高三成绩严重下滑怎么办

高三成绩严重需明确高三期间成绩波动是非常正常、普遍的现象。先了解一下成绩不稳定的主要表现，找好原因，才能更好的解决问题。那么高三孩子成绩严重下滑怎么办呢？

高三孩子成绩严重下滑怎么办？

1、避免盲目刷题

多做题是没有错的，但错的是做那些没有意义的题。很多同学为了提升成绩，不断的刷题，但是如果不分析不思考，做再多的题也是没有用的。做题只是为了提高熟练度和综合应用的能力，并不能有效提升成绩，只有通过深刻的思考与总结，才能真正的达到效果。

2、认真听讲

许多同学存在一个误区，认为老师在课堂上，讲得都是一些简单基础题，不值得一听。但事实证明，90%以上高考状元最注重的都是课堂听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目习题。是因为老师有多年的教学经验，能够把控高考动向；老师授课有明确的目标和策略，既可能在引导你联系不同知识，也有可能在反复强调易混易错知识点。

3、注意劳逸结合

身体是革命的本钱，所以在学习时一定要注意劳逸结合。如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负，不仅会引发各种不适，也会导致学习效果下降。只有注重适当的休息，才能更有精气神地投入到下一阶段的复习中。

4、正确看待成绩

在没有高考之前，无论什么样的考试，都是对自身不足的检验。最终目的就是让你发现问题、解决问题，比如月考、期中考，只有通过测试，你才能及时发现自己的不足和存在问题，进而去弥补它。所以对待阶段性复习效果的检测，一定要正确看待它，不要沉迷于分数，分散精力，浪费时间。

高三孩子成绩严重下滑的原因：

1、没有目标

一般都是属于那种一二年级时候，就在班里跟着划水的孩子。他们向来是以当前为大好逸恶劳，最不喜欢的就是麻烦。一二年级的时候跟着半学半玩儿，然后因为学习能力挺不错的，所以总能在班里混个前十名或者十多名。一到了高三，开始总复习了，就开始焦躁了。并不愿意花更多的时间，去复习他们学过的东西。或者说是因为前面的放松，于是理所当然的在高三彻底放松。

2、心理负担过重

在家要和别人家的孩子比，在班上成绩要和同学比，在学校成绩要和同级生比。有些学校实行以成绩晋升和下降的制度来调整班级，这次考好了，读A班，考差了，从A降到B。对抗打击能力强或者心理素质好的孩子，促进作用非常明显;对心理素质稍低的孩子，则是巨大打击。一次失败，心理受到打击，于是学习方法出现偏差，最后次次失败。

3、基础知识不牢

如果孩子高一高二没有认真学习，那么进入高三后成绩下降则不难理解了。高三更为注重对基础知识的掌握，尤其是在一轮复习中，各科目老师都会带领学生对整个高中所学的知识进行梳理和讲解，从而为后续的复习打好基础。如果学生基础知识不牢，又何谈提高成绩呢。

一年一度的高考，寄托着上千万考生、上千万家庭的希望。高考是竞争性选拔考试，而且是事关个人未来发展方向的重大关口。这一关要是顺利，考生就可跨入理想的高校，读上向往的专业，成为“人生赢家”的可能则更大。那么，高三成绩严重下滑怎么办？

高三成绩严重下滑怎么办？

1、及时调节心理状态

无论是学习还是生活，初中和高中都存在很大的不同，可能以往没有过的孤独感、焦虑感会突然出现。这对每一个人都是一样的，不用为此有压力，而是去正视它，解决它。

人生路上本就有起伏，一次的失利并不能代表什么，重新站起来的勇气最重要，况且，路还很长呢。

2、夯实基础

试卷中的简单题、基础题做错了，甚至感觉自己压根还不会做。那么你需要集中时间，从知识的源头下功夫，把漏洞修补好，可以通过快速浏览知识点、或者精读课本、背诵知识点内容、以及针对性训练的方法来夯实基础。

