女孩子胆小怎么锻炼

女孩子胆小只是性格内向的一种表现，有可能只是不善于与别人打交道，这种情况是可以改善的，只要家长根据孩子的具体情况，针对性的进行训练即可。那么女孩子胆小怎么锻炼？

女孩子胆小怎么锻炼

1、避免打骂孩子

孩子胆子小不要对孩子打骂，或者露出失望的表情，这样会加重孩子的自卑心理。

2、多鼓励孩子

平常要多鼓励孩子，多制造一些让孩子自己表现的机会，不管孩子完成的怎么样，都要大声的鼓励，建立孩子的信心。

3、多接触生人

父母多为孩子创造与人交往的机会，鼓励孩子与各种年龄的人自由交往，让孩子经受各种锻炼。比如多主动与小朋友说话玩耍；故意让孩子去邻居家借东西，去楼下超市买东西等。

4、培养孩子独立能力

在保证安全的情况下多让孩子独立完成事情，但是在完成过程中要多注意孩子的安全。遇到困难和挫折时，尽量让孩子自己解决，家长必要时可提出一些建议。多给孩子一点空间和锻炼，让她感受到做事胆大和自我表现的乐趣。

女孩子胆小的原因

1、没有学会如何正确交往

行为主义者认为，胆小的人只是没有学会与其他人交往的社交技巧。如果父母限制孩子的活动范围，孩子很少接触生人，缺乏与人交往的经验就会胆小。孩子在接触生人时，主动与人交往，而没有得到足够的回应，也会对以后的交往产生恐惧。如果家长在带孩子的过程中没有正确地给孩子做好示范，孩子也会表现出不知道如何和人交往的行为，被人认为是胆小。

2、内心压力大

精神分析学家认为胆小是个体潜意识下内心激烈冲突的一种外在表现。如果孩子在与人交往过程中遇到过挫折，或者家庭环境不和谐，父母家人很少与孩子交流，导致孩子性格内向，孩子在见到生人时，会有很大的心理压力，从而表现出胆小。

3、被别人认为胆小

有的孩子在小的时候因为怕见生人，经常听到别人对自己的评价“这孩子太胆小了！”“这孩子太内向了！”因为这些评价经常出现，孩子将他人的评价内化为自己的行为，认为自己就是害羞、胆小、内向，从而采取自我保护，避免受到社会评价。

孩子的性格并不是天生就胆小不自信的，她们在小时候也曾活泼开朗过，只不过在成长的过程中，遇到了困难，受到了打击，才会慢慢变得胆小不自信。那么女孩子胆小不自信怎么办？

女孩子胆小不自信怎么办

1、及时给予孩子肯定

父母在日常的生活和学习中要看到孩子已经做到的事情，用描述事实的方式及时给予肯定。比如：孩子爸爸、妈妈看到了你今天写的字很工整，没有勾抹，爸爸、妈妈感觉你是一个对待学习很认真的孩子。

2、与孩子共同面对

遇到困难时不打击、不指责、不批评，第一时间要站在孩子的一边，与孩子一起共同面对，共情和认可孩子的情绪，鼓励孩子，帮助孩子解决困难和问题。

3、重视孩子的意见

生活学习中面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母要重视孩子表达的意见，尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子交朋友，平等相处。

