怎样开导一个心理压抑的孩子

孩子们的青春期时代，都会产生孤独抑郁的想法，那么为什么每个青春期的孩子都会产生这样的想法呢，随着孩子慢慢的长大，他们有了自己的想法，心里积压的东西也越来越多而无处释放，使得孩子会越来越压抑，那么，该怎样开导一个心理压抑的孩子呢？

怎样开导一个心理压抑的孩子：

一、试着和孩子沟通

作为父母要时刻了解孩子内心的想法，去为孩子开导，而不是在孩子跟你说出心里话后，父母进行打压，尝试着走进孩子的内心世界，不要用冷语言去说孩子，那样只会让孩子认为父母不适合说出自己的心里话，从而会慢慢的把自己封闭起来，不愿去和别人交谈。

二、多陪陪孩子

有时孩子心里孤单，需要人陪伴的时候，父母却都不在家中，这样会使孩子没有心灵的安慰，家长要多陪陪孩子，和孩子运动和孩子去游乐场，运动期间和孩子聊聊学校里发生的事情，让孩子找到谈话乐趣，打开孩子的心扉，让孩子不在把自己关闭起来，主动跟你谈他心里的问题。和孩子谈一些有趣的问题，不要总以我是父亲的想法和孩子谈话，和孩子心与心的交流，与孩子做朋友。

三、少打骂多鼓励

父母的打骂是最伤害孩子心灵的事，所以要少打击孩子，多给孩子一些鼓励，家长可以给孩子多一点点的空间，我们不仅仅需要一个老老实实学习好的孩子，更想让孩子健康快乐的成长，可以自己应付任何事情，有自己的想法与见解，在孩子犯下错误的时候要以朋友的方式告诉孩子哪点做的还不够，哪点你做的很优秀，这样不仅能告诉孩子哪里做坏了，还能让孩子知道自己的优点。在生活中多发现孩子的优点，少打击多鼓励

孩子之所以会产生抑郁的思想，就是因为孩子们无处释放内心的想法，和父母说害怕父母骂自己，和朋友说又害怕朋友笑话自己，所以就会把自己封闭在一个独立的空间，这种情况父母要及时劝导孩子，让孩子把内心的问题都说出来，否则孩子很有可能在内心制造出一个人来倾听自己说话，严重的也就是我们常说精神分裂。

现在很多人都多多少少有一些心理问题，尤其是孩子，大人能够自我调节，孩子却没有这个能力。若是家里的孩子心理上出现一些敏感问题，家长要给他们营造一个好的生活环境，让他们保持积极乐观的态度，告诉孩子做任何事都会有成功和失败的几率，不要因为一时的失败或者成功，而对自己产生不正确的认识。

怎样开导心理有问题的孩子？

1、吸收教育知识

社会变化，孩子的成长环境也在不断变化，那么自然教育方式也应该不断地进步。作为一个家长，有义务主动吸收新的教育知识。在传统的亲子教育方式中，大多是家长带着权威来教育孩子，而受教育权的惩罚是教育权威的一种重要手段。吸收新知识能帮助家长跳出自己的成长经历，适时调整自己的教育理念。

2、营造健康温馨的环境

了解孩子出现的心理问题的原因，是由于焦虑，还是应急性的心理障碍等。可以针对孩子自身特点，采取个体化的心理疏导方法。首先要给孩子提供温馨、宽松、舒适的家庭环境，在家庭氛围中尽量不要过多言语训斥或肢体打骂，尽量采取说服教育的方式。其次原生家庭要足够温馨幸福，让孩子感受到家庭的温暖，才能够最大限度让孩子心中得到安慰。

3、家长自己能量要正面

家长能掌握自己的情绪，尤其是负面的，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。和孩子保持有效沟通！

4、肯定孩子，发现孩子优点

当孩子出现心理问题，一部分原因是在生活中没有受到充分肯定，孩子在内心深处对自己产生否定感。所以孩子心理问题怎么疏导，家长在与孩子相处中，要学会积极及时肯定孩子，发现孩子的优点、闪光点和内在潜力。孩子在父母这里得到肯定，才会增加孩子的自信心，走出封闭内心。

