如何消除孩子对老师的恐惧

孩子害怕老师，遇到老师总是会变得紧张；孩子长期如此不仅会影响师生关系，同时还会影响孩子的自信心。那么，如何消除孩子对老师的恐惧？

如何消除孩子对老师的恐惧

1、让孩子感受表达出来的感受

我们应该允许孩子表达他们对老师的恐惧和不满。父母可以用接纳的态度倾听孩子的情绪。让孩子们表达这种消极的感觉。当情绪被处理时，孩子们可以接受我们的指导，自发地产生积极的应对策略。

2、给老师虚假的指示

家长可以给老师造假圣旨，说老师认可、肯定、鼓励孩子。有的孩子认为老师批评他，是故意跟自己过不去，就是不喜欢自己。这个时候，家长要做出积极的引导。

3、偶尔让孩子扮演老师的角色

也告诉孩子，要大胆的分析老师的观点，老师说的并不是全部都对，敢于质疑他的观点。敢于表达自己的观点。

孩子对老师的恐惧的原因

1、孩子不喜欢某个课程，因此也不喜欢老师

其实导致孩子害怕老师的人也是有很多的，说有的小孩子不喜欢一些语文课，这样子的话他最害怕老师了，因为他不喜欢这门功课的话，对于学习这门功课来说也是不感兴趣的，考试考得不好，经常被点名，所以害怕老师。

2、老师比较凶

老师就是比较凶的那种人，所以也不敢接近老师，对于老师说的话他们都要严听既从，不然的话老师不仅会在班上点名，而且还会告诉他们的父母他在学习不听老师的话，这也是孩子害怕老师的原因之一。

3、害怕被老师责骂

有一些老师对于一些学生来说的话特别的冷淡，不会给他们笑容，一些小孩子看不到老师和蔼可亲的样子，然后就会让他们特别的害怕老师，害怕他们一旦做错了事情，还怕被老师责骂，或者害怕被老师冷落。

孩子害怕老师，家长们一定要了解原因，帮助孩子克服，引导孩子改变。

上学恐惧心理很多孩子都有，作为父母不妨想想自己小时候上学的情景，可能也是在家玩舒服了真心不想上学，因此对于孩子这种心理应该多加理解。上学恐惧心理在七岁和十二岁之间的孩子最多见，家长要及时做好引导。

孩子上学恐惧心理如何消除？

一、父母要分析其中的原因，家长千万不要恐吓孩子，这样只会导致孩子更不愿意上学，不要以逼迫的方式逼迫孩子去上学，孩子不愿意上学，有可能是对新的环境不了解，父母要让孩子充分了解学校的环境。

二、家长要帮助孩子树立信心，很多孩子不愿上学，有可能是自卑心理造成的，尽量调整好孩子的心态，树立孩子的自信心，这样做可有效改善孩子上学恐惧的心理，这个过程中父母要有耐心，要多给孩子一些关爱。

三、家长不能过分溺爱孩子，尽量调整家庭教养方式，改善家庭气氛和环境，并且要让孩子充分了解老师，也要让孩子了解学习的氛围，告诉孩子学习的好处，要让孩子了解到学习可以增长知识，可以开阔视野。

