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对于孩子的学习来说,自我效能感就是相信自己能够完成学业的自信程度。有的孩子是打心眼里不相信自己是可以做到的。而这种自信程度,不是一天两天突然可以建立起来的,受到过去很多年经历的影响。所以当我们要重新给孩子建立自我效能感时,需要一定的时间与耐心。
当孩子成绩下降了家长应该怎么办:
01探求原因。
孩子成绩下降,肯定最着急的就是他们自己了,所以作为父母的我们不应该责骂他们,而应该先跟孩子一起探寻一下具体的原因在哪儿,只有一起研究了,才能更好的总结原因,再寻找合适的解决办法。
02寻求帮助。
孩子成绩下降了,这个时候应该要赶紧寻求老师的帮助。毕竟,成绩的高低好坏,往往除了跟孩子自身有关外,还跟老师的教学方法和学校的教育形式有关。所以,这个时候跟学校的老师多交流,也能给我们提供一定的帮助。
03确定策略。
成绩下降了,孩子自己也难受,此时家长不妨跟孩子一起商定一下让学习成绩提高的策略和方法,然后督促孩子去执行。这样说不定孩子的成绩就能快速提升了。
04找人辅导。
如果孩子在学校的学习步伐跟不上的话,这个时候还可以寻找一下辅导老师,让孩子下课后还能继续获得辅导,这样也能有利于孩子的学习成绩提高。
05客观分析,对症下药。
家长要引导孩子分析一下成绩下降的原因,了解孩子是否存在学习心理障碍,在学习过程中是否遇到困难。帮助他解决学习中的困难,有针对性地进行疏导,提出可行的改正措施,使孩子正确认识自己的智力状况、学习基础,对自己有了正确认识后,自信心就大大增强了。孩子不会再为一两次偏低的分数而扼杀了对成功的渴望,并能在失败中正确归因,想方设法迎头赶上。
06家长还应经常去找老师交流。
不断获得孩子在校的反馈信息,积极配合老师,进行对症下药,以便调整好孩子的心态,及时发现孩子身上的闪光点,用正确方法激励孩子奋发向上。
07制订目标,分段实施。
家长可根据孩子的自身情况,制定出具体的奋斗目标,分阶段实施,但分数并不是实现目标的标准,第一阶段目标实现后再树立新目标,培养孩子的竞争意识。家长必须把握好对孩子要求的度,要求过严,目标过高,都容易产生负面影响。
08教会孩子自我调节。
注意教孩子掌握自我控制的心理训练方法,成绩不理想时,不要灰心丧气,妄自菲薄,成绩优异时,不要沾沾自喜,妄自尊大。正确调节自己的心理状态,客观地看待分数的高低,使他们真正认识到分数的高低并不能衡量一个人能力的高低,相信通过自己不懈努力,就一定会取得好成绩。从而形成了自我矫正的内驱力,进而很快转化为自我提高的行为,达到了令人满意的效果。
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