孩子不专注怎么办

很多家长都有个错误的认知，觉得专注能力强的孩子是天生的。并不是这样，大多数孩子的专注力都是需要从小培养的。不只是学习上，孩子在做任何事时都需要保持认真，才更容易获得成功。因此，作为家长一定要掌握正确的教育方式。

孩子不专注做事不认真怎么办？

1、少使用电子产品。

电脑、电视、电玩虽不会直接导致注意力不集中，但孩子习惯了充满声光的刺激，就不易静下来品尝书本的知识。所以要尽量让孩子少接触电子产品。

2、不要随意“插话”。

孩子的专注力宛如一个装满水的气球，而父母的频繁插话，好似扎破气球的缝衣针。当孩子专心做事时，家长要给他们创造“沉默”的环境，不要随意插话。可以等他们完成某件事情后，再进行“聊天申请”。孩子写作业时，家长也不要发出太大的声响，在安静的氛围中，他们的专注力也会日渐提高。

3、鼓励他们坚持做一件事情。

当孩子做事时，我们不妨将其余事物全部推开，让他们只做一件事情。比如他们在画画、看书、看电视中循环往复，家长可以让其专心看书或是画画。可以用鼓励的语气。内心受到鼓舞之后，孩子自然也会将十分的精力投入到绘画之中。之后再用同样的方式鼓励他们看书或是写作业，久而久之，他们的专注力也会显著提升。

4、需要去突出孩子的主动性。

这就需要我们家长不要去代替孩子去做孩子该做的事情，也不用去提醒他去做他需要自觉去做的事情，当他自觉地去做一件事情的时候，无论是收拾玩具还是其他事情，我们就要去强调，让他感觉到是自己愿意去做的，并且还能得到赞美的乐趣。

5、生活学习都定计划。

注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活，例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来，周末可以稍做调整。也可以协助孩子定学习计划，每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做，孩子也会有成就感。

孩子不专注做事不认真的原因有哪些？

1、孩子没有自信。

在一些强势父母的面前，这一点表现得尤为明显。有的父母总是喜欢吼孩子，对他们要求太多。孩子达不到要求会受到批评，所以他们考虑的问题就多了起来，就怕自己做不好，不敢深入地去尝试，当受到家长责怪，孩子更不爱做了。

2、孩子锻炼的机会少。

有些孩子和小朋友玩的时间少，父母保护的太多，照顾也过于细致，使孩子有很多事不会做，缺少熟悉的过程，做事就会表现出不专注、不认真。

3、孩子确实不感兴趣。

我们不能要求孩子对任何事情都是满怀热情的，即使是成年人，擅长的东西也有限，有很多自己不愿意去涉及的，何况是小孩子。让一个孩子做自己不感兴趣的事，他们做事的速度自然会慢很多，看起来不上心的样子。

对于学习阶段的孩子来说，他们最主要的任务是学习，而学习并不是一件轻松的事，浮躁心态是学习的大敌，专注度不高，容易分心是学习失败者的亲密朋友，为了解决孩子不专注的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但是孩子的情况并没有什么改善，他们为此感到忧心又不知道如何去解决。

孩子不专注怎么办？

1、找到孩子真正感兴趣的事。

很多家长会给孩子报兴趣班，有的学画画、有的学书法，但是有部分孩子就是不肯学，这让花了钱的家长非常苦恼。这种情况不是孩子没法集中注意力，而是孩子对这件事根本不感兴趣，想要发挥孩子最大的潜能，就要找到孩子真正感兴趣的事。

2、不要总是指责孩子。

虽然很多时候孩子在不专心做事情的时候，大人看了会觉得内心很崩溃，但尽量不要在这个时候立即指责孩子。因为越是指责孩子，孩子的逆反心理越强，以后做事情的时候就更加无法专注。

3、不要干扰孩子的思路。

生活中我们会经常发现，有一些家长在发现孩子做错事情的时候会立马阻止孩子，也不管孩子是否在思考别的问题。这种时候往往是最容易打断孩子的思路的，这也就是间接在破坏孩子的专注力。

4、定量完成。

在平时孩子学习的过程当中，家长不要一味的追求量。很多家长看时间早，孩子又写完了作业，总是希望能够让他再多增加一些课外作业。这个时候孩子的逆反心理就会出现，会觉得早做完不如晚做完。其实只要孩子在当天完成当天的量，家长就可以让他去做自己想做的事情，孩子自然会更加专注的去完成每天该完成的量。

