孩子记忆力不好怎么办

孩子记忆力不好，往往孩子成绩也不会很好，甚至成绩很差，因为孩子记忆力不好学习就要加倍努力，有的孩子明明很努力的记忆了可还是记不住，这就会让孩子对学习失去信心，那么，孩子记忆力不好怎么办呢？

孩子记忆力不好怎么办

让孩子记忆知识之前，先去理解内容

有很多人，觉得自己记忆力很差，其实是对背诵内容不理解造成的。理解是记忆的基础，也是保持记忆长久的必要手段。

我们举个简单的例子，学龄前的儿童，家长们会教他们背诵不少的古诗词。开始孩子可能已经背得很熟了，但是一段时间后不提，孩子很快就会忘干净了。

因为孩子对诗词的内容根本就不理解，纯粹属于机械记忆。这样的机械记忆，有两个弊端，一个是背得慢，还有一个就是忘得快。

语文需要很好的理解，才能有比较好的记忆效果。就算是像政治、历史等科目，也是有很多前因、后果可以帮助孩子找到记忆的规律的。

记忆方法

1、联想记忆法

联想记忆就是把需要记忆的内容，和平常熟悉的事物进行联系，从而达到加深记忆的目的。

比如，地理课程中，一些省市的地形图需要记忆。老师会把这些地形联想为，一只动物，一台显微镜或者是其他比较相像的熟悉的事物来帮助孩子记忆。

2、分类记忆法

分类记忆法可以适用于很多不同的学科。比如，英语单词的记忆。我们可以把单词分为几大类，水果、动物、等等。

历史事件的内容记忆，可以把一个年份发生的重大事件归到一起记忆。例如，1905年发生的大事有几件。

这样的记忆，在孩子的脑海中，是一组组的，所以是不容易发生混淆的。

记忆力是一种很神奇的功能，也是人们联想、创新的基础。所以，帮助孩子提高记忆力，是非常必要的。

3、概括记忆法

概括记忆法，也可以叫做提纲记忆法。这也是一种不错的记忆方法。所谓“概括”就是把复杂的记忆内容，提炼出它的精髓内容，进行记忆。

比如，我们背诵一片文章，就可以先把一片文章的纲领找出来，这样一段文字就会有个大概的记忆。掌握了一篇文章的主要脉络，再背起来就会轻松不少。

很多家长抱怨自己孩子的记忆力不好，别的孩子能记住一次，自己的孩子要背3-5遍，即使暂时记住也很快忘记。

15岁孩子记忆力差怎么办?

一般来说，对某个知识点的长时间记住的能力取决于两件事：第一次遇到它时你如何记住它，以及你多久复习一次。

（一）第一次遇到知识时记住知识的方式

当你第一次遇到材料时，你如何记住它会极大地影响你如何记住它。

那么什么样的记忆效果最好呢？

主要有四种类型：深度理解、结构化记忆、视觉记忆和情景记忆。

（1）深度理解

你对知识了解得越深，你的记忆力就会越好。我们所说的理解是指与现有知识联系起来。比如老师经常要求学生用自己的话讲清楚，或者跟同学讲清楚，其实是为了加深学生对这个知识点的理解。所以，下次，试着让你的孩子用他自己的话来复述知识，而不是死记硬背。

（2）结构化记忆

将分散的知识点组织成更大、更有意义的单元。例如，很难单独记住“情景记忆”，但将其作为大图的一部分来记住要好得多。因此，对于分散的知识点，它们形成一个单元，记忆效果会好很多。

（3）视觉记忆

使用图像作为记忆。比如，在学习细胞核的结构时，很多学生是通过图形来学习记忆的，这比死记硬背要高效得多。

（4）情景记忆

这是一种非常好的记忆语言学习内容的方法。当你记住英语单词时，把自己置于一个情境中。

（二）多久复习一次这个知识点

除了第一次遇到材料时的记忆方式之外，您查看知识的频率也会影响您的长期记忆。遗忘是在学习后立即开始的，遗忘的过程并不一致。遗忘起初很快，然后逐渐变慢。解决这个问题的唯一方法是学习后当天立即复习。

