怎样管控孩子玩手机

怎样管控孩子玩手机？

一、表明态度，明令禁止。

孩子在成长过程中，会不断试探家长的底线。如果家长不表明态度，孩子会默认为允许，时间一久，养成习惯，再想制止就难了。所以告诉孩子玩手机的危害，告诉孩子不同意长时间玩手机，必要时要勒令停止、没收手机。这就是规则的重要性，即使手机被没收了，孩子有情绪，因为有前面的规则和约定，孩子也只能敢怒不敢言。

二、适当允许孩子接触手机。

小孩子之间也会适当交流信息，比如流行的歌曲、好玩的游戏、时髦的语言等等，这些是我们家长可能给不到的。所以可以适当让孩子玩玩手机，体验一下各种游戏，也容易和同学有共同语言，“未来不会玩的孩子，将无法适应社会发展”。但时间一定要控制好！每天不超过1小时，每次不超过20分钟。

三、行为强化法。

家长可以对孩子的玩手机行为进行奖励或惩罚，给孩子定出一定的惩罚和奖励的条款。比如哪天孩子战胜了玩手机游戏的念头，并且做到了，那么可以给予孩子一些合理奖励。如果超过玩手机游戏时间，则根据每天孩子的表现，在当天就给予孩子实施一些小惩罚，比如周末不能出去玩等等。

四、鼓励孩子参加集体活动。

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

五、和孩子共同寻找替代游戏。

小孩子玩手机也不是无缘无故的，很多时候是因为家长一人抱着一个手机，对孩子带搭不理导致的，所以要想让孩子放下手机，一定要陪伴孩子寻找新的游戏。例如与孩子玩捉迷藏，一起体会发现的乐趣；例如和孩子一起打牌玩象棋，一起体验智慧的乐趣；天气好的时候，还可以一起跑步打球，一起体验运动的乐趣。

孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

一、阻碍生长发育。

手机会减少孩子身体活动时间，易引起脊柱变形和颈椎错位。有很多儿童因为长时间玩手机而不愿运动，喜欢宅在家里且懒，久而久之导致身体肥胖，降低身体素质。还有一部分孩子习惯睡觉前玩手机，这样可影响褪黑素分泌，引起睡眠障碍，同时也会影响生长发育。

二、引起社交障碍。

经常玩手机的儿童患抑郁症的风险比普通孩子高达好几倍，长期用手机后易出现急躁不安情绪，严重时可引起社交障碍和沉默寡言。

三、影响智力发育。

把太多的时间应用在玩电子游戏上或看电视节目、网上交友等，这样会使得大脑发育变差。经过研究表明，看电子屏幕的时间越长越，认知能力就越差。只要孩子花两个小时的时间玩手机，就会损害其脑力。

四、影响一生发展。

孩子长时间沉迷于手机，易丧失求知欲，可能会产生厌学心理障碍。另外手机中如有不良内容，可腐蚀儿童的心智和思想。尤其是一些短视频平台，无论是恶俗、早恋还是炫富都会影响孩子的价值观和世界观。

想要孩子不玩手机在这个时代应该是不可能的事情，但是家长可以监督孩子玩手机的频率，这样也不会让手机对孩子造成危害。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，这样容易引起孩子的不满。而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然之道通过这些来约束自己。

怎样劝孩子不玩手机？

1、让孩子意识到手机的危害

你不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少，体重增长等等。与此同时，大家还要帮助孩子增强自控能力。

2、父母先做榜样，放下手机

仔细反思一下，父母很多时间也会抱着一个手机放不下，这样也无形中使孩子对手机产生浓厚的兴趣。所以，在孩子面前，父母应该做一个榜样，不捧着手机一直玩。孩子是需要父母正确引导和陪伴的，平时可以陪孩子玩一些趣味游戏，类似于看图识字，拼拼图，画画等。发掘孩子更多的兴趣爱好。多给孩子买些书籍，培养孩子爱读书的好习惯，家长在陪伴孩子的过程中也能收获到快乐。

3、正确说明手机的用途

手机上有孩子值得去学习的东西，比如说找学习资料和学习视频等，所以不让孩子玩手机也是不可能的。只要让孩子正确使用手机，并制定玩手机的时间段，控制孩子一天内只能玩一小时左右的手机，这样既可以让孩子更好的学习，也可以防止孩子对手机上瘾。

