如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系

沟通是人类感情交换不可缺少的部分，尤其是在亲子的世界中，沟通的情况直接影响到孩子的性格，所以我们在和孩子沟通时需要把握好尺度，才能够让彼此的心越走越近。

如何与孩子沟通才能保持良好的亲子关系？

1、记住自己的角色：父母、

要知道你是孩子的父母，是他们最信赖的人。你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。

2、多赞扬少批评

孩子做的好的时候家长要不吝啬自己的赞赏和嘉奖，及时给予孩子正面反馈，这样不仅能够让孩子做事情更加积极，而且更乐意去尝试新事物，让自己变得越来越完美。

当孩子做的不好的时候，家长也尽量不要生硬地直接提出批评和否定，可以优先肯定孩子做的好的地方，承认孩子的努力和付出，然后提出改进方向，这样孩子不仅可以认识到自己的不足，还能够在下次做的时候做的更加完美。

3、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的孩子而言，是必需的。

4、耐心的陪伴孩子

家长可以耐心的陪伴孩子一起玩游戏，一起读绘本，陪伴孩子一起度过静谧的时光，童年时期是建立良好亲子关系的绝佳时期，父母学会慢下来吧，遇见孩子，遇见更好的自己，多陪伴孩子。

5、要学会倾听

父母要学会去倾听孩子的心理感受，允许并鼓励孩子适时地表达，发泄内心的情绪，无论是好的或是不好的，都给予支持和回应。

6、做好表率

父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人，那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

7、和孩子共同进步

家长平时可以多看新闻，接触一些新鲜的事物，同时了解孩子年龄段喜欢的事物，当和孩子聊天时，试着让孩子做自己的老师，积极进取，家长思想前卫，孩子才会愿意和家长交流。

孩子在成长的过程中，会接触到很多人和遇到很多事，在这个过程中，有父母陪伴的话，可以第一时间发现孩子所发生的变化，还可以和孩子交流。

如何建立良好的亲子沟通关系？

1、父母给孩子做良好的示范

父母带着轻松愉快的心情做自己的事，孩子也会被这种氛围所影响，感到放松和喜悦。同时，父母专心做自己的事情，本身就是一种示范效应。看着你如何处理家务、工作，看着你如何对事对人，长大后，孩子不需要任何人教，就已经知道如何待人处事。

当我们放下所有的要求、控制、评价，只是单纯看见孩子当下的样子，努力去体会他当下的感受，并愿意和这个真实的人在一起，分享时光。这样，你就做到了高质量陪伴。

2、培养孩子学会感恩

培养孩子学会感恩，因为拥有一颗感恩的心会让孩子更容易获得满足，不贪婪，满足于当下拥有的一切，才会更容易获得幸福与快乐；拥有一颗感恩的心会让孩子懂得善待别人，同时也被别人善待，这也将孩子因此会感受到更多的爱和幸福。

3、尊重孩子

沟通既然是双向的，沟通的双方既然是平等的。家长应真心的尊重孩子，同时也要告诉孩子如何去尊重对方，这个对方既是自己的家长，也是别人。孩子要学会和自己的家长沟通，更要学会和所有人沟通。家长要告诉孩子，与人沟通时最起码的是自己的眼睛看着对方的眼睛，认真听对方讲话，不打断对方的讲话。这样做可以使家长和孩子之间的沟通更顺畅，更重要的是对孩子与他人顺畅沟通有重要意义。

4、先平复自己的情绪，再跟孩子交流

孩子犯了错你很生气，这很正常。但在生气情况下去找孩子，并不是一个明智的做法，很容易变成发泄，容易做出伤害双方的行为。

希望家长给自己下一个规定，在找孩子之前，先舒缓一下激动的情绪，让自己冷静去面对孩子的错误，才不至于动手打骂孩子。如果能做到不急不躁，那是最好了。

5、陪伴不是监督

有效的陪伴需要的不仅仅是时间，更多需要的是沟通，这种沟通不是孩子写作业你的指责，不是孩子顽皮时你的唠叨，不是孩子无聊的时候你随口一句去玩吧，而是父母需要花心思和孩子相处，和孩子多一些“走心”的沟通，才可以起到有效陪伴的作用。

沟通是一门艺术，更是一门功课。不管在生活的哪个方面，沟通永远都是维系关系的最好方式，尤其是在亲子关系当中，学会如何沟通，能让父母更好地教育孩子。

如何与孩子保持良好的沟通？

第一，家长要蹲下来看孩子。

家长想要和孩子建立良好的沟通，家长就必须要理解孩子，家长就要“融进去，渗进去”，比如在孩子小的时候，很多家长都不理解为什么孩子都喜欢被家长抱着，有的家长就单纯的认为，那是因为孩子自己走累了，其实当家长蹲下来看孩子的时候，家长会发现孩子所看到的世界只能是“大人们的腿部”，孩子所看到的世界是狭窄的，孩子和家长们一样都想看到更广阔的世界，这才是孩子让家长抱着的真正原因。