5、关心孩子的成长

父母要付出爱心，多关心孩子的成长，多关心孩子结交的朋友，关心孩子所想所做的。只要父母能及时发现并且加以指导，孩子就不会产生沉重的心理压力，能轻松度过童年时光。

6、给孩子树立自信心，不要让孩子产生自卑感

家长可以与孩子一起分析问题原因，找到针对性办法，不能一味训斥或打骂，当自信心提高后心理问题可以迎刃而解。

7、帮助孩子学会面对压力

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

8、引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格

家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

孩子厌学，家长是最头疼的。家长们既想保证孩子们拥有快乐的童年，又想让孩子保证学习质量，但想要保证学习质量，就一定要孩子舍弃一些玩耍的时光，所以孩子就不会愿意，这看起来是一个无法解决的难题。其实只需要高情商的父母就好了，只要父母能够做好孩子的思想工作，这两样都可以轻松拿下。

对于一个厌学的孩子怎样开导？

1、对孩子表示同理心

其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。

2、跟孩子一起找出原因，协商解决办法

当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生。只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。

3、找找成就感

大多厌学的孩子，都是在学习中体验不到成就感的孩子，如果他有成就感，就会不断地努力。如果孩子在学习上经常受到老师与家长的批评、指责，很少表扬的话，就会挫伤学习信心。这里家长可以分析一下孩子没有成就感的原因，是由于学生学习困难还是家长要求太高。如果是学习困难，家长可以多指导孩子的学习，请家教辅导以提高成绩，如果是最后一种原因，家长要适当地给孩子“松绑”，降低要求，少打击孩子，让他树立起学习的信心来。

4、多鼓励，少打击

要多鼓励孩子。许多父母过于看重分数和名次，常常拿孩子与别的孩子比较，一而再、再而三地数落孩子，你成天在他耳边说“你学习不好要抓紧”之类的话，说来说去他倒害怕学习了。父母要多鼓励，少批评数落，才能让孩子找回学习的兴趣和信心。

5、调动学习兴趣

老话说得好：兴趣是最好的老师。孩子对于学习感到枯燥乏味，没有学习的兴趣，就会渐渐出现厌学的情况。所以家长应该调动孩子的学习积极性，孩子的学习情况才会好转。

孩子厌学的原因：

1、内在驱动力不够，就是懒

有一类孩子，放学回家之后就一个姿势，能躺着绝不坐着，甭说帮父母做点家务，连自己的事都是能不做就不做，就一个字，“懒”，真是懒。家长也是没辙，从小就没教过孩子独立，所以造成了现在孩子内在驱动力不够，从生活到学习，能偷懒就偷懒，能糊弄就糊弄。

2、完全没兴趣，就是不喜欢

一个宝宝从出生之后，其实就是有学习的兴趣的，在成长发育过程中，孩子的每一项技能都是通过探索学习而获得的，但由于父母的种种做法，影响并阻碍了孩子学习的本能。最后孩子就会失去学习的兴趣，没兴趣就会不认真学，不学导致成绩差，成绩不好更没兴趣，从而形成恶性循环。

3、为了避开某些自己不想面对的学校人际关系

有些厌学的孩子在学校曾经受到来自老师或同学不友善的对待，有的甚至是学校霸凌。而大多厌学孩子在情绪表达和管理，以及人际沟通方面存在一些问题，导致师生关系、同学关系比较难以相处，长此形成恶性循环。

对于学生阶段的孩子来说，出现厌学、不想读书的情况是很正常的事情，因此家长也无需过于担心。当孩子出现厌学，我们首先要找到其中的原因，然后采取对应的措施。切记，不要打骂孩子。