4、让玩具发挥最佳作用

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

5、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

6、多夸奖孩子

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

孩子玩手机会受到哪些影响？

1、影响孩子的学习兴趣

孩子从小就喜欢玩手机的话，孩子的学习兴趣容易受到手机中不良价值观的影响，变得不爱学习。因为此时孩子的价值观还不是很成熟，还处于世界观正在形成中的状态，非常容易受到外界价值观的影响而致使孩子的价值观产生偏差。

2、影响孩子的智力发展

还在在智力发展的过程中，需要通过多方面对于孩子头脑进行锻炼，比如通过一些益智类的玩具或者图书促进孩子的智力发展。如果孩子在成长的过程中不断沉迷于手机中的游戏，只能让孩子头脑中接受一些无用的刺激，并不能对孩子的智力起到锻炼作用，还容易影响孩子的交友能力和与外界的交流。

3、影响孩子的视力水平

在玩手机的过程中，由于孩子长时间的盯着电子屏幕，容易影响孩子的视力，特别是有些孩子在玩手机时不注意玩手机的环境和姿势，喜欢关灯或者是躺着玩手机，这样的情况下会对视力产生非常严重的影响和伤害。并且孩子在视力近视后就很难再恢复，会对孩子将来进行参军或者是从事某些对视力有要求的职业产生不良的影响。

手机不离手，已是一种病。在这个信息时代，不让孩子接触手机根本不可能。那么，作为家长，我们就要思考，该怎样去教导孩子正确的使用手机，甚至是利用手机获取更多促进成长和进步的知识。

怎样才能不让孩子玩手机？

1、父母在与孩子相处时不玩手机

有时候父母在要求孩子放下手机的同时，自己却是每天都手机不离手，一边对孩子进行打骂让孩子放下手机，自己则拿起手机在孩子身边刷抖音的例子经常出现在我们的生活中。所以父母要珍惜和孩子相处的时间，做到对孩子高质量的陪伴，多陪孩子聊聊天，看看书，在要求孩子的时候自己也要给孩子树立一个良好的榜样。

2、循循渐进，与孩子制定规则

虽然尽量不让孩子玩手机，但由于社会的发展，手机已经作为人们必备的物品。当孩子想玩手机时，我们可以与他们制定一个“规则”。比如固定时间固定内容，孩子在规定的时间内要放下手机，去学习或者读书。这样也能间接培养孩子守时讲诚信的美德。在孩子完成的情况下，我们可以给予鼓励和奖励。

3、多和孩子沟通，带他们去看世界

堵不如疏，想办法通过正面引导，使孩子们懂得其中的危害性，给出一定的心理暗示，消除游戏对孩子们造成的负面影响，与游戏健康相处才是王道。选择一些适合孩子年龄并富有教育性的小游戏，让孩子们在游戏中受到教育和启迪；再者要管控时间，给孩子规定时间，逐渐减少玩手机的频率。

4、及时强化孩子的积极行为

家长要对孩子进行赏识和鼓励教育，具体可以采用代币法，首先家长要了解孩子最想要的玩具，最喜欢的东西，最喜欢吃的东西是什么？如果孩子能及时放下手机，就给孩子一个小五角星，如果如果孩子能把看手机的时间控制的越来越短，也给一个小五角星，等到小五角星达到一定个数时，就给孩子一个他最想要的刺激，以此来强化学生的积极行为。

孩子玩手机的危害：

1、对孩子想象力和创造力的伤害

被动接受电子产品，让孩子们缺乏想象力和创造力，而这些能力在以后的日子里很难再弥补。除此之外，爱玩手机和看电视的孩子，专注力和沟通力也会大打折扣。

2、对社交的影响

以前的孩子一天到晚在外面跑着玩，现在的孩子一天到晚在家玩手机。孩子太宅，缺乏和别人的沟通交流，导致社交能力低下。

3、容易受其中不良信息的影响

另外现在有一些不法分子盯上了孩子，手机中的不良信息也不少，甚至有的非常露骨。孩子不懂，好奇心强，就很容易陷入其中。

怎样教导孩子正确使用手机？

第一步，建立规矩和限制：家长应该与孩子一起制定使用手机的规矩和限制，例如每天使用时间、使用场合、不得访问的网站等。这样可以让孩子明确自己的行为准则，也可以避免孩子沉迷于手机。

第二步，与孩子沟通：家长应该与孩子保持良好的沟通，了解孩子使用手机的目的和需求，以及孩子在使用手机时遇到的问题和困惑。这样可以让家长更好地了解孩子的需求，也可以帮助孩子更好地使用手机。

