孩子害怕胆小怎么开导

每个孩子的性格都是不一样的，对于一些做事胆小害怕的孩子来说，他们只是性格内向而已，并不是说明孩子有问题，这只是他们正常的性格表现。那么孩子害怕胆小怎么开导？

孩子害怕胆小怎么开导

1、多去尊重孩子的意愿，满足孩子个人的需求

很多时候，在教育中太过强势的父母很容易造就讨好、懦弱的孩子，在父母的面前孩子的个人永远都需要靠吼，孩子只有满足家长的要求才能有好的对待。当孩子的个人意愿被过度忽视的时候，他们就必然会形成胆小、唯唯诺诺的性格，家长们就需要懂得去尊重孩子，才能让孩子看见自己。

2、多去鼓励孩子，让孩子看到自己的优点

有的小孩子天生就比较自卑内向，他们对于自己的自信心比较低，总是觉得自己做得不够好、不如他人，更害怕去做新鲜的尝试。对此，家长们就需要多多给予孩子鼓励，这是孩子增长自信的良药，让孩子获得更多自我肯定的力量。

3、关键时候，要懂得让孩子自己去面对

有的小孩胆小害怕，很多时候也是因为父母过分包办生活导致的，孩子的成长都由父母来处理好，因此就很容易出现依赖的性格。想要孩子更有独当一面的勇气和担当，那么作为家长的我们就要懂得适当放手，让孩子自己去尝试，去解决问题，并从中成长起来。

孩子害怕胆小的原因

1、保护过度

要想让孩子变得勇敢，父母就不能一味地把自己的孩子保护着，感觉这样也怕，那样也怕，干这样也不行，干那样也不许。家长给予的保护越细致，越是会让孩子产生强烈的依赖心理，结果就是一旦离开大人就会无所适从，感到害怕。这样的孩子怎么能够独当一面地去成才发展？

2、见人太少

家庭环境会影响一个孩子的性格和气质，如果孩子的外公外婆，爸爸妈妈都是比较内向安静的人，那么孩子在很大程度上会遗传这一特质。家庭成员比较喜欢宅在家里，导致家庭社交模式相对窄化，接触到了人也相对较少，孩子也因此在社会特性上更容易遗传家族的行为模式。

3、限制自由

爱孩子，就不要过度限制孩子的自由。有些家长总想让孩子呆在家里写作业，不允许外出游玩、和小伙伴玩耍，长时间不接触外界事物的孩子性格比较孤僻，胆小，不爱与他人交流。

孩子胆小害怕怎么引导？

1、多和孩子交谈

虽然父母可能担心会引起人们对他们希望自然消失的事情的关注，但专家表示，应该解决和推理恐惧和恐惧症。“父母承认和验证孩子的恐惧是有帮助的。“使用这样的语言，‘我听到你的声音，我明白你害怕黑暗’。”

2、找到原因

孩子对事物的辨识能力弱，思考方式也很跳跃，因为年纪小，知识的储备量也很少，所以那些恐怖的画面，会一直印在心里，小时候受过的惊吓，会在长大的时候变成心理阴影。询问孩子找到原因之后，让他正视这个事物，早点解决早点好。比如我，我小时候看了木偶的恐怖片，现在看到木偶都心里发憷。

3、认真正视孩子的问题

当孩子说出这个问题的时候，很多家长都挺不在乎的，因为在大人的意识里，孩子记性不好，转过身就忘了，但是在孩子的心里，恐惧的种子就已经埋下了，而且在他们心里，鬼怪是真实存在的，哪怕你告诉他没有鬼怪，但是他们还是会怕，不受控制的恐惧，久而久之会让孩子胆子越来越小。

4、给孩子一定的安全感

父母要正确的对待孩子所害怕的事物，如果孩子非常害怕小动物，比如害怕小猫，小狗，那么父母也要讲究正确的处理方式，可以给孩子讲一些关于小动物的故事，让他们知道小动物一般不会伤害人，但要学会怎样和他们相处，这样就可以帮助孩子增强安全感，孩子也会逐渐的不再害怕小动物。

5、培养孩子的独立性

在平时，父母也不要对孩子过于呵护和溺爱，要让孩子们感到自己有能力有办法去应对问题和困难这样，孩子们也能够做到很多，我们以为他们难以做到的事情，在取得一定的成就后，孩子也会特别有信心，父母经常和孩子沟通，了解他们的真实想法，也会让孩子，逐渐成为一个勇于克服困难的勇敢孩子。