孩子不想去学校心理怎样疏导

1、首先，要了解孩子为什么不想上学。与孩子进行深入沟通，了解他们在学校遇到的困难和问题，以便找出解决问题的关键。

2、营造愉快的家庭氛围：营造一个轻松、愉快的家庭氛围，让孩子在家庭中得到关爱和支持。家长要关注孩子的兴趣爱好，鼓励他们发展自己的特长。

3、建立信任：建立与孩子的信任关系，让他们知道家长和老师是可以信赖的人，愿意帮助他们解决问题。

4、倾听和理解：耐心地倾听孩子的想法和感受，尽量站在孩子的角度去理解和接纳他们的情绪。让孩子感受到家长的关心和支持。

5、鼓励积极面对：引导孩子学会积极面对困难，鼓励他们克服挑战。让孩子明白，每个人都会遇到挫折，关键是如何应对和解决。

6、提高自信心：帮助孩子建立自信心，让他们相信自己有能力克服困难。可以通过表扬他们的优点、鼓励他们参加课外活动等方式提高自信心。

7、家校配合：家长和老师要保持良好的沟通，共同关注孩子的心理状况。家长需要关注孩子在学校的表现，及时与老师沟通，了解孩子的情况；老师也要关注孩子的家庭环境，了解孩子在家庭中的问题，以便提供有针对性的帮助。

8、寻求专业帮助：如果孩子的心理问题比较严重，可以寻求心理专家的帮助，为孩子提供专业的心理辅导和支持。

孩子不想去学校的原因：

一、对学校环境或教学内容不感兴趣，觉得学校的学习对他们来说没有意义或者无法满足他们的兴趣和需求。

二、孩子的个性特点、学习能力等也可能影响他们对学校的态度。

三、孩子在学校中遇到了不愉快的经历，比如受到欺凌、教师对他们的指导方式不合适等，导致他们对学校产生了负面情绪。

四、家庭环境也可能对孩子不愿去上学产生影响，比如家庭成员之间的冲突、家庭对学习的重视程度等。

五、人际交际问题，比如学校里没有自己特别好的同学朋友。

六、孩子在学校可能被孤立被霸凌。

如何提高孩子学习的积极性？

1、给孩子树立榜样：作为父母或监护人，要给孩子树立好榜样，让他们看到学习的重要性和价值。

2、与孩子建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通，让他们感到被尊重和理解，这有助于增强他们的学习动力。

3、给予孩子适当的自主权：在孩子力所能及的范围内，让他们自己安排学习时间和内容，这有助于培养他们的自主性和责任感。

4、用利益驱动的方式：不定期制定学习目标，完成目标后给他一个小奖励，长此以往，切记要言出必行，不可出现食言情况，避免娃娃积极性被打击，后果不太好。

5、带孩子体验下生活的艰辛，让其晓得不好好学习的后果是他自己所不愿意去面对的事情，要想做自己想做的事情，就得努力去学习，才可能有这样的机会。

6、不管孩子的老师是否喜欢孩子，但我们仍然要尊重孩子，与每个老师都要搞好关系，建立好交流。我自己以前的学习，是喜欢哪个老师哪门课就好点。明明本来数学成绩不错，因为后来换了个我不喜欢的老师，好像跟老师作对班的厌恶数学，结果数学成绩一落千丈。所以别小看老师的影响呀，特别是对本来意志力就比较弱的孩子来说。

高三学生离高考只有一步的距离了，如果在这个时候放弃或者出现问题了，那真的是太可惜了。但是还没有到最后一刻，一切都有可能变化，所以，当高三学生厌学了，家长需要及时对孩子进行引导，消除孩子的厌学情绪，帮助孩子在学习中更上一层楼。

高三学生厌学怎样开导孩子？

1、理解孩子，与其交流

首先，我们需要了解孩子为什么厌学。在这个高压的学业环境下，许多孩子会产生焦虑、压力等负面情绪，失去学习的兴趣和动力。因此，我们需要耐心地与孩子沟通，在听取他们的想法和疑虑的同时，也要关心他们的生活、情感上的问题，让孩子感受到父母的支持和关爱。