第三步，以身作则：家长应该以身作则，自己正确使用手机，不要在孩子面前沉迷于手机。这样可以让孩子学习到正确的使用方式，也可以避免孩子模仿家长不良的行为。

第四步，教育孩子网络安全：家长应该教育孩子网络安全知识，例如不随意泄露个人信息、不与陌生人聊天、不下载不安全的软件等。这样可以让孩子更好地保护自己，避免受到网络欺凌和诈骗。

生活中，完全禁止孩子使用手机是不现实的。尤其是对于正在发展自我意识的孩子来说，越是父母反对的事情，他们越反其道而行之，令行禁止的做法反而有可能会加重他们玩手机的行为。所以，家长要有一定的科学的家庭教育观念，从而正确引导孩子玩手机的问题。

怎样能让孩子不玩手机？

1、对孩子的行为适当的理解和接纳

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对孩子做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。父母要接纳孩子的行为，也要让孩子知道电子产品只是一种工具，可以让他丰富我们的生活，但是不能让他绑架我们的生活。

2、家长要以身作则

很多家长自己也是“手机控”，整天拿着手机，没做好正确的榜样，所以孩子就有样学样。所以家长在孩子面前要尽量控制住自己玩手机的频率，要以身作则，如果有工作上的需要，最好是避开。

3、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

4、让孩子拥有感兴趣的事情

有时候孩子喜欢玩手机并不是因为孩子真的迷上了手机里的某个游戏或者动画片，而是因为孩子在生活中缺少快乐和刺激点。所以家长要让孩子找到除了手机之外自己还感兴趣的食物，比如说：一本有趣的书或者一项户外运动，这类有益的兴趣能够帮孩子转移注意力和冲淡孩子对于玩手机的兴趣。

孩子玩手机带来的危害有哪些？

1、对视力的损伤

孩子玩手机，眨眼的频率降低，而且没有节制，如果家长再不制止，有的时候一玩就是几个小时。长时间眼睛处于强光的刺激，眼部疲劳过度，干涩难受。时间久了就很容易出现近视。

2、对大脑发育有影响

孩子颅骨厚度低于成人，对辐射的吸收率明显高于成人。孩子的神经系统正处于发育阶段，受到的潜在威胁更大。孩子使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60％。大剂量的电磁不会造成孩子记忆力衰退、头疼、神经衰弱、睡眠紊乱等健康问题。

3、对学习的影响

孩子的控制力是很差的。他的心总是想着玩手机，导致在写作业，听课的时候特别容易走神。始终沉浸在看过的视频和玩过的游戏中，希望赶紧结束学习，去玩手机。这样会导致孩子学习注意力不集中，学不进去，学习成绩受到影响。

孩子沉迷手机的征兆：

第一、性情突变

比如，曾经活泼外向的孩子突然变得沉默寡言，逃避与人交往，讨厌被人打扰，尤其是有人打断他玩手机时，他的反应很激烈。青春期的孩子也有类似的表现，两者区别在于：他们更在意的是独立空间和被尊重；而手机上瘾的孩子更在意的是手机，他们常常因为手机而与人发生冲突。

第二、作息和生活习惯突变

因为玩手机，孩子把睡觉时间越推越迟，渐渐发展为熬夜、不吃早餐。甚至，孩子为了玩手机，把许多原来喜欢的活动都取消了，在家时总把自己关在房间里。

第三、身体和学习状态变差

因为玩手机，孩子的视力和身体都明显变差，成天精神疲惫，学习成绩直线下降。

第四、去向不明的开销增多

孩子的开销突然变大，频繁找家长要钱，甚至暗自动用家里的钱，而家长也没看见孩子有什么具体的消费。通常这种情况下，孩子很可能是把钱花在了网络和游戏上。

爱玩是孩子的天性，尤其是移动互联网时代，很多孩子有沉迷手机的情况。作为家长想要制止孩子玩手机，首先要从自身做起。如果你是希望自己在玩手机的时候，孩子乖乖在学习，或者安静的呆着，那这可能不太现实。

还有很多家长，在孩子吵闹或者哭泣的时候，用手机作为哄孩子的一种方式，久而久之就造成了孩子离不开手机的现象。所以每位父母应该从自身做起，拿出足够的耐心和责任心来陪伴孩子，手机电视最多可以当成是完成任务后的奖励，绝不是玩具。

