孩子没有耐心注意力不集中怎么办

孩子注意力不集中也算是一个普遍问题，对孩子的学习成绩有很的影响，需要培养孩子学会独立安静下来做事情，但是培养注意力也不是一朝一夕的事，所以家长要有足够的耐心。

小孩子上课不集中注意听怎么办？

1、学会倾听孩子说话

在孩子说话的时候，家长和老师都不要打断孩子，让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容，家长和老师都学会倾听，这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力，还能培养孩子的注意力。

2、提高兴趣

孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

4、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

5、正确引导，不打骂孩子

作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

6、定一些小目标，制定学习计划

很多人不自律的原因就是没有计划或者没有目标。家长可以给孩子定一些孩子较为容易达到的小目标，制定短期的学习计划，用目标和计划来规划孩子的学习。在制定目标和计划的时候一定要注意，目标要切合实际，要定一些孩子稍微努力就能达到的目标，目标太高远容易磋商孩子自信心和积极性。

7、家长要做好表率

家长要正确对待孩子好动的问题，可能因为受家长的影响，大人做什么，说什么，孩子就会模仿，所以家长们要做起表率，好的习惯，状态可以影响孩子，让孩子从贪玩好奇心中转移到集中注意力上面。

培养孩子的耐心不仅对他在学习上有帮助，而且对他今后的人生道路也有很大的影响。因为孩子的耐心并不是与生俱来的，而是需要后天的培养。

孩子没有耐心怎么办？

1、利用生活中的小事培养孩子的耐心

在生活中家长可以要求孩子做一些力所能及的事情。比如说倒垃圾，收拾碗筷，并要求孩子用心去做，将事情做好。这种方法可以有效的培养孩子的耐心。家长可以用适当的奖励的方式，设立一个奖励榜，让孩子从最简单枯燥的事情得到乐趣，如此一来孩子就能学会坚持。

2、家长应该树立好榜样

许多孩子没有耐心,因为他们的父母做事的时候也是虎头蛇尾。所以,如果你想要孩子有耐心,父母必须耐心地去做所有事情。另外，父母在要求孩子做一件事情之前，要先跟孩子约好这件事必须耐心地做完；如果没有完成不仅需要补上没做完的，而且还得再增加时间来处理相关的事情。这样，孩子就能够有计划地去做事，也能够在一定的时间内耐心地把事情做完。

3、树立目标让孩子收获成就感

即使是大人在重复做一件事情时也会觉得枯燥无味，更何况是不懂得如何调节自己的情绪的孩子，所以家长们可以帮助孩子树立可以达到的目标，向目标靠近的过程时，即使做的很枯燥的事情，孩子也能从中获得成就感。

4、制订有效合理的目标

给孩子制定目标时，一定不要过高，也不要过低。过高，孩子达不到，会伤了斗志。过低，则引发不了孩子的积极性。家长可以先尝试一下，然后根据孩子自身的能力，找出最合理的力度去安排。这个过程必须要有始有终，家长不可以因为心软或者怕麻烦，就同意孩子放弃。如果放弃，孩子以后就有了拖拉心理，不会严格约束自己。

5、父母不要溺爱孩子

最重要的一点还是父母不应该溺爱孩子，让孩子形成耐心的好习惯，虽然一开始会遇到一些障碍，但是慢慢的就会有经验，而不是父母一手操办孩子的一切，让孩子想要耐心的机会都没有，所以说改掉溺爱的这个习惯，孩子也会慢慢变得有耐心。

6、语气坚定

父母对孩子提要求的语气要坚定，让孩子知道这是一件重要的事情，不可以随便对待。但也不可总在孩子身边不停地唠叨，甚至训斥打骂孩子。培养孩子的耐心，是需要耐心教导的过程。

教育孩子是一项大工程，有些家长在教育孩子的时候，面对孩子不听话，或者孩子犯错误的时候，总是控制不住心中的怒火，对孩子就是一顿打骂，特别没有耐心，这样不仅对孩子的教育没有起到帮助，反而会让孩子养成不好的性格。

