孩子缺乏自信的原因

孩子缺乏自信的原因：

1、家庭物质条件

很多家长培养孩子吃苦耐劳的精神，总是跟孩子说“家里很穷、家里没钱”等等没底气的话。会导致孩子不自信，没有底气，明明有经济实力，却畏手畏脚。所以，家庭物质条件好坏，也会影响孩子的自信心。

2、家长的期望值过高

有些家长的期望值过高，给孩子制定的目标很高，而且不容易达成，孩子就会怀疑自己。内心对自我进行否定，潜意识里也觉得自己不够好。

3、在乎别人的看法

有的孩子过于在意别人对自己的看法。当别人对自己的看法达不到自己的预期的时候，孩子往往很容易产生落差，出现自卑或者不自信的心理。

孩子缺乏自信家长该怎么做？

1、家长要理解接纳孩子

家长要做的，就是先厘清自己的感受和观念，理解“重视外表是青春期孩子身心健康发展的正常需求，是他们悦纳自己、获得自信的来源之一”，以身作则，引导孩子重视外在美的同时，不要忽略内在美，力求内外兼修。

2、增强孩子的自信心

多夸赞孩子的优点，增强孩子的自信心，弱化孩子对容貌的注意力。当父母不断地肯定孩子“善良、有责任心、认真、有毅力、执着、沟通能力强、善于自我管理……”等优点时，当孩子因为内在美、人格魅力在家中和学校受到欢迎，就不会把注意力仅仅集中在容貌的瑕疵上。

3、开导孩子接纳自己

千人千相，没有人的长相是所有人都喜欢的。你不需要因为他人的眼光而否定自己，我们无法满足每一个人的要求，但我们可以满足自己。如果永远都为了讨好他人，那我们自己得多累？真心喜欢你的人，不论你是什么样，他都会喜欢的。要想他人尊重你，首先你得自己爱自己。何况，我真的觉得你很好。

4、做她最有力的支持

不要说“长痘也没关系，我们还是很漂亮的”，或者“你学习好就行，不用在乎这些”，这些话看似是在安抚孩子的情绪，实际上是在否定孩子的感受。这种时候，孩子需要的是一个拥抱，需要的是一个情绪的出口，与其去劝孩子积极，给孩子打鸡血，不如静静聆听孩子的倾诉，让她把想抱怨的，吐槽的话都说出来。

5、注意与孩子的交流方式

家长口中绝不能有贬低孩子不足的词汇。如果一个孩子的个子不高，那么他对“谁谁很矮”的词语最为敏感，但只要不是冲着自己说，孩子一般也是不会太在意的。可是如果这个“很矮”出自家长的口中，那么对孩子的打击就非同一般了，孩子也很可能把“不满”转嫁到家长身上。所以，家长在孩子敏感期的时候，要注意和孩子的交流方式和方法，避免因为沟通不当而产生冲突。

6、参加群体活动

父母可以尝试多带孩子进行户外运动，比如爬山、采摘等，去丰富孩子的课余生活，增加孩子的兴趣爱好，一方面释放了孩子的内心压力，缓解孩子负面情绪，另一方面也可以增加父母与孩子相处的时间，提供更多与孩子交流的机会。也要适时给孩子创造更多与外界交往、参与社会活动的机会，多与正能量的人交往，积极参与社会活动，给未来自己强大的自信心奠定厚度的积累。

7、找专业人士治疗

如果青春痘实在很多，涉及了较严重的皮肤疾病时，家长可以及时带孩子去找专业的医生，切实地帮助孩子解决难题，而不是指责他们过分在意外貌。

孩子缺乏自信是什么原因？

1、可能是自身性格特点

忧郁质和粘液质的这部分孩子，通常表现为性格内向，在遇到困难和挫折的时候，通常会选择逃避，久而久之，就会缺乏自信。胆汁质和多血质的孩子天生性格乐观开朗，充满自信心，不过这些都可以通过后天改变。

2、可能是家长的责任

家庭永远都是一个孩子人生中的第一个课堂，不同的父母培育出来的孩子肯定是不同的。文化程度不高，父母关系又很紧张，或者是家庭不和谐，对孩子的成长会带来严重的不良后果。这类父母通常会不分青红皂白的指责孩子，甚至把夫妻间产生的矛盾，拿孩子当出气筒。在这样家庭中长大的孩子，通常都会比别人更加自卑，孤僻，不合群。

3、可能在学校中造成

除了家里，学校就是孩子成长的第二场所，在学校中，无非两种角色，学生和老师。同班同学的不懂事，开过分的玩笑，交流中无意识的伤害。老师不注意教学方法，错误的批评教育孩子，都会让孩子的身心健康受到不同程度的伤害，导致孩子缺乏自信。