怎样杜绝孩子玩手机

1、想要控制不让小孩玩手机，首先家长就要以身作则，日常生活中尽量不要在小孩子面前玩手机。

2、寻找孩子玩手机成瘾的原因，如学习压力大或伙伴交往困难等，针对性地解决问题。

3、制定手机管理计划或协议：在孩子情绪稳定的时候，与父母协商制定手机的管理计划或手机协议，逐渐培养孩子的自我管理能力。

4、在生活中我们尽量和小孩子多做一些身体上的互动，多陪陪他做游戏，平时下班了或者是周末的时候，可以带他去外面看看或者去一些游乐场玩一玩，增加他对外面世界的兴趣，而不是每天沉迷在家里面看电视，看书，这样子不仅仅是对他未来的发展不好，而且对他的眼睛，身体都是有坏处的。

5、平时可以多买一些锻炼小孩朋友智力和专注力的玩具给他玩，然后你可以坐在旁边辅导他，而不是把玩具买给他了，就丢在一边，你在这边玩手机，小朋友在那边自己玩。

6、帮助孩子学会自我管理：在父母的帮助和管理下，让孩子逐渐学会自我管理，包括时间的管理和情绪的管理，从而戒掉手机。

7、培养手机以外的兴趣。

孩子最爱的一定还是爸爸妈妈的陪伴，如果他觉得孤单了，没有人陪她说话陪她玩的时候，手机无疑是一个好的陪玩对象。久而久之，孩子也不愿意和爸爸妈妈沟通了，沉迷在自己的小世界里。

所以，要增加亲子陪伴的时间，不要只是管一日三餐，多给宝贝讲故事、陪他玩玩具、带他出门旅游，让孩子的非屏幕时间活动丰富多彩起来，感受到手机之外的乐趣，就更愿意从刷手机中走出来。

8、增加户外活动，有利于孩子身心健康成长

对于孩子来说，正是长身体的关键时期，身体活动非常必要，也更有利于孩子身体、心理的健康成长。同时，尽量保证每天的户外时间，对孩子的视力有至关重要的作用。所以，一定要陪孩子一起动起来，不要为了省心把孩子交给手机，随着年龄的增长，各种亲子沟通问题都会出现。

孩子玩手机有多大伤害？

一、对眼睛有很大的伤害，经常玩手机，眼睛看屏幕久了，眼睛慢慢会变成近视眼，近视眼就要戴眼镜了，戴上眼镜做事运动就不方便，有很大的困扰。

二、对学习也有影响，玩手机会上瘾，成天脑子里想的是手机，老师讲的课听不进去，成绩就会下降。

三、对心灵也有伤害，一直玩手机，和同伴的话少了，性格变孤僻了，和家长的沟通也少了，会让孩子走上歧路。

初中的孩子如果利用好手机，那就是一个很好的学习工具，但是很多孩子做不到这一点，一般都是利用手机进行娱乐活动，以至于沉迷其中，影响学业。对此，家长不能不管不顾，一定要对孩子进行教导，让孩子放下手机，认真学习。

十三岁的孩子应该怎样控制玩手机？

1、父母以身作则

家长要留出陪伴时间。想要孩子少玩电子产品，父母的榜样作用尤为重要。因此，下班回家后，家长请将手机等放一边，好好地陪伴孩子游戏和玩耍，这是戒掉孩子沉迷手机的理想途径。

2、培养孩子的自控能力

对于自己感兴趣的事，孩子总是玩的乐不思蜀，忘记了时间，而父母在这个时候喊停时，孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力，比如在约定玩手机的时候，可以预先约定时间，在规定时间内翻阅一下手机，时间结束了就及时的终止接触手机，这样一点一点的培养孩子的自控力。

3、合理控制玩手机的时间

孩子玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪孩子下棋，及做一些健身运动，因为当孩子有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

4、增加孩子的课余生活

尽可能的填充孩子课余时间，减少孩子接触手机的时间。不要直接没收孩子手机，给孩子一下子断掉，这不是明智的做法。家长朋友可以通过填充孩子的课余时间，让孩子尽可能少的接触手机，这样孩子慢慢就会戒掉手机。

5、让孩子意识到玩手机的危害

家长帮助孩子增强自控能力。让孩子自己体会迷恋手机的这几年以来，自己的一些变化，比如耐性的减弱，体重的增长，成绩的下降，朋友的减少，等等，并且帮孩子来增强自控能力，比如向班里自控能力强的同学取经，制定自己的每日作息计划和每周学习目标，等等。