四、引导孩子合理安排假期作业。提前把假期作业完成，这样才不至于到开学前几天抓瞎，否则也容易紧张，也会产生厌学的情绪。

五、要尽快帮助孩子调整生活作息时间。平时假期不要让孩子的生活太不规律，过于放松。好的作息时间规律，能够让孩子一生受益。

六、平时不要一味追求成绩，更不要唯成绩论。这一点可以和学校一起努力，让孩子的童年不再天天堆在如山的作业和背负如山的成绩压力。

七、少一些误导类的“灌输”。诸如开学作业要多死了，开学你就没这么轻松了，开学了我也要遭罪……类似的言语千万不要说。

八、家长要帮助孩子了解学校的环境。有些孩子之所以会恐惧上学，是因为不适应学校的环境，所以我们大家可以带着孩子一起去学校里面转一转，让孩子熟悉以后恐惧感就会降低。

有一部分孩子平常不爱说话，性格也比较内向，在生活中总是表现的很胆小，害怕一切陌生的事物或者环境，那么，如何消除孩子的恐惧心理？

如何消除孩子的恐惧心理

1、多运动，增加社交活动

爱运动的孩子大都积极阳光，外向。所以多鼓励孩子运动，可以报一些需要团体合作的运动项目。同时多帮助孩子参加社交活动，在班级中找家住附近的孩子，或者家长的好友之间多聚会。让孩子多参与社交。

2、切记吓唬孩子

有的家长出于担心，或为了限制孩子的某些行为，常拿话吓唬孩子。比如，你不听话，我们就不要你了……这些看似不经意的话语，其实是一种负面强化，往往会给孩子的心灵造成阴影，使孩子变得胆小怕事。

3、多鼓励孩子

其实父母们不要着急，孩子胆怯的不良心理行为是随着年龄增长，在环境和教育的影响下逐渐发展而来的，应该对孩子进行耐心地引导。比如，孩子不敢自己去买东西，家长可以先带着孩子一起去，同时，告诉孩子购物的程序，下次再陪孩子一起去，多鼓励孩子。

孩子胆小怎么办

1、帮助孩子调整心态

孩子的胆小不是天生的，大都是后天养成的，对孩子某一方面进行了错误教育，导致孩子胆小，会让孩子在很多方面都胆小。做为爸爸妈妈们，都希望自己的孩子有一个美好的未来，所以，一旦发现孩子有出现胆小敏感的倾向时，爸爸妈妈要及时的帮助孩子调整心态，走出胆小敏感的怪圈。

2、锻炼孩子

造成胆小的原因有很多种，如，安全感低、自卑、压抑或者因为谨慎让你误以为胆小等。要让孩子勇敢、胆大，父母们要从自身做起，经常与孩子沟通，了解他们的真实想法，并有意识地锻炼他们。

3、多鼓励和肯定

给性格内向的孩子多一些鼓励，内向的孩子一般都不善交流、羞于对其他人表达自己，对公开场合的表现缺乏信心。如要改变这一切，父母及老师除了鼓励孩子多增加交流以外，在孩子取得一些成绩时也要及时给予肯定，孩子会感到自己会逐渐被父母和老师认可，自己也会尽量改变自己的内向性格。

如何消除孩子的恐惧心理，对不敢主动与别人交流的孩子，可先带他观看其他小朋友是怎样交流的，当他被别人的欢乐情绪感染时便会参与其中。

家长不断的孩子施压，规定孩子必须要考到多少分，导致孩子对考试产生恐惧的心理。那么，孩子对考试的恐惧心理如何消除？

孩子对考试的恐惧心理如何消除

1、给孩子创设轻松的环境

孩子有考前焦虑可以通过运动得到缓解，这也是给高考、中考考前焦虑的孩子一种常见的方法。具体可以让孩子多听听音乐、唱唱歌、打打球、跳跳操、练练瑜伽等，缓解压力，但是针对年龄小的孩子就要采取适合小孩子的运动。

2、让孩子对考试有个正确的认识

家长平常心对待考试，告诉孩子期末考试只不过是对以往学习的情况来一次全面的总结，让孩子把期末考试当做平时小测验一样对待就行了。期末考试成绩的好坏与考前复习效果关系不是太大，教育孩子要把劲儿用在平时的学习上，眼前的复习不用太劳神熬夜费时。

3、引导孩子认清自己并量身定目标

引导孩子充分认识自己的能力，让孩子量力而行不受外界的干扰，为自己定下切实可行的奋斗目标，这样孩子才能有奔头。只有目标恰到好处，让孩子跳一跳能摘到桃子，孩子才能有信心，不紧张、不焦虑。

