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孩子总是无故闹情绪怎么办?
1、给孩子自己消化情绪的空间
尽管积极倾听是一种主动了解孩子的倾听方式,但是也要选择合适的时间,情绪正盛的时候是不适合讲道理的。当孩子沉浸在自己的情绪中不可自拔或者不想自拔时,需要的不是促膝长谈。这时家长不要忙于介入,给孩子一个安静的空间消化一下情绪,让孩子自己和自己待一会儿,慢慢冷静下来。
2、允许孩子表达情绪
当孩子出现各种各样的情绪时,家长不要总是去阻止孩子释放情绪。情绪是内心的表达,孩子哭、闹、不高兴表皮之下反映出的是内心中的某种诉求,孩子需要的是温暖的怀抱,温柔的抚摸,家长需要让孩子适度的表达。
3、不对孩子的行为妄加评判
很多事情,家长只是看到了事情的表象,没有更深的认识,或者是只看到了结果,不清楚具体过程。这些都是是片面的,可是生活中的家长,却总是容易通过这些片面的东西去下结论。比如孩子成绩没考好,就觉得孩子肯定学习上偷懒了,一下子就否决掉孩子一段时间的努力,家长要对孩子有更深的认识,才可以缓解孩子情绪。
4、少说教,多引导
家长在处理孩子的问题时,总是喜欢说这样是不对的,你应该怎样怎样,然而孩子是极其不喜欢这种说教的,甚至有时候还会引起孩子的反叛心理。其实很多时候,道理孩子都懂,都能理解,但是采取不一样的方式会给孩子不一样的心理感受。当家长告诉孩子应该做什么,孩子会觉得这是一种命令,如果家长反过来问孩子,你觉得在这样的情况下应该怎样做更好呢?这样孩子会有自己的思考,找出解决方案,在这过程中孩子会慢慢走出情绪。
5、对孩子正确的做法进行鼓励
当父母做了某一件事,触碰到孩子的利益时,这个时候孩子虽然很生气,但是并没有做出过激的举动。这样的做法,说明孩子已经具备了一定的情绪管理能力,父母应该对孩子这样的行为进行赞扬,并加以鼓励。这样孩子自然就不会无故闹情绪了。
6、陈述事实,守住底线
等孩子情绪完全稳定了,这个时候孩子理性的大脑开始工作了,家长就可以开始陈述事实了。比如用孩子吃冰激凌的事情来举例,约定好了一周只能吃一次,这周已经吃过了就不能再吃了,遵守约定是每个人都要做到的。同时也要告诉孩子,如果下一次还是因为同样的事,闹情绪的话,依旧会这样处理,这样家长对孩子有了明确的底线,孩子就会改变闹情绪的状态。
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