体脂秤有没有必要买

大白

回答数：1585 2021-06-16 15:15:07

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有没有必要购买，这个很难给出一个准确的答案，因人而异吧。

先来说说体脂秤相对较好的一面：

测量的数据更多，可以更好的了解自己的身体指标情况。从图片中可以看出，体脂秤测量出来的数据相对体重秤来说，要多很多，我们可以更好的了解自身情况。

体脂秤似乎存在魔力，在给予你力量。每次称量看着背后的数据变化，似乎会有一股不要放弃的力量，反正我是这样的，也正是因为这个整个人变得相对自律了一些。

不好的一面：

体脂秤也存在很多毛病，最大的毛病就是测量的准确性，测量数据的准确性并不是太高，并且受水分的影响比较大，不过一般情况下极少数会出现同一时刻测量，数据相差很大的情况。相对来说还是比较稳定，当然会出现一点小误差的。

所以如果你想使用体脂秤的话，一定要放平心态，不要在数据上过于较真，正确的使用办法是看相对值变化，对于相对值的变化，最好是拿这周的平均值跟上一周的平均值比，看看这半个月以来，自身变化的情况，这个差值就要相对准备不少，这或许是使用体脂秤的最佳方式的。

对于家用体脂秤来说，也不需要买太贵的，其实原理的差不多，同一个数量级的话，准备性也不会高到哪里去，对于体脂秤的话，我建议你购买华为或者有品的，华为是我目前在使用的，已经用了两年了，感觉还不错，有品体脂秤好像使用的人还挺多的，评分也不错，价格也便宜，可以试试。