教育孩子没有耐心怎么办？

1.提高自身修养

培养自己良好的兴趣爱好，多一些思考，多参加一些公益活动，如读书、书法绘画、志愿服务都是提高自身修养非常好方法。读书能让家里面充满书香气息，对孩子也是一种熏陶，让自己从繁杂的生活中安静下来，亲子矛盾自然就少了。家长的自我修养提升了，急躁的情绪也就随之减少了。

2.自我调节情绪

当家长意识到自己情绪比较急躁时，要主动采取措施，如做深呼吸、听音乐、找人倾诉、外出散步甚至做家务等方法，这些办法可以有效的缓解急躁情绪，变得冷静。

3.倾诉自己的心声

有些时候，孩子对家长不理解，导致家长失去耐心。家长也是普通人，也有苦乐对错。不能因为自己是长辈就在孩子面前装做没有烦恼、没有错误，或是认为孩子小、不懂事，说了也不明白就不让孩子知道。向孩子吐露心声，表达真实情感，会让孩子感到极大的被尊重，会激发孩子的责任感、归属感，增强孩子自律意识。

教育孩子没有耐心的原因：

1、对孩子的期望值不符。

因为自己对孩子的期望值不符合实际，往往定的过高，这样当孩子达不到的时候，我们就很失落，心里有了气，这样的气达到一定程度的时候，就像气球要爆破一样，瞬间爆发。比如，我总想让孩子写字的时候，认真整洁，一丝不苟。当发现孩子有的字写得不够端正的时候，就会很不高兴，而看不到孩子已经有很多的字写得很不错。

2、自己堪忍的能力不够。

自己内在的素养不够，遇事不能理智。常常看到有人三句话不到就会暴跳如雷。仔细查看其内心，被烦恼所逼，仿佛是一堆燥热的干草，稍遇不可意的情况，就开始冒烟了。结果伤害了自己，更伤害了别人，尤其是孩子。可是为什么有的人面临同样的情况会安详平静呢？看来，原因不在别人身上，而在自己的内心。

3、总是盯着孩子的缺点。

孩子一天当中偶尔会犯错，其他时间都是按照道理做事。结果，我们因为自己的习气（观察别人的过错），总把孩子的毛病看在眼里，放在嘴边。我们烦，孩子更烦。所以那些有大智慧的人就提倡我们要学会观察别人的优点，叫观功念恩。这样就会从根本上改变我们的习气，眼里看到的都是别人的优点，整天内心都充满了欢喜和感恩，内心生出的都是祥和之气，哪有脾气可发？

耐心是父母在教育孩子时最重要的因素，很多父母都深刻知道这一点，但要持久的保持耐心却不是一件容易的事。

对小孩子没有耐心暴躁怎么办？

1、无条件的接纳孩子。

孩子从出生后，他们最需要的就是无条件的接纳。无条件的接纳孩子就是给孩子最好的心理营养。我们不要因为孩子做得好才喜欢他，做得不好就不喜欢他。那样，孩子会认为你并不是真正的爱他。有一些家庭当中，父母会对孩子说：

你做完了这些作业，我就喜欢你。

你考得好，我就给你买一个新手机。

你听我的话，我真高兴。

从以上这些话中可以看出，父母对孩子的爱都是有条件的。若是无条件的爱，则父母不会用表扬或物质奖励来使孩子按照自己的要求去做。即使孩子没有做到，也没关系，父母更关心的是孩子努力的过程，而不是结果。他们会接纳自己的孩子，对他们始终保持耐心。

2、多一点陪伴。

很多家长朋友因为平时上班工作忙，下了班又要忙于应酬，回到家里已经很晚了，即使不晚也是累得想躺在沙发上休息，或者玩手机，真正能用来陪伴孩子的时间真的很少，自然与孩子的交流沟通就少了。长此以往我们会发现家长们对自己孩子的性格、品性等方面并不是很了解，而孩子与我们在一起的时间不多，慢慢的也不愿意与我们一起玩耍，有些还会有陌生感甚至厌恶感，出现抵触情绪，逆反心理，这样使得有些家长朋友们更加没有耐心、心情烦躁。

因此，平时有时间家长朋友们尽量多一点时间陪伴孩子，多于孩子交流、做游戏，更容易了解孩子的性格特点，更好的培养感情，孩子才会越来越听话，而且是孩子发自内心的听话，不是由于对我们责骂甚至打骂的畏惧而表现的“乖”。