孩子缺乏自信该怎么做？

1、学会倾听

孩子跟你说话或提出问题和要求的时候，无论家长多忙，你一定要先停下来，认真的听，认真的回答问题，绝不找借口自己忙对孩子敷衍了事。如果实在忙的话，也要真诚地告诉孩子，让孩子稍等马上就好。

2、不要以任何方式去嘲笑孩子

比如孩子唱歌跳舞的时候，唱的不好或跳的不好，就是再不好看再幼稚，也不能傻笑不要嘲笑，而是需要开心的去鼓励她；你要是让孩子感觉到你再笑话她，她有可能这辈子都不会再唱歌或跳舞了；学习也同样如此，多鼓励，不要打击和嘲笑孩子。

3、多让孩子做决策

家里的事情多跟孩子商量，多商量不是为了得到孩子的好主意，而是让孩子感觉到自己被需要，被重视，提升孩子的自信心和成就感。

4、给予孩子尊重和认可

父母要尊重孩子，尊重他们的想法，生活中遇到问题要多和孩子交流讨论。父母要以朋友的身份和孩子进行沟通交流，经常和孩子谈心，了解孩子对于事物的看法和内心的真实情感情绪。尊重孩子的兴趣爱好，给予孩子更多的认可和肯定，保护孩子的自尊心，培养他们的自信心。

5、给予孩子爱和足够安全感

父母要善于表达自己对孩子的爱，在节日里给孩子准备小礼物，让孩子感受节日的仪式感，感受到家的温馨和来自父母的爱。遇到孩子有过失犯错的时候，父母要正面引导和帮助孩子，给孩子足够的信任，和孩子一起面对，一起解决问题，从而让孩子对自己充满信心。

6、帮助孩子树立目标

家长根据孩子自身的情况，扬长避短，帮助孩子树立人生的目标和方向，并引导和培养孩子为之努力。孩子经过努力取得成功后，自信心自然会越来越强。以后，在遇到困难时，也不会缩手缩脚的了。

7、让孩子感觉自己被需要

很多父母爱孩子的方式就是自己把事情都干了，这样孩子没什么存在感，更别说增加信心了。父母可以用商量的口气让孩子做力所能及的事情，让孩子知道被人需要，是提高他自信心的好方法。

孩子缺乏自信心的原因：

1、孩子缺乏自信可能是家长的责任

家庭永远都是一个孩子人生中的第一个课堂，不同的父母培育出来的孩子肯定是不同的。文化程度不高，父母关系又很紧张，或者是家庭不和谐，对孩子的成长会带来严重的不良后果。这类父母通常会不分青红皂白的指责孩子，甚至把夫妻间产生的矛盾，拿孩子当出气筒。在这样家庭中长大的孩子，通常都会比别人更加自卑，孤僻，不合群。

2、保护过度

在生活中我们经常能看到，有的小孩在前面跑的时候，家长总会在后面喊着，慢点慢点，别跑了会摔倒的。现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小。

3、总是跟别人做比较

很多家长价值观的标准都是建立在别人身上，并不断地跟自己比较，做出判断，并把这种价值观也放在孩子身上，拿孩子的缺点和人家的优点比较，越比较越悲观，然后就给孩子负面评价，不断地让孩子接受“自己比别人差”。时间长了，孩子就会越来越不自信。

孩子缺乏自信心家长该怎么做？

1、父母自己要减少对相貌的讨论

有些父母从孩子出生就开始讨论孩子的相貌，长得像谁，五官哪里好看或者是不好看，孩子外表上有哪些缺陷，或者当着孩子的面夸赞别的孩子漂亮等等。这些语言无形中都会给孩子带来一些容貌焦虑，觉得自己的长相没有得到父母的认可。

2、帮助孩子树立正确的三观

父母应该告诉孩子每个人都有差异的，可以拿一些身体残疾但积极乐观的例子去鼓励孩子不要过度关注自己的外表，自己是为自己而活，不要去刻意取悦任何人。

3、让孩子转移注意力

不要让孩子过度关注自己的外表，要多让孩子学习才艺，古代美女的标准就是“琴棋书画样样精通”，或者多让孩子参与体育运动，生命在于运动，即使有好看的外边但是缺乏健硕的体魄也是不“美”的，让孩子把关注外貌转移到提升自己的内在上。

4、鼓励孩子多出去走走

父母可以建议和鼓励孩子多出去走走，或者多参加一些活动开阔眼界，见多识广后，孩子也会慢慢变得不那么在意自己的外表。见过世面的孩子，对外表的关注度就会越来越低，反而他们会对不同人充满兴趣，他们会发现，原来每个人都有他的过人之处，每个人都可能在某些方面有优势。