3、要会学习

很多高三学生看起来比谁都努力，但是每次考试成绩下来以后并没有比别人高多少，甚至比一些看似不学的学生低。这就是因为不会学习，只是在学习上付出的时间和精力比别人多而已。高三学生学习一定要有高效率的学习方法，要会学习，不然做再多的努力也是独劳无功的。

4、踏实过好每一天

将目标分解到每天的行动措施后，给自己 一个明确的行动计划，然后主动要求父母做好提醒和督促作用。这是最重要的，因为无论你想什么，结果永远是由你做什么来呈现。

做什么决定了你会有什么结果。所以，踏踏实实过好每一天，每周稍微回顾一下本周的实际效果，每个月总结一下当月的进展，以及离预期目标的差距，然后再根据自己的实际情况做适当调整。

高三学生成绩下降的原因：

1、时间焦虑

随着高考离我们越来越近，孩子们的学习任务也越来越重，在紧张的学习过程中，偶尔就会出现烦躁、焦虑的心情，这种心情导致孩子不能安心学习，成绩自然也就会跟着下降了。

2、情绪不稳定

在紧张的备考中，很多高三学生性格上的弱点就会逐渐显现，像是情绪波动比较大，或是消极看待自己等等。如果不改变这种状态，无法安心参加考试，成绩自然会下滑。

3、学习模式改变

进入高三之后，课程基本结束，主要是开始复习阶段，日常测试或是大型考试开始向高考看齐，面对这些变化，很多高三学生一时之间无法适应，所以就会出现短期内成绩下滑的现象。

4、学习没有目标

对于高三的孩子来说，最可怕就是学习没有目标，不知道自己该向什么方向努力。一旦学习没有目标，那那就没有规划，每天的学习不是为了学习，而是为了过日子，时间久了学习成绩自然就会下滑。

中考之前，为了让初三学生适应中考，各地初三学校会安排多次模拟考试。因为模考跟中考高度相似，所以初三学生高度重视模考。但是，越重视，很多学生反而越考不好。中考之前，模考成绩一次不如一次。

孩子到了初三成绩下滑严重怎么办？

1、调整心态

如果孩子患了考前综合征，整个人很焦虑，家长就更要稳住自己，别不断催促孩子看书做作业。平时家人之间谈点轻松一点的话题。学习方面的问题请老师跟孩子谈谈。如果孩子能力有限，建议孩子适当放弃点难题，让脑子留点空。如果孩子很迷茫，不知道该做些什么，不知道怎么复习，那就建议孩子认认真真地完成老师每天布置的任务。这个时候眼光要收回来，不要多想。

2、整理学习计划

许多同学没有做好面临中考的准备，一边上新课还要一边准备一轮复习。相对初一会忙很多，如果在时不时加个月考、期中考，复习时间不够，考试就容易考不好。所以，这时期同学们也要学会调整好心态，多和父母家长沟通，疏解压力，建议制定一个合理的学习计划，循序渐进地学习。

初三孩子怎么提高成绩？

1、做题是不能停的

根据自己的情况，可以买一些适合自己的习题，如果不懂的就及时解决，不要拖拉，和同学交流，向老师请教，把不懂的做到懂，把懂的做到极致。如果有错题本是最好了，没有就去借别人的，或者直接做考试错过的，或者课本上曾经错过的题目。不要总是拿着答案做题，一定要避开，做好之后再去和答案做对照。不然做多长时间也不会有所提高。语文和英语就抽时间多背吧，文言文、单词、语法。文科类的就是靠背诵为主，没有什么投机取巧的方法。

2、提高学习效率

一道题做得太久了，就会产生厌烦情绪。此时我们想要提高效率就要分解目标。比如今天必须要做完某件事，明天一定要达到什么样的程度。这样按时完成作业，还可以有时间去休息一下。心里满满的都是自豪感。此时可以采取交叉复习。学一会数学，在学一会语文，再学一会英语。间隔时间可以半小时为准则。不要太短，否则一个学科还没有进入状态，就又开始了另一个学科，效果反而不好。

