十岁孩子胆小不自信怎么办

自卑的心理我们每个人都曾经有过，现在很多孩子都有自卑的这种心理。说起自卑很多人都不觉得是一种疾病，其实自卑也是心理不健全的一种表现。

孩子胆小自卑不自信怎么办？

1、多与孩子交流，并鼓励他们

有一句话是这样说的：自卑感是驱使人成为优越的力量，又是反复失败的结果。当一个人还没有完全被自卑打败时，他们拥有更加强大的力量。古希腊著名演说家德摩斯梯尼从小患有口吃，但他并没有因此自暴自弃，而是口含石子练习讲话，最后克服口吃成为历史上著名的演说家。

2、找到孩子的兴趣点，和他一起做事

找到孩子感兴趣的地方，亲自培养他们的兴趣，参与到孩子的任务当中，当他有懈怠或放慢速度时给予鼓励和督促，孩子故意拖拉不愿上交任务，家长要劝诫，并帮助孩子提交任务。久而久之孩子养成快速做事的习惯，积极提交任务，不仅能给老师、同学留下良好的印象，还能塑造他们自信的性格。

3、给予孩子肯定和赞扬

我们在生活中，总在孩子身上有着自己很高的期望。每当孩子学习成绩不理想或者行为不当的时候，我们总是会对孩子说一些否定性的语言，试图激起孩子的好胜心。殊不知，这样的方式只会让孩子对自己的评价更低，自尊水平下降，孩子只会看到自己的缺点。永远不要对孩子说狠心的话，培养孩子的自信心，最好的办法莫过于肯定和赞扬。

4、不要拿孩子作比较

我们很多家长嘴上经常挂着“别人的家孩子是如何好”的话语，从而忽视自己孩子的优点。事实上，每个孩子都是各不相同的，不能企图让自己的孩子变得和其他孩子一样。每个孩子的身上都有自己的长处。永远不要对自己的孩子绝望，每当这个时候我们不妨静下心来，去发现孩子身上的优点。

孩子胆小自卑不自信的原因：

1、孩子很少接触外人，孩子从小就光待在家里，尤其是老人照看的孩子，除了父母、长辈，很少和同龄的小朋友在一块玩耍，所以接触外人的机会比较少，这样孩子的社交能力就得不到锻炼，所以在见到生人的时候会害怕，孩子的依赖性较强，无法独立的适应环境。

2、父母对孩子过多的批评。有很多的家长们对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他的孩子进行比较，一味以高标准来要求自己的孩子，孩子因为很难达到父母们的要求，而遭受失败，孩子缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

3、没有给孩子表达情绪的机会。早期的情绪情感表达对孩子而言，是一种很好的锻炼，尤其是坏的情绪情感，更应该及时的表达发泄出来，如果父母总是剥夺孩子的这种机会，忽略孩子的情绪情感，可能会让孩子变得不善言辞，变得腼腆自卑。

孩子胆小自卑不自信的表现：

1、不愿意交往。孩子出现自卑心理，会不愿意同伙伴交往，喜欢独处，远离伙伴、班集体。不愿意接触陌生人。

2、不敢表现自己。孩子出现自卑心理，通常不敢在人前表现自己，遇事喜欢躲在其他人后面。

3、缺乏自信。孩子出现自卑心理，会缺乏自信心，自我感觉不如别人，认为自己什么事情都办不好。

4、情绪不稳定。孩子出现自卑心理，会出现情绪不稳定的情况，经常无缘无故生气、发脾气或者情绪低落。

5、抗压能力弱。孩子出现自卑心理，会由于学业失败而低迷不振，甚至出现厌学、逃学等行为。

有的孩子在家里挺爱说话的，在外面胆子特别小，怕见生人，上课不敢举手发言，外出不敢向人问路，买东西不敢问价，对人有了意见不敢说，紧张、怯懦、犹豫、打退堂鼓。这实际上是自卑和怯懦性格在作崇。家长需要及时的引导才行。