4、善于发现孩子长处

每个人都有自己的长处，父母要善于发现孩子的长处，根据孩子的实际能力，帮助孩子发挥其特长，和孩子一起制定适合孩子的生活学习计划和方式，让孩子看到自己身上的闪光点。

女孩子胆小不自信的原因

1、缺乏被肯定的体验

在日常的生活和学习中得不到别人尤其是父母的理解与支持，或者由于自身能力的相对不足，经受了许多失败与挫折，体验不到成功的感觉，孩子的热情与动力就会逐渐减退。

2、要求过高

家长和孩子盲目地对自己要求过高或过于完美，不允许出错，高估他人的能力，低估自己的能力，经常拿自己的短处与他人的长处相比，越比越泄气，越没有自信。

3、缺乏足够的安全感

父母通过语言、表情、态度等方式经常责备孩子，或对孩子过度溺爱、保护和约束，什么都替孩子做，导致孩子缺乏安全感，自我意识的心理发展不足，不会解决问题。

有些女孩子的性格确实要内向胆小一点，但是这也不是她们愿意的，她们无法改变来自心底对于社交的那种恐惧。那么女孩子胆小怎么办？

女孩子胆小怎么办

1、先找到原因

家长要好好和孩子沟通，找到孩子胆小的原因，一般孩子不自信，胆小都与家庭原因有关，如果父母过于溺爱孩子，不让孩子交流或者父母离异都有可能导致孩子不自信，胆小。找到根本原因，才能对症下药。

2、不要打击孩子

面对孩子胆小的情况，首先作为家长在宝宝小的时候就不要过于打击孩子，尤其不能当着孩子面说她不如别人等，作为父母应该多鼓励孩子，给孩子自信。

3、引导孩子交友

多领着孩子交朋友，面对已经不自信，胆小的孩子，父母应该多领着小朋友出去认识一些朋友，孩子在同龄人面前总会打开自己的心。

4、培养兴趣爱好

让孩子学一项兴趣爱好，当孩子有了一项特长，在同龄孩子中有别人不会的，这样有利于建立孩子的自信心。

5、多陪伴孩子

可以平时多和孩子玩一些对答游戏，她有一些好的表现时，要给予正面的表扬，逐步建立她的自信心，其实小朋友的性格还是有很强的可塑性的。

6、不要开过分的玩笑

不要跟孩子开过分的玩笑，有的人觉得那么小的孩子，逗着玩又有什么呢，开个玩笑，大家都乐乐。岂不知，这样会伤害孩子的自尊心。孩子的世界是纯洁的，天真的，像白纸一样，她们分辩不出事情的好坏与真假。

女孩子在叛逆期性格会发生很大的变化，她们会由之前的乖乖女变成一个混世魔王，处处跟家长对着干，对于孩子的这些行为，父母不必过分注意和担心，跟孩子多沟通、多交流，做好教育方式的转变教育好了，时间一长，孩子的叛逆期会平稳渡过的。

17岁叛逆期女孩子怎么教育？

1、多点理解、多点包容。

叛逆期是每个人必经的人生过程，换位思考一下，当爹当妈的自己以前也有过青春的时候，这个时候孩子处于叛逆期也是可以理解的。

2、学会让步。

如果孩子情绪很激动，那么建议家长不要和孩子硬碰硬，可以跟孩子说：你现在的情绪不是很平静，我们等下再说。千万不要因为孩子的情绪而激动，这样只能让你们的关系变得更差，我们需要给孩子一个缓和情绪的时间。

3、放下自己的身份。

以尊重、理解的态度对待孩子，与他们一起学习，共同进步，而不是采取傲慢的态度，让孩子成为一个有想法有意见的人。你不能再以长辈、领袖的态度去教导孩子，更不要不顾孩子的想法。你应该先尊重你的孩子，然后孩子才会回报你的尊重。最后，你们可以坐在一起，和平地交流你们的想法。

4、停下来倾听孩子。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

5、批评要把握好时间分寸。

一些家长在面对叛逆的高中孩子会不分场合时间去批评教育，这种方法不仅不能起到效果，反而还会引起高中生的叛逆，引发他们心里的怨恨。家长在批评孩子之前一定要弄清楚事情的原委，之后要注意教育的方式方法。

6、树立孩子自信。

当您面对叛逆期的女孩，您可以给予适当的夸奖，不是说夸她的叛逆行为，而是比如当她做了一件家务或者取得好成绩的时候，多鼓励她，并且鼓励她继续做下去，这样，您的孩子才更有可能会向积极方面改变。