孩子记忆力差的原因：

（1）注意力不集中

专家认为，孩子记忆力差，主要原因是孩子注意力差，注意力不集中。注意力是记忆的基础。

（2）铅超标

高浓度的铅会损害孩子的中枢神经系统，导致大脑发育不良、注意力和智力低下。如果孩子已经被证实被铅污染，请注意铅的排出。

（3）缺乏营养

孩子记忆力差，跟营养也有一定关系。 由于记忆力增强需要健康的大脑和良好的大脑环境，因此适当的营养可以帮助孩子创造良好的大脑环境。

你的孩子天生记忆力差吗？不是的。很大一部分原因是孩子们没有记忆的技能。

在上学这个路上，不少家长为自己的孩子苦恼不已，有的家长说自己的孩子上课不认真听讲，老走神，有的家长说自己的孩子心思不在学习上，还有的家长说自己的孩子是鱼的记忆，前面学着，后面忘着，搞的家长特别的焦虑，这种情况该怎么办呢？

孩子上学记忆力差怎么办？

第一、调理饮食

我们知道，营养对孩子的成长是一个综合作用于孩子记忆力的，更需要家长有针对性的饮食调理。 例如，在鱼类中，它们为大脑提供高质量的蛋白质和钙。 淡水鱼含有脂肪酸，主要是不饱和脂肪，不会引起脑动脉硬化，还能保护脑血管，对脑细胞活性有促进作用。 其次，花生富含卵磷脂和磷脂酰胆碱，是神经系统的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止脑血栓形成。 实验证实，经常食用花生可以改善血液循环、增强记忆力、抗衰老，是名副其实的“长寿果”。

第二、遵循规律

掌握孩子的记忆规律，比如有的孩子早上记忆力好，有的孩子晚上记忆力好，在孩子记忆力最好的时候，可以让让孩子多背诵记忆一些知识，达到事半功倍的效果。

第三、科学的记忆法

为了让孩子记得更牢固，当孩子开始往脑子里输入知识的时候，就要懂得让孩子复习，并且是有规律的复习。

利用艾宾浩斯记忆曲线的方法，可以以20分钟、1个小时、1天等节点，作为复习的时间点。比如20分钟后，就可以进行第一次复习，1个小时后进行第二次复习。

孩子上学记忆力差是什么原因？

1、缺乏营养

孩子的记忆力差，跟营养也有一定关系。 因为提高记忆力需要健康的大脑和良好的大脑环境，所以适当的营养可以帮助孩子创造良好的大脑环境。

2、压力大

很多父母是为了让孩子更好，在白天孩子报很多奥、兴趣班等等，而且现在小学生放学班的作业又难数又多，放学背着沉重的书包，孩子们身体和精神带来双方面的压力。精神长期处于压力大的状态，大脑会受到影响，会导致孩子出现精神衰弱、记忆力减退问题。所以，父母要适当地学习给孩子解压等。比如加宽肩带的书包为他身体解压。

3、睡眠不足

成年人在生活中应该有这样的感觉，每天晚上加班后，第二天整个人都会精神恍惚。孩子也是一样的。熬夜不仅会影响第二天的上课状态，而且晚上的睡眠也会影响身体的生长激素分泌，影响孩子成长。 家长要引导孩子养成早睡早起的好习惯，并给他们定好闹钟。 到时候，他们应该让孩子按时休息。 这不仅可以确保他们有足够的睡眠时间，长时间保持，还可以帮助您的孩子养成规律的生活习惯。

4、注意力不集中

孩子们长大后好奇心强，会被声音或文字分散注意力。 当孩子的注意力不集中时，孩子的记忆力就会变得很差。 另外，如果孩子有多动症或体内缺锌，注意力也会差，如果孩子有食欲不振、精神不振的状态，家长可以带孩子检查一下微量元素。

记忆能力，是学习能力的组成部分，是孩子将来取得好成绩必不可少的基本要素。一般来说，学习成绩好的孩子记忆力都不会太差。如果家长想要让孩子有一个好的未来，就要注重对孩子记忆力的培养。

小孩记忆力不好怎么办？

一、适当给孩子压力。

不要一味的鼓励孩子，在孩子开始有些飘飘然的时候，父母要给予孩子压力，让孩子发现自己不足的地方，让孩子有动力去发展自己。适度的消极情绪，更有助于让孩子反思并看清自己。

二、锻炼孩子注意力。

家长如果可以锻炼孩子的专注能力，那么这也是提升孩子记忆力的好办法。因为如果孩子的注意力可以集中的话，在学习上面他们也可以仔细认真的去听老师传达给他们的重要信息，这样可以使孩子在学习上更加专心一些，对于一些知识点，他们也可以记住的比较清晰。在学习上面，他们更不容易分心，而且不会轻易的被一些事物所打扰的。

三、亲自动手。

自己亲自动手才会强化记忆，所以，父母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手，让孩子学会理论与实践相结合。孩子的记忆力都是短暂的，所以，需要通过不断的重复来强化。

