开学了不想上学怎么办

所有的家长和孩子都要面对“开学”二字，家长最怕听到的一句话就是孩子对你说：“我不想上学”。面对这句话，有的家长哑口无言，有的家长唠唠叨叨，有的家长横加指责，他们都忘记了至关重要的一件事：作为家长，你有责任帮助孩子顺利进入学习状态，你和孩子是“友军”，你们的敌人名叫“开学焦虑”。

明天开学了不想上学怎么办？

一、感同身受。

面对孩子们各种各样的“焦虑”表现，咱们做父母的先得做到理解，才能想办法去解决。说到理解，你不妨回忆一下，作为一个职场人，自己周日晚上和周一一早的状态是什么样子？那时的你，是不是也多少有点“不对劲”呢？

二、生活作息要改变，更要循序渐进。

人常说“凡事讲究循序渐进”是有道理的，心理学上也讲究“心理铺垫”的重要性。制定计划的时候让孩子参与进来：开学了，我们不能按照之前的生活方式了，要早睡早起这样才能精神好，然后和孩子一起商量一个能接受的时间，做好了心理铺垫，孩子再去遵守会容易很多。

开学季，很多的学生都陆续报道了，在这个阳光明媚的季节里，每一个学生都带着自己的希望和自己的期望迎接接下来学校的新生活。对于开学这件事，很多人都会觉得应该是一件开心的事情，但是对于有些学生来说，是一件痛苦的事。

开学了孩子不想上学怎么办？

1.帮助孩子养成良好习惯

学习是一个不断积累的过程，而教育则是不断养成良好习惯的过程。对于自制力尚弱的孩子而言，就需要家长的帮助，帮助孩子养成良好的习惯，尤其是学习习惯。比如每天固定多久的阅读时间、做题的时间、复习巩固旧知识的时间、预习新知识的时间等等，让孩子养成主动学习的习惯。

2.制定每日计划

如果家长在假期对孩子放任不管，那么孩子在假期里散漫惯了，开学一下就想让孩子调整过来也是不太现实的。家长们不妨在假期里就给孩子制定一些合理的学习计划，和孩子共同制定学习目标，孩子达成学习目标，家长可以给予适当的鼓励和奖励。这样不仅可以在假期约束孩子，还可以促进孩子的学习，让孩子开学时能够跟上学习节奏。

对即将结束假期孩子“不想上学”的消极情绪，与平时我们常说的“厌学”是有本质区别的。长假结束后不想上学，往往是因为生活和学习环境的变化，而让孩子出现短暂的不适应。出现这种焦虑感是正常的。

开学了不想上学怎么办？

一，理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

二，给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

三，学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

四，培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。

其实孩子不想上学和开不开学没有直接的联系，要说有一定的联系，那就是孩子心里对家庭和学校有比较两极化的认知，认为在家里就是比学校好。那么，对于这样的孩子，家长需要怎么办呢？事实上，你可以提前预告啊，也就是说在开学前提早给孩子做好心理准备。

快开学了孩子不想上学怎么办？

1、为孩子提供安静的环境

开学前夕，不妨引导孩子按照正常的学习节奏和作息时间起居，家里尽量不组织娱乐活动，督促孩子早睡早起、按时用餐，调节好生物钟，以适应开学后的“时差”变化。饮食上应以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。

2、鼓励孩子制定学习计划

给予实际的期望，不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商量讨论中完成从假期到开学的“频道转换”。

我们都知道每到开学季，总有一些孩子不愿意去上学，这对家长们来说是特别的头疼，不知道该怎么办？其实家长们要明白孩子在开学的时候出现厌学情况是很正常的表现，我们要做的是引导孩子适应学校的生活，帮助孩子调整好心态。

开学了孩子不想上学怎么办？

1、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望。

还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

2、不过于紧张

当学生的倦怠感逐渐上升或泛化，这种倦怠可能演变为针对所有与学校相关的事物，即发展为“学校倦怠”。于是孩子就会出现不想去学校上学的心理，这时家长们察觉到了孩子的情况，一定要及时的引导他。

快开学了不想上学怎么办？

1、理解孩子的状态。

跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

2、以身作则。

调整作息，规律生活。家长和孩子一起做好时间的管理，调整生活节奏，向学校生活靠拢。

短暂的寒假假期很快就要过去，不少家长和孩子都收拾好书包，准备迎接开学。可也有部分孩子却在即将结束寒假之际，哭闹着不愿回到学校。父母想尽各种办法威逼利诱，都没法改变孩子不愿上学的念头。

明天就开学了不想上学怎么办？

第一，理解孩子的状态。跟孩子充分沟通，理解孩子目前面临的各种的压力和困难，支持、接纳，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

第二，给予鼓励和认同。要帮助孩子找到自己的优点，真诚地给予肯定和鼓励，对不足之处表示理解和支持，帮助孩子完善自我身份的认同。

第三，学会给孩子减压。结合孩子的能力，对学习不提过高的要求，并做好后勤保障工作，在有限的休息时间，帮助孩子减压。同时培养孩子的时间管理能力，使他们能自主地区分轻重缓急，主次分明地安排自己的学习任务。

第四，培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而非被动接受知识，以此提升学习的效率。孩子在学习中有了成就感，就会有学下去的兴趣。