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孩子早晨赖床确实是让家长很头痛的事,本来早晨应该一家人都有好心情,可是看到孩子赖床不起,反复喊也不起来,家长必然会生气发火。再看孩子百般不情愿,甚至还闹情绪,这就更让家里的气氛很压抑。那么,孩子不肯起床上学怎么办呢?
孩子不肯起床上学怎么办:
第一,家长必须要清楚孩子赖床必与晚上睡得晚有关系,晚上不睡,早晨不起,是常见现象。
请家长检查一下你家里晚上睡觉时间,如果大人都睡的很晚,孩子自然也会向大人学习。或者你们睡的晚,但是要求孩子早睡,可是孩子哪能睡得着呢?因为你们不睡,必然会让家里有动静。为此,想解决孩子赖床的毛病,最好全家人每天晚上统一按时睡觉,用大人的节奏带动孩子的生活节奏。尽管可能大人们过早睡睡不着,但是你们必须要给孩子做出榜样。坚持一段时间后,孩子睡眠生物钟就能建立起来。大人再晚点睡也未尝不可。
第二,家长平时要做孩子按时睡觉和起床的正面教育和引导,增强孩子认知能力。
如果说上面第一条是主动干预的话,那么本条就属于做孩子的思想工作,增强孩子认知和分辨力。比如家长可以给孩子讲故事:“儿子(女儿),今天妈妈和你们的老师聊天,老师提到班上竟然还有同学早晨睡懒觉不起床,结果上课的时候,这些同学就犯困,老师了解到情况后,特别生气,直接一个个找家长谈话,批评家长对孩子睡眠时间管理特别不负责的态度。老师也问我妈妈,你家儿子是否有这种现象呢?如果有我也要抽时间找你这个妈妈好好谈谈心了。”当这样给孩子说时,孩子自然会担心妈妈被老师批评,早晨起床时会加速快速,不再赖床了。
第三,如果通过引导后,孩子还是不把按时起床当回事,仍然赖床,可以这样做。
孩子为什么愿意赖床?是因为他(她)知道妈妈会反复叫,根本不用怕上学迟到。鉴于此,家长就必须要严肃地告诉孩子:“你既然根本不再乎妈妈被老师批评,说明你不爱妈妈。既然你不爱妈妈,以后早晨我绝不会再喊你起床,想睡你就睡吧。上学迟到我也不怕,我直接告诉老师,如果我的孩子迟到了,请老师重重责罚吧,我不会心疼。”果真不喊孩子起床后,肯定会有起得晚迟到的现象,家长绝不要着急,那就让孩子去学校里接受惩罚吧。孩子有一次教训自然就长经验了。
第四,家长平时要引导孩子建立好孩子意识,培养孩子积极生活态度。
如果孩子睡眠充足,一般来说会到了起床的时间自然就醒了。你想让他(她)在床上躺着,孩子也躺不住啊。但是有一种可能存在,那就是在家庭里,大家的生活态度非常消极和懒散,自然会影响到孩子。因此,家长必须要从自身找原因,先养成积极的生活态度,再引导孩子建立好孩子意识,因为好孩子都会按时睡觉,按时起床,并且起床后,还会自觉整理床铺,还会帮助妈妈去厨房做点事情,这样才是妈妈最爱的好孩子。在这里有必要郑重提醒家长,千万别经常批评孩子,这是最容易导致孩子生活态度消极的做法。
孩子赖床本身不是大事儿,全然要看家长是否重视家庭教育,并且家里有没有生活作息时间表。如果大家都步调一致,经常用自信乐观的生活态度面对彼此,就能够让孩子内心充满阳光。如果再多赏识与赞美孩子出色的表现,就更能激发孩子乐观向上的生活态度了。
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