2、父母引导孩子放松

父母应该引导孩子放松，接受这些问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助孩子找到希望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。家长应多阅读有关家庭教育的报纸、杂志和专业书籍，提高教育水平，缩短与孩子的距离，帮助解决孩子的厌学问题。

3、培养兴趣

不要让学习成为孩子的负担，而是让孩子通过学习发掘自己的兴趣爱好，从而获得学习的乐趣。我们可以引导孩子参加一些校外的有趣活动，让孩子接触到不同的知识和人群，开阔他们的视野和思维。

4、建立目标

孩子往往需要一个明确的目标来推动自己的前进。因此，我们可以与孩子一起制定长远和短期的学习目标，并且确立明确的计划和措施来实现这些目标。同时，我们也应该给孩子积极的反馈和激励，让他们感到自己的努力是被认可和鼓励的。

高三学生厌学的原因：

1、升学压力大

高中的学习压力大那是毋庸置疑的，首先从知识层面来说，内容和难度都比初中要大得多，这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段，即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点，内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

2、高中生心理的变化

高中生，本就是青春期和叛逆期的结合，所以这个时候高中生生理上和心理上的变化，会导致高中生情感上的变化。有些高中生就会因为自身的这种情感变化从而陷入茫然无措的心理中，又没有然可以倾诉，所以他们选择厌学来排解自己的这种心理。

3、外界不良因素的诱惑

高中生厌学，需要家长格外注意的就是看看高中生是不是被外界不良因素所引诱了，比如高中生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网络游戏之中了。这些外界的不良因素都是会对高中生的学习和成长造成严重的不良后果的。

高三学生厌学的表现：

1、精神胜利法

具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们对学习有厌恶情绪。

2、自我保护

学生在学习上受挫以后，会举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力。实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。

3、自我贬低

一些厌学学生在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

青春期是孩子叛逆的高发期，这个时期的孩子自我意识跟独立意识很强，他们认为自己已经长大了，可以想做什么就做什么了，但是这个时期的很多家长觉得自己的孩子还小，所以对他们事事干涉、处处限制，时间一长，孩子自然会变得叛逆起来。

怎样面对孩子青春期的叛逆心理？

1、稳定情绪。

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

2、平等沟通。

与其用命令的方式对孩子指东指西，不如蹲下来和孩子好好说句话。父母应该站在孩子的角度看问题，避免将自己的意志强加给孩子，避免简单粗暴的命令和指责。要放下父母的权威，平等的对待孩子，尊重孩子的内心感受。

3、学会倾听。

对于孩子的叛逆，想要解决，最好的办法就是倾听，给孩子讲的机会，让孩子表达自己，把心理的情绪说出来，和父母分享。这样做有两个好处，一是情绪通过倾诉得到了一部分的发泄，问题解决了一半。二是父母了解了孩子的心理，更利于我们对症下药。

4、学会夸奖孩子，鼓励催人奋进。

尤其是进入了青春叛逆期的孩子，他们强烈的自尊心和已经“成人”的优越感，让他们迫切的希望得到家长的肯定，所以这个时候就要适当的鼓励孩子的正确行为，增强自尊心，避免一些叛逆行为的产生。

5、让孩子尝试。

家长不能永远保护孩子，所以该吃的苦头还是要让孩子吃的，家长一旦发现孩子态度坚决，非常想要做这件事，那么家长就放手让孩子去做，只有让孩子碰壁了，他才会知道自己还没有完全长大。

