孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

我家孩子在刚上小学的时候，上课也坐不住，小动作特别多，几乎每天都要被批评。但即使这样，孩子也没能改正。后来我想了一些巧妙的小技巧，让孩子在上课时集中注意力，孩子对学习产生兴趣后，自然就不会再有各种小动作。

一年级上课不集中小动作太多怎么办？

一、培养孩子的自我约束力。

孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

二、正确引导孩子。

一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

三、营造良好的学习环境。

孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

一年级上课不集中小动作太多的原因：

原因一：小学一年级了孩子听不懂学不会。

有一些孩子注意力不集中是有原因的，听不懂老师的课，还不能接受老师讲的知道，接受能力还比较差，那么老师讲的孩子根本都不懂，孩子上课就只能玩了，注意力不集中搞点其他的事情，多数小学一年级孩子会有的注意力不集中的原因。

原因二：小学生没有自控能力。

小学生活泼好动都比较正常，自控能力差也比较正常，想干什么干什么，但是上小学一年级时自控力比较差，没有对自己有约束能力，上课就会没有一种严肃学习的状态，想干什么就干什么，没有自控能力上课很容易出现注意力不集中的表现。

原因三：注意力时间很短。

孩子的注意力是有时间的，每个孩子都有的，注意力集中时半小时为一个小阶段，小学一年级的孩子注意力不集中也是上课中有一小段时间是注意力集中的，注意力集中时间长短根据孩子的情况而定，有的孩子注意力时间就比较长有的就比较短。

一年级上课不集中小动作太多的影响：

影响一：影响身心发育。

由于孩子注意力不集中，小动作多，在上课过程中可能会影响课堂纪律，也会影响孩子与同学、老师之间的关系，这样同学们都不愿意和这些注意力不集中的孩子进行交往交流，使孩子会产生孤独感，也会影响孩子的身心发育。

影响二：影响学习。

在课堂上注意力不能很好集中，容易被外界所干扰，使孩子学习成绩低下，或是写作业拖拖拉拉，引起老师的不满。

影响三：影响亲子关系。

在家里，由于注意力不集中，学习比较困难，会使父母经常烦躁、急躁。父母生气之后，可能会对孩子采取打骂或者处罚的情况，反而会加重孩子注意力不集中的情况，使孩子与父母产生一些对立的情绪，影响亲子关系。

爱玩是孩子的天性，从幼儿园过度到一年级，这个过程需要让孩子明白，进入一年级就应该以学习为主，让他深刻明白学习才是自己的本质任务，只有孩子从心底里愿意去写作业，才能把作业完成的越快越好，孩子不愿意写，家长使再多的办法都是白费力气。

刚上一年级的孩子不爱写作业怎么办？

1、家长要及时重视起来，要趁早趁小。别小看一年级的入学教育，认为只要按学前班要求去做就行了，学前班是边玩边学，而一年级是以学习为主。一年级学生作息时间较长，学习任务较多，老师的要求也要严格些，所以家长要主动与老师配合，让孩子养成良好的学习习惯。

2、孩子制定学习目标，定时间定质量完成。按道理小学一年级是不留课外作业的，但大部分教师都作了一些布置，这也是家长和学生共同的要求。一年级学生作业不能太多，作业难度不能太大，要让学生在短时间内能够完成，达到巩固学习内容的目的。家长一定要监督好孩子，做作业时不能分心，每次都要认真完成，如果作业量大，学科多，要分段让孩子自觉完成。

3、计时隔离。如果遇到孩子不愿作业只是单纯的不想做时，可以采用计时隔离的办法。计时隔离是指让孩子在一段时间内不能做自己喜欢的事情。要注意计时隔离的目的不是为了惩罚孩子，而是为了让孩子明确界限。例如，孩子不愿做作业时，家长就可以告诉他，你可以不做作业，但是一个星期内你不准看某某动画片。

4、教孩子借助外部资源。

遇到孩子不会做的题时，要教孩子懂得借助外部资源，而不是逃避。例如，孩子因为数学学得不好，题太难了，而不愿做作业时，父母就可以陪孩子一起做作业。教孩子应该如何解题，给孩子分析具体的做法，以及教孩子在遇到类似问题是应该如何解决。

5、注意孩子的提高学习成绩。学习成绩的好坏直接关系到孩子完成作业的速度，成绩好的同学几分钟就能完成，成绩差的半把个小时都还在那儿犹豫。孩子学习效果不好，作业就会拖拉，作业完不成，又会影响学习，如此反复，就会养成不好的学习习惯。

