小孩子的分离焦虑在什么阶段

回答数：227 2022-04-26 12:10:23

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很多孩子在小的时候都会出现各种分离焦虑，而且原因也是各不相同，不管孩子处于哪个阶段的分离焦虑，其实这个都属于正常现象，那么，小孩子的分离焦虑在什么阶段？

小孩子的分离焦虑在什么阶段

第一阶段：反抗阶段。孩子会通过声音、肢体动作、语言、表情等多种方式告诉你：我不想离开你。

第二阶段：失望阶段。孩子表情冷漠、反应迟钝，由烦恼转为安静，处于一种无助的状态。

第三阶段：超脱阶段。孩子的依恋行为获得了一定的抑制，但依恋的联结并未消失，而是在内部以情感链接的方式继续存在。

对于适应分离焦虑的过程，有的孩子时间长，有的孩子时间短，一般来说两周左右，孩子可以适应幼儿园生活，消除分离焦虑。

孩子分离焦虑怎么办

1、从小给孩子做分离练习

比如孩子在学习爬行的时候，会从客厅爬到房间，我妈妈在客厅的时候不要紧，跟着孩子跑到房间，可等个半分钟，再慢悠悠地进去。让孩子离开妈妈半分钟。慢慢的可以把时间拉得更长一些，离开一分钟。

2、对孩子的分离焦虑，不要责骂

当妈妈离开的时候，孩子会哭泣，不少不太懂孩子心里的妈妈就觉得很烦躁：一边走向孩子，一边说哭什么哭，我就是去上个厕所，有什么好哭，哭得我上个厕所都不能安心。甚至抱过孩子之后，还啪啪地打了一下孩子的屁股。

会让孩子觉得很迷茫，我想妈妈，我担心妈妈离开我，这样也有错吗？对孩子的心理健康非常不利。

3、孩子累的时候别离开

比如孩子明明准备到睡觉时间了，很困了，平时都是妈妈哄睡的，带妈妈偏偏选择在这个时间出门。

会让孩子困得不行，还是哭着要等妈妈。

没有妈妈的怀抱，孩子不敢轻易入睡，对于孩子来说，除了妈妈，其他人都是将就，他不愿意在其他人的怀里安然入睡。

结语：分离焦虑是必然存在的，父母要理性看待。如果将自己的焦虑通过表情、情绪、语言、动作等途径投射给孩子，也必然会延长孩子对于分离焦虑的适应过程。