高三生成绩不稳定是正常、普遍的现象。除非极少数学生的排名，始终在年级特别靠前或特别靠后的位置，如果孩子在高三阶段因为种种原因，成绩不仅没进步，反而会下滑，家长一定要留意，要知道在高三阶段的学习是非常重要的。

高三成绩突然下滑怎么办？

1、要有一个固定的生物钟

看似跟成绩关系不大，其实对集中精神大有帮助。早上起床和晚上睡觉要有固定的时间，而且一定不要赖床，一旦赖哪怕10秒钟，都对孩子的决心造成很大的影响，所以闹钟一响就立刻起来。

2、学会阅读

学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息，当积极的读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

3、善做笔记

强调记笔记的功夫，字迹要清晰，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案，如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。

4、合理安排时间

制定一张作息时间表。选定既合适又固定的时间用于学习，还要留出足够的时间来完成阅读和课后作业。当然，凡事要懂得劳逸结合，除了学习总得留出一些时间来休息娱乐，这一点对学习很重要。合理的安排时间，劳逸结合才能在高三的关键时刻提高成绩。

5、养成归纳整理的习惯

尽量在学完一章之后，通过做习题来总结归纳一下该章的典型题型有哪些，在解答题时又有哪些解题思路、方法和技巧，还有应用这些解题思路、方法和技巧解题的时候时，容易错在什么地方。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。

高三成绩突然下滑的原因：

1、心理压力太大

高考毕竟是可以决定一个人一生命运的一次考试，确实极为重要，大部分学生都极重视，但不少学习由于压力太大，已经严重影响了学习。高三要参加一次次考试，或者成绩出来以后，考的不是太理想，抗打击能力强或者心理素质好的孩子，促进作用非常明显；对心理素质稍低的孩子，则是巨大打击。

2、没有目标

对于高三的学生，最害怕的是连一个明确的目的都没有，根本找不到前进的方向，努力的理由。没有目标，没有规划，不知道未来要干什么，也不想知道未来会是什么样，如果高三是这种状态，那就极容易造成成绩下滑。

3、破罐子破摔

对于一些基础不太好的学生，感觉就算自己好好复习，也考不上好大学，所以彻底放弃了复习。其实不努力一把怎么就知道自己不行了呢？有句话不是说“人一定要有梦想，万一一不小心就实现了呢？”。孩子保持破罐子破摔的态度，成绩自然不好。

4、各科知识不够系统

进入高三，各科陆续都进入了总复习阶段，加大了学习的覆盖面，考试的范围也逐渐在扩大，很多考试的题型越来越综合性，也不断向高考题型靠拢。这时如果没有建立起知识网络，不明白知识与知识之间的内在联系，就很容易出现在短时间内，成绩差异起伏较大的情况。

家长在面对孩子学习的时候，多少都会有些焦虑，不管是因为孩子的成绩下滑还是因为孩子的学习状态，都是看在眼里，急在心里。

孩子成绩严重下滑怎么办？

1、培养学习兴趣

兴趣是成功的前提，所以让孩子对学习产生兴趣非常关键，孩子只有对学习产生了浓厚的兴趣，才会用心去学，成绩好那是必然的，下面我也有详细的介绍怎样培养孩子学习兴趣的一些方法，家长可以结合孩子自身情况，进行选择合适的方法。

2、多鼓励、多陪伴

在孩子成绩下降、浮动过大时，他们也需要得到他人的安慰、鼓励。一次鼓励，或许能够给一个孩子充满能量；一次陪伴，或许能够给孩子带来光明。作为父母，要“读懂”孩子，多多鼓励，多多陪伴。