6、希望老师多多关注。一年级的孩子是最听老师话的，在他们眼里，老师是绝对的权威。如果发现孩子有作业拖拉的坏毛病，要及时告诉老师，老师的方法肯定比家长多。只要家校配合，一定会让孩子改正不良的学习习惯。

刚上一年级的孩子不爱写作业的原因有哪些？

一、模仿他人。

学生之间是很容易攀比的，而且体现在各方各面。“我们班好多同学都不写作业，那我也不写了。”在孩子没有形成正确的是非观时，很容易被那些“特立独行”的人吸引。

二、缺乏兴趣。

作业的形式，对孩子的吸引力不够，不是抄写就是各种练习册，孩子周围比写作业好玩儿的事情太多了，如果作业不是足够有趣，孩子的精力很难集中。

三、不会写。

估计很多孩子是这种情况，因为平时学的不是很扎实，作业中有很多不会写的，就会很泄气，甚至直接放弃了。其实这样的孩子在学习态度上没有太多的问题，主要还是学习方法不正确。或者是不能很好的适应老师的讲课节奏，学的知识掌握的不扎实。时间长了，孩子的自信心就会受到打击。

刚上一年级的厌学的孩子怎么办？从幼儿园升入小学必定会有种种的不习惯，幼儿园比较注重从玩和动手能力，课堂活动也比较丰富。升入小学课业就比较繁重，没有幼儿园丰富多彩的学习环境。从而产生厌学情绪。

刚上一年级的厌学的孩子怎么办？

第一，耐心陪伴。

在孩子的成长过程中，家长对于孩子的陪伴是非常重要的。但是陪伴也要有质量的陪伴，而不是什么都不干，只是给孩子吃喝就可以了。家长要观察还真的学习状态，找到孩子厌学的原因。然后一步步了解孩子的内心，只有找到了原因，孩子厌学的问题才能得到解决。

第二，耐心引导。

我们家长在发现了孩子的问题之后，我们首先不能焦虑，更不能把自己的这种焦虑传递给自己的孩子，因为家长的情绪会直接影响孩子的情绪，他们也会变得焦躁不安，这样对于学习是十分不利的。

第三，讲究方法。

发现孩子的问题之后，家长要想办法解决。自己要想办法对待孩子的问题，当然每个孩子出现问题的成因不一样，我们也不能一概而论。但是家长需要注意的是，打骂或者恐吓对于孩子是起反作用的。想利用打骂使孩子学习态度端正，那是不可能的，所以一定要注意方式方法。

一年级的孩子正是养成良好学习习惯的时候，家长这时发现孩子做题粗心大意，未必是件坏事。只要家长及时采取措施，帮助孩子改掉这个坏习惯，对于孩子未来的学习是很有好处的。那么，家长具体应该怎么做，才能让孩子变得认真细心？

一年级孩子做题粗心马虎怎么办？

1、培养孩子的审题习惯。

很多一年级孩子做题粗心马虎的原因是没有看清题意，要么看不懂题目的意思，要么误解了题目的意思。有些孩子是因为识字量太少，还有的孩子是因为语言理解能力不够。所以，家长要带着孩子一起读题，手把手教孩子如何审题。

2、培养孩子的自查习惯。

为了降低孩子做题粗心马虎的发生几率，要从孩子上一年级起就引导其养成自查的习惯，也就是说，孩子必须自己检查题目的准确率。为了帮助孩子更加有效地发现错误，家长要手把手教孩子如何进行自查，尤其要提醒孩子先审题再检查结果的准确性，这样做才能避免审题不清导致的错误。

3、认真对待每一次作业。

老师每天留的作业，都是对当天讲授的知识的巩固和检验，引导孩子养成认真做作业的习惯。把每一次作业当做考试，把考试当做作业。

一年级孩子做题粗心马虎的原因：

1、注意力不集中。

注意力差的孩子，在视知觉把收到的信息传递到大脑进行分析时，信息会受到干扰，就容易出现错误、遗漏或遗失，从而导致粗心问题的出现。

2、知识点掌握不好造成认知不清。

一些孩子对学习新知识不够重视，重点难点浑然不知，知识点的掌握上凌乱无序，方法点的理解上一知半解，不能将知识点连接成一个完整的知识结构。说起来懂了，具体却又讲不明白，如果课后不及时巩固复习，学到的零散知识很快就会忘记。因此作业考试中必然出现差错和漏洞。