所以只有当家长和孩子看到一样的世界时，家长才能真正明白孩子心里在想什么，家长理解了孩子，并且了解了孩子的世界，这样才能建立起良好的沟通。

第二，家长要多发现孩子身上的优点。

我们家长经常说的一句话是“人无完人”，每个孩子身上都可能存在缺点，但是每个孩子的身上都有自己最独特的个性，每个孩子身上都有自己的闪光点，家长不能只盯着孩子的缺点不放，家长更不能拿着“放大镜”来看孩子身上的缺点。

家长要多发现孩子身上的优点，并鼓励孩子在自己的优点上发光发热，这样家长才能和孩子建立起一种心连心的关系，才能让孩子对家长无话不谈。

第三，家长和孩子之间建立一种新型的关系。

当孩子的年龄越来越大时，他们就想参与成人的世界，这个时候的家长也要变换自己的角色，不能再用大人看孩子的眼光去看他们，家长应该和孩子之间建立一种以“朋友”为基础的新型关系。

如果家长依然把他们当作孩子来看待，对他们进行监护、奖惩，并且无视他们的兴趣爱好，那么他们会以一种抗拒的方式来回应父母的态度。

所以家长要把孩子当成自己的知心朋友，在这种情况下，孩子才能对自己的父母打开心扉。

第四，家长在面对孩子提出的问题时，要多启发孩子。

当孩子向家长提出一些问题时，家长要站在孩子的角度去理解这些问题，比如当孩子问家长一个很简单的数学题时，家长不能用“这么简单的问题都不会吗”这类的话伤害孩子的内心，家长要细心的给孩子讲解。

可能一个在家长眼中简单的问题，而在孩子的眼中就是复杂的，当孩子想要在家长那里求得解决方法时，家长要多启发孩子，家长要多引导孩子，这样家长和孩子之间才会有更多心灵上的沟通，孩子才有可能事无巨细的向家长请教，在这样的家庭教育下，家长想要和孩子建立良好的沟通，那还不容易吗？

家长与孩子沟通不畅的原因有哪些？

第一，不懂得换位思考。

很多时候，父母无法理解孩子的想法和孩子的一些行为。就是因为我们忘记了自己儿时的模样，不懂换位思考，不懂孩子的小心思，不懂孩子内心的一些小想法。孩子觉得世界上有童话里的美人鱼公主存在，觉得有奥特曼存在，而家长却嘲笑孩子太幼稚，太可笑。就像我们小时候，也曾相信有真的孙悟空存在，有真的魔法存在一样。

第二，父母没做到“同频共振”。

当父母和孩子不再同一个频道上时，自然就无法产生共鸣，这也就是“同频共振”。就像是两个人在同时观看两个不同的电视节目，父母在看成人的电视剧，孩子在看自己喜欢的动画，自然是没有相交点。不再同一频道上，自然也就无法交流和沟通。

第三，不够了解且不理解孩子。

很多的父母每天都忙于工作和家务，没有太多的时间去了解孩子的方方面面，对于自己的孩子不能够充分地了解，自然也就无法理解孩子的一些想法和孩子的内心世界。当家长忽略掉孩子的存在时，就会与孩子渐行渐远，不了解，不理解孩子，自然沟通就无从谈起。

在孩子成长的过程中，总会和家长发生矛盾。在激烈的争吵中，爸爸妈妈们认为孩子越来越叛逆，越来越不懂事，而孩子抱怨自己的爸爸妈妈不懂自己，亲子关系越来越僵，并逐渐走向“破裂”的边缘，想要缓和亲子关系，和孩子取得良好的沟通是很有必要的。

如何才能和孩子进行良好的沟通？

第一，要改变教育模式。

虽然父母对孩子的关心是不可能终止的，但是父母可以适当的从表面去放手让孩子可以自己去做，给孩子足够的空间去发展，这样孩子才会放开去做，才会更多的和父母产生交流。

第二，从孩子的态度中发现自己教育方式上的问题。

孩子对父母的态度完全可以反应教育问题，如果孩子对父母不尊重的话，那就是父母对孩子的教育可能存在问题，所以父母一定要反思自己再去教育孩子。

第三，把孩子当作同事一样尊重对待。

很多的时候父母会很认真的对待自己周围的同事朋友，会很尊重这些同事，但是面对孩子的时候，他们总是会觉得孩子还小什么都不懂，完全不给孩子开口的机会，这样又何谈尊重呢？所以既然选择交流，就要把孩子和自己放到同一高度去交流。

