晨读的好处及意义

qimengzn

回答数：57 2022-10-17 15:29:33

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早晨的记忆力是一天里最好的时段，所以晨读是事半功倍的，早上起来神清气爽，脑子比较清醒，而且记忆力也不错。语言学习是不可不读的，从学、从记、从说的角度来说，晨读的好处有很多。

晨读的好处及意义：

1、可以培养朗读能力

原来掌握得不好的知识。通过读去强化记忆，或将课外知识强化记忆，这样日积月累，就会丰富自己的知识，对自己很有用，孩子就会认真去做，努力掌握好晨读时间，从而提高晨读质量。 

2、能改变孩子的性格 

性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持早上大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，就变得外向了。

3、有利于记忆材料  

经常晨读，可以帮助打开大脑表层到深层的记忆回路，记忆品质因而得到改善。深层记忆回路是和右脑联系在一起的，这个回路一旦打开就和右脑的记忆回路连接起来，生成一种优质“记忆”，甚至可以做到“过目不忘”。 

4、形成感知能力

研究发现，人的右脑贮存了500万年的信息，并且人有一种本能的感知能力。晨读能够激活人的感知能力，并能和右脑中贮存的信息形成共鸣，得到一种特有的生命体验和感受，并从中获得能量，进而把这些宝贵的感知浓缩和储存起来。随着年龄的增长，岁月的发展，就会得到进一步的理解和领悟，从而影响和提高自己的生命品质。

5、增进脑呼吸  

晨读在某种意义上和唱歌有相同之处，它的运动原理是通过腹式呼吸带动人体各肌肉组织运动，同时锻炼呼吸道和腹部，进而增进大脑呼吸。人在发声时可以增加呼吸量，吸入大量的氧气，提高血氧饱和度，促进新陈代谢。成人呼吸吸入300毫升空气，在诵读和唱歌时可以增加7至10倍。

6、 提高写作能力  

晨读时大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。疯狂朗读好处多，疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。