四、让你的孩子教你。

鼓励你的孩子向你或兄弟姐妹或朋友解释他或她正在学习的信息。让它成为一个挑战，看看他或她能记住多少。然后回去复习你孩子不确定的内容。

五、把信息分成小块。

与一次性处理大量材料相比，少量的信息更容易记住。从小处着手，从最基本的开始，然后开始理解。用标题、列表和颜色来组织信息，以便您的孩子以后更容易回忆起。

六、画思维导图。

运用逻辑思路进行梳理，最好放手让孩子自己梳理，例如学完一个单元，让孩子自己梳理一下知识点，每个知识点之间的联系和区别是什么，通过这样的梳理，孩子能将知识串联起来，在头脑中搭建一个系统的框架，加深理解。

七、制定规律的作息制度。

对于记忆力差的孩子，父母应帮助他们制定规律的作息制度。开始实行作息制度的时候，父母可以一边安排孩子的活动，一边提醒孩子：“7点半了，现在是起床时间，你该起来吃早餐了。”“12点半了，你该吃完饭午睡了。”“5点了，你现在可以玩半个小时玩具。”建立正确的时空概念无形中可以强化孩子的记忆力。

每个家长都希望自己的孩子拥有超强大脑，拥有“过目不忘”的本事，这样孩子未来学习会事半功倍，但无奈自己家孩子记忆力真的太差了。其实通过后天的培养也能够激发孩子的大脑潜能。具体怎么做，可以看看这篇文章。

孩子记忆力太差怎么办？

1、玩逻辑游戏来提高孩子的记忆力

很多父母不愿意让孩子玩游戏，但是有很多游戏可以促进大脑发育。比如数独，就是个不错的选择。玩数独的孩子不仅能提高他们的思考能力，还能测试他们的记忆力。而数独游戏更依赖逻辑，以及文字技巧。不要花太长的时间和你的孩子玩，只要15分钟就行。

2、用兴趣培养孩子专注力

我们往往会发现，与单纯的学习状态不同，孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力高度集中，经常家长喊了好几次，孩子都充耳不闻。而且，孩子对于自己感兴趣的事物，还能表现出很强的记忆力。所以，我们可以以此为契机，从孩子沉浸的事物中开始，培养孩子的专注力。等孩子的专注力提高了，再拓展到其他的知识上，逐步养成专心致志的习惯。

3、减少孩子们看电视的时间

有研究表明，经常看电视的孩子记忆力很差，因为看电视时他们的大脑不放松。相反，由于他们对电视内容的好奇，孩子的大脑处于高速运转状态。在这种情况下，孩子会过度使用大脑。因此，如果孩子们经常看电视，一般他们的情绪不够高，无法跟上学习的节奏。

4、带您的孩子与大自然接触

父母可以带孩子去亲近大自然的地方。让他们呼吸更多新鲜空气，接近大自然。它们不仅可以减轻孩子的身心压力，还可以继续拓宽孩子今生的视野。他们对自然世界的兴趣，会激发他们探索的好奇心。一个轻松愉快的环境也会使孩子感到舒适，也会缓解孩子学习和生活的压力。在给孩子建立自信的同时，让孩子保持探索未知的热情。

5、良好的作息习惯

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

6、利用图像来记忆

这种记忆方法更符合人脑的记忆情况。因为孩子们记忆的东西会让他们更加好奇，单词对他们来说太无聊了，而图片更能吸引孩子们的注意力，用图片来记忆会更有利于孩子们记忆力的训练。使用包含知识的图像，使孩子更容易记住知识。

7、孩子自由活动的空间

多给孩子一个自由的空间，让他学会自己独自思考问题以及提问题。让孩子独自一个人玩耍和玩一些小游戏可以集中他们精神思考，在这段时间正是孩子放飞想象能力的最佳的途径。试着让他们表达自己的感想，不仅可以提高语言的表达能力，也能够培养孩子解决问题的能力。

很多初三孩子学习吃力，成绩不好都是在记忆力上吃了亏，记忆力是我们学习乃至生活中至关重要的一项能力，如果记忆力不好，那在学习上就是会花费比别人更多的时间效果却不好。

初三孩子记忆力不好怎么提高？

1、在理解的基础上记忆

不要死记硬背，死记硬背即使费大力气背过了、背得速度也快，忘掉的也快，有些同学背着背着一句话或一个词想不起来、后边全都想不起来、只是干瞪眼，就是死记硬背的结果。大体意思理解了，再记忆速度也快，即使中间一时思维跟不上、想想大体意思也能背个差不多，而且记得牢、在头脑中留存的时间长。