7、提供积极的支持。

家长应该鼓励孩子追求自己的兴趣爱好，并支持他们实现自己的目标。参加一些有利于他们成长的社交、学习和运动活动，助力他们在这个心理上较为敏感的时期较为坚定地度过挫折期。

8、放手给孩子成长的机会。

每一次的叛逆都代表着孩子的成长需要，作为父母要相信自己的孩子，适当给孩子一些机会，让她学会自己安排，学会独立思考、解决问题。也适当给孩子一些承担责任的机会。

17岁女孩子叛逆的原因有哪些？

1、受青春期心理特点影响。

孩进入青春期以后，强烈的成人感和独立意识成为她们重要的心理倾向。她们希望自己能像成年人一样受到尊重，渴望独立，对家长和老师的教育容易产生逆反心理。

2、过于严厉损伤孩子自尊心。

现在，有些家长还是满脑子的“不打不成材”的观念。认为“严”就是体罚，很少考虑孩子的自尊心，随意在外人面前揭孩子的短处，甚至讽刺、挖苦，有时还要对孩子动武。孩子长时间处于这样的状态，自然会变得叛逆起来。

3、学校的不良因素。

学校的不良因素同样也是导致孩子叛逆的原因之一，学校教育中教师教育的手段与不当，如不尊重和体谅学生、方法简单却出口伤人等等，同样也很容易使青春期的孩子采用叛逆和对抗这种扭曲了的方式来争取自己的主体性权利和自主性要求。

16岁的女孩子一般都进入青春期了，而进入青春期的孩子早恋也就不奇怪了，只不过这个时候孩子的身心都不太成熟，早恋会对孩子造成一定的伤害的。所以，作为家长一定要及时制止孩子，教导孩子树立正确的观念，提供相应的教育，从而使孩子尽早的脱离感情的牵绊。

16岁的女孩子早恋怎么办？

1、给予孩子理解

孩子早恋，家长千万不要歧视自己的孩子，觉得他们就是小屁孩，什么也不懂。其实孩子到了青春期，他们已经有了自己的想法和认知，早恋就是他们基于自我认知的选择。对于孩子的选择，家长不要一味否定，而是应该给予孩子一定的理解。只有家长充分理解自己的孩子，家长才能够做到和颜悦色地去解决问题。

2、积极引导孩子

孩子早恋并不是大问题，家长发现孩子早恋，首先要做的就是给予孩子正确的引导。孩子毕竟是孩子，他们考虑问题的方式可能有所欠缺，这时候就需要家长站出来，耐心地给孩子分析早恋的利弊。家长可以告诉孩子，早恋会带来什么后果，只要孩子觉得有道理，他就会采纳家长的建议。

3、教育女孩正确的恋爱观念

在引导女孩处理早恋问题时，我们要教育她正确的恋爱观念。帮助她认识到恋爱不是一时冲动，而是需要理智和负责的态度。我们可以和女孩一起探讨健康的恋爱观，让她明白应该尊重自己和他人，不轻易陷入情感的波折。例如，我们可以说：“恋爱是一件很重要的事情，我们希望你能够慎重选择，不要为了追求暂时的快乐而忽视自己的未来。”

4、提供正确的性教育

早恋往往伴随着性的问题，我们不能回避这个话题。相反，我们应该提供正确的性教育，让女孩明白性的重要性和责任。我们要告诉她有关性保健和避孕的知识，让她明白未成年人的性行为是不合法的，同时鼓励她保持健康的生活方式。例如，我们可以说：“性是一个成年人之间的事情，我们希望你能够珍惜自己，不要草率做出决定。”

5、提供多样化的兴趣和活动

除了引导女孩正确看待恋爱，我们还可以提供多样化的兴趣和活动，让她有更多的选择和体验。通过培养兴趣爱好，女孩能够在学习和成长中找到更多的满足感，从而减少对感情的依赖。例如，我们可以鼓励女孩参加各种社团和课外活动，让她有更多的机会结交朋友和拓展眼界。

