怎么样让孩子注意力集中

孩子上课不专心听讲，这已经是困扰全世界家长的难题了。其实从人的注意力方面的研究来看，人的注意力集中时间是有限的，孩子的更加有限。这就决定了，他们的注意力不可能维持在集中的状态下一节课。

怎么样让孩子上课注意听讲？

1、提高排干扰能力。

一切皆出于心，心静自然凉。不管天气多么炎热，环境多么嘈杂，都不要受到干扰便能够提高上课注意力，提高学习效果。

然而做到不受外界干扰是一件很不容易的事，小孩子更难，做到了就了不起了。这就需要慢慢提高，一点一滴的修行。学习本身就是一种修行。生活要自律，不要攀比，自己的事情自己做。这样才能一步步提高排干扰能力，提高上课的注意力。

2、提高学习兴趣。

兴趣是最好的老师，有兴趣上课注意力就会集中。要对学习有兴趣就要让孩子知道学习的好处，学习的重要性。鼓励孩子好好学习，不断给予赞美和夸奖。孩子面对学习困难才能勇于战胜，在枯燥中感受到爱的温暖，才能不断前进。

3、给予适当的教育。

如果我们的孩子上课不专心，我们应该及时给他们教育，这样他们就能了解真相，纠正他们的坏习惯。

4、与老师合作。

作为父母，我们有责任教育我们的孩子。然而，依靠我们自己的力量是不够的。我们也应该和老师多合作。

5、告诉孩子认真听讲的方法。

这个时候想要提高孩子的听课效率，那么家长就一定要告诉孩子听课的方法，比如“听到上课铃声之后就要安静下来，不要交头接耳，也不要和同学说悄悄话，认真去听老师说的每一句话、每一知识点”，通过细节方面的计划和方法让孩子明白什么是认真听讲。

6、正确引导孩子。

孩子们应该正确地引导他们的孩子在正确的道路上前进，而不是总是偏离正确的轨道，应该引导孩子们改正。

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

不难发现，但凡是学习成绩优秀的孩子，大部分都是发自内心热爱读书，拥有自己的人生梦想和目标，他们并不是为了父母而学，而是为了自己的理想而读书。因此，家长如果希望孩子真正爱上读书，学习目标和动力都是必须的。

怎么样让孩子爱上读书？

1、先说有趣。

有的家长认为，学习是很枯燥的，要想让孩子好好学习，唯一的办法就是施加压力，甚至逼着孩子学。其实，学习也是很有意思的事情，家长完全可以帮助孩子培养学习的兴趣。

2、要多鼓励。

对于孩子的好表现和好成绩，父母不要吝啬使用赞美之词。因为称赞对孩子会起很大的鼓励作用。对于孩子的错处，不要过于批评，因为过多地批评，会令他情绪低落，而犯更多的错误。表扬为主的方式，对提高孩子的学习兴趣也有一定的作用。

3、学习的目标不易大。

学习目标定的过大就会因为目标过空而丧失信心，定一个长期目标作为内心的愿景，但是一定要细分近期的计划和目标，让每一步都能落在实处。每一天的目标达到了都能在内心获得满足感，再加上家长的及时肯定，孩子的学习行为也会被加强，长期以往，孩子的学习动力也会越强。

4、让孩子看到知识的价值。

如果让孩子看到知识的价值，也能激发孩子学习的兴趣。所以，作为父母，要有意识的让孩子把所学知识运用到生活中或用所学知识解释自然现象、解决生活中的问题。所以，让孩子体验到知识的有趣和有用，可以激发孩子学习的动力，让孩子对学习不再那么讨厌。

5、找对方法，帮助孩子持之以恒的坚持。

学习过程中想要持久的坚持下来，除了要让孩子体会到学习的好处，还有很多方面需要配合，比如父母需要满足孩子的内在需求、孩子需要找对正确的学习方法、有好的学习愿景等等。只有方法对了，在学习过程中才能看到更多的好处，才会更容易持之以恒的坚持。

6、学习要定期复盘。

及时的复盘并不是单指学习的及时反思和总结，同时父母也需要及时给予孩子有效的反馈。孩子的学习有时候会是阶段性的，有时候好，有时候不好，但是作为父母用对反馈的方式，孩子的学习热情也会大不一样。

