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厌,是厌恶,憎恶的意思,而孩子的厌学,不是发自内心的,而是一种想学学不进去的潜意识条件性厌学情绪,他们会说,想学,但是一进教室,一个人拿起书 ,会不由自主的,无法控制的烦躁焦虑,心烦意乱,磨蹭拖拉,注意力不集中,理解力差,记不住等。
青春期孩子厌学厌世怎么办?
第一,探究其背后的原因。
人们的情绪和行为受认知驱动。我们应该学会分析,是什么样的想法导致厌学?是因为学习压力吗?是因为学习成绩差吗?是你和同学相处不好吗?是和父母发生冲突吗?有身体出现问题了吗?我们需要意识到这些问题,以便我们采取适当的措施。
第二,激发学习动力。
万般皆下品,惟有读书高。读书是通往成功之路。不要被关于不读书也能做大事的在线故事所迷惑。这些都是极端情况。脱离了概率来谈论这种故事是没有意义的。每走一步,上帝都会给你多一个选择。学习值得你尽最大努力。
第三,要改进学习方法。
成绩差,学习困难,很多时候是因为方法不对。我们不仅要勇于学习,还要善于学习。只要能抓到老鼠,不管黑猫白猫都是好猫。不管用什么方法,能提高学习效果都是一个很好的方法。一方面,我们要尽量征求老师的意见,虚心向同学学习。另一方面,我们要不断地自我修正,总结出一种适合自己的高效学习方法。读书,切不可死板的思维。我们不仅要低头看书,还要抬头看路,切不可跑到死胡同跑到底。
第四,寻求他人的支持。
上面提到的一些原因有的与厌学无关,还有一些是你无法控制的。这个时候,要积极寻求别人的帮助,不必一个人背负重担。当我们遇到麻烦时向他人寻求帮助并不是无能的表现。相反,它是能力的标志。它表明我们已经找到了解决问题的科学方法。我们可以主动找家长沟通,可以找知音倾诉,也可以找青少年心理咨询师的帮助。
让我们谈谈厌世:
这里有两种情况需要区分。
第一种情况:念头转瞬即逝,并不强烈。
“我不想活。我想死。”我们经常听到人们说这样的话。你知道,很多时候它只是一个口头禅。我们也不应该对我们自己偶尔有的这种想法过于紧张。我们可能只是在现实世界中处于困境,所以我们可以参加更多愉快的活动,阅读更多励志书籍。随着时间的推移,问题解决了,这样的想法自然会消失。
第二种情况:这个想法经常而强烈地浮现在脑海中。
这个信号意味着我们有严重的心理问题。这时候就需要及时与家人沟通,积极寻求青少年心理咨询师的帮助。一个人的生命只有一次。活着,本身就是一种意义。活着才有可能,活着才能看到奇迹。
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