16岁的女孩子早恋的原因：

1、缺乏安全感。不少女生在成长过程中缺失父爱，到了青春期后，由于心理上的巨大变化，使得她们对异性有着一种偏执的想了解，想接近，想得到爱护和安全感。

2、情感趋势。青春期的孩子会对异性产生各种各样的想法，会讨论班上好看的男孩或者女孩，也会讨论到自己感觉有好感的人。也因为这些让孩子对早恋越来越好奇，并且会产生想要尝试的心理。

3、学校周围人的驱使。因为学校的孩子们都是差不多年龄阶段，在考虑事情时会存在很大的契合度，有时候孩子对于异性的好感，会得到自己同学的鼓励和肯定。特别是在和同学不断讨论自己有好感的人的事情时，会因为好感让不明世事的孩子将这些当做爱情。

16岁的女孩子早恋有哪些表现？

1、开始注重隐私

一方面，在孩子进入青春叛逆期之后，会格外重视自己的隐私，不希望家长去自己的房间，更不希望家长随意动自己的物品。另一方面，注重隐私的也有可能是因为孩子正在谈恋爱，不希望家长发现。

2、开始注意外表，爱打扮

不论男生还是女生，不论是恋爱还是暗恋，孩子都会格外注意在心仪之人面前的形象，因而会变得格外喜欢打扮自己。

3、开始想方设法要零花钱

孩子在谈恋爱的时候，总会互送对方礼物，由于初中生尚未有赚钱的能力，因此第一时间肯定会找父母要零花钱，如果你的孩子索要零花钱的频率过高，且看不见钱都花在了哪里，就有可能是用在谈恋爱上了。

一般当家长的都不喜欢孩子早恋，因为学生各方面都不成熟，会做出一些不理智的事情。但是女孩子上高中谈恋爱又很常见，这就需要家长们能够多关心孩子的心理，及时发现孩子的心理需求，提前做好教导，避免孩子陷入早恋。

女孩子上高中谈恋爱怎么办？

1、耐心沟通，找出原因

妈妈知道女儿早恋后，妈妈可以耐心地和女儿沟通，找出她早恋的原因。高中的爱情很纯粹。女生可能只是喜欢异性，或者学习无聊，学习压力太大。她想通过这种方式感受一些美好，缓解压力。当母亲和她好好谈谈时，引导孩子让孩子知道她的行为现在不太合适。

2、和孩子建立信任

父母在发现孩子早恋的时候不用太担心，在孩子的青春期的正常感情。只要处理得当，就没关系。父母应该告诉孩子，女生在这个年纪喜欢一个人没有错。不要怪孩子早恋有什么问题。和孩子建立信任，不要回避你，愿意像朋友一样和你分享。

3、家长应该合理“引导”

早恋来了不可怕，通比堵好！变早恋为学习的动力，变早恋为能激发个人潜能的钥匙，让孩子因此变得更好，才是最正确的处理方式。如果家长过度紧张，视孩子早恋如洪水猛兽，只会像处理洪水一样，越堵越决口！家长应该合理引导，而不应该采取高压政策，强压制只会适得其反！

4、给予孩子更多的关心和陪伴

家长可以放下手机和手头的工作，利用周末和晚上的时间，多与孩子交流。家长可以尝试着和孩子做朋友，这种亦师亦友的关系，会让孩子很愿意听从家长的建议的。

5、为孩子树立榜样

高中阶段的孩子模仿能力和好胜心很强，家长可以多为孩子树立榜样。首先家长应该以身作则，从身边的小事做起，培养孩子的责任感；其次，家长可以让孩子多与已经上大学或者研究生的哥哥姐姐们接触，如果条件允许，还可以带孩子去他们所在的学校看看。这些都能在无形中感染孩子，告诉孩子自己要努力，才能变的像他们一样优秀。所谓女孩子富养，并不是物质上的富养，而是精神层次的富养。

