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体脂称可以称体重的。体脂称又叫人体脂肪称，人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断脂肪在体重中的比例。
体脂秤最显着的优点就是通过智能体脂秤+智能APP的软硬件结合方式，以数据和图表的形式将用户身体指标展示出来。连接用户手机后，测出的体重、脂肪、肌肉等身体指标能通过同步上传，实时感受身体指标的细微变化的同时，直观地感受身体变化。下图是小编从自家公司的真我APP中截取的数据，可以看下体脂秤测出的具体数据。
称体重的时间最好在早上没吃早饭排泄完这个时间，数据是最准确的，不要每天都测，最好是间隔三天或者一周测评一次，真我APP也会帮你记录下来，对比一段时间的数据，科学的减肥离不了一台科学数据支撑的体脂秤，这也是它的监控能力。
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