第四，让他参与家庭大事。

如果家庭中出了什么事情，千万不要觉得孩子还小不让孩子参与。因为孩子也是家庭一份子，有什么事情的时候，需要让他知道让他进行参与。

第五，关注孩子好朋友及其相关家庭背景。

交朋友也是一件大事，所以父母也需要注重孩子身边的朋友，他们的秉性和相关家庭背景，保证孩子身边的朋友没有坏习惯。

第六，家长要表里如一。

在孩子成长的过程中，父母的一言一行对他们的影响十分深远，父母的言行都可能成为孩子会通过模仿和学习的榜样，孩子会不加辨别地将父母的言行或生活习惯照单全收。家庭是社会的缩影，孩子长大后，那些不良习惯可能阻碍他们的人际发展。做家长的，在孩子面前不但要慎言，而且还要注意言行一致的重要性，否则会使得孩子无所适从，还可能埋下破坏亲子关系的导火索。

亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系，也是父母与孩子之间最密切的关系，在一个家庭中，父母对子女的教育方式以及态度时时刻刻都影响着孩子的身心发展，同时对孩子今后的人际交往关系也产生了非常大的影响，那么如何才能够跟孩子建立良好的亲子关系呢？这是每一位父母都必须要学习的一门课。

在日常生活中，有一些小的细节可以增进父母与孩子之间的亲子关系。

1、一个回家后的问候与拥抱

每位父母照顾家庭都是非常辛苦的，不管是在生活还是工作上都有非常大的压力，所以有时候难免会心情烦躁，有的时候回到家中看到孩子不听话，经常会不可控制地对孩子发泄，其实每个人从外面回到家之后，都能够通过家人的一系列反应来感知自己是否受欢迎，并且心情会产生微妙的影响，所以建议爸爸妈妈回家之后给孩子一个热烈的拥抱，这样可以亲子关系增添更多的色彩。

2、甜蜜美好的睡前时光

在很多家庭中睡觉往往都是一段非常混乱的时间，许多孩子可能正玩得开心不想睡觉，而父母希望孩子可以早早睡觉，最终睡觉往往便成了父母与孩子吵架的导火索，有研究表明，长期带着负面情绪睡觉会导致孩子的睡眠出现问题，甚至影响身心健康，所以说为了能够让睡觉成为一天中最值得期待的时间，爸爸妈妈可以陪孩子睡前陪着孩子聊聊天，或者和孩子一起读一些有意思的书，这样孩子会慢慢的跟父母分享自己的内心，慢慢的进入睡眠。

3、定期举行亲子活动

与孩子定期进行一些亲子活动，做一些孩子喜欢做的事情，在约会的过程中，家长需要认真地对待，不能随便失约，最重要的一点是，举行亲子活动是为了增进父母与孩子之间的亲子关系，不要因为一些小的事情而放任自己的情绪，在活动的过程中可以要求自己做一个完美的父母，多肯定和赞美孩子，这样会给孩子强烈的仪式感。

众所周知，良好的亲子关系是孩子最早建立起来的人际关系，也是父母与孩子之间最密切的关系，好的亲子关系对孩子的成长有很大的帮助；糟糕的亲子关系对孩子的成长是不利的。孩子10岁前，与家长关系最亲密，这一时期，是最佳教育期。

如何培养良好的亲子关系？

1、信任孩子

信任在构建亲子的过程中非常重要，赢得孩子的信任就成功了一大半。但与此同时，你一定要让孩子可以感受到信任是相互的。

2、懂得倾听

一直喋喋不休的向孩子输出自己的想法，很容易让孩子产生疲劳。因此家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的想法。当孩子遇到困难或者不开心的时候，可以和孩子一起坐下来，听孩子的想法，再适当地给予帮助。

3、言传身教

家长的言传身教对孩子人格的养成、价值观的形成等方面都存在着极大的影响。想要孩子成为什么样的人，自己就要努力成为那样的人。

4、尊重孩子的独立人格

家长如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。要实现良好亲子关系的构建，家长应该要遵循以人为本的原则，尊重孩子独立的人格，能一味地控制或者放纵，要在两者中找到平衡点。

5、懂得表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

6、帮助孩子疏导情绪

当察觉到孩子情绪不对劲的时候，父母要帮助孩子一起疏导情绪，替孩子说出他当下的感受。当孩子知道父母了解自己的感受，就能尽快摆脱不良情绪，从不安的环境中恢复平静。及时跟孩子共情，可以让孩子的内心变得丰盈坚韧，让自己和孩子的关系变得融洽亲密。