3、换位思考。

家长们对待孩子没有耐心，很多时候是因为家长们认为孩子接受知识的能力差，很多我们认为很简单很容易的知识点，孩子却半天记不得，半天做不对，于是开始烦躁不安，不停数落甚至责骂孩子不够聪明，记性差等等，渐渐地孩子也会愈加自卑，觉得自己就是个“笨孩子”，从而引起恶性循环，孩子成绩越来越差，性格越来越难管教，大人更没有耐心，更加烦躁。

因此我们不妨在将要失去耐心准备发脾气的时候，想想我们自己在接受新的学习内容或者被安排一项新任务的时候，我们是否就能很快的学会或者顺利完成？也可以想下自己小时候学习新知识是否就一学就会，一做全？很多我们觉得简单的事情是因为我们已经经过了很多次的学习，已经完全吸收进大脑里随时调取就可以了，而孩子们还小，所有知识需要不断地、慢慢地积累，不要感觉孩子都是天才，要求那么高！

小孩子没有耐心暴躁的原因：

第一、家长对孩子很多的不满情绪产生了积压

这个积压情绪又没有得到很好的调整和释放，所以家长心里容纳的空间就变得越来越小，而这股积压的情绪也变成了一个定时炸弹，只要一触就会爆发。这是导致家长失去耐心的第一个最根本的原因。

第二、焦点总是聚焦在孩子的不足上

家长常常能够看到孩子身上的毛病或者是缺点，但是想改变的时候又改变不了，于是在家长内心当中可能会产生很多的排斥，不理解，生气或者是挫败的情绪。这是导致家长失去耐心的第二个重要的原因。

第三、父母的影响

家长受自己原生家庭的影响，也就是在家长小时候的成长历程当中，父母可能对他们也不是很有耐心，所以家长根本就没有学会什么叫做耐心。这是导致家长失去耐心的第三个根本原因。

在孩子的成长过程中，我们发现自己会逐渐对孩子没有耐心、容易发脾气。这也许是很多家长觉得不应该但是却又无法改掉的一种心态。那么，面对这种情况，家长们该怎么办呢？

对待孩子没有耐心总发脾气怎么办？

1、多一点陪伴。

平时有时间家长们尽量多一点时间陪伴孩子，多于孩子交流、做游戏，更容易了解孩子的性格特点，更好的培养感情，孩子才会越来越听话，而且是孩子发自内心的听话，不是由于对我们责骂甚至打骂的畏惧而表现的“乖”。

2、和孩子聊聊自己的情绪。

你也可以用孩子能听懂的语言，跟他聊聊你当下的心情，告诉他们是什么使你产生这样的情绪。尽管不要抱着每一次孩子都能理解自己的奢望，但聊的过程也是一种释放与缓解。

3、换位思考。

当我们在教育孩子的时候，千万别说这么简单的事你都不会，可能我们小时候还不如我们的孩子做的好。

我们要学会换位思考，多站在孩子的角度来想问题，多为我们的孩子着想，教育孩子的时候需要耐心一些。

4、找出真正的原因，通过沟通寻求改变。

比如当我们已经忙得晕头转向，一转身看到孩子满地的玩具等待收拾，但娃爹还坐在沙发上悠哉悠哉的看手机时，比起生闷气冲孩子发泄，你更应该明确的告诉娃爹你的需求：“我现在忙不过来了，我希望你也能过来帮帮忙。”

5、及时自我疏导。

深呼吸，调节自己的气息，让自己情绪尽量稳定；微笑，多想想孩子可爱乖巧的表现；语言暗示，告诉自己是孩子的父母，要爱他们，不可以随意发脾气。

当然，如果这些已经无效，那么直接用呐喊、运动等方式把情绪发泄出来，比憋在心里好很多，也不会伤害到孩子。

6、自我反省。

有时多从自己身上找原因，远比直接责怪孩子有用很多，毕竟在孩童时期，父母是他们最大的依靠，一言一行都会以父母为榜样。如果父母自己能够淡然的面对生活，控制住自己的脾气，那么孩子自然也会越来越优秀。

7、解决问题。

不是所有的父母都能够控制自己的情绪，如果情绪已经爆发，那么只能想一想解决办法。父母可以选择向孩子道歉，必须让孩子知道错误的原因，在得到孩子的认可之后，再和孩子一起商讨如何避免错误再次发生。