7岁孩子胆小不自信怎么办？

1、多让孩子参加集体活动

平时家长多鼓励孩子参加班级的活动，如小主持，演讲比赛等。这些都是非常锻炼孩子胆子的项目。平时多开导孩子，让孩子知道遇到困难不要怕，只要经历过挫折才会取得成功。平时孩子有一点进步父母要适当表扬，父母们的肯定是对孩子最大的认可。

2、让孩子接触优秀的人

和比自己强的人在一起你会学到知识，同时还可以观察强者的弱点和缺点，从而增强信心。让孩子多和优秀的孩子接触，交朋友，在别人的身上会发现自身的不足，并加以改正。

3、增加孩子与人接触交流的机会

可以多鼓励孩子参加集体活动，消除孩子对陌生人的恐惧感，增强集体意识，开阔眼里，感受他人的友好，体会与人交往的乐趣以及环境的温暖与支持。平时也可以多邀请小朋友到家里做客，增加孩子与好朋友相聚的机会，找到能玩到一起的好朋友，体会生活中的快乐，时间长了孩子会变得活泼开朗。

4、主动磨炼孩子

从小培养孩子的独立生活能力非常重要，父母不可一味包办代替，要放手让孩子亲自去做，去尝试，不怕失败。当孩子在不断尝试中，会逐步增强生活技能、与人交往能力、战胜困难的勇气和信心。适度的挫折与磨难可培养孩子的逆商，有利于孩子更好地适应社会环境，有利于孩子的成长。

5、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

6、对孩子多点鼓励

面对性格内向的孩子，父母应多鼓励他们跟人沟通，可以从最基本的打招呼方式，鼓励孩子见到人懂得主动打招呼，鼓励孩子多开口，多点跟人接触相处。另外可以鼓励孩子多参与课外活动，丰富孩子的视野，跟孩子相处时，当遇到孩子表达想做的事情，只要在合理的范围内，都可以鼓励孩子去做，多给孩子点信心和安全感，孩子的性格便会渐渐开朗起来。

7岁孩子胆小不自信的表现：

1、不喜欢说话与人接触交流

自卑的孩子，容易以自我为中心，活在自己的内心世界里，拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起，也很少说话。孩子心中缺少自信，产生自卑的心理，嘴上不说，但孩子的行为已经表现出来了。

2、在家胆大包天，在外胆小如鼠

有的孩子在家各种调皮，看上去非常活跃，但是出到外面后就躲躲闪闪的，不敢和外人说话，即使叫他去和别的小朋友一起玩，也不敢。这其实也是孩子自卑的一种表现，家长不要忽略。因为孩子内心缺乏安全感 ，找不到心中的依靠。

3、内心变得过度敏感

当孩子出现自卑心理时，内心就会变得无比敏感。在他们眼里，任何微小的事物，都会被他们放大无数倍。比如，老师只是给了他一些小批评小建议，他就会陷入自责的情绪中；同学因为某些原因拒绝了他的请求，他就会感到非常痛苦难受。

孩子的每一步成长都离不开父母的陪伴、关心和照顾，在培养自信心的时候，做父母的应该制定合理的计划和目标，适当的给予一定的鼓励和帮助，在做事情的时候多给予赞美和表扬，让孩子成功的完成事情，体会到成就感，这样自信心自然而然就建立起来了。

女孩子胆小不自信怎么办？

1、及时的给予孩子表扬和赞美

当孩子帮助你做了事情或者自己独立完成了某件事情的时候，父母应该及时的给予孩子表扬和赞美。当然表扬和赞美并不局限于只说：“你真棒、你真聪明……”，这类简单的词语，表扬和赞美也要以具体的事例具体分析给予具体的表扬，孩子收受到了鼓励，自然而然也会增强他的自信。

2、多给予关爱、支持和鼓励

当孩子担心自己某些事情做不好或不会做，但是他有这个能力将这件事情做好的时候，父母应该多给予支持和鼓励，可以帮孩子一起完成这件事情，在帮助的同时给予关爱，让孩子体会到其实事情并没有想象的那么难，只是她自己不够自信而已，将孩子心目中的大困难化为小困难，从而一步一步的去克服，孩子的自信心就会一步一步搭建起来。