7、为孩子报几个兴趣班。

随着年龄的增长，孩子的课余时间会越来越少，所以，趁着孩子有较多的课外时间，可以先征求一下孩子的意见，然后为孩子报几个兴趣班，增加孩子对学习的兴趣，也可以帮助孩子全面发展。

8、引导孩子适当体育锻炼。

适当的体育锻炼，能让孩子的身体变得更强壮，让孩子的精神状态更佳。都说身体是革命的本钱，良好的精神状态也会影响孩子心理的变化，让孩子心态更积极，更愿意主动去学习。

培养孩子浓厚的学习兴趣，让孩子对知识的未知领域充满好奇与渴望。孩子一旦对学习有了浓厚的兴趣，就会把学习当成一种乐趣而不是负担，这样可以让孩子在学习知识的道路上越走越远，根本不需要家长操心。

怎么样让孩子学习好？

1、给孩子营造学习氛围的空间

每当孩子放学回家或者周末在家，孩子都要完成老师布置的家庭作业，那么家长就应该给孩子一个学习氛围的空间。安排孩子学习的地方应该固定在一个屋子，让孩子安心在那屋子学习。家长不能为了自己娱乐不顾孩子学习，不能随意让孩子临时找一个地方学习。

2、因材施教

每个孩子都有自己的性格、兴趣和特长，不要老是拿别人家的孩子标准来要求自己的孩子，不能照搬别的孩子的启蒙认知模式，要在充分了解孩子后，为孩子量身定做启蒙方案，这样才更有效率。

家庭是孩子认知能力的出发点，父母不同的教育方式会对孩子的认知发展形成不同的影响。培养孩子的认知能力是一个循序渐进的过程，需要耐心和时间，切记不要对孩子大喊大叫，这样不仅会让孩子失去兴趣，也会影响亲子关系。

3、复习旧课和预习新课的习惯

经常督促孩子按时复习当天课程，预习第二天要上的新课，是帮助孩子巩固当天所学知识，为第二天上好新课打下基础的好办法。如果当天所学的知识不巩固，甚至没有学会，日积月累，在学习上就会产生积重难返的大困难。所以一定要培养学生养成预习--听讲--复习--作业--总结的系统学习方法。

4、引导孩子多思考、多实践

积累了一定的基础知识还要去应用，在实践的过程中，父母要引导孩子思考这是什么，怎么做，为什么这么做，如果失败了要反思为什么失败了，应该怎么做。通过反复思考和实践，提高孩子的认知。

孩子学习不好有什么原因？

1、孩子上课不会听讲，听讲不认真这是学习不好孩子普遍存在的现象。现在很少有孩子可以从头到尾认认真真的听完一节课，学习不好的孩子不听讲的现象更严重。

2、很多孩子都没有养成良好的学习习惯，平常学习比较懒惰，不积极思考，作业也不认真完成。要知道这些问题，都是孩子学习过程中最大的敌人。还有一些孩子因为受到了手机和游戏的影响，心思都在手机上，从而耽误学习，导致成绩下降。

3、对老师的好感度也会影响孩子的成绩，如果孩子不喜欢这个老师，就会讨厌这个老师的课，也就会导致学习不好，要知道，亲其师，才能信其道。

4、孩子的朋友对孩子学习也有很大的影响，有的时候孩子会受到不爱学习朋友的影响，逐渐也会变得不爱学习，导致学习成绩很差。

孩子学习不好长大会怎样？

小时候学习不好长大后可能会影响一个人的职业选择和个人发展。但是这并不意味着一个人就无法成功或幸福。很多成功的人士都有过学习不好的经历，但是他们通过其他的方式实现了成功。

在现代社会中，成功不仅仅取决于学习成绩，更需要具备独立思考、创新能力、领导力和有效沟通等多方面的素质。如果一个人在学习成绩不好的情况下，能够通过自我学习、努力工作并培养自己的其他能力，那么他也有机会在职场上取得成功。

人都喜欢做自己愿意做的事，只要有兴趣，多大的困难都能克服；如果不喜欢，不论怎样强迫都产生不了作用。对孩子学习兴趣的培养也一样，学习不是负担、更不是烦恼，让学习成为孩子的兴趣爱好，才是最好的驱动力。