6、积极的表扬勇敢精神的孩子

在生活中，父母也要让孩子知道自己喜欢勇敢的孩子，当自己的孩子受伤的时候，也不要大惊小怪，平静地告诉孩子为什么会受伤，教会孩子判断危险的程度，学会避免危险，不产生恐惧的心理，只有大胆地放手让孩子去做事，孩子才会在锻炼中，培养胆识，变得更加坚强。

7、不强迫孩子做不愿意的事情

随着年龄的增长，孩子开始有了自己的想法。如果父母总是强迫孩子做事，只会让他们反感。因此，家长不要强迫孩子做他们不愿意的事情，这样孩子也就不会再感到害怕了。

12岁孩子胆小睡觉害怕怎么办？

1、多尊重孩子

要想孩子摆脱胆小自卑的个性，父母应该多尊重孩子，给予孩子更多的锻炼机会，让孩子敢于表现自我。用平等的方式教养孩子，给予孩子更多的决策机会，孩子会更阳光自信。

2、给孩子更多陪伴

大部分性格内向的孩子，在缺少父母陪伴的情况下，安全感的缺失会比外向性格的孩子更加严重。长久的孤独会让孩子关闭心门，不愿与外人交谈，宁愿自言自语，时间长了，孩子性格就会走向极端。

3、多鼓励多夸奖

大部分胆小的孩子其实也有缺乏肯定和关爱的原因，家长们好好反思一下，是不是经常否定孩子做的事，做错事时是不是动不动就责怪批评。这样下去孩子肯定会变得愈发胆小，做事怯怯懦懦，不敢主动表达自己的想法。

4、孩子树立起正确的价值观

我们一定要对孩子正确的引导，孩子缺乏自信心其实就是对自己的不认可，不相信自己的实力。所以，我们要不断地对孩子进行引导，让孩子具备自我肯定的意识。多让孩子做一些具有挑战性的事情，从中加以引导，逐渐让孩子产生一定的自信，久而久之，孩子对自己的实力认可后，就会具备强大的自信心。

5、给予孩子恰当的激励和赞赏

当父母看到孩子好的行为时，可以把他的行为描述出来，同时表达自己的感受，再把孩子值得激励的行为总结为一个合适的词语。比如，当孩子主动自己打扫房间时，父母可以说：“你今天自己收拾房间啦，真整洁呀！收拾得很用心哦！”

6、不要给孩子贴标签

家庭教育中，父母不要随意给孩子贴上“不会说话、内向、胆小鬼”等标签。这只会增加孩子心理压力，其实孩子没有父母想象的那般不勇敢，反而在父母的标签和责备下会变得愈胆小退缩。所以，尽可能地用鼓励的话语和孩子交流，来增强孩子的自信心。

7、培养一个长期坚持的爱好

给性格内向的孩子培养一个兴趣爱好会很好的排解他内心的压力，不容易因为社交上面的障碍一直处于焦虑的状态里面。在选择选择兴趣爱好的时候一定要投其所好。一般胆小内向的小孩会比较喜欢安静一点活动。比如书法、钢琴、阅读等等。孩子有了一技之长一方面可以排解压力，另一方面也更容易自信。

孩子胆小害怕老师怎么办？

1、不要拿老师当杀手锏

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。这样对孩子说，也许会产生即时效果，孩子是听话了、屈服了，但是也埋下了极大的隐患，总有一天，我们会为此付出更大的代价。

2、多给孩子呈现老师的优点

深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

3、让孩子学会尊重老师

懂得敬畏，让老师的形象在孩子的心目中高大伟岸。其次，要想办法把老师和善的一面呈现在孩子面前。如果有机会和老师电话沟通，不妨让孩子听到你们的谈话，可以按下免提键，让孩子听到老师温柔的声音。（大多数时候，老师和家长交流会比较温和）让孩子感受到课堂上严厉的老师也有生活中的另一面，如果老师的话语中满是对孩子的关心与关爱，就能帮助孩子消减很大一部分对老师的惧怕之心。

4、教会孩子沟通方法

首先要教会孩子正确使用沟通的方法，很多家长经常会忽略培养孩子这方面的能力，认为沟通就是说话，只要把自己的想法表达出来即可，但是孩子若没有掌握正确的沟通方法，就会给他人和自己创造一些障碍。

5、鼓励孩子勇敢克服内心的恐惧

当教会孩子如何沟通之后，家长要鼓励他勇敢的克服内心的恐惧。在过程中一定要注意方式和方法，不能用强迫的方式逼迫他与老师沟通。一定要让他将沟通变得主动，这就一定要用到鼓励的方式，用夸赞的语言发现他的优点，让他产生一定的自信，就可以很好地开展正常的交流。