孩子考试恐惧的原因

1、期末学习压力大，劳累加重心理紧张

期末考试快要到了，每个家长都期待着自己的孩子能在考试中考出一个不错的成绩。孩子既不想让父母失望，也不想能过一个愉快的春节假期。因此，伴随着略渐繁重的课业和大人们焦急的心态，孩子们更容易产生紧张、压力大的情况。

2、考试目标制定过高，担心无法达到要求

升学压力、奥数、英语等这些都是父母纠结的实际问题，大部分父母很有压力，这种压力会以各种各样的方式传递到孩子身上。目标过高或者过低都不好，只有适合的才是最好的。

3、家长太忙，和孩子疏于沟通

家长上完一天班回到家还没喘口气呢，又得做饭、做家务。晚上有一点空闲时间，只想安安静静地躺一会儿、刷刷手机。若是再要认真地陪伴孩子、倾听孩子，难免会有些力不从心。所以亲子间缺乏沟通，孩子的心事、烦恼得不到正确的疏解，压力由此而生了。

孩子对考试的恐惧心理如何消除，家长们需要引导孩子正确的看待考试，缓解孩子的压力，相信孩子一定会重拾信心。

孩子在成长的过程中，会对外界的危险保持适当的反应，可能会产生害怕、恐惧的心理。那么，如何消除孩子的恐惧？

如何消除孩子的恐惧

1、认真倾听

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。

3、不妨退一步

别急着否定孩子，“别胡说八道，根本没有鬼”、“世界上根本没有怪物”以理性的思维否定孩子的恐惧，常常事与愿违，起不到应有的效果，不妨退一步，比如，你可以陪孩子睡，或者给安一个小夜灯，缓解孩子的怕黑，接纳恐惧，让孩子先冷静下来。

不同年龄段的孩子恐惧的东西有哪些

1、0—3岁：害怕突然的声响，如雷电、爆竹、狗叫等

这个年龄的孩子，由于脑部神经还没有发育成熟，自身调节能力弱，突然的声响对他们来说，无异于晴天霹雳，无法接受。

2、3—5岁：害怕动物、怪物、坏人等

草地上的蚂蚁，白天看的动画片，都可能让孩子害怕。这个年龄的孩子觉得自己更有力量、更强大，比小婴儿时更强大，开始把自己和周围世界进行对比，但是，动物、怪物等，又让他们感到自己很弱小，因此，会产生恐惧。

3、5—8岁：害怕想象出来的东西

这个年龄段的孩子，已经能分清是非、好坏、善恶。明白父母的要求和期待，也知道哪些行为是被允许的，哪些不是。

当他们产生一些不当行为的冲动，比如，打人或咬人，他们知道，这是不讨父母喜欢的，不被接受和允许的，是父母希望改掉的，因此，会在潜意识中把这些冲动转化，投射到可怕的影子、陌生人以及想象中的“坏人”，比如，“怪物要打我”，“那人是坏人”等等。

当孩子出现恐惧心理时，家长们一定要及时的干预，帮助孩子克服、战胜恐惧，如果不及时处理，会给孩子造成心理阴影，不利于孩子的成长。

如果孩子学习成绩差，家长只是一味的去指责孩子或埋怨老师，是没有任何用处的。反而应该去抽出时间来与老师沟通。只要家长掌握正确的沟通方式，提高与老师沟通的效率，是一定能帮助孩子，走出学习的困境的。

孩子成绩不好，家长应该如何跟老师沟通？

1、放平心态

很多家长不喜欢找老师沟通，主要是自己有心理包袱。有的家长因为孩子表现不好，怕老师怪自己；有的家长担心自己跟老师意见不一致，容易起冲突；还有的家长觉得自己文化水平低，不敢去见老师。

要发自内心地尊重老师，无论什么情况，都要做到冷静对待；最后，要积极行动，大方自信地去见老师，用平等的态度跟老师交流。没有了心理负担，沟通就会变得更轻松。

2、找好时机

有的家长在上午给老师打电话。但忘了上午老师一直在上课，这个时候打电话给他，他当然没有办法接电话。下面给大家推荐几个不错的时间。接送孩子的时候，家长可以问问孩子在校的情况。

