孩子恐惧社交怎么办

在生活和工作中，我们会发现如果一个人社交能力不强，生活和工作中就会失去很多的机会，同时无法和别人建立更为亲密的关系，甚至影响到自己的心情，这是非常不好的，那么，孩子恐惧社交怎么办呢？家长该怎么引导呢？

孩子恐惧社交怎么办

家长可以帮助孩子约其他的孩子来家里玩，或是带着孩子去别人家串门等等，让孩子被动地产生交际行为。

有时候，孩子想交际，但是因为过于害羞而无法进行交际。这其实就是孩子的自信心与独立意识不足。

所以，除了给孩子创造社交环境之外，在平时家长要多培养孩子的自信心与独立意识，让孩子敢于、善于自己主动交际。

另外，孩子在最开始的时候，可能因为没有交际经验而不知道怎么交际，这时候家长就需要对孩子施以足够的鼓励，并且可以在初期给孩子一些交际方式的建议，逐渐的去引导孩子进行交际。

如果孩子实在是有点难以接受交际行为，那么家长还可以多带孩子参加一些集体活动，就比如夏令营、故事会等等。

让孩子经常处于集体环境中，孩子自然会在无形中从别人身上接触到更多的交际经验，并且会有更多的主动和被动交际机会。

孩子恐惧社交的原因

1、家庭关系影响孩子交友

父母对于孩子的影响是深远漫长的，或许在孩子小的时候，并不能够快速的体现，但随着孩子慢慢的长大，他们身上的行为就会慢慢的显现出来。

尤其是父母本身就比较内敛的人，那么他们教育出来的孩子，大多数情况下也会跟他们相似。

毕竟如果一个人本身就是不喜欢说话的那种，你叫他们怎么在大环境下侃侃而谈呢。

2、孩子年龄小无阅历

孩子不喜欢交流便会选择不去交流，但是对于父母来说就算不喜欢交流也会去强迫自己，因为这是父母在社会成长中所积累的一种经验，可是孩子年龄小，没什么阅历，他们就不可能参透。

3、孩子对环境陌生

孩子在刚生下来之后，他们对于周围的世界是较为陌生的，他们并不知道自己接触的是什么，见到的是什么人？

就像我们现在突然去一个陌生城市一样，必然会有这种所谓的防备之心，当孩子慢慢熟悉起来之后，他们也会变得更为熟络，这其实就是孩子本身对于环境比较陌生，所表现出来的一种状态。

孩子不想上学，诱发因素很多，需要家长全方位收集信息。只有了解孩子不愿意上学的动机，才能有针对性地对其进行教育和引导，进而改变其错误行为。

孩子讨厌上学恐惧上学怎么办？

1、寻找解决方案

在了解之后，可以引导孩子尝试去寻找解决方案来解决他所认为的问题。我们说一个问题至少有三种解决方案，这取决于我们是否使用我们的大脑。当然，最好是引导孩子自己去寻找解决方案，而不是直接把我们的解决方案塞给孩子，这样是没有效果的。当然，家长的方案不是不给，而是即使要征得孩子的同意和接受才有用。

2、正确引导孩子学习

家长是孩子最好的榜样，由于孩子与父母待在一起的时间是最长的，往往有很多生活习性不经意间会影响到自己的孩子。作为孩子的父母应该自己养成一些好的学习习惯，例如喜欢在家读书、在家给孩子讲故事、在家与孩子一起分享生活中有趣的知识，本身这些分享就是一种很好的学习方式。

3、主动和孩子聊喜欢的话题

家长要在生活中，细心地观察孩子的喜好，从她感兴趣的话题开始，逐步让孩子打开话匣子。对于聊天的内容，作为家长不能一知半解，要深入地了解。这样你在孩子的心目中，就会大神级别的存在，孩子自然愿意跟你聊天，从你这里取经，或是切磋技艺。

4、让孩子意识到学习的重要性

平时家长可以带孩子多参加一些有趣的学习活动，来提升孩子对于学习重要性的意识。通过参加学习活动可以获取到他们想要得到的礼物或是感兴趣的东西，对于天真烂漫的孩子来说是非常有吸引力的，让他们感觉到学习知识可以实现他们心中的小梦想。长期坚持不懈，孩子对于学习的意识就会得到稳步地提升。