怎么样才能让孩子爱学习？

1、让家长要尊重孩子的兴趣

让家长要尊重孩子的兴趣，并给与适当的引导，培养学习兴趣，构筑进取动力，“兴趣是创造一个欢乐和光明的教学环境的重要途径之一，兴趣是推动学习的内在力量，学生的学习兴趣是学习的强大动力。”学生的学习兴趣是构成学习动机的最现实、最活跃，也是最积极主动的学习内因。对自己感兴趣的事物人们总是自觉地关注它、探索它、认识它。而学生的学习兴趣主要表现为强烈的求知欲和上进心。

2、孩子体会到学习带来的成就感

孩子不喜欢学习那么他的学习成绩一定不会很好，总是在班级中排名靠后的孩子怎么可能对学习产生兴趣呢？所以家长需要让孩子体会到学习带来的成就感，让孩子多去做一些简单的题目，他做对了就应该给予鼓励和夸奖。如果孩子每次都能够得到夸赞的话他也会比较有成就感的，自然也会喜欢上学习了。

3、多给孩子一些鼓励和支持

每一个孩子都希望得到家长的`肯定，家长需要多给孩子一些鼓励和暗示，让他觉得自己是最棒的。家长可以给孩子设定一个学习目标，孩子达到这个目标的话那就会有奖励，这样孩子也会朝着这个目标前进的。在学习上也会更加有动力！

4、为孩子找一个爱学习的伙伴

很多孩子仿效性极强，见到别人怎么做他都会依样画葫芦。所以，对于贪玩的孩子来说，爸爸妈妈可以为他找一个爱学习的小伙伴，这样让孩子有一个好的榜样，孩子就会自然而然产生希望变好的内在动力，逐渐喜欢学习起来。有时候榜样的力量可比爸爸妈妈的说教、打骂更有功效呢！

5、学会分享与交流

家长不光要让孩子学习， 还要多与孩子分享与交流学习的内容。分享的过程不仅能让知识二次传播，还是自我价值的体现，孩子在分享的同时可以获得别人的认可，对学习的热情自然更加高涨。

孩子不爱学习的原因：

1、能力上面的问题，不会做肯定就无法提起兴趣，经常在这种挫折状态中停留的孩子，对学习则不会有太大的热情和动机。

2、孩子抗拒、抵触，认为家长控制他，感觉受人支配，就会对学习非常的抗拒、抵触，这种情况下孩子不自觉、不配合，很难让孩子学习。

3、家长常常把孩子拿来跟别人家孩子做比较，总是贬低自家孩子。孩子下意识的就会认为自己就是没用的负面情绪，长此下去，就会产生畏手畏脚，又事事怕犯错的无能儿。那作为家长应该要做到既肯定孩子的做法，有给予孩子做事的信心又教给孩子正确的处理方式。

4、家庭氛围不良主要是指因家庭成员之间关系不和谐而造成的家庭关系紧张、气氛压抑等情况，这种情况在很多家庭中都会存在。家庭是孩子成长的心灵港湾，好的家庭氛围会让孩子回到家里后感受到父母的关爱，学习过程中的压力和负面情绪得到很好的释放。

家长要多与孩子交流，正确引导孩子对学习的态度，告知孩子是在为自己的未来而努力，成绩和荣誉都属于孩子自己。重视自己的每一个小进步、小提升，为自己赢取更多的表扬和认可。

怎么样才能让孩子学习好？

1、学习要有明确的目的、目标

无论做什么事都要有明确的目的，学习尤其如此。目的越明确、学习积极性就越高。目标越宏伟，为实现目标所付出的努力就越多，学习意志就越坚强。目标有大目标，有小目标，有远期的，有近期的，小到一节课，大到一生的志向都属于此范畴。小目标要从属于大目标，近期目标要为远期目标做铺垫。

确定学习目标要根据一个人的具体情况而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培养，太高不仅不利于目标的实现，学习积极性也会受到打击。

2、抓好各学习环节的关键

学习可分为四个环节：预习、听课、复习、作业。每个环节都有其特点，也有其关键。 预习：预习要养成习惯，习惯很重要，既然是习惯决不是三天打鱼两天晒网。预习的时间要根据实际情况而定，可以学习日挤时间，可以在周末，还可以在节假日预习。预习要找难点，找难点的目的就是要攻破它，这是预习的关键，这也是最能证明一个人的能力，同时也能培养一个人的能力，更能磨练一个人的意志。