6、增强孩子的自信心

因为每个人的相处方式都不尽相同，家长教给孩子的方式并不一定适合他自己。但是当他对自己拥有自信时，使用自己的方式开展交流，也会减少沟通的障碍。增强自信的方式有很多种，家长要从信任孩子开始慢慢地培养他的自信，不要打击他的错误，要鼓励和发现他身上的优点。

7、给老师虚假的指示

家长可以给老师造假圣旨，说老师认可、肯定、鼓励孩子。有的孩子认为老师批评他，是故意跟自己过不去，就是不喜欢自己。这个时候，家长要做出积极的引导。你看，老师这么忙还在关注你，就是为了让你变得更好，对吧？如果老师不喜欢你，他可能根本不在乎你。相信孩子听到家长这样的解释，不会那么害怕老师。

孩子胆小总说害怕是怎么回事？

1、受家长影响

孩子的恐惧不是天生的，多半是后天受父母影响形成的。比如家长小时候被狗咬过，很怕狗，平时一看到孩子接近路上的小狗就条件反射地大喊：“别摸！危险！”这就会在孩子心中种下恐惧的种子，导致孩子以后看到狗，甚至其他毛茸茸的小动物都会害怕。

2、家长的恐吓

当孩子调皮捣乱时，有的家长总喜欢用“再闹就让大灰狼把你抓走”“再不好好睡觉妖怪就来抓你了”来吓唬孩子，试图让孩子听话。殊不知，年龄尚小的孩子，对世界的认知还不足，很容易通过想象产生可怕的联想，结果越想越害怕。

3、家长过度关注

每位家长都希望孩子能平安健康地成长，于是就对孩子无时无刻不贴心照顾。可是这样的照顾，对孩子来说并非是正确的。家长过度限制孩子的活动，严肃大声地制止孩子，这种限制束缚住了孩子探索的欲望，也就限制住了孩子自身能力的发展。这就会在无形中造成孩子感统失调。比如孩子不敢滑滑梯、不敢走平衡木等，就是因为孩子前庭觉过于敏感。

孩子胆小总说害怕该怎么办？

1、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。

2、积极的表扬勇敢精神的孩子

在生活中，父母也要让孩子知道自己喜欢勇敢的孩子，当自己的孩子受伤的时候，也不要大惊小怪，平静地告诉孩子为什么会受伤，教会孩子判断危险的程度，学会避免危险，不产生恐惧的心理，只有大胆地放手让孩子去做事，孩子才会在锻炼中，培养胆识，变得更加坚强。

3、给予孩子安慰

在孩子表现出来恐惧心理之时，他们当下所需的就是爸爸妈妈的安慰与支持，所以，我们一定要压制住自己内心想要训斥孩子，打骂孩子的欲望。而是给予他们拥抱，或者一个眼神的肯定，对于孩子来说相当于一种鼓励，告诉孩子爸爸妈妈就是他们的依靠，如果有什么事情，爸爸妈妈一定会出来保护他们的，从而消除他们内心的恐惧。

4、适当的给孩子进行一定的讲解

就像我们上面所说的，孩子表现出来恐惧心理主要原因在于并不了解事物本身的特质。那么在这个过程之中，爸爸妈妈就可以依照自己之前所了解到的一些常识，给孩子进行一定的讲解。当孩子慢慢地了解到自己周围事物之时，他们必然也会快速的接纳这些事物，而不是抱着恐惧的心理担惊受怕。

5、别嘲笑孩子

我们可能会觉得孩子的害怕微不足道，没必要害怕。常常会带着一种轻视的口吻说“没什么可怕的”“就这点出息”“真胆小”。这样肯定不会消除孩子的害怕心理，反而让孩子充满羞耻感，因为被嘲笑而加深恐惧感。

6、认可孩子的害怕

不管孩子因为什么害怕，我们都要保持镇定，用同理心去理解孩子，让孩子感觉父母和自己的想法保持一致。比如，孩子怕黑，我们就说“我小时候也怕黑”。孩子就知道，原来怕黑是稀松平常的事情，并不是什么大事，有被理解的喜悦，害怕的情绪也会好转很多。

7、让孩子确认父母有能力保护他

孩子表示害怕，是一种求助信号，想寻求父母的保护。我们要让孩子知道，我们永远有能力保护他，让他放宽心。比如当孩子说“怕黑”的时候，我们表示理解之后，还要告诉孩子“我在这里陪着你，我是大人，黑不会打败我。”用一种孩子能理解的语言解释，孩子更容易接受。像孩子喜欢想象，用童话一样虚构的语言，孩子会感到亲切。