5、家长和老师要统一战线

要全面地了解自己的孩子，与老师的沟通是必不可少的。为了孩子的发展家长和老师要多沟通，如孩子今天的表现如何，心理状态如何，做的好的方面和要注意的方面。通过面对面沟通或电话、微信社群的方式交流。相信通过老师和家长的密切交流，家长对自己的孩子会有更深的了解，从而更好地教育孩子。

6、培养孩子养成好的学习的习惯

对于孩子来说，好的学习的习惯可以起到事半功倍的效果。一旦孩子有好的学习的习惯，他们就会每天坚持学习，而且会花费更多的时间在学习上。就如我们每天吃饭一样，有一顿不吃就会感到饥饿。同样，让孩子养成和每天吃饭一样来主动学习的好习惯，那么孩子的学习主观能动性就可以得到巩固和加深。

7、多接触身边爱学习的孩子

让自己的孩子多去和身边同龄的孩子接触，无论学习还是玩耍都是可以的，要在无形中去影响自己的孩子，例如身边的其他小伙伴获得什么证书或是拿了什么学习奖状了，与自己孩子分享的同时，可以激发到自己孩子也想向身边小伙伴一样拿到证书或是奖状等，让孩子主动地通过自己努力学习来获得荣誉。

相信在日常生活中大家一定遇到过这样的事情，明明自己觉得没有任何问题的事情，孩子总是表现出来比较恐惧的心理。恐惧是孩子成长过程中很常见的问题，随着孩子年龄的增长，阅历越来越丰富，害怕的事物也会有所不同。

孩子恐惧怎么办？

1、多倾听孩子的心声

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。若想帮助孩子克服恐惧需认真对待，给予一定的理解和支持，帮助树立能战胜恐惧的信心。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

3、给予孩子安慰

在孩子表现出来恐惧心理之时，他们当下所需的就是爸爸妈妈的安慰与支持，所以，我们一定要压制住自己内心想要训斥孩子，打骂孩子的欲望。而是给予他们拥抱，或者一个眼神的肯定，对于孩子来说相当于一种鼓励，告诉孩子爸爸妈妈就是他们的依靠，如果有什么事情，爸爸妈妈一定会出来保护他们的，从而消除他们内心的恐惧。

4、适当的给孩子进行一定的讲解

就像我们上面所说的，孩子表现出来恐惧心理主要原因在于并不了解事物本身的特质。那么在这个过程之中，爸爸妈妈就可以依照自己之前所了解到的一些常识，给孩子进行一定的讲解。当孩子慢慢地了解到自己周围事物之时，他们必然也会快速的接纳这些事物，而不是抱着恐惧的心理担惊受怕。

5、不要否定孩子

别急着否定孩子，“别胡说八道，根本没有鬼”、“世界上根本没有怪物”以理性的思维否定孩子的恐惧，常常事与愿违，起不到应有的效果，不妨退一步，比如，你可以陪孩子睡，或者给安一个小夜灯，缓解孩子的怕黑，接纳恐惧，让孩子先冷静下来。

6、让孩子见多识广

孩子在某个年龄段会对陌生的环境或陌生人感到比较恐惧。甚至是父母自认为比较熟悉的朋友或同事，孩子也不太愿意接近。其实，这是孩子认知水平提高的表现，他进入了一个自己建立安全感的阶段。因此，父母不要强迫孩子立即接受新环境和陌生人，可在平时多带孩子与别人交往，孩子见得多了，自然就不会这么害怕陌生人了。

7、帮孩子摆脱依赖心理

如果我们事事包办，很容易让孩子养成依赖心理，导致孩子不但懒于动手，还懒于面对困难和挑战。这也是孩子胆小、畏惧的重要原因。因此，父母要放手让孩子做一些力所能及的事情，即使孩子遇到难题，也不要完全帮孩子解决，而要给孩子留出一定的适应空间和锻炼机会。

孩子胆小恐惧怎么办？

1、进行情绪疏导

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长们不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候，你可以在身边告诉他，“你是最棒的，你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑，所以我们要多鼓励，不要打压和责怪。