3、带孩子多交朋友

可以让孩子参加各种有益的活动。尤其是孩子在参加自己感兴趣的活动时，就会情绪高涨、自信心增强，这对摆脱羞怯心理很有好处。要鼓励孩子多与人交往，并多给孩子创造与人交往的机会。

4、少说教，多示范

说教是父母们最擅长的，这不但解决不了问题，反而让孩子出现不爱听，他们更多的是看父母们如何做。想要孩子成为什么样，父母先自己做到。榜样的力量胜过一千遍的说教。

女孩子胆小不自信的原因：

1、缺乏被肯定的体验

在日常的生活和学习中得不到别人尤其是父母的理解与支持，或者由于自身能力的相对不足，经受了许多失败与挫折，体验不到成功的感觉，孩子的热情与动力就会逐渐减退。

2、要求过高

家长和孩子盲目地对自己要求过高或过于完美，不允许出错，高估他人的能力，低估自己的能力，经常拿自己的短处与他人的长处相比，越比越泄气，越没有自信。

3、缺乏足够的安全感

父母通过语言、表情、态度等方式经常责备孩子，或对孩子过度溺爱、保护和约束，什么都替孩子做，导致孩子缺乏安全感，自我意识的心理发展不足，不会解决问题。

有些孩子不自信是因为性格原因，比较内向害羞，胆子也小；但有些孩子则是因为长时间的被否认，内心深处被埋下自卑的种子，打心眼里认为自己比不上别人，做不好事情，所以表现出来就是胆子很小、不自信，且畏畏缩缩的，比较害羞。

孩子胆小害羞不自信怎么办？

1、给他们新的挑战。

让你的孩子知道他们可以通过设定和完成小目标来实现大的成就：就像骑一辆没有辅助轮的自行车。父母可以通过增加必须履行的责任来培养孩子的自信。

2、合理的目标。

有理想、有目标是好事，它可以引导我们前行，少走弯路，但不切合实际的目标往往难以达成，也会对我们的自信心造成打击。如果目标短期内难以实现，可将其化分成数个小目标 。当目标一个个实现，我们的自信心也会随之增长。

3、让他们表现出他们的年龄应有的样子。

别指望孩子表现得像个大人。当孩子觉得只有表现得和父母一样好才够好时，这种不切实际的标准可能会阻碍他们的努力。努力满足家长的期望会降低孩子的信心。

4、避免为孩子创造捷径或例外。

特殊待遇可以传达出缺乏自信的信息。权利不能取代信心。不要动用你的关系和人脉去让孩子得三好学生，让孩子受到表扬，而是要让他们自己努力。

5、阅历可以让孩子更自信。

增加孩子的阅读量，扩大孩子的阅读范围，让孩子从别人的故事中体会不同的人生，让孩子明白这个世界的各种奇妙并且产生这些奇妙现象的原因。孩子对各种事物了解，明白，才会有掌控力，才会对很多事情都有自信。

孩子胆小害羞不自信的表现有哪些？

1、遇到困难就犹豫不决。不自信的孩子面对困难时，不是积极面对，而是害怕，退缩。遇到挫折容易放弃正在进行的事情。

2、害怕面对、尝试新事物，新活动，用消极的态度去思考问题。这类孩子往往担心自己做不好，对自己不够信心，害怕失败。

3、过分依赖，总想着别人来做，而不是自己去做。明明孩子独立都能完成的，但是偏偏不愿意自己独立完成，想要依赖身边的人来做。

当你发现自家孩子总是会说一些很沮丧的话，遇到点小挫折就哭泣，或者遇到挑战时总是退缩，不敢在外人面前展现自己。这些表现都说明着孩子可能有不自信的问题。胆小懦弱的孩子很难把握住生活中的机会，也很难获得成功。

孩子胆小懦弱不自信怎么办？

1、丰富孩子的内心世界。

家长可以带着孩子多培养兴趣爱好，丰富孩子的内心世界，比如音乐、运动、阅读等等。内心世界丰富的孩子，自然就会拥有敏锐的感知力，能够对周边事物具有同理心。面对失败不会一蹶不振，面对成功不会骄傲自满，内心的强大能够让孩子更好的规范自我行为。

