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对于很多学生来说,断断续续的高效学习才是常态,而且大多是在各种外部因素下被动学习。所以,对于学生来说,最难的不是天赋的差异,而是学习主动性的差异。能够长期投入到高效学习中,无疑会在激烈的竞争中占据优势。然而,对于很多学不会的学生来说,如何保持高效的学习是一个难题。
首先,找出孩子突然不想学习的原因。是因为学习让你很疲惫还是因为学不会?当然,也可能没有学习的动力,先想想,厌学的原因在哪里?
每天在高强度的学习中,很容易心理上会有懈怠,所以要合理控制学习时间。不要熬夜刷题,而是在正常的学习时间内,保持持续、高强度的学习状态。
孩子上高二厌学怎么办?
第一,减少周围干扰因素
长时间保持高强度学习的关键是立即进入学习模式。许多学生宁愿玩手机或看小说,也不愿打开课本背诵。如果你想在这个时候学习,应该首先减少周围的干扰,在桌前坐下,清除手机、其它书籍或玩具等干扰物。仅保存您需要阅读的书籍、学习工具和测试卷子。
要想保持认真学习的状态,就要从主、客观两方面进行纠正,从客观环境上提高注意力。
第二,给自己定一个目标
很多时候你不能很快进入学习状态,因为你没有紧迫感。你可以提前给自己设定一个学习目标,比如今天完成5张卷子,其他先放在一边。然后将五张卷子按顺序排列好,一一完成。越是不知道自己应该做什么,就越需要为自己设定学习目标。目标的意义在于让自己快速行动,让自己在学习的时候有紧迫感。
第三,营造足够的学习氛围
如果你没有很强的自律意识,可以选择和同学一起学习,或者在浓郁的学习环境中学习。
对于学生来说,足够浓厚的学习氛围可以激发他们的学习兴趣。这时,他们可以选择采用不同的方法来快速适应环境,高效学习。
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