5、大声朗读。

平时孩子在阅读的时候，我们可以鼓励孩子大声的朗读出来。因为在大声朗读的过程当中，是在同时训练眼、脑、嘴的协调能力。这个时候只有高度集中精神才不会出错，所以经常大声朗读，对于培养孩子专注力也是有很不错效果的。

6、给孩子自己的空间。

每个家庭可以给孩子一个自己独立的空间，无论孩子是用来写作业、阅读、玩耍，还是玩游戏。当孩子有了自己独立无干扰的空间的时候，他在做一件事情，才会聚精会神。当孩子沉浸在自己的世界的时候，家长尽量不要去干扰他的这个状态。

7、保证足够睡眠。

睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是孩子重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让孩子拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。

孩子不专注的表现有哪些？

一、一心多用。

这类孩子孩子难以集中注意力于一项单一的活动中。

比如有的孩子会一心多用，比如说会一边看动画片，一边写作业，或者说一边吃饭一边看电视。

二、分心。

以做事的数量而言，有的孩子很难专注于当前的所有任务。

比如有的孩子容易走神，上课他想其他的事情：课间发生了什么、周末要和谁出去玩、哪个同学和他有摩擦，等等。这样的孩子特别容易被刺激所吸引，比如谁上课咳嗽打喷嚏、谁在说话、谁今天的装束特别的不一样，总之很难集中注意力听讲。

三、粗心。

这类孩子特别容易出错。比如说丢三落四，考试的时候甚至看错题了。或者说漏题了，有的时候非常容易的题，但是因为粗心马虎就做错了。

四、没有耐心。

从用的时间长短上来说，有的孩子很难维持适当的时长来完成任务。

例如，他特别好动，很容易冲动，会挑逗同学，比如说扯女同学一头发了或者推搡一下呀，或者说碰一下，容易与同学冲突。还有的孩子会坐不住，比如说写作业，他一会儿起来要喝水，一会儿要吃东西，一会儿又要上厕所，就没个消停，还有男生他会三分钟热度，别说信心满满地说要做一件事情，但是没多久马上就放弃了。

活泼爱玩是孩子的天性，但很多家长忽视了对孩子专注力的保护。对孩子来说，未来的学习生涯，都需要专注力给予其强有力的辅助。专注力好的孩子，在学习时能够更高效地吸收课程内容；专注力差的孩子，则经常因分心好动等问题错过课堂知识，导致学习效率低下，成绩不理想。无论是在日常生活中还是站在学习的角度上，孩子专注力不够，都不是一个好的现象，作为家长，要十分有耐心的去引导和鼓励孩子。

孩子不够专注怎么办？

1、培养孩子的兴趣爱好

很多孩子都能在自己有兴趣的事物上玩一整天，喜欢绘画的孩子可以专心致志的坐在书桌前画两三个小时，这都是因为兴趣产生的魔力。而且也只有兴趣能够让孩子体会到，把注意力集中在一个事物上所带来的快乐。对于孩子来说，能够集中注意力在自己感兴趣的事物上面，时间不仅过得快，而且还非常充足。

2、不要替孩子贴标签

即便你家孩子的专注力不强，比如大家都坐定位置准备用餐了，他才姗姗来迟，那也不要对孩子说出负面的话语来。对他们来说，这就等于贴了一张负面标签在自己身上，那样只会让孩子否定自我，而且也会造成孩子对家长的反感，不利于亲子关系的发展。

3、定量学习

许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果。所以，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5－10分钟。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间。

4、尽量减少无关刺激的干扰

当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

5、培养孩子的自我约束力

孩子的自控能力较差是专注力容易分散的一个重要原因。当有新异刺激出现时，家长可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。

孩子不够专注的原因：

1、需要孩子“专注”的事情太多

一个人的专注力再强，他在一天之内能专注去做的事情也是很有限的。孩子在学校要花六七个小时学不同的课程，下课之后还要赶着去上各种兴趣班、补习班，好不容易回家了还要写作业、弹钢琴、听音乐、听英语、亲子共读等，连晚饭都不能坐下来踏踏实实地吃。在这样的状况下，孩子很难专注做好每件事。

2、喋喋不休的催促与不合理的时间限制

人在焦虑紧张的状态下是无法认真专心完成一件事的，即使完成，效率和质量也会很低，而一遇到孩子的作业问题，妈妈们总是没有耐心，忘记了自己的童年也曾是这样，总是不断的催促，以为能让孩子快一点，再快一点，殊不知，这样反而让孩子更慢。