7、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

8、陪孩子互动玩耍

孩子是在游戏中进行发展的，父母可以通过各种游戏和孩子产生互动，还可以陪孩子一起阅读，带着孩子去户外玩耍，这些都是很重要的方式。

9、为孩子树立正确的“三观”-人生观、世界观、价值观。

10、亲子之间要定期的出去旅游、看电影等。

什么样的亲子关系对孩子有好处？

好的亲子关系就是，应该帮助孩子成长而不是代替孩子成长。

理想的亲子关系第一是平等，第二是信任，第三是诚实。

（一）平等，父母和孩子是平等的关系，我们不能拿出天生领导者的态度去对待孩子，要像对待朋友一样的与孩子交流。

（二）信任，我们要从内心信任孩子，允许他犯错，给他时间给他空间去自己发现错误改正错误，让他感受到你的信任。

（三）诚实，不要认为孩子还小什么也不懂，有的事就不和他说，可能他还不懂，但他有知道实情的权利。

亲子关系中的常见问题：

互相不信任！家长不信任孩子能做好，孩子不信任家长能说到做到！

孩子说的家长不爱听，认为不重要。反之亦然。

有代沟无法沟通！孩子说的时尚用词家长听不懂，孩子嘲笑家长的老土腐朽！

意见不一致！家长让孩子这样做，孩子就不听，如果家长脾气不好，估计该动手了。

家长同意不听孩子说完就直接接话，开始教育，缺乏耐心。

孩子认为家长根本不懂自己的世界，而拒绝沟通，甚至不说话。

爱讲大道理，忽略非语言方式的沟通。

并不是张嘴和孩子讲话，就是和孩子沟通。很多父母没有掌握和孩子沟通的正确方法，要么就是和孩子扯闲话，要么就是唠叨个不停，给孩子讲大道理，这些都会让正处叛逆期的孩子感到不耐烦，也就会越来越讨厌和父母沟通。

如何与高中孩子进行良好的沟通？

一、要创造机会交谈。

与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯，他们可能没兴趣；只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。

二、良好的情绪。

父母在沟通中要尽可能地避免使用太强烈的词汇。不要在生气时沟通，有的家长因为暴怒的情绪无法控制自己，容易语无论次，说很多伤害到孩子心灵的话。当父母陷于不良情绪中的时候，是无法对孩子进行教育的。这时候的“沟通”，往往是父母发泄了情绪，却给孩子背上了精神的包袱。

三、要学会倾听。

与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

四、成为孩子的朋友。

在教育学中，“平等尊重”往往被作为第一原则提出。现实生活中，父母就是父母，玩弄父母的权威，要求孩子服从自己的意志，对孩子的干涉和保护过多，甚至不信任、检查和跟踪孩子。这会让孩子产生抵抗力。因此，作为父母，要教育孩子，就要放下尊严，与孩子平等交流，营造和谐的亲子关系，做孩子的朋友。

五、对孩子多欣赏、赞扬其优点。

尽量包容缺点乃至错误，用长远和发展的眼光看待孩子，即便是孩子犯了错误也应该以平和语调、建议和探讨的方式转达给孩子，既要明白世界上没有完美的孩子，再完美的孩子也存在缺点，也要明白帮助孩子自己判断与觉悟所形成的自律比起他律来，效力会更显着、更持久，也是孩子自己乐于接受的方式。

六、讨论相互间的差异。

父母与孩子之间往往在观念和意见上存在差异。比如，父母认为孩子应该在晚上9点以前回家，而进入青少年期的孩子则认为自己已经长大了，可以晚一点回来。如果不能有效地处理这种差异，沟通就难免失败。父母应当认识到，这些差异实际上为我们提供了重要的机会，以便重新思考原有的教养方式和限制措施，与孩子一起商议和制定新的制度，从而帮助孩子发展有用的社会技能。

七、营造好的家庭环境。

营造和谐、轻松的家庭氛围，让孩子们疏通渠道，促进学生形成健康的心理。我们应该信任我们的孩子，尊重他们。应该平等地与他们交流，学会倾听他们的声音。尝试为您的孩子创造一个安静的学习环境。试着从繁忙的工作日程中挤出时间来照顾你的孩子。帮助您的孩子每天安排休息、吃好和充足的睡眠。

与高中孩子进行良好沟通的好处：

有利于缓和家庭关系。

如果家庭关系是一棵幼苗，那沟通便是用来灌溉的一碗水。只有让幼苗喝足了水，才能让其成长为参天大树，遮风挡雨。

有利于让孩子在社交中掌握沟通技巧。

都说言传身教，孩子是家长的一面镜子。不懂与孩子沟通的家长，必定教导不出来会沟通的孩子。于是，在这个需要社交的社会，孩子便落后于人。若家长缺少与孩子的沟通，便会让孩子在社交方面的能力有所欠缺，为孩子的成长道路上亲手建筑了一堵围墙。

有利于孩子的情绪。

父母与孩子的沟通，是父母教育孩子时必然遇到的问题，家长与孩子的沟通直接影响到孩子的情绪习惯。很多孩子的心理都处于不健康的状态。导致孩子这样的原因之一就是一些父母没能与孩子进行及时的沟通，他们对孩子的情绪发展放任自流。