孩子如何提高专注力

haitunzhijia

回答数：61 2023-02-22 12:17:53

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专注力不好的孩子，上课走神、小动作多；下课做作业拖拉、磨蹭；粗心马虎，会做的题因看错题而做错；丢三落四，情绪不稳定，没有耐心。由此看来，孩子的专注力影响是十分大的，只有提高孩子的专注力才能很好的避免孩子出现这些问题。

孩子如何提高专注力？

1、生活调节

要提高孩子的专注力，应该要给孩子营造温馨的成长环境，让孩子保持愉悦的心情，父母也要态度温和，遇到问题要以引导和鼓励为主。规律的体育运动，对于注意力不集中能够起到缓解效果，也可以在一定程度上提高孩子的专注力。

2、制定奖罚协定

想要提高孩子的专注力，家长需要学会与孩子共同制定明确的奖罚协定，提高孩子的自觉性和自信心，也可以间接达到提高孩子专注力的作用。

3、兴趣是最好的老师

孩子只有投入在自己感兴趣的事情上，才会充满热情，专注力强，所以家长要做的就是帮助孩子培养学习的兴趣，多肯定，多支持孩子，多和孩子一起做他感兴趣的事情。

4、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯。

5、多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

孩子专注力差的影响：

1、孩子成绩不稳定

孩子上课不专心，听课质量差，课上讲的知识，有的学会了，有的没听到，考试碰到会做的就成绩好、不会的成绩就差，成绩不稳定。

2、孩子会变得很孤单

专注力差的孩子在集体中会非常不受欢迎，因为自己的过度多动或者过于随性，会让集体中的伙伴感到反感。而且给别人带来影响，自己也全然不知，这样的朋友是没有人愿意交的，又怎么能有亲密的朋友呢？

3、影响未来的成功

孩子专注力不好的行为对未来的影响也是非常大的，甚至在做事情、发展事业的时候也会变得很被动，是不容易成功的。