2、恰如其分的夸奖。

家长应该给予孩子恰如其分的夸奖，不夸大、不贬低，实事求是的赞美孩子的闪光点。让孩子感受到父母发自内心的认可，在肯定中培养出明确的自信，勇敢的面对挑战和机遇。

3、一对一的陪伴他们应对问题。

如果孩子遇到了问题，他此刻最需要的是父母强有力的支持和理解。与孩子进行一对一的交流，告诉他，你是他最强有力的后盾，引导他说出他现在担忧的是什么，并和他一起分析问题，找出解决的办法。一定要注意的是，给他一定的缓冲时间去面对这个问题。

4、对孩子要耐心。

孩子就是慢慢一点一点成长的，就是在某一个节点上，孩子一下子领悟到了，一下子就开窍了，所以家长要耐心等待。比如孩子怕黑，家长要耐心的对他，不要不耐烦，非得逼着他胆大起来，这样是会给孩子造成心理阴影的，欲速则不达。允许他胆小，很孩子一同面对他所害怕的事情，一点点和他等待答案，懂得多了，孩子胆子就大了，这个需要时间，是急不来的。

5、及时提问，了解孩子的感受。

当孩子自卑时，请务必向他们询问有关他们的感受的问题，不仅表明父母很在乎他此刻的感受，而且也会让他们冷静下来组织思路，并且更好的去表达自己的想法。

孩子胆小懦弱不自信的原因有哪些？

1、夫妻吵架。

孩子的性格一定程度受父母的影响，夫妻吵架对于一个家庭来说非常正常，但是对于孩子的伤害却不容忽视。孩子年龄还小，很难理解自己最爱的爸爸妈妈，为什么突然之间成了仇人。但是这个场景会在孩子心中留下阴影，尤其是夫妻经常吵架的，孩子会感觉难受，夜里甚至做噩梦，性格越来越闷，变得胆小懦弱。

2、控制。

不少父母担心孩子做错事或者被欺负，所以严格控制孩子的行为。孩子没有犯错，体会不到失败的滋味，但是突然有一天跌了一个大跟头，内心变得非常敏感，做任何事都患得患失害怕失败，越来越不自信。

3、严厉。

有的父母从小就开始着重培养孩子，希望孩子将来能够成为一个优秀的人，所以对孩子各方面要求都非常严格。但是严厉，也会将父母摆在一个高高在上的位置，孩子内心变得惧怕父母，习惯听从父母的命令，久而久之就变得不自信。

当孩子不自信胆小懦弱的时候，就应该主动的去帮助他，让他多和周围的人进行交流，提升一下他的能力，即便孩子出现不足，也不要随意给孩子贴上负面的标签。否则容易降低孩子的自我认同感，影响孩子的自信。

孩子没有自信胆小怎么办？

1、家长要学会放手

家长要学会对孩子放手，让孩子自由的发挥自己的天赋，自由的成长，这样孩子才可以找到最适合自己的道路，面对自己喜欢做的事情，孩子自然就会拿出加倍的信心，成功的 可能性也就更大了。

2、家长不要把孩子管的太紧

孩子对于外界的一切都会比较的好奇，在孩子的探索过程中，很有可能会出现受伤的情况，这个时候有的家长可能就会比较的担心孩子，不管孩子做什么事情，家长都想要管着孩子，保护好孩子。其实家长的过分保护反到是对孩子的伤害，当孩子失去了家长这把保护伞之后，孩子也就失去了对外界的探索的信心，孩子也害怕受伤了，这样的孩子就会慢慢的变得胆小怕事。

3、不要打击孩子

孩子做错了事情，家长也要及时的告诉孩子，不然孩子老是犯同样的错误，改善的速度就会非常的慢。如果孩子老是做错事情，并且家长还一直的批评孩子，不告诉孩子为什么，孩子就越来越不敢去做他没做过的事，对于孩子学习新鲜的事物是非常的不利的。因此家长想要孩子更加的大胆，就不能吝啬自己的时间和精力去引导孩子。