有不少家长说自家孩子上一年级害怕上学，不知道该怎么办？一年级的孩子出现上学恐惧的问题，那么家长就要和学校老师合作，找出孩子上学恐惧的原因，再对孩子好好开导，消除孩子上学的恐惧感。

一年级孩子害怕上学怎么开导？

1、家长不要去斥责孩子。

孩子害怕上学不愿意回校，家长千万不要随意责骂孩子，一定要主动跟孩子沟通，耐心地倾听孩子的烦恼，多安慰和开导孩子。但也不能一味纵容孩子，尤其不能用金钱、物质奖励去刺激孩子学习。

2、合理安排好孩子的时间。

孩子的主要任务是学习，但是学习不能成为孩子的全部，学习之外他需要发展一些兴趣爱好；需要学习做一些家务，需要与家人一起互动建立亲密关系；需要与小伙伴一起合作玩各种游戏，锻炼身体的同时发展团队精神。

3、激发孩子的兴趣。

家长多和孩子聊聊新学期孩子的愿望、所描述一些校园的美好朋友，小朋友之间的乐趣，切记不要和孩子提老师如何如何严厉。让孩子对校园生活感兴趣、对集体活动感兴趣。

4、多陪伴孩子，多发现孩子的进步。

新的环境、新的老师、新的同学、新的学习内容，这些都会成为孩子成长路上的一个陡坡，心理会出现紧张、焦虑。

孩子人生的转折点，需要忙碌的父母尽量每天抽时间给孩子一段特殊时光的陪伴，送他上在学或接他放学，或者晚上睡前和他聊一聊他在学校的情况。有了父母的爱孩子才会更有力量面对新的环境

5、家长要帮助孩子树立信心。

很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

6、培养孩子对学习的兴趣。

家长尽量帮助调整孩子想玩的心态，逐渐减少带他去游乐园玩，可以安排去一些图书馆或者科学博物馆的地方，还要经常和孩子讨论一些学习、说一些人文科学的话题，培养孩子对学习的兴趣。

一年级孩子害怕上学的原因：

一、孩子上学恐惧可能是对新环境不太了解，从而产生对新环境的恐惧。

二、内因。这类孩子均有以下的性格特点：胆小、仔细、敏感、多疑、特别爱面子、经不起批评（惩罚）。

三、外因。这类孩子的家长、老师及本人常期望过高，作业多，往往超过患者心理所能承受的程度，导致孩子心理失衡，逐渐形成焦虑感。

有家长反映，孩子的性格挺活泼开朗的，但是晚上睡觉总是不敢一个人睡，还特别害怕打雷。那么，怎么开导孩子紧张恐惧害怕？

怎么开导孩子紧张恐惧害怕

1、倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的，所以，必须听听孩子的倾诉。要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

2、帮助孩子学会面对压力

有时候因受到挫折，比如考砸了，被老师批评、被同学嘲笑、孤立等,孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时，父母应当开导孩子,让孩子明白人的一生必然会经历这些，要学会坦然接受。当孩子心情压抑时，带孩子去公园、外婆家等放松心情。

3、和孩子一起分享自己的经验

相信父母也曾经历过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遭到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用孩子通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了。

孩子紧张恐惧害怕的原因

1、陌生的环境

孩子大多数时间是和父母在一起的，他们熟悉的人有限，适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人，一样会在陌生环境中感到害怕，因为陌生的环境会剥夺人的安全感，在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多，因为不熟悉，所以容易出错。

2、对自己的能力没把握

没有自信是造成孩子紧张的根源，因为对自己的能力没有把握，在出现事情的时候，生怕自己做得不好，引起他人的嘲笑。就像小雅一样，因为自己在家背的也是马马虎虎，在老师的面前又害怕表现不好，被老师责骂，所以就会出现紧张的情绪，结果自然就表现得更差了。

3、抗压能力太差

孩子年龄比较小，经历的事情也少，所以抗压能力会比成年人差很多。在成年人眼里不值一提的小事，总会在孩子的心里放很久。比如说孩子的学习压力大，平时努力学习，但是考试结果还是不理想，孩子就会在心里对每次考试都很重视，越是重视，就越紧张，归根结底还是孩子的抗压能力太差。

面对孩子的紧张、恐惧，家长们要及时的安慰孩子，帮助孩子消除恐惧的心理，同时要多陪伴孩子，相信孩子一定可以克服恐惧。