2、培养孩子的独立能力

孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。父母需要做的是，是在身边指导，帮助他学习。让他自己动手吃饭，穿衣服。他喜欢出去玩，你在旁边跟着就好了，而不是把他关在自己家里。

3、带领孩子尝试新事物

从胆小到胆大，这个过程并不难，但需要循序渐进。孩子们并不会因为你的说教，而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西，并且发现了其中的乐趣，才能真正克服恐惧。所以家长可以先带孩子尝试着新事物，比如他不敢去人多的地方，一去就会大哭。那你可以先带他去个小游乐园，当他玩得开心了，心里也就默默地接受了热闹的场所。

4、父母给孩子做好榜样

父母是孩子最好的老师，父母的榜样作用对孩子的影响也很大，在平时，父母要用自己无所畏惧的形象来影响孩子，同时，父母也要坦率地表达自己也有害怕的东西，让孩子知道自己并不是唯一胆小的人，还有其他人也会害怕事物，这样孩子就可以知道，事物并不是那么可怕，也可以是被征服的，从父母的身上也会学习到怎样去改善自己的心态。

5、营造良好的家庭氛围

家是孩子的避风港，父母是孩子的榜样，一个良好的家庭环境对孩子性格的养成至关重要，它会让孩子有更多的安全感，家是讲理的地方不是打骂的地方，所以好的家庭氛围让孩子积极主动、乐观向上，人际关系自然也是更容易相处。

6、发挥孩子的优势

一些孩子虽然有先天的身体缺陷，但是我们家长可以通过后天的学习来弥补，比如脚有残疾，但画画很厉害，又比如天生视力有障碍，却拥有一副好嗓音，就可以扬长避短，发挥孩子的长处，从而更自信，自然也就没有时间来自卑了。

7、适当引导孩子面对困难

最好选择在孩子情绪平静的时候，在让孩子能够感受到安全的环境中，利用语言、图片、声音、动画或角色扮演等多种方式来展示恐惧现象，进行简单、合理地解释，引导孩子逐步去了解自己所恐惧的事物。和孩子一起来思考战胜恐惧事物的方法。

孩子恐惧考试怎么办？

1、引导孩子进行积极的自我肯定

平时，家长可以引导孩子多想想自己引以自豪的事情，并且一件件在日记本或纸上写出来，然后让孩子每天晚上睡觉前都看一遍，孩子会发现，原来自己是很优秀的。家长也对孩子身上的优点进行发掘，多加肯定表扬。

2、做好自己的情绪管理

每个人都有着自己压力的来源，对于父母来说，也有着自己的焦虑。越来越多的家长将自己的焦虑投射到了孩子身上，让他们在还不够成熟的年纪去承担过于承重的学习任务，这种揠苗助长的方式反而会让孩子失去了快乐的能力。家长之间的相互攀比的确会影响到一个人的情绪，但作为一个成年人，需要自己做好情绪管理，及时到调节好自己。

3、做孩子的情感后盾

作为家长，应该避免考试失败去责备孩子，而是表达对他们的理解与支持，成为他们的后盾，帮助他们拥有不恐惧、不害怕的勇气。

4、主动而不压迫的关心

积极地参与到孩子的生活之中，是很多家长在和孩子相处的过程中，一种强烈的动力。但对于孩子来说，自我的成长需要会让他们对于独立有着越来越强烈的需求。因此，在表达关心的过程中，家长也需要注意到孩子自我的边界，让他们越来越愿意对你主动诉说自己在学校里所遇到的问题。

5、不要过度关注孩子的成绩

每个人都会在意自己的表现，对于孩子来说，也是如此。很多人之所以会对学习成绩表现出一种不在意的样子，往往是因为他们感受到了来自父母的过度关注，反而产生了一种逆反的心理，用“不在乎”去抵抗父母的过度关注。

6、要让孩子调整好心态

紧张是人之常情，当出现焦虑情绪时，不需要过分克制或拒绝承认。只有把焦虑情绪释放出来，才能恢复乐观与自信。每次紧张的时候，对自己说：紧张就紧张吧，其实所有人都会紧张。因为紧张，我还能打起精神好好复习，充满激情地走进考场。