3、制定有间隔的学习计划

根据课本或孩子的具体情况，制定学习计划，把孩子记不住或弄不清楚的问题分两次或多次让孩子重复温习，很多家长都很性急，总迫不及待的让孩子一次学更多的东西，或是总习惯让孩子把一个问题弄清楚明白才放手，但孩子的记性和理解能力有限，这样孩子很吃力，效果也不好，所以一些东西充许孩子先模糊，只要自己记住间隔一段时间后再给孩子一起温习，让孩子加深记忆理解，以前的疑难往往就迎刃而解了，这种间隔学习的方法很重要也很实用。

4、不要给孩子太大的学习压力

大部分孩子的心理以及精神承受能力较差，很多时候学习不好是因为家长给的压力太大所导致的，所以家长一定不要给孩子太大的学习压力，要学会帮助孩子减负，使其放下心理的包袱，这样在学校的道路上才能轻装前行。

5、简答式测试

如何让孩子学习得更快更好，实践证明，利用简答题来测试孩子效果特别好，家长根据孩子的情况，对一些难点重点拟定一些问题，不定时对孩子进行测试，让孩子以简述的方式作答，这种方法比比孩子做选择题的效果要强得多，让孩子以自己的语言组织回答内容，更能加深孩子的印象和理解。

6、找对正确的学习方法

学习要讲究方法，找对正确的学习方法能让孩子的努力事半功倍，而如果学习方法不对，即使很努力成绩不见提高也很正常。判断孩子学习方法是否正确，我们做父母的不是专业人士，不能给孩子一个正确的答案，不过我们可以通过跟孩子的课任老师的交流沟通找到问题所在，帮助孩子改正。

初中的成绩好也不会决定高中的成绩就一定好，这里面主要的原因是孩子在不同的学习阶段，所面临的学习内容和难度是不一样的，特别是数学、英语、语文这些基础学科，当然，如果在小学阶段没有学好这些科目，等到初中、高中，所学的数学知识越来越多，越来愈复杂，再想提升孩子的成绩就需要下更多的功夫了。

女儿高一成绩下滑严重怎么办

首先弄清原因，是学习方法的问题还是学习态度的问题，是学习环境的问题还是人际关系的问题，是不是有心理问题。只有找到了原因才能对症下药，所以家长不要瞎着急，和颜悦色坐下来跟孩子沟通一起分析，主动找班主任沟通，了解孩子在校的表现，请老师帮忙分析查找原因。如果排除外在的学习环境人际关系等问题，一般会存在以下几个问题：

一是不适应高中紧张而繁重的学习节奏，。初中的学习任务对于聪明孩子可以轻松应付，不需要特别努力就可以有个不错的成绩。高中一上来就是九门课程全开，而且都有一定的难度，必须十分努力才能完成各科作业，很少能有时间放松。所以紧张的节奏造成不擅长统筹安排时间的孩子手忙脚乱，效率低下。尤其是有某（几）个学科有学习困难更是雪上加霜。

二是心理问题，在初中学习成绩突出，名次靠前，经常得到表扬和奖励，而升入高中后发现和自己一样优秀的人比比皆是，自己一下变得平庸了。不仅如此，还有许多更加优秀人在前面，自己怎么努力也赶不上。心理落差比较大，完成学习动力不足，心思都放在自怨自艾上，时间长了甚至会产生严重心理问题，导致抑郁而中断学业。

三是学习困难，有一个或几个学科因为原来基础不扎实或者学习方法不对路造成学习困难，导致成绩下降。

基本上就是这样几个问题，家长要做的不是说谁给个完美的答案。照做就是了。孩子千差万别，没有一个放之四海皆准的方法，需要家长摆平心态，平等沟通，不要把问题都推到孩子头上，配合老师想办法，找准问题解决问题。

女儿高一成绩下滑怎么提升

改变学习方法，尽快适应高中学习生活。初中和高中的学习，在学习方法上有些很大的区别。初中的课程，因为难度较低，上课只需认真听讲，跟着老师的进度，就可以掌握所学内容。再加上整个课程内容较少，一个问题可以用好几节课来练习，直到练会、掌握为止，成绩很容易提高。