6、以身作则。

父母是孩子最好的老师，也是孩子的一面镜子。孩子会模仿父母的行为方式，说话、做事，要想孩子做到什么，家长也必须要以身作则。

青春期的叛逆心理有哪些表现？

1、以自我为中心。

他们喜欢掌控一切，因为他们觉得自己像个成年人。在他们眼里，他们永远是对的。

2、乱花钱。

叛逆期的孩子会乱买东西，特别是喜欢在游戏上乱花钱，跟家长要不到钱，就会用一些不好的方式去想办法凑钱买东西。

3、奇装异服。

让青春叛逆期的孩子最兴奋的事，就是凸显自己的个性，所以在着装打扮上会选择比较另类的方式，他们感觉自己是与众不同的，但是在父母眼中，却是不伦不类。

孩子不愿意上学说明孩子有厌学的情绪了，厌学是很多上学的孩子都会有的情况，一旦厌学情绪出现，那证明着孩子的学习成绩将会受到影响，家长对孩子的期望又离破灭近了一步。想要解决孩子不愿意上学的问题，家长可以从帮助孩子找到正确的学习方法、为孩子减轻压力、鼓励孩子跟老师搞好关系几个方面做起。

怎样开导孩子不愿意上学？

1、跟孩子耐心沟通。

家长的最佳做法就是跟孩子坐下来好好地聊一聊，心平气和地询问孩子不想上学的原因。因为孩子不想上学可能与自己的学习成绩落后有关，也可能与同学之间的关系不和谐有关，针对不同的原因，家长要采取不同的应对措施。

2、帮助孩子找到学习方法。

学习一定是有方法的，不懂学习方法的孩子学习起来不仅慢，时间长学不会还会对孩子的心理造成很大的压力，没有学习方法的孩子学习成绩也不会好，时间久了就会有厌学的情绪。家长给孩子找到一个好的，学习方法好不仅能起到事半功倍的效果，还能让孩子减轻学习负担，更能让孩子找到学习的乐趣，孩子自然就不会有不想上学的想法。

3、要让孩子体验到学习带来的成就感。

一个总是失败的孩子体验不到成功的快乐，也就不去努力了。首先让孩子处理一些简单的学习问题，比如找几道简单得孩子肯定能做出来的题目给孩子做，做出来后赞美孩子聪明伶俐，适当的时候给予一定的物质奖励，这样孩子感觉就好了。接下来，慢慢增加难度。这是一个“慢火煮青蛙”的过程，爸妈要有耐心。

4、适当地给孩子减压。

父母应该根据孩子的实际能力，适当降低对孩子的期望值，对孩子的期待值不要过高，必要时要学会给孩子减压。孩子毕竟太小，承受不了太多的压力。

5、要鼓励孩子和老师搞好关系

孩子和老师的关系，某种程度上，决定了孩子对于这位老师所讲课程的认真程度。孩子在学习的时候，如果对一个老师有好感，在这位老师上课的时候，就会认真听讲。对于这位老师教授的内容，也会非常感兴趣。这样一来，孩子学好这门课的可能，就大大增加了。另外，孩子和老师的关系够好，老师对孩子也会格外关注，这一点至关重要。

6、让孩子进行必要的劳动锻炼。

家长要让孩子做一些力所能及的家务活儿或是参加其他的劳动锻炼，让孩子在劳动锻炼中体会到劳动的不易，生活的艰辛！这不仅可以培养孩子参加劳动锻炼的能力，而且还可以培养孩子良好的品行！在劳动锻炼的过程中，让他们获知体力劳动和脑力劳动所发挥的作用，并循循善诱的激发孩子学习的动力！

孩子不愿意上学的原因有哪些？

1、师生关系紧张。

教师的不当行为给孩子造成心理阴影，孩子出现不良情绪和负面认知泛化，从而不想上学。

2、从学习中无法获得成就感。

有些孩子之前非常努力，但效果并不理想。他们在学校没有得到老师的肯定，在家里的努力也没有被家长看见，就会产生“无论我怎么努力还是不能取得好成绩”，“我就是个永远学不好的笨学生”“学习是我永远无法攻克的堡垒，学了还不如不学，学也是浪费时间和精力等念头”等负面情绪。

3、交的朋友不好。

有些孩子交的朋友都不喜欢读书，或者打游戏，或者逃学厌学，或者是有很大的负面情绪，孩子受影响而厌学。