3、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。

4、外界环境的干扰

环境是教育的基础，对于孩子来说，意志力没有完全成熟，容易被外界事物干扰，当孩子在做一件事情的时候，旁边的环境不够安静，或者有好玩的玩具在旁边，孩子很容易转移注意力到玩具上。

5、沉迷电子设备

很多父母因疏于对孩子的陪伴，而导致孩子内心极其孤独，手机、电视等电子设备的出现，刚好弥补了孩子内心的空缺，孩子会越来越依赖这些电子设备，待父母发现时，一切为时已晚。人的精力是有限的，一心只能做一件事，孩子将自己全部的专注力都分享给了电子设备，因此孩子在学习的过程中，自然是无法集中专注力的。

18岁的孩子已经处于青春期的末期，这个年龄的孩子会觉得自己已经长大了，什么事情都可以自己做主，并且和父母之间也存在很大的代沟，所以他们会不搭理父母，很多父母为此感到忧心又不知道该如何去解决？

18岁孩子不理父母怎么办？

1、理解孩子的情绪和需求。

孩子拒绝与父母沟通，可能是因为他们正面临一些困境或情绪问题。家长需要理解孩子的情绪和需求，给予关心和支持。在处理孩子的问题时，家长需要保持耐心和冷静，避免使用指责或惩罚的方式。

2、调整沟通方式。

有时候，孩子拒绝与父母沟通可能是因为他们觉得沟通方式不适合自己。家长可以尝试调整沟通方式，例如采用书写方式、借助第三方等。同时，家长也需要避免过度追问或唠叨，给孩子一定的空间和自由。

3、和孩子一起寻找共同兴趣爱好。

找到一个共同的话题或者活动，可以增进亲子之间的感情。可以一起去看电影、打游戏、做运动等等。

4、给予正面反馈。

家长学会真诚的赞美，孩子的问题就解决了一半。当孩子做出好的决定或表现出好的行为时，父母应该及时给予肯定和鼓励。这样可以增强孩子的自信心和自尊心，让孩子更加愿意与父母沟通。

5、尊重孩子的意愿。

在处理孩子不理父母拒绝沟通的问题时，家长需要尊重孩子的意愿。如果孩子暂时不想与父母沟通，家长可以给予孩子一些时间，让他们自己处理问题。同时，家长也可以通过其他方式表达自己的关心和支持，例如为孩子提供物质帮助或鼓励他们参与自己喜欢的活动。

6、家长自己也要成长。

父母好了，孩子才会好。不要一味地要求孩子改变，家长自己也需要不断地学习和成长。可以参加一些家长课程、阅读相关书籍，了解孩子成长的规律和方法。

7、建立家庭文化。

家庭文化是家庭生活中非常重要的一部分，它包括家庭的价值观、家庭的传统文化等。在家庭中，建立一个积极向上的家庭文化，可以让孩子在这种氛围中自然而然地成长。在这种文化氛围中，孩子会更加愿意与家长沟通，与家人分享自己的生活和感受，这样可以建立起良好的家庭沟通关系。

高三孩子不愿意去上学，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈。认真和孩子一起分析一下学习这件事，然后用正确的道理去引导孩子，让孩子坚持下去。

高三孩子不愿意去上学怎么办？

1、帮助孩子认清高考的重要性

高考对绝大多数家庭的绝大数孩子来说，是其人生成功的起点、转折点。倘若没有了高考，那么，对于绝大数普通人家的孩子来讲，又能凭什么去闯社会，去改变自己的命运，去实现自己自己的人生价值、人生理想呢？因此，从这个角度来看高考，高考的意义无论怎么说都不过分。这一点，家长同样要联合老师给孩子讲清楚、讲透彻。

2、及时和孩子交流

高三孩子不想上学，一定要活跃的和孩子交流，给他讲不上学的害处，以及上学的优点，给他讲一些案例，最好是讲一些朋友或许亲戚的案例，身边肯定会有的，然后和教师交流，和教师一同去劝导孩子，当然也能够抽一段寒假或许暑假锻炼一下孩子，让他去体验一下挣钱的不容易。

3、调整孩子的作息时间

高三是一个需要付出极大努力的阶段，孩子们需要在有限的时间内完成大量的学习任务。因此，家长需要帮助孩子调整作息时间，让孩子有足够的时间休息和运动。适当的运动可以缓解孩子的压力和疲劳，提高孩子的学习效率。同时，家长也需要注意孩子的饮食和睡眠，给予孩子营养和充足的睡眠时间，保证孩子身体的健康。