3、避免家教中的误导

父母在家教中多鼓励少批评，尤其注意避免讲话的消极导向给孩子心理造成的负面影响。在指导孩子作业时需要控制自己的情绪，愤怒情绪上来前能预知并有一定自控，这时暂时离开现场是最简单有效的方式。小学的知识看起来很简单，但是知识讲授的方法却具有独特性，尤其跟成人的方法差异显著。建议家长对小学知识辅导存有畏惧感，尤其是小学数学辅导，有时候承认自己确实搞不定比强迫孩子接受你的答案好。

4、学会鼓励

孩子学习差，孩子自身已经很苦恼了，家长就不要再一味地批评孩子，甚至是挖苦孩子了，说孩子怎么那么笨，不如谁谁谁，这样的责备批评只会让孩子产生厌学情绪，成绩更少，要多鼓励，孩子进步一点点也要及时的鼓励。

孩子不爱学习的原因：

第一可能是父母的期望值比较高，孩子的学习压力比较大；

第二是学习的方法有偏差，在学习的过程没有体会到学习的成就感，产生了厌学情绪；

第三可能是父母影响了孩子对学习的目的定向，孩子体验不到获取知识的快乐。

孩子不爱学习的表现：

1. 对学习毫无兴趣，缺乏动力和动机。

2. 缺乏自信心，认为自己无法做好学习。

3. 没有定期的学习计划，缺乏时间管理和自我约束能力。

4. 容易分心，缺乏专注力和耐心。

5. 无法理解学习内容，缺乏学习能力和自学能力。

孩子叛逆期不听话，不服从管教这是很正常的现象，尤其是男孩子，无论家长说什么都要反驳两句，有的时候甚至会打骂父母。很多家长在面对叛逆期的孩子时，都不知道怎么和孩子沟通，当然也有一部分孩子拒绝沟通，其实找到合适的教育方法，更有利于孩子的成长。

怎么样才能让孩子不叛逆？

1、不要只跟孩子谈论学习

家长和青春叛逆的孩子相处，一定要谨记一点，那就是千万不能开口闭口只谈学习。和青春期的孩子相处，要尽量回避只谈学习这个话题，更要关注他们的情感需求和心理需求，要多抽出时间好好的真情陪伴，帮助孩子度过青春危险期。

2、多点理解和包容

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。让孩子充分感受到家长对自己的宽容，这样有利于孩子情绪沉淀，减少不必要的言语冲撞。

3、要及时管教

对于孩子不好的行为要及时纠正。纠正不是带着情绪去打骂男孩。而是给他定规矩，讲究原则，让他知道什么不该做，做了有什么后果。管教他不是为他不犯错误，而是让他知道要为自己的行为承担责任。

4、家长要调整自我

孩子叛逆期大人应该先走进孩子的内心，了解清楚孩子为什么叛逆。家长得调整好心态，看到孩子有逆反心理、和家长对着干的问题，这是很正常的。如何和这个年龄段的孩子去沟通。

5、讲究说话的艺术

在孩子面前，尽量少说话，多倾听。但是很多家长都反应，孩子不愿意跟家长说话。不愿意说，倾听什么呀。那你就得想想孩子为啥不愿意说，肯定是他觉得说了你也不理解他，不懂他，或者你不听他说，最后他就懒得说。

和叛逆期孩子沟通的技巧：

1、了解式沟通

家长往往过多关注和督促孩子学习，这种单一的沟通无法让孩子开启心扉。若要孩子接纳，应和孩子聊他的生活状态、感兴趣的事。即使孩子不愿意分享，家长也应支持孩子去做感兴趣的事，从而真正了解他的生活状态。

2、平等式沟通

想要顺利沟通，家长先要摆正自己的态度，用平等的方式来跟孩子进行交流，对孩子的各种意见和想法别一一否定，而是要多理解孩子的想法，让孩子感受到被尊重，这样可以彻底解决孩子的逆反心理。

3、肯定式沟通

想要消除孩子的叛逆心理，家长首先要纠正错误的教育方式，减少孩子对自己的不满情绪，同时沟通当中多肯定多鼓励，让孩子感受到自己的想法被认可，这样他们的叛逆情绪就会逐渐缓解。