所有事情的成功都需要有足够的耐心，如果孩子从小就急躁，做一件事情时，遇到点困难就放弃，这样自然很难取得成就。孩子的耐心同样需要父母平时在家庭教育中多培养，要找到孩子急躁的原因，慢慢引导孩子沉下心认真做事。

孩子没有耐心容易急躁怎么办？

1、理解孩子的急躁情绪。

孩子们遇到挫折、困难的时候或者得不到满足的时候，还没有足够的能力来控制自己的情绪，爸妈需要理解他们，这时候可以在言语上、行动上表达理解，例如抱抱他，摸摸他，告诉他说：“我知道你现在很想玩，可是妈妈需要把工作先做完，你等一等，妈妈忙完了，轻轻松松地陪你去玩，多好。”

2、适当转移孩子的注意力。

当孩子对一件事情失去耐心时，可以适当转移注意力。例如，你正在和朋友交谈或者你正在忙无法陪孩子，不妨让他在等待的时间里画张图，或是自己看看书，玩游戏等，做一些平时比较感兴趣的事情，学会自己自处。

3、延迟满足，让孩子学会等待。

得到的太容易，就不懂得珍惜。如果是没那么容易得到的东西，孩子的表现就不一样了。孩子有想要的东西，家长可以稍迟些给他，让他体会着“等待”是个怎样的感受。比如说，孩子想要一个礼物，可以让孩子自己每天存钱，几天甚至几个星期，以渐进的方式或有条件地满足，让孩子通过努力得到想要的东西，并且学会付出与等待。

4、言传不如身教。

孩子们的模仿能力极佳，正所谓有样学样，榜样的力量是无穷的，何况家长还是孩子人生的启蒙老师。育儿先育己，爸爸妈妈首先从自身改变。要培养孩子的耐心，我们先要树立榜样，多点耐心陪伴孩子、教育孩子，给予孩子鼓励与欣赏。

5、坚持原则，不轻易妥协。

家长可以根据具体情况，和孩子“约法三章”。比如：“把饭吃完才能看电视”、“把玩具收好才能出去玩”等等，及时提醒孩子并严格执行要求，向孩子清楚传达绝不妥协的立场，当然如果孩子表现良好，要通过鼓励给予他满足感，让他明白做事情不能半途而废的道理。

6、帮助孩子培养一些兴趣爱好。

想要改善孩子的急躁性格，首先应该尝试多培养孩子一些良好的兴趣或者是一些爱好。家长要记得在孩子进行学习的过程中，不要让孩子再看电视或者是手机，因为这样的话就有可能会让孩子出现三心二意的坏毛病，如果家长在对孩子进行管教的情况下，也就会很有可能出现顶撞家长的情况，家长应该多和孩子做一些适当的交流。

7、赞美孩子有耐性的行为。

当孩子表现出有耐性的行为时，爸妈别忘了大加鼓励赞美一番，例如，你好棒喔！知道妈妈在忙，等一下才能带你出去玩。

8、从身边的小事来培养。

在日常生活中，任何小事情都可以用来培养孩子的耐心。例如，洗碗、擦桌子、收拾房间等。刚开始，孩子会漫不经心地边做边想玩，这时家长可以站在一边督促孩子，让孩子用心地去做，直到他把碗洗干净、饭桌擦干净、房间收拾整洁。要让孩子明白，任何事情都要耐心去完成。

孩子没有耐心容易急躁的原因：

1、需求得不到满足

孩子情绪本来就比较简单直接，饿的时候就是饿了，没有太多的耐性和忍耐力，对于事情的感知能力也不强。孩子在没有形成基本的认知能力时，家长要及时给予帮助，特别是让孩子明白一些行为的危险性。

2、溺爱的教养方式

父母溺爱孩子，任其为所欲为，有求必应，孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望，这种放纵失教的情形，会养成他们的暴躁性格。有的父母把孩子当成“小祖宗”，任何事情都顺着孩子去做，不舍得拒绝孩子。时间一长孩子就会变得任性自私，如果父母不答应孩子的要求，他们马上就会发火。