5、帮助孩子建立自信心

减缓“外貌焦虑”，我们作为父母，要帮助孩子建立自信心，让他接受自身的缺陷。就算想要变美，也要通过正确合理的方式去改变自己。在日常生活中，多夸夸孩子，多表扬孩子，可以让孩子养成积极乐观的心态，不会让孩子因为自己的容貌而产生自卑感。

6、让孩子全面认识自我

其实现如今很多小孩对于自我的认知都是比较片面的，他们经常是要么只看到了自己的优点，从而变得自负，要么是只看到了自己的缺点，从而变得自卑。要让孩子全面地认识自我，深刻挖掘自己的魅力，同时对于自己的缺点也要去尽量的改正，这样才能做到在和别人交流时可以落落大方，不卑不亢，而且又自己的想法。

在我们身边有一些孩子总是缺乏自信，表现出很自卑的样子，无论做是什么事情，他们都觉得自己根本不如别人，甚至总会觉得别人的能力都比自己强，经常说一些丧气话，其实这也是缺乏自信心，自卑的一种表现，那孩子缺乏自信的原因是什么呢？

孩子缺乏自信的原因是什么

1、家庭氛围不好

家庭夫妻关系不和、经常争吵，有家庭暴力或离异家庭让孩子在物质、情感和智力发展方面都得不到很好的满足，孩子在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，心理发展不健全，压抑了孩子自信心的发展。

2、缺少成功体验

平时做事成功率不高，在日常的生活和学习中经受到了过多的失败与挫折。在影响一个孩子成才的诸多因素中，打击最大的莫过于“失败”了。

在失败感伴随下成长，会对孩子健康人格的形成产生极大的负面影响，他们会出现孤独不安、考试焦虑、过分自责、行为退缩等心理障碍。

3、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求。

特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

4、家长的过度保护

家长过多的溺爱和娇惯孩子，很多事情都替孩子包办，养成孩子饭来张口，衣来伸手的坏习惯。

孩子依赖性增强，缺乏了锻炼的机会，当离开父母过集体生活时就会因为掌握的技巧太少，事事落后于其他孩子而导致缺乏自信。

5、家长的过多批评

有些家长对孩子的期望过高，常常喜欢拿自己的孩子与其他孩子进行比较，一味以“高标准”来要求自己的孩子，孩子因为很难道达到父母的要求，遭受失败，缺乏成功的体验，渐渐养成了遇事畏惧退缩的习惯，对自己缺乏自信。

6、家长对孩子情绪的忽视

现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说，为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪。

长期的学习挫败感容易破坏孩子自信心，这一点都不是危言耸听。大部分孩子厌学的原因，都是因为找不到上学的成就感。那遇到孩子对学习不自信，家长不妨可以试试下面这几种方法：

孩子缺乏自信厌学怎么办？

1、和孩子进行沟通了解其中原委

有的时候，孩子讨厌上学也是有隐情的，要想了解这些情况，家长必须要通过沟通。因此，家长可以静下心来和孩子进行沟通，了解孩子内心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能对症下药，也能够将孩子往好的方向拉。

2、帮助孩子获得自信

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。怎样疏导孩子厌学的心理？那么家长可以在生活中去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

3、帮助学生提高自主学习能力

厌学的学生大多由于学习进度跟不上，经常受到家长的批评，老师的指责和同学们的轻视。随之出现一些典型的厌学情绪和行为。因此，作为老师和家长，应该及时想办法，辅导学生学习，提高他们的学习能力，久而久之，厌学情绪就会减弱，学习的兴趣就会越来越强烈。

4、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

5、让孩子有一定的自由

可以宁愿让孩子少学一些，也要让孩子学会自己管理自己。一定的时间和空间内，孩子应该练习自我管理。一开始孩子肯定做得不够好，家长要有内心的忍耐力，并且去帮助他调整。如果我们一直不给孩子锻炼的机会，一直过度干涉孩子的学习，那么结果就是孩子慢慢变得依赖，同时失去最为重要的思考能力。

6、孩子需要掌控的感觉

不要给孩子太难的题目，如果孩子感觉自己面对无法解决的问题，他的内心是混乱的，挫败的。我们不要总是逼着孩子去做那些他不愿意去做的事情。本来孩子学得已经很憋屈了，他已经厌倦了做题。但是你还是觉得他做得不够好，依然给他大量的重复练习。这么做孩子不感觉恶心厌倦才怪呢。