7、家长给孩子深情的拥抱

当孩子出现考试焦虑情绪的时候，家长可以每天拥抱一下孩子，给到孩子一定的能量和温暖，这样也有利于减缓考试焦虑。不过，家长拥抱孩子的前提是亲子关系和谐密切，如果亲子关系不和谐，家长拥抱孩子则容易诱发孩子更大的焦虑。当然，还有一点很重要，就是孩子出现考试焦虑的时候，家长一定要能稳定好自己的情绪，不要被孩子的情绪所影响，不能简单安慰孩子，更不能盲目批评指责孩子。

孩子对学校产生恐惧是一个不正常的现象，尤其是初中生，他们这个阶段正是敏感的时候，如果出现了什么不好的情绪，很有可能会造成孩子身心的永久性伤害，所以，当你的孩子对学校产生恐惧的时候，必须查明原因，解决问题，给与孩子陪伴，消除孩子的恐惧心理。

初中孩子对学校产生恐惧怎么办？

1、不要强迫孩子

在孩子出现了排斥上学反应后，父母不要强迫孩子去上学，也不要因为孩子不上学就打骂孩子，可以让孩子在家里放松几天，并利用这一段时间，搞清楚孩子不想去学校的原因。

2、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。

3、多陪伴孩子

家长需要及时掌握孩子的心理动态，多陪伴孩子，让孩子感受到家长的重视，而不是压抑，特别是对学习感到压力大的孩子。

4、向老师询问情况

有的孩子不愿去学校，是因为在学校受了排挤，或者被老师点名批评，所以家长有必要问问老师，孩子在校的情况。

5、安抚孩子的情绪

如果孩子确定是上学恐惧症，家长要稳定好孩子的情绪，给孩子做好心理疏导，也可以带孩子去专业的心理咨询，时间上尽量不要拖延太久。

6、训练孩子的学习兴趣

学习成绩好的家长或许能发现，学习成绩好的孩子对学习更多的是觉得学习更是一种乐趣，对于难题不觉得是一道难题而是怎么解决这道题，解决后更加的有成就感，更加的自信，学习上很多的孩子是遇到难题就发愁太难了被打击，学习成绩好的就恰恰相反，家长要多培养孩子的学习兴趣，让孩子在学习中找到乐趣，孩子就不会再害怕上学了。

初中孩子对学校产生恐惧的原因：

1、是儿童性格的弱点，比如说孤僻胆小，被动依赖等等。

2、是环境的因素，被娇惯的儿童，很快就会面临的生活当中出现的难题，在学校，让他处于一个新的社会组织当中，面对一些新的社会问题，他不愿意和他的同学一起想写字玩耍。因为他的经历还没有做好准备适应社会或者适应学校集体生活。

3、压力过大。其实还有一个最简单的原因，就是孩子在学习上，父母要求过高，老师过于严格，孩子一时之间跟不上进度，所以内心就会产生压力，由于压力无法排解，就不敢去面对事实。

孩子已经8岁了，但是依然不敢自己独自睡觉，一到晚上就总是粘着妈妈，连妈妈上厕所都要跟着。那么，8岁孩子分床睡恐惧怎么办？

8岁孩子分床睡恐惧怎么办

1、异性子女的分床是必须的，因为这对于孩子的人格发育是非常重要的一步，否则会混淆他的性别意识，没有意识到自己是个男孩子，跟妈妈是有区别的。这对于他将来的性别意识的养成是非常不利的，很多已经成年的男孩子一点阳刚之气都没有，往往就跟他发育期家长的缺乏性别引导有很大关系。

2、分床要讲究策略，最好是夏天的时候，因为夏天天气炎热，孩子白天消耗量比较大，睡熟了就不容易惊醒。提前跟他商量好：你看你晚上睡觉多占地方，妈妈都休息不好，你自己睡小屋多凉快。

3、平常也要针对性的锻炼孩子的胆量，有胆子特别小的孩子一定要让他克服了怕黑的恐惧后再让他独自睡觉。可以平时多给他讲英雄的故事，激发他的男子汉气概，逐步克服怕黑和胆小的心理。

8岁孩子分床睡恐惧怎么办，家长们要掌握正确的方法，有针对性的训练孩子的胆量，相信孩子一定会克服分床睡的恐惧。