩子放松心态，保持积极的学习态度。对学习有一种踏实感，满怀信心，别把不存在的困难夸大，脚踏实地，步步为营，是好的学习心态。自信，从容，尤其是遇到困难的时候，不把困难严重化，不做无意义的联想，而是专注于解决问题，实在解决不了时可以先放放。但内心不再焦虑，你会发现自己的注意力会集中在学习上，成绩也会有所提高。

3、让孩子对学习产生兴趣。孩子对学习没有兴趣的话，上课的时候自然也就听不进去了。在平时的时候，家长可以通过做游戏，让孩子对学习产生兴趣，这样孩子才会想去上学，上课的时候自然也就会用心了。

4、要潜移默化地教育和影响孩子。例如，孩子与家大人说话时，大人一定要认真听他说，不要有“三心二意”的举动；反之，大人与孩子说话时，也要专注地看着他，发现孩子走神，要及时、即时提醒，甚至是惩戒。

初中生孩子上课老走神的原因：

1、对学习没有兴趣

一些初中学生在上课的时候觉得无聊，就会发散自己的思维，这就导致了上课时注意力不集中。但老师讲一些课外话的时候，会变的异常专注，因为他们跟喜欢听一些与学习无关的事情。

对于很多学生来说，学习是十分无趣的，且自己努力学习了，也不会有什么好的成绩，所以就自暴自弃，有这样想法的学生在学习时注意力肯定不会集中。

2、孩子被外界打扰

很多时候，孩子在课堂上走神，是因为被外界打扰了。比如孩子上学前，因为和父母发生了一些不愉快的事情，刚和好朋友吵架等等，都会影响孩子在课堂上的注意力。

3、孩子精神状态不好

孩子在课堂上走神也与孩子的精神状态密切相关。如果孩子感觉不舒服，那么他就不可能专心听课。同样的，如果孩子前一天晚上没有好好休息，他在课堂上也会昏昏沉沉、没有精神。这肯定会影响孩子的学习效率。

家长应对孩子走神发呆的情况不要过分苛责，可以了解孩子的真实情况并寻找相应的缓解措施。要有意识的培养孩子对学习的兴趣，教他树立一个自己的目标，只有树立了目标的人，他上课注意力才会集中，不会走神，成绩也会有提高。

初中生上课老是走神怎么办？

1、找出走神的原因

首先，我们需要找出走神的原因。有些人走神是因为身体不舒服，有些人是因为太累或太饿了。还有些人是因为对所学的内容不感兴趣，或者觉得老师讲得太枯燥了。因此，我们需要先找出自己走神的原因，才能找到有效的解决方法。

2、引导孩子培养学习兴趣

家长可以帮助孩子寻找与学习有关的有趣的事物，或者在孩子学习时给予孩子正面的反馈，激发孩子的学习兴趣。

3、及时表扬，增强孩子自信心

家长应该要调整自己的情绪，耐心的引导孩子。发现孩子做的好的时候，要不吝啬表扬，多给孩子鼓励，激发孩子内心的价值感，让孩子更有信心的完成任务。

4、调整孩子的学习环境

如果孩子的学习环境不利于学习，也会导致孩子走神。家长可以帮助孩子调整学习环境，例如让孩子坐在能够看到老师的位置，或者在安静的环境中学习。

初中生上课老是走神的原因：

1、对所学内容不感兴趣。如果孩子对课堂内容不感兴趣，就很难保证专注，从而出现上课发呆走神的情况。建议家长和孩子多沟通交流，从而改善上课发呆走神的情况。

2、对学习存在抵触情绪。孩子很努力学习，但是成绩却怎么也提不上去，长期如此，孩子觉得自己并不是学习的料，这种消极情绪不利于孩子的健康成长，会严重影响他们未来的发展进步。因此家长们要帮助孩子树立学习的自信心，在面对学习困难的时候应当帮助孩子积极应对。

3、孩子压力大。很多家长总是对孩子抱有很大的期望，导致孩子学习压力大，孩子一直得不到有效地化解，就内心容易产生较强的紧张情绪，使孩子在上课时容易产生注意力不集中的现象。

初中生上课老是走神的影响：

1、影响学习质量。孩子的注意力集中时间较他人更短，容易分心，听不进课，课堂学习质量差，一节课下来没学习到什么知识。

2、影响学习成绩。跟不上老师的学习进度，不知道学习的什么内容，学习能力远落后于其他小朋友，学习成绩差。

3、影响孩子的自信心。注意力不集中的孩子，任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，很多孩子一自卑就更加完成不好任务，往往还没做事，就会出现悲观、失望、胆小、怯懦等现象。

到了初中阶段，初中生心智薄弱、意志力不强，更加容易受到外界刺激的干扰，如果随身携带手机，孩子可能会经常玩手机。多数家长都会有孩子教育方面的问题，特是孩子到青春期，叛逆期的时候，不知道如何跟孩子沟通，那么请看以下的内容。

孩子上初中了老是玩手机怎么办？

1、允许孩子合理使用

手机是孩子们的需求，它能帮助他们获取信息，与他人交流，并且拥有手机也是孩子们的一种社会地位的体现。所以，家长应该让孩子合理使用手机，而不是完全禁止他们使用。

2、多夸奖，少批评

孩子们容易受到夸奖的鼓励，而批评往往会让他们产生抵触情绪。所以，家长应该多赞赏孩子的优点和进步，同时也要关注他们的情感，避免过多地批评和压制。

3、亲子关系要良好

良好的亲子关系也是帮助孩子戒掉手机的重要因素。家长应该和孩子建立良好的沟通机制，多与孩子交流，倾听他们的想法和感受。这样能让孩子感受到家庭的温暖和关爱，也能帮助他们在家庭中得到支持和鼓励。

4、家长强调手机的工具属性

让孩子明白手机是用来解决实际问题的，而不是消遣娱乐的工具。这样能让孩子对手机有正确的认识，也能帮助他们养成良好的使用习惯。能帮助孩子打下坚实的心理基础，建立自信心和独立意识。

5、使孩子尝到学习成功的滋味

不断取得学习上的成功，是对学习的有利刺激与激励。很多孩子不爱学习的原因，多是由于学习总是失败，考试成绩总是达不到自己的期望值，或者是家长的期望值。因此，家长可以根据孩子的实际，恰当地为孩子确定学习目标，并给以切实有效的帮助，帮助孩子在学习上获得成就感，那样才会对学习越来越有兴趣。

6、和孩子讲道理

家长可以给孩子说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

孩子上初中了老是玩手机的原因：

1、自制力不强

孩子自制力不强，在获得手机之后，没有足够的抵抗力去拒绝手机上的游戏和其他消遣时间的软件所带来的快感。孩子沉溺于这种短暂的快乐之中，而想让短暂的快乐得以持续的方法，就是一直玩手机。

2、逃避现实世界的压力

学习对于孩子的压力是非常大的，有的孩子可以自己调节压力，但是，有的孩子不会去调节压力，当压力到达一个程度时，就会压垮孩子，导致孩子想要逃避这些压力，而虚拟网络世界就是一个很好的选择，里面没有人催促他学习，让他努力复习，没有家长的唠叨，因此，沉迷手机，不愿意出来。

3、逆反心理严重

很多家长在和孩子的交谈中，基本离不开“学习”二字。慢慢地，在一些孩子心里，家长和学习是同一阵营。当孩子有了自主意识，与家长夺取自主权的时候，就会用玩手机作为反击手段。