4、提供必要的学习资源

在孩子不想上学的情况下，家长也需要考虑孩子的学习资源是否足够。家长可以通过购买相关的学习资料、为孩子报名辅导班等方式，提供必要的学习资源。同时，家长也可以为孩子提供一个安静的学习环境，避免干扰和打扰，让孩子能够专心致志地学习。

5、激发孩子的学习兴趣

孩子不想上学的一个原因可能是因为缺乏学习的兴趣。因此，家长需要通过多种方式激发孩子的学习兴趣。例如，家长可以与孩子一起看相关的电影、读相关的书籍，让孩子感到学习也可以是一件有趣的事情。同时，家长也可以鼓励孩子参加一些与自己兴趣相关的活动，让孩子感到学习与生活是相互联系的，而不是孤立的。

高三孩子不愿意去上学的原因有哪些？

1、家长期望值太高

当前的高中学生的家长们无不望子成龙、望女成凤，对于子女提出不切实际的期望目标，致使不少学生“跳起来也摘不到桃子”，甚至“搭起梯子也摘不到桃子”，久而久之，难免不灰心气馁，产生厌学情绪，甚而逃避或放弃。

2、家庭教育方式不当

家长过度的唠叨、责骂、猜疑、嘲讽甚至动之以拳脚或不切实际的加大学习量，使学生有可能产生抵触情绪进而演化为厌学情绪。

3、学生对学习认识上的偏差

对发现知识、了解知识、掌握和运用知识的难度估计不足或认识不深，以为轻而易举，结果一旦遇到困难便知难而退。缺乏对学习难度充分认识的心理准备，由此滋生厌学情绪。

高三孩子不愿意去上学有哪些表现？

1、个人心理方面

高中生厌学的首要表现是精神上的疲劳与低落情绪。随着高中课程的逐步深入，难度的攀升，高中生可能会产生疲劳感，缺少学习的动力和兴趣。这会导致高中生的情绪低落，容易出现厌学的情况。此外，缺乏自信心也是一种表现。高中生因为学习成绩不好而丧失自信，导致他们认为学习变得更加困难和枯燥。

2、行为方面

行为上的表现主要是学习和生活不规律。高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。学生不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。

高三孩子已经进入到了备考期，这个时候孩子不想去上学一定是一个最糟糕的选择。因此，家长这个时候就要挺身而出，引导孩子克服困难，恢复斗志。不过这不是就这样说说这么简单，还是需要家长付出时间和精力的，希望家长们都能够多点耐心。

高三孩子不想去上学怎么办？

1、及时和孩子交流

高三孩子不想上学，一定要活跃的和孩子交流，给他讲不上学的害处，以及上学的优点，给他讲一些案例，最好是讲一些朋友或许亲戚的案例，身边肯定会有的，然后和教师交流，和教师一同去劝导孩子，当然也能够抽一段寒假或许暑假锻炼一下孩子，让他去体验一下挣钱的不容易。

2、引导孩子对困难有一个正确的认知

高三课业压力大，会让孩子发生厌学心情对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的工作，特别是高考前各科都进入了总复习的阶段，学业上的问题集中迸发。孩子因为想逃避困难，所以厌烦学习。面临这类问题，改进孩子厌学心情的一种办法，便是让孩子在日常学习中对学习上的困难有个正确认识，而且尽力让孩子打败这些困难，这种打败困难的心思感触会有助于孩子前进攻克学习困难的决心和勇气。

3、带孩子做一些感兴趣的工作

到了高三，同学们在面临自己三年来一向学习的内容难免会发生厌学心思。所以能够恰当的选择孩子感兴趣的工作来调理一下厌学心思。人们往往会对自己感兴趣的工作投注于更多的精力，因而也更会有所成就。这样一来就会给自己决心。当孩子出现厌学的时分，能够先将手中的书本放一放，选择去外边走走，开阔的环境会让孩子的心情有所改进。

4、鼓励孩子制定目标

帮助孩子明确自己想要的目标，以及为实现这些目标所必须付出的努力。这将有助于孩子为未来的挑战做好准备。

5、提供支持和鼓励

向孩子表达对他们的思考、决定和行动的支持和鼓励，这将有助于孩子积累自信心并重振其学习的信心。

6、帮助孩子寻找兴趣

鼓励孩子寻找他们喜欢的主题、领域或活动，帮助他们发现潜在的热情和才能，并为他们提供支持和资源，以实现其学习目标。

高三孩子不想去上学的原因：

1、丧失信心

中学阶段学习节奏快、内容多，孩子们往往会因一时疏忽或者放松而掉队。再加上知识点的前后连贯性强的原因，往往会一步跟不上，步步跟不上。久而久之，孩子学习跟不上，成绩不好，就会丧失信心，从而厌学不想上学。