7、允许孩子在学习过程中犯错

家长在教育孩子期间一定要允许孩子在学习中犯错误，比如说：孩子没有认真听讲？孩子上课容易乱动？孩子这次考试没有发挥出完美水平？都是应该允许原谅的。试想一下，哪位家长在小学、初中阶段没有犯过错呢？如果因为这些就对孩子进行严厉的责备，会伤害孩子的自尊心和学习情绪。所以，应该允许孩子在学习过程中有一些小的错误。

孩子们在成长过程中会产生巨大的差异，有的孩子就会逐渐表现得害羞、缺乏自信。事实上，爸妈面对孩子的生活态度，无形中也决定了孩子未来在人际互动上的表现。不知道怎么做的家长，不妨可以参考下面这几种方法。

孩子缺乏自信该怎么办？

1、全身心接纳孩子

不管孩子优秀不优秀，都要无条件地爱孩子。而不要因为孩子表现优秀，家长脸上就充满笑容，孩子不优秀，父母就觉得孩子丢了自己的脸，就对孩子不好。接纳孩子，也就是看见真实的孩子。不管孩子内向还是外向，不管孩子是动作太慢还是动作麻利，那都是真实的孩子，接纳孩子的所有，然后再陪着孩子一起成长。

2、允许孩子试错

如果你家也有一个“慢吞吞”的孩子，请不要对他发火，而要拿出耐心来教他怎么做。即使做错了也没有关心，大不了重来就好。允许孩子试错，是孩子成长所必需。允许孩子试错，是对孩子最好的相信和鼓励。

3、引导孩子认可自己

父母要引导孩子认识自己，了解自己的长处。尺有所短，寸有所长，每个生命都是独特的，父母要启发孩子看到自己的闪光点，看到自己身上蕴含的潜力，而不是总拿自己孩子的短处与别人家孩子的长处相比较。

4、不当众揭孩子的短

有些父母很爱当着别人的面揭孩子的短，从来没有考虑过孩子的感受。要知道孩子到了一定年纪是有自己的自尊心的，自尊心与自信有时候是合二为一的，当挫伤孩子的自尊心，孩子的自信也会受到打击。

5、多鼓励孩子

鼓励孩子是每个父母都应该必备的一个技能，当孩子做了一件好事或者考取了一个好成绩，父母要及时的鼓励孩子，表扬孩子，让善良和荣耀植根于孩子内心，这样孩子的内心就是充盈的，充满自信的。而当孩子垂头丧气的时候，父母也要鼓励孩子，重新振作孩子的精气神，不要让孩子一直消沉下去，一个好的精气神也是自信的一个体现。

6、尊重孩子选择

随着孩子长大，孩子渐渐有自己的主观意识，在对待某些事情上有他们自己的见解，父母不应该过度的干涉，需要父母自身先冷静下来，与孩子进行沟通，了解孩子的想法，让孩子说出他这样选择的理由，给予孩子展示的机会。

7、父母对孩子富有同理心

孩子属于一个情绪变化很快的物种，稍微有点不如意或者自己内心有些小纠结，就会情绪波动，甚至造成一些沉默、忧郁等情况，爸爸妈妈需要在日常中注意观察孩子的变化，体谅孩子的这种心情。

很多家长遇到孩子不爱说话或者经常情绪低落，只会往孩子内向上去想。但其实不只内向的孩子会有这些表现，孩子缺乏自信有时也会有这些表现。下面这些干货就将教会你如何去正确辨别孩子的自卑情绪，帮助家长掌握治愈孩子自卑情绪的主动权。

孩子缺乏自信心的表现：

1、经常情绪低落

可以说，情绪是孩子自卑与否的一个明确指针。自信的孩子一定是情绪高涨、乐观开朗，生机勃勃的，自卑的孩子常常表现的不开心、不高兴，郁郁寡欢。

2、对自己评价太低

忽视自己的优点和长处，却总放大缺点和不足，是自卑的孩子常见的一个表现，有时，所谓的缺点和不足往往是由于不自信，强加给自己的，事实并非如此。

3、经不起批评

孩子成长过程中，离不开父母师长的批评指正。但是，自卑孩子常常却受不了这些，因为对自我评价过低，哪怕稍微有一点质疑、不同的声音，都会让他们脆弱的小心脏无法承受。

4、拒绝参加集体活动

孩子天生是好玩的，他们凑在一起经常到处追赶，或者愉快的聊天。自卑的孩子却总是自己孤零零一个人躲在旁边，不敢往人多的地方去。甚至在学校里，也很少参加集体活动。

孩子缺乏自信心怎么办？

1、悦纳孩子的不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

2、尊重信任孩子

不能常常责怪孩子，像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

3、引导孩子接纳认可自己

父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大。这样慢慢的孩子就能在不断前进的主旋律中找到自己的价值和努力的方向。

4、避免过度的去保护孩子

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。

5、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。

6、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。