3、做事过程中没有产生成就感

调查显示，孩子和成年人一样，做事的过程中产生成就感，才有耐心坚持做好一件事。这种说法父母在孩子的日常行为中应该有所察觉。比如说孩子在堆积木的时候一直都堆不好，家长又没有及时给孩子鼓励和肯定，那么孩子很可能会逐渐失去耐心，甚至会冲着玩具乱发脾气。

孩子没有耐心容易急躁的影响：

1、没有稳定的兴趣

孩子缺乏耐心，往往做事情就会朝令夕改，可能前一分钟喜欢的东西，下一分钟就已经失去兴趣了，这不利于孩子培养提高各方面的能力。

2、做事半途而废

有些孩子做什么事情，都是断断续续完成的，或者做到一半，就干脆不做了，这种半途而废的现象，完全与孩子的缺乏耐心是有关系的。

3、容易分散注意力

孩子做事情精神无法高度集中，总容易被身边的人或者事情转移注意力，这与孩子缺乏耐心也有一定的关系。

4、难以坚持做好一件事

孩子缺乏耐心，是不可能把事情做好的，完成的效率会不如人意，因此对孩子日后的学习生活也将可能造成不良影响。

大多数高三的孩子都有一个明确的目标，然后为这个目标拼搏奋斗，但是还有少部分孩子却始终不在状态，看不到学习的动力，有时候家长气急了想打他一顿的心都有了，但是尽管是这样说的，还是建议家长们不要动用暴力手段，毕竟孩子长大了，能用语言沟通解决的问题最好不要动手激化矛盾。

高三孩子没有前进的动力了怎么办？

1、让孩子保持好良好的心态

对学习有一个正确的认识。学习是一个循序渐进的过程，没有谁能一口气吃撑胖子，只有不断地慢慢积累，才能达到一个质变。所以在学习中要保持良好的心态，稳扎稳打，稳步提升。

2、饮食规律、正常作息

大多数学生之前养成了考前熬夜冲刺的习惯，但在高考前并不建议这样做。因为在高考这一个大环境下，如果不能够保持良好的精力，很有可能在考试的时候因为紧张而失利。家长要引导孩子认识到：高考题目浩如烟海，即便我们临时抱佛脚，所做的也极为有限。与其挑灯夜战，还不如按照固有的作息习惯，进行复习检测，保证自己能够用良好的状态去迎接挑战。

3、尽量避免疲劳学习

有的高中孩子学习没有动力的原因是长期处于疲劳学习的状态，根本提不起精神主动学习，所以，家长要提醒孩子提高学习效率，尽量避免疲劳学习。家长要督促孩子提高写作业效率，不仅要制定写作业计划，按部就班地完成各科作业，还要关闭一切电子产品，用对待考试的态度写作业，努力提高写作业的专注度，只有这样才能既快又好地完成作业，避免熬夜学习的问题，还能有效增加学习动力。

4、督促制定学习计划

在接下来应该怎么安排各科目的学习？每个科目应该提升多少分数，才能达到目标院校分数线？各科目的学习方针与策略是什么？这些问题都要切切实实的考虑近来，计划地越详细，行动力就越强。注意，主角是孩子，让他们参与进来。

5、保持心情愉悦

保持良好的心情不仅有利于提高学习效率还能产生正向的激励作用，大家都知道，学习效果有时受心情影响，一方面家长不要给孩子太大的压力，此时应以鼓励和开导为主，另外一方面，可以和孩子畅想一下未来的大学生活，让孩子对大学有一个美好的向往，这都有利于提高学习的主动性。

高三孩子没有前进的动力了的原因：

1、不了解自身潜能优势

这类高中生看不到自己有多大希望，表面在学，心中却在放弃的边缘。根源在于对自己能力的评价往往不够客观，仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至对自己绝望。这类同学需要全面充分的了解自己的潜能优势。

2、目标不明确

这类高中生不知道学习的真正目的是什么，多数是为父母、为老师、为考上好大学而学，对自己未来的发展更没有思路和方向，只是随大流，过一天算一天。这类同学需要明确目标，需要别人帮助其专业定位，给他看得见的未来，才能重新唤起学习动力。

3、学习技能低

这类高中生的学习技能发展滞后，学习方法不得当，学习任务经常完不成，容易陷入书山题海，产生知识漏洞。这类同学急需提升：学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。