老师下班之后，但家长要注意提前打招呼，不能占用老师太多私人时间。老师家访的时候，家长可以跟老师进行更深入的沟通。好沟通需要时机，选对沟通时机，是有效沟通的良好开端。

3、坦诚沟通，达成共识

不少家长跟老师沟通后，经常会觉得没有效果，其实问题就出在双方没有达成共识。有了坦诚的沟通，我们就能很容易地，跟老师达成教育孩子的共识，从而更好地帮助孩子成长。

家长要怎么去帮助孩子提高成绩？

1、让孩子学会归纳分析

教育和引导孩子学会归纳分析。对于学习成绩好的同学来说，他们都比较重视知识的归类总结，而且也善于归纳分析，比如，遇到新问题，学到新方法，都会及时记下来;每次练习或考试，对于新题型的解法思路、典型试题、答错的习题等都会及时整理分析(被同学们称之为“经典题、错题备用本”)。

2、找对方法 

找到每门课的主攻方向，这是提高效率的关键所在。比如，语文的作文是弱项，那么就应该加强阅读和坚持练笔。英语最重要的，是培养语感以及对所学课文背诵，从默读的语感，以及所背诵的课文之中，找出正确答案。培养语感最好是阅读一些富有趣味的小段子。数学需要把书本上的定义烂熟于胸，做题精益求精不可贪多。综合科目则要注重基础和细节等。

3、不和他人比较

在学习上不要与其他的孩子去比较，而是要与他自己比较，有进步要及时给予表扬和肯定，这样既可以帮孩子找回自信心，又可以激发孩子的学习兴趣，达到自觉自愿高效率学习的目的。

对于很少找老师沟通的家长，大部分都是因为学生成绩太差，导致家长也很自卑，不好意思找我沟通孩子的学习问题。对于这种情况，如何打消家长的顾虑呢？和老师的良性沟通很重要。

孩子成绩下滑，家长应该如何与老师沟通？

1、听老师讲述孩子的表现

对于孩子成绩下降的原因分析，老师有主要的发言权，家长要耐心地听老师讲述孩子的表现。家长一定要控制好自己的情绪，老师只是客观地反映孩子的在校表现，并不是故意在贬低自己的孩子，目的也是为了帮助家长了解孩子的学习情况。

2、共商提高孩子成绩的方法

家长与老师互相沟通完孩子成绩下降的原因以后，家长要主动提出请老师对自己的家庭教育提出建议。家长也可以跟老师讲一讲自己的想法，老师会从专业的角度给予评价，这样做也能让老师感受到家长对孩子学习的重视程度，更愿意与家长通力合作。

3、实事求是

跟老师交流孩子成绩下降的事，建议要坚持实事求是的原则。也就是在和老师交谈的时候，要对孩子的情况实事求是的交待，最好是能够把孩子的真实情况全部说出来，不要有所隐瞒，也不要说谎，以免老师掌握不到实际的情况，而达不到交谈的效果。

4、认识与科任老师沟通的必要性

有些父母认为孩子成绩不理想，对孩子不闻不问，甚至为和老师沟通感到难堪;有些人觉得只管好孩子的后勤工作就好，功课有学校和老师，没必要和各科老师沟通;也有一些人认为多与孩子的班主任沟通就行，没必要再找科任老师……这些都是不对的。

5、讲究方式方法和时机策略

考生父母大多工作繁忙，没有太多机会和老师面对面交流，事实上，如果家长要及时与老师沟通，可另找时间预约到校和管理老师进行交流;了解细况。除了面对面交谈，还可通过电话短信或网络工具沟通，尤其是在看到科任老师发的成绩短信后，可以和老师约时间，在不影响学校工作的情况下进行有效沟通。

6、沟通前要铺垫和思考

与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。只有父母秉着发现问题、解决问题的心态与老师良好沟通，才能解除忧虑和困惑，帮助孩子备战高考，考入理想大学。