2、压力过大

日常生活中，一些父母不考虑孩子的实际情况，对孩子学习的期望很高，不允许孩子有些许的放松或者退步。但超出孩子能力的过高要求，会成为孩子的精神负担，容易使孩子产生害怕失败的心理，进而想通过不上学的方式摆脱这种精神压力。

高三孩子不想去上学的表现：

1、学习态度消极

高中生可能会表现出对学习缺乏兴趣，对校内活动和课程感到不喜欢或无聊，经常逃课或缺勤。

2、学业成绩下降

由于缺乏学习动力，高中生的学习成绩可能会出现下降趋势，无法达到平均水平或者自己的期望目标，进而降低对学习的主观感受和信心。

3、情绪波动较大

厌学的高中生可能表现出情绪波动很大，容易受到外界环境的影响而产生气愤和烦躁的情绪，整体情绪稳定性较差。

有很多父母和学生都把高考看作是改变命运的机会，但是高中枯燥的无味的学习生活，让一些学生打起了退堂鼓。有的学生长期成绩不好觉得高考无望，面对家庭和学业的压力，放弃了学习。针对此情况，家长要调整一下自己对孩子的期望，帮助孩子舒缓压力，改变孩子的想法。

孩子不读高中怎么办？

1、了解原因

高中厌学的原因可能多种多样。有些学生可能感到学习负担过重，缺乏自主学习的机会；有些学生可能受到学习方法的局限，无法适应教学方式；还有些学生可能面临社交压力、自我认同问题或者缺乏目标和动机等。了解学生厌学的具体原因是解决问题的第一步。

2、建立积极的学习环境

为了帮助学生克服厌学情绪，我们需要创造一个积极的学习环境。这包括鼓励学生参与课堂讨论和合作学习，提供个性化的学习支持和指导，以及培养良好的师生关系。通过营造积极的学习氛围，学生将更有可能找回学习的兴趣和动力。

3、关注学生的兴趣和需求

高中阶段是学生开始形成自己兴趣爱好和职业志向的时期。为了激发学生的学习兴趣，我们应该关注他们的兴趣和需求，并将这些元素融入到教学中。通过与学生互动和交流，了解他们的兴趣和潜力，为他们提供相关的学习资源和机会，帮助他们找到与学习相关的乐趣。

4、培养良好的学习方法和技能

学习方法和技能的培养对于克服高中厌学情绪至关重要。家长应该帮助学生掌握有效的学习方法，例如合理规划学习时间、掌握记忆技巧和阅读策略，以及培养解决问题和批判性思维能力。这些技能的掌握将使学生感到更有自信和成就感，从而提升他们对学习的兴趣和动力。

5、建立个人目标和动机

缺乏明确的学习目标和动机是导致高中厌学的一个常见原因。家长应该帮助学生制定个人目标，并与他们一起制定实现目标的计划。同时，培养学生的自主性和主动性，激发他们对学习的内在动机。当学生明确自己的目标和动机时，他们会更加投入学习，克服困难，取得更好的成绩。

孩子不读高中的原因：

1、学习压力大：高中的学习内容比初中更为深入和复杂，孩子们需要花费更多的时间和精力去理解和掌握。这种压力可能会导致他们对学习产生厌倦感。

2、对未来的迷茫：许多高中生对于自己的未来没有明确的规划和目标，这种不确定性会让他们感到焦虑和迷茫，从而影响他们的学习兴趣。

3、对自我价值的怀疑：在学习过程中，如果孩子们总是遇到困难，他们可能会开始怀疑自己的能力，这种自我怀疑会削弱他们的学习动力。

孩子不读高中的后果：

1、教育上的影响：孩子不上学会错过重要的教育机会，无法获得必要的知识和技能，在知识和能力水平上会落后于同龄人，从而在未来的职场、社交等场合中处于不利地位。

2、经济上的影响：教育水平与收入之间有很强的相关性，孩子不上学可能会导致缺乏必要的职业技能和知识，从而限制其未来的就业和发展机会，对经济独立性和财务状况造成不利影响。

3、社会上的影响：在社会中，有教育的人往往更容易被尊重和接纳，孩子不上学可能会导致在人际关系、社交活动等方面处于不利地位，影响其社会认同感和自尊心。