女孩子上高中谈恋爱的原因有哪些？

1、首先，好奇心是每个孩子的天性。对于他们从没有涉足的事物，都存在着神秘和诱惑。尤其是爱情。模仿也是孩子们的天性，电视等媒体播放的偶像爱情剧的影响。

2、其次，孩子们生活的环境也不是真空无污染。从现实生活到公众传媒，从书籍到互联网，宣传言情的很多，这都会产生负面影响。

3、最后，就是孩子缺乏安全感。不少女生在成长过程中缺失父爱，到了青春期后，由于心理上的巨大变化，使得她们对异性有着一种偏执的想了解，想接近，想得到爱护和安全感。

女孩子上高中谈恋爱的危害有哪些？

1、影响正常学业

高中生早恋必然会占用一定的时间，势必会影响大部分学生的学习，甚至有可能因为早恋，直接导致部分学生的成绩直线下降。势必会影响大部分学生的学习。

2、影响身体健康

高中生因为还处于身体发育阶段，所以这个时候如果做一些身体过激接触的话，则是会影响身体的正常发育与健康状态的。

3、容易形成新的不正确的价值观或产生不良后果

高中生为了在对象前面博得关注，可能会认为外表光亮、一身名牌、英雄主义等都是不错，可能因为别人抢走了自己心爱的人而产生矛盾甚至打架。这些都是不正确的价值观，在这种价值观的驱使下，很容易让其犯罪。

17岁的女孩子即将成年，按理说，他们应该自己懂得学习的重要性，自己会好好学习，但是现实是很多这个年龄的孩子不知道好好学习，有的时候家长提醒着都没有用，甚至家长提醒的越多，他们对学习越反感。家长要先减少孩子对自己的抵触心理，这样你的建议他们才会听的进去。

17岁女孩子叛逆期厌学怎么办？

1、找准孩子厌学的原因。

与班主任和任课老师联系，了解孩子在学校的情况，努力找出孩子出现厌学的原因。注意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。

2、尽可能培养孩子的学习兴趣。

孩子对学习没有任何兴趣，就很容易产生厌学的情绪，所以一定要先培养孩子学习的兴趣和热情，比如父母可以在孩子作业过多的情况下，让他先从自己最喜欢的科目做起，遇到不会的题可以问家长和老师；也可以根据孩子喜欢的事情给他买一些相关的书籍。

3、建立信任。

有时候，孩子会因为受到过度监控而表现出消极的态度。因此，家长需要适当地放手，让孩子有自主学习的机会。当孩子感受到自己得到家长的信任时，他们会更加积极地参与学习。

4、不要给孩子负面情绪。

女孩进入叛逆期后，心理会变得非常敏感，很在意别人对他的评论。所以，家长要多去鼓励孩子，给孩子正确的引导，向孩子传递正能量。孩子在正能量的感染下，会渐渐恢复对学习的积极态度。

5、帮助孩子找到正确的学习方法。

死记硬背的学习方法虽然可以帮助孩子应付一定的课业内容，但是当孩学习的压力变大时，死记硬背的方法便不再奏效了。所以家长们有必要帮助孩子找到正确的学习方法，让孩子可以在有限的时间和精力内学习到更多的学习内容。

6、家长要学会帮助孩子找准定位。

孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，这样孩子才能保持良好的心态，提高自信心。

7、让孩子进行必要的劳动锻炼。

家长要让孩子做一些力所能及的家务活儿或是参加其他的劳动锻炼，让孩子在劳动锻炼中体会到劳动的不易，生活的艰辛！这不仅可以培养孩子参加劳动锻炼的能力，而且还可以培养孩子良好的品行！在劳动锻炼的过程中，让他们获知体力劳动和脑力劳动所发挥的作用，并循循善诱的激发孩子学习的动力！