2、句子的结构特点

观察所记忆的内容中句子的结构，有的句子是对偶句，上下两句字数相同，相同位置上的词语意思相近或相反，记住上句下句就好记了；有的句子是排比句，虽然比对偶句长，但是每个小句子句式一样，有的甚至只变换了两三个词语，只要把握住句式，记住第一个句子和另外句子中的词语，就很容易记准记牢了。

3、把记忆的内容想象成生动的画面

对于诗歌、美文句段，可以把它们想象成一幅幅美丽的画面，根据画面的内容还原成文字记诵下来。比如《沁园春 雪》的上阕，可以想象为：一望无垠的北方冰雪景、长城黄河雪景、群山飞高原奔图，还有天晴后的红装素裹图。利用画面上的事物及其形象帮助记忆。

4、回环记忆法

这种记忆法适用于较多词语的记诵、句子多条目多内容的记忆。如是词语，分5个一组，如果条目多就分条条。先背第一组（或第一条），背完回想一遍，然后背第二组（或第二条）；接着回想第一组（或第一条）、第二组（或第二条），然后背第三条，后面以此类推。这样边背新的边复习旧的，扎扎实实，记得也特别牢。

5、兴趣记忆增强记忆力

爱因斯坦说过，兴趣是好的教师。在学习的时候，关于我们自己感兴趣的东西往往会记得快记得牢清楚明了，大脑在记忆时偏心感兴趣的东西。在每天的空闲时刻，咱们能够闭上眼睛仔细考虑咱们究竟喜爱什么东西，并将答案写在纸上，尽可能的多，这样能够会引导大脑考虑，发掘信息，对咱们进步记忆有帮助。

6、经常复习巩固

由于孩子们总是记得快，忘得也快，所以，在进行记忆训练时，一定要注意多次重复，让孩子在复习的过程中不断巩固加深记忆。但要注意，让孩子复习巩固记忆的时候，千万不要采用单调的，长时间的反复的刺激，因为这样很容易令孩子失去记忆的兴趣，甚至产生厌恶。

很多家长认为记忆力是天生的，其实并不是，孩子的记忆力差别全靠孩子后天锻炼提升的。那么这时候家长就会问：小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？其实方法并没有那么难，下面我们共同来探讨一下吧。

小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1.孩子的记忆也与孩子的睡眠有关

一般来说，孩子的正常睡眠时间是8个小时左右，但是如果孩子没有得到足够的睡眠，第二天的精神就会不好，更不用说记住学习内容了。从长远来看，孩子的记忆力和成绩不会提高，因为他们学习到凌晨，但他们的思维会变得越来越迟钝，他们的记忆力会逐渐减弱。

2.好记性不如烂笔头

不管你的记忆力有多好，最好还是用笔写一些。尤其是在白天，孩子们有很多东西要记。阅读课文和背诵有点枯燥，所以我们可以改变形式，用笔写写了很多之后，我们可以口头记住它，形式是不断变化的。孩子们不会感到无聊。

3.让孩子重复

人们在保存新信息时使用的一个简单而有效的策略是复述，也就是说，重复直到我们认为我们已经记住它。

这与我们通常死记硬背的理解非常相似。但对于孩子来说，复述虽然有助于提高孩子的记忆力，但应在以孩子年龄特点为基本考虑的前提下进行，而不是死记硬背。做到这一点的最佳方法是将复述融入各种游戏或活动中。而游戏正是孩子们所需要的。

任何有阅读经验的人都知道，孩子们经常一遍又一遍地听他们最喜欢的故事。这实际上是一个孩子学习和记忆的过程。所以，让我们不要被打扰。另外，我们可以和孩子进行角色扮演，将需要记忆的内容融入角色之间的对话中。

提高孩子记忆力的方法

1.联想记忆法：最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，加强孩子的联想，便于记忆，避免枯燥。

2. 分类记忆法：只对知识进行分类记忆。尽可能多地储存。用诱导法教孩子识字是最好的。例如，清，请，青等，一边有相同的单词，发音也相似，所以很容易让孩子记住。

3.直观的图像更容易加强记忆

例如，孩子们对数字完全没有概念。你可以用直观的方法数瓜子，帮助孩子更好的理解和记忆数字。另一个例子是当一个孩子在背诵一首诗的时候，你可以找一张相关的图片给他看，然后问他是否能把诗中的场景和人物念出来。在背诵的时候，这幅图对孩子很有帮助良好的记忆力。