3、责任心不强。

还有一种错误是孩子的责任心欠缺，自我管理能力差导致孩子做事马虎、粗心。例如小刚脑子很好，但做事有头无尾，写作业经常写了一半就掉链子，要么漏，要么少写，学习中出现这样的所谓粗心现象，实际上正是孩子责任性不强的一种表现。

一年级孩子做题粗心马虎的危害：

1、影响成绩。

父母根据孩子的考试或家庭作业来判断出孩子是否粗心，面对琐碎的学习任务，孩子容易犯一些“不应犯”的错误。许多父母和老师将孩子的类似错误归因于他们的粗心。一旦孩子变得“粗心”，最直接的影响就是学业成绩下降，考试中许多不该失去的分数就会丢失。

2、总为犯错找借口。

尽管许多父母为孩子的粗心大意，潜意识和日常表达感到头疼。但在孩子眼里，并不觉得粗心是个大问题，甚至在犯错后也不会认真反思自己的原因。

3、注意力不集中。

父母的初衷是提醒孩子不要粗心大意，但是，在许多情况下，父母对孩子的粗心评估会使孩子在学习和生活时更加不专心，并且会出现更多“粗心”的问题。

一年级的孩子才刚正式接触学习，做作业慢是很正常的现象。如果家长这时候不鼓励孩子，反而催促孩子甚至训斥孩子，只会让孩子丧失对写作业的兴趣，更加抗拒做作业。孩子做作业慢，多数是因为专注力差，缺乏规划。这就需要家长的帮助。

一年级孩子做作业慢怎么办？

1、切忌唠叨。

父母陪孩子写作业时，要有耐心，忍住唠叨。很多父母喜欢在孩子做作业时，站在旁边不停地唠叨，一会儿你这个字写错了，一会儿你这里算错了。所以可见孩子在写作业的时候，如果不停的监督，不停的唠叨，最后孩子确实有想把作业扔出来，让你来写吧的冲动。

2、不催促不打扰。

在家里给孩子营造宽松舒适的环境，不催促孩子做作业，也不打扰他做作业。让他自己养成良好的学习习惯，让他专心、安心做作业。人都不喜欢被人催着做事情，催促会适得其反，让孩子产生叛逆心理。

3、和孩子一起制定计划。

和孩子一起制定计划是个好方法，尊重他的想法，让他决定做作业的时间和顺序，家长在时间上提出改进意见。比如他想回家玩到6点再做作业，不行，玩的太多，后面时间不好安排。在时间安排上达成共识，孩子才会心甘情愿的遵照计划执行。因为计划是以他为主制定的，他有主人翁意识。

4、给一年级的孩子更多的自主权。

让孩子自主，一开始可以从一些小事开始，给孩子独立完成的机会。比如让孩子睡前收拾书包，让孩子负责整理自己的房间等。当孩子有一定的责任意识后，我们可以慢慢放手让孩子独立写作业。

5、有奖就有罚。

如果没有按时完成作业任务，或者作业质量不行，那么就要有适当的惩罚，但是这个惩罚要跟孩子商量。我们建立奖罚制度的目的不是为了让孩子在出现错误时受到令他难受的惩罚，而是让孩子知道，自己能做到的事就尽努力做到做好，如果本来能做到的事情，因为自身原因没有做到，那么就要付出一定的代价。

6、调动一年级孩子的学习兴趣。

人们都是这样，对于喜欢有趣的事都乐意去做，而对于枯燥乏味的事，则是能拖则拖。所以，对于写作业拖拉磨蹭的一年级孩子来说，父母要尽量调动孩子写作业的兴趣。

7、良好的学习环境。

你得给孩子营造一个良好的学习环境，这样孩子的心情才会好哦。在孩子学习的过程中，家长尽量不能再旁边打扰孩子，也不要在孩子旁边大吵大闹的。在孩子有一些不会做得题时，家长会的可以给一些指导意见，但是不能责骂孩子。

一年级孩子做作业慢的原因：

缺乏目标。

很多孩子写作业磨蹭，不愿意学习，是因为他们缺乏目标，没有计划性，不知道如何下手。这里的目标并非是家长通常所认为的学习目标。而是孩子理解中的“写完作业之后，我要做什么，写作业学习的时候，我应该如何开始？哪些任务应该优先处理？我写作业需要花多久？”

