怎样锻炼孩子专注力

回答数：373 2022-04-20 17:02:35

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李玫瑾教授曾经说过：“决定孩子成绩的不是智商，而是专注力。”很多的的研究表明：凡是世界上有成就的人，都是具有极度专注能力的人。

所以对于孩子来说，只要专注力足够，学习成绩不会太差。那怎样锻炼孩子专注力呢？

怎样锻炼孩子专注力

1.培养孩子兴趣爱好和良好的习惯

兴趣便是孩子最好的老师。父母要想培养孩子的专注力，首先，先培养一门孩子喜欢的兴趣爱好，可以画画，也可以是弹琴。当孩子做着自己喜欢的事情时，孩子便会懂得静下心来，认真把这门兴趣学起来。

其次，父母要规定好孩子的时间，让孩子养成习惯。比如什么时候该读书，什么时候可以玩一小会，什么时候可以画画，让孩子养成良好的习惯，并且从中发现学习的乐趣。

2.读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

家长可以给孩子规划固定的读书计划：什么时间段、读几本书、读哪些书、可以怎么读，怎么分配时间。

不过让孩子对一本书有一定了解了再看新了，不要几本书同时看，否则，孩子一本可能都没有弄懂。

3.提高孩子的学习兴趣

我们可以观察到，成绩差的学生，注意力都不会好到哪里去，而那些成绩好的“学霸”，往往都能专注地听讲、写作业。

很大一部分原因是，“差生”在学习中有很多困难，许多问题都不懂，写作业时很多题目都不会，有一种深深的无力感，于是自信心下降，逐渐失去对学习的兴趣。

兴趣不高、缺乏主动性，就会导致注意力不集中。

因此，家长需要及时帮助孩子克服学习上的困难，关心孩子的学习状况，鼓励孩子想办法学通、学懂。

当孩子在学习上找到成就感，自信心更足，兴趣也会更浓厚，主动性增强，注意力就会更加集中。

培养孩子的注意力，需从小做起，做好以上这些事，耐心等待孩子的进步，一定会有收获。