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高三孩子的心理状态非常重要,因为高三面临着高考这一重大关卡,肯定会有紧张,会感到压力,但过度紧张,过大的压力会让孩子产生负面情绪,形成厌学心理,最终耽误孩子的正常学习效果,影响孩子在高考中发挥正常的水平。所以,高三孩子的家长是需要时常对孩子进行心理疏导的。
高三孩子厌学怎样疏导?
1、全面评估孩子在学习上的实际表现,家长力争做到心中有数
如果家长确实想解决问题,就必须要读懂你的孩子,否则,面对谜一样的青春期个体,你很可能除了焦虑就是迷茫了。想读懂孩子,就要从生活、学业、人际关系着手,因为每个青春期少年都是从这三方面发生内心与现实,以及与环境的冲突,才发生的心理“变异”。
2、家长要多留心孩子但要适当关心
孩子本来在高三就会承受多方面的压力和受到各种因素的影响,因此家长在这样一个特殊时期就要起到关键性的作用。时刻留心孩子的一举一动,但切不可过多的操心,那样就会让学生觉得家长在过分参与自己的人生,不仅起不到好效果,反而会让学生有逆反心理和抵触情绪。
家长要做的就是跟孩子说,“最近有什么烦心事吗,我很愿意听你说一说”这样就可以了,让孩子觉得家长是以一个平等的姿态或是朋友的身份来与自己交流。这样对于高三孩子来说,才更愿意把自己的情绪和家长发泄,也利于家长对孩子做心理辅导。达成良好的沟通之后,才会对高三孩子有帮助。
3、饮食与运动相结合
都说减压有很多种方法,美食或是做一些户外运动等等,都能很好的调节高三孩子的厌学情绪。所以家长可以不用一直逼着孩子学习,时常趁着孩子周六日,伴着好天气带孩子出去散散心,不仅增进父母与孩子之间的感情,而且还能帮助孩子在紧张的学习氛围中解脱出来。对于高三孩子来说,时间是非常宝贵的,但不要吝啬放松的时间,要相信对充满压力的高三孩子来说是非常有帮助的。
4、培养孩子对学习的兴趣
可与学生特长结合起来。其实特长与学习并不矛盾,众多事实表明,有特长的学生,他的学习一般也不错,因为它们可以相互影响,由于有特长、有兴趣,他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励,他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来,从而相得益彰。调查表明,很多厌学的学生,他们一无特长,二成绩也差,有的只是一些不良习惯,如常上游戏厅玩游戏。
5、辅导学生提高学习能力
很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上,经常受到老师的批评,家长的责怪以及同学们的轻视。索性破罐子破摔,经常逃学,在外“鬼混”。因此,老师和家长,尤其是家长及时想办法,辅导学生的学习,工作忙和有条件的可请家教,只有学生学习提高了,才会使他们变得自信起来,那么学习的兴趣自然而然就会产生。
6、尽量减轻学生的心理和学业负担
家长往往一厢情愿地给学生施压,还嫌不够,家长在家也要孩子开夜车,甚至恐吓学生,考不上大学,你就会完蛋,就别来见我。当孩子的心理和能力达不到和承受不了时,就会厌学,有的干脆离家出走。因此,家长要尽量减轻学生学业负担,结合中学生心理特点施教,做到富教于乐,劳逸结合。
7、辅导学生的人际关系
学生人际关系差,也是学生厌学的一个原因。由于学生来自不同文化、经济和函养的家庭,他们的性格个性亦有很大差异,有些学生由于性格孤僻,不善交往,人际关系自然就差。如果老师和同学再对他们冷漠,他们就会更感孤独和不安,不良情绪,甚至厌世情绪就会产生。因此,对这些性格存在缺陷的同学,要伸出友爱之手,关心他们,帮助他们。
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