父母的包办性太强。

很多家长都习惯给孩子进行规划，剥夺了主动权。使孩子内心对于学习和生活没有时间观念，根本不知道学习的重要性和珍惜时间。习惯了父母的安排，依赖性增强，孩子怎么能不拖拉、磨蹭。总是一味的被父母包办替代，被忽视，有时候拖拉、磨蹭也是一种无声的反抗。

写作业环境不理想。

孩子写作业，读书的环境不理想，打扰的因素太多，孩子也不容易安静下来，专心学习。小孩子专注力的时长短，专注度不够，不光影响作业完成效率，也会影响学习效果。书桌上的物品放得过杂过多，都会影响孩子的注意力。

要了解孩子存在的问题。通过和孩子交流，与老师沟通，以及注重观察，了解孩子具体出了什么问题。除此之外，家长要给予孩子适当的鼓励，以及营造一个适合孩子学习的环境，让孩子能够更专注地学习。

一年级孩子学习跟不上怎么办？

1、家长要分析孩子成绩差的原因

因为一年级的学习内容并不难，孩子成绩差的原因可能与上课不认真听讲有关，也可能与课后练习不到位有关。所以，家长要先跟孩子的班主任进行沟通，了解孩子的在校表现，并跟老师一起分析孩子成绩落后的原因和提高成绩的方法。

2、陪伴孩子写作业

一年级孩子学习差的主要原因之一是上课不认真听讲，而作业是对当天上课内容的复习巩固，所以，家长要陪伴孩子写作业，而且要认真观察孩子写作业的整个过程，这样做就能发现孩子对当天所学内容的掌握情况。等孩子把作业写完以后，家长要针对作业中暴露出来的问题帮助孩子进行复习巩固，把听课过程中遗漏的部分及时补上，这样做就能达到查漏补缺的目的，帮助孩子尽快赶上其他同学。

3、督促孩子加强练习

一年级孩子学习差，往往并不是没有掌握知识点，而是不会运用知识点解题。因为孩子做的题目太少，没有解题的方法和经验，理解能力也比较差，所以，孩子遇到题目不知从何下手。家长要从简单题目开始给孩子进行练习，因为简单题目与知识点的关联性比较明显，做这些题目可以达到巩固知识点的目的，也能帮助孩子逐步建立学习自信心。在此基础上，家长还要逐步提高题目的难度，并教会孩子审题的方法，只要孩子能通过审题发现题目考查的知识点，就能运用正确的知识点解题。

4、要多鼓励孩子

让孩子感觉到你对他有信心，他一定能超越其他同学。另外在学习的过程中，他有小的进步，要多夸奖，多激励。激励不一定是物质的，精神上的支持有时候也很重要。要让孩子明白，就算每天只要有很小进步也是值得高兴的。

5、合理规划孩子的学习时间

孩子还在小学一年级，何必太在乎成绩？合理规划孩子的学习时间，让孩子能在有效的时间内，高效地完成学习任务，让他从内心不抵制学习，甚至逐渐喜欢上学习，久而久之，孩子的学习成绩也会上去。

一年级孩子学习跟不上的原因有哪些？

1、上课时的学习心态还没有调整过来：刚上一年级的孩子适应课堂学习需要一定的时间，有些孩子在学前培养得较好，适应会快一些。但也有些孩子还保留着幼儿园玩玩学学的学习方式，又或者孩子本身就比较好动的，一下子未能适应课堂学习，以致老师在上面讲课，自己在下面自玩自的。至于老师讲了什么，自然就不知道了，更不要讲吸收知识了。

2、课后的作业不能独立完成，依赖家长的帮助：因为课堂上不能好好听课，所以课后的作业做起来也很是费劲，因此孩子不能自己独立完成，所以只能寻求家长的帮助。这样孩子就会感觉原来写作业可以找家长帮忙，于是第二天依然不好好听课，回家寻求帮助，于是以后孩子就开始依赖家长，没有家长的帮助，孩子就啥也做不好。

3、孩子缺乏自信，学习没有成就感：每个孩子在学习上天赋都不一样，总有擅长和不擅长的领域。有的孩子学习很努力，就是看不到进步，一到考试总是落后，同学嘲笑，家长责骂，很受打击。长此以往孩子会变得自卑、沮丧，无法感受到自我价值。

4、孩子的学习兴趣还没有养成：一年级还是玩的年龄，对孩子来说，有得玩才得最快乐的。要培养孩子的学习兴趣，首先要让孩子从学习中获得乐趣。例如，家长可以给孩子多讲讲故事，又或者从孩子的兴趣点出发，给孩子买一点培养兴趣方面的书。