高中的课程内容多，课程难度大。如果学生没有做好课前预习去听课，很可能跟不上老师的思路。课后习题不会做。常常出现听不懂，或者听懂了，不会做题，平时能做的，考试做不好等情况。所以，高中课程学习要把握好这么几个环节：

课前认真预习？课堂专心听讲记笔记？课后多做练习归纳错题？及时复习巩固提高能力？不耻下问，查漏补缺。

这样坚持，尽快适应高中学习的节奏。在学习课本知识的同时，提高分析问题解决问题能力、空间想象能力、运算能力、逻辑推理能力等高考必备能力，我想成绩很快可以提起来的。

升入高中之后，一是学科内容多，二是内容难度大，需要调整初中学习的习惯，偏重于理解。比如数学学函数和集合，就要深入探讨数的运动变化；政治学哲学就要唯物辩证地看问题等等。坚定学习信心，耐心学习，调整思维方式，会逐渐好起来的。

高一成绩下滑严重怎么办

一、找原因

高中孩子学习退步，要及时找原因。据我所知，大概有如下几个方面的原因：

1、高中学习内容多，容量大，难度大，进度快。孩子没有跟上学习节奏，不适应高中学习或者不适应老师的授课方式和方法。

2、上课不是很认真，总是以看电影的方式来听课，以为老师讲完之后还会回头再讲；可是老师讲完之后就直接进入下一章了，哪里还有回头的机会，学过的知识一知半解。

3、作业未及时完成，或者不认真做，做也只是完成任务。听课后不巩固练习，肯定学习效果不好。考试时只觉得这些题听老师讲过，就是不会做。

二、定目标，写计划

1、进入高中之后，就要思考人生的意义和价值，以及自己将来的目标，为了实现自己的梦想，想考什么大学，要考多少分？远大的理想和目标，才是自己前行的动力。

2、为了实现自己定的高考目标，高一、高二、高三自己应该怎么做，要考到年级多少名，班上多少名。孩子有了前行的方向才能持之以恒，也才知道自己该干什么？

三、孩子学习上应该注意哪些细节

1、上课专心听讲，边听课边思考边理解，只有理解了的知识，你才能真正体会和掌握。

2、一定要勤做多练。也就是要主动及时做作业，学有余力的还要自己再去找书找题来做。通过练习，学习才可以从举三反一提升到举一反三。

3、做好预习、复习和总结整理反思工作，将学过的知识系统化，条理化。这样才能构成自己的知识体系。

四、寻求帮助

1、家长在孩子学习退步时，多与孩子交流，帮助孩子分析原因。少责备、埋怨和说教；多引导和沟通，多和孩子一起想办法。

2、请懂行的人，或者学校的班主任和老师，和孩子谈谈学习和学习方法，如果有导师级的人物，给孩子一些人生的指导或者学习上的指导，对高中孩子的成长是非常好的，可以让孩子少走弯路，更进一步的明确目标。

3、鼓励孩子多与同学交流学习经验和方法，同龄人更容易交流，和同学一起成长可以使孩子进步更快。

高一成绩提高的学习方法

1、敢于多问：高中相对初中来说，学习的难度和内容一下子高了很多，课堂上的时间难免不够，或者有没搞清楚的地方，练习所配备的答案解析即使再详细，也无法做到绝对的人性化。所以问老师或者同学，就能解决很多疑惑。

2、整理错题本：平时做题时遇到错题，要用错题本记录整理下来，弄清楚错误的原因在哪里，到底是知识点儿不熟练，还是疏忽大意造成的，在针对不同问题采取不同措施。这也是查漏补缺很好的方法。

3、归纳总结：在高中阶段，当你提出如何提高成绩的问题时，便会有超过半数的同学告诉你：刷题啊！的确，对于提高成绩，题海战术是王道，但同时题海战术也饱受诟病，要想跳出题海的怪圈，我想总结是不可少的，这不仅是在为了节约你的时间，同时也制造了一加一大于二的效应。