6、家长避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

十三岁的孩子玩手机的原因：

1、家庭环境因素，可能由于家庭真有不太好的休息习惯，比如爸爸妈妈爱玩手机玩电脑，没有给孩子起到很好的引导示范作用。

2、家长没有帮助，引导孩子改变不良习惯 如果孩子已经养成了一些不好的习惯，一时难以改掉，建议家长多次召开一个家庭会议正式商量并制定一个相关的惩戒措施，可以针对每个家庭成员自动不停的目标，让孩子通过父母的帮助，努力改正自己的不好的习惯。

十三岁的孩子玩手机的危害：

1、对视力不好

随着网络的不断发展，电子产品的普及，很多孩子在很小时就开始近视眼，因为孩子每天玩手机的时间很长，导致视力逐渐下降。要知道视力对每个人来说都很重要，如果视力太低会导致学生对什么事物看得不清晰，而且在未来找工作中，有的工作岗位对视力也有要求。

2、对身体发育产生阻碍

都清楚手机这个电子产品虽然比较小，但对于人们的辐射很大，如果每天玩手机时间过于长，对孩子的伤害肯定不小，也会影响孩子的发育。

现在科技的发展，手机现在逐渐成为大家生活中岁不可少的一个物品之一，然而，手机也给很多初三的孩子来说，就有诸多的问题的存在，其中就是手机沉迷的问题。初三的孩子过度的沉迷手机就会带来很多的负面影响。因此如何解决这个问题就是每个家长都要去面对的，请看以下的内容。

怎样对付初三玩手机的孩子？

1、规划健康的生活方式

家长应该帮助孩子规划健康的生活方式。家长可以指导孩子学习课外知识、积极参加社团活动、完成家务等，让孩子充实自己的生活，以避免过多时间沉迷于手机。此外，体育锻炼也是非常重要的，通过大量的运动，可以让孩子增加体能，放松情绪，提高学习效率。

2、坚持规定

家长要坚定自己的立场，并规定孩子的手机使用时间。晚上睡前，家长可以收走孩子的手机，以确保孩子在睡前得到充分的休息。在家庭时间中，家长可以与孩子一起玩游戏、看电影、散步等，创造宝贵的亲子时间。此外，家长也可以设置程序，控制孩子的手机使用时间，以避免沉迷。

3、家人教育孩子的意见应一致

在对孩子如何教育的问题上，一家人的意见应该保持一致，否则，给孩子立再多的规矩也起不到实质的作用。别爸爸管教很严，手机都不让玩，但妈妈却不管，这才让孩子沉迷手机。

4、设定对孩子有吸引力的奖惩措施

为了防止孩子沉迷手机，家长也可以从孩子的角度出发，设定一些奖惩措施来帮肋孩子。比如，像上面所说的，只要作业有质量地完成，比如书写工整、正确率百分之九十以上等，并在规定时间内完成就可以玩半小时或一小时的游戏；双休日或节假日也同样，只要完成学习任务，就可以玩一小时或两小时游戏。

5、填充孩子的时间

对于初中生来说，家长跟他讲大道理他根本听不进去，所以只能通过其他方法来缓解孩子沉迷程度，而填充孩子的时间是一个比较有效的策略，比如带着孩子去野外实践，旅游等等，让孩子没时间去玩手机。

6、 密切监管

家长还需要密切监管孩子的手机使用情况，以确保孩子不会被各种非法信息侵害。家长可以上网搜索一下手机安全方面的知识，教导孩子注意手机安全，避免上当受骗。此外，家长还可以安装手机监控软件，定期检查孩子的手机使用情况，以保证发现问题的第一时间解决。

初三孩子玩手机的原因：

1、自身原因

很多人会对事物上瘾的原因就是因为大脑会产生快感，一些有趣的游戏与视频很容易就能刺激大脑分泌出多巴胺，导致孩子获得快感从而沉迷玩游戏。

2、游戏可以获得成就感

孩子内心渴望被赞美的感觉，在游戏中就能满足孩子的这个需求。游戏里的虚拟世界能够让他获得成就感，慢慢地孩子就会越来越喜欢玩游戏。

3、娱乐型依赖

孩子并没有什么好友，而且手机里的游戏也不多，但是孩子就是喜欢看一些小动画片，听一些音乐，这些东西也会让孩子变得不专心，只想着玩手机。