一个体脂秤可以两个人用吗

提问者：网友| 3781次浏览| 2021-06-19

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大白

回答数：1585 2021-06-19 15:55:46

当然是可以的

每家的体脂秤都有自家配套的 APP，而且可以添加多个用户。

以小米体脂秤2 为例，官方客服给出的回复是可以添加 16 人。其他架的体脂称估计也差不多吧，所以不必担心多人使用的问题。

体脂秤参数科普

体脂率：体脂率顾名思义，就是脂肪在人体中所占的比例，也称体脂百分数。所以真正的肥胖是看的体脂率，而不是体重！

基础代谢：基础代谢 (basal metabolism，BM) 是指人体维持生命的所有器官所需要最低能量，简单来说就是你一天所消耗的能量，不过前提是在人体清醒、安静的状态下。

BMI：BMI 大家应该还比较清楚，是用体重除以身高的平方得到的身体质量参数。正常人的指数应该在 18.5 ≤BMI＜25，过低就是偏瘦，过高就是偏胖。

骨骼肌：骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉，骨骼肌率太低的话，很容易加速身体的衰老，基础代谢会下降，脂肪也容易堆积。所以提高骨骼肌率是很有必要的。

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