4、给予孩子尊重和认可

父母要尊重孩子，尊重他们的想法，生活中遇到问题要多和孩子交流讨论。父母要以朋友的身份和孩子进行沟通交流，经常和孩子谈心，了解孩子对于事物的看法和内心的真实情感情绪。尊重孩子的兴趣爱好，给予孩子更多的认可和肯定，保护孩子的自尊心，培养他们的自信心。

5、帮助孩子树立目标

家长根据孩子自身的情况，扬长避短，帮助孩子树立人生的目标和方向，并引导和培养孩子为之努力。孩子经过努力取得成功后，自信心自然会越来越强。以后，在遇到困难时，也不会缩手缩脚的了。

6、给予孩子爱和足够安全感

父母要善于表达自己对孩子的爱，在节日里给孩子准备小礼物，让孩子感受节日的仪式感，感受到家的温馨和来自父母的爱。遇到孩子有过失犯错的时候，父母要正面引导和帮助孩子，给孩子足够的信任，和孩子一起面对，一起解决问题，从而让孩子对自己充满信心。

7、恰如其分的夸奖

家长应该给予孩子恰如其分的夸奖，不夸大、不贬低，实事求是的赞美孩子的闪光点。让孩子感受到父母发自内心的认可，在肯定中培养出明确的自信，勇敢的面对挑战和机遇。

如果发现孩子不自信，父母应该审视自己的教育方式，是不是对小孩子有不良影响，父母是小孩的第一位老师，家庭是小孩成长的第一环境，要注重家庭环境对孩子的积极影响。

胆小不自信的孩子怎么办?

1、榜样示范

发脾气是儿童成长的一个过程，只是有些孩子脾气大，有些会温和些，这也和先天性的气质有一定的关系。再者，孩子都是靠模仿学习的，最容易模仿的就是跟自己一起生活的父母或者别的长辈。因此，为了给孩子做一个良好的示范，家长更应该先提升自己的修养。

2、多鼓励孩子长处尽量避短处

对孩子不自信心里，作为父母要引导教育孩子，对自己做的事和行为进行积极、正确、客观的评价，让孩子认识到任何人都有自己的长处和短处，还有不足之处。要鼓励孩子发扬自己长处，慢慢弥补自己的不足之处和短处。

3、告诉孩子要正确对待别人对自己的评价

要让孩子知道，有时候社会和别人评价一个人不一定是正确的，但是需要自己个人正确对待，可以打一些比方给孩子听。

要帮助孩子认识到自己在学习和结交朋友还有长处的经验，因为孩子成功经验越多，孩子的自信心也就越强，孩子对自己的能力认识是有限的，需要父母引导的，有时候有可能会做一些力所不能的事导致失败，由此导致不自信的心里。

4、正确认识自己

对过去的的成绩要分析，自我评价不宜过高，要认识自己的缺点和弱点，充分认识自己的能力、素质和心理特点。

要有实事求是的态度，不夸大自己的缺点，也不抹杀自己的长处，这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬，将自卑的压力变为发挥优势的动力，从自卑中超越。

孩子不自信的原因：

1、天生性格

这种性格也有好的一面，那就是孩子会对自己的错误格外敏感，通常会非常有自觉性，会非常遵守规则，也就是大家常说的乖孩子。你安排什么任务，像是写家庭作业什么的，这样的孩子通常不用别人三催四请的。然后犯错后会孩子会非常有自觉的去改正。也就是说，这样的孩子既守规矩，又有强大的自我改进意识，带起来长辈往往会很轻松。

既然有好处，那么也会有相对不好的影响。但是性格这方面是极难改变的，指望孩子自己变化，通常不现实。所以就要父母和老师共同改善外界影响。

2、环境影响

经常被指出问题的孩子，会更关注自己不足的地方，也就更容易不自信。所以家长和老师要做的不是“教”孩子改善，而是自己积极主动的去影响。比如多关注孩子做的好的方面，不一定是表扬，而是引导孩子去注意他做的好的方面。