10岁孩子记忆力差什么原因

有很多家长反映孩子记忆力差，家长说的话和老师教过的东西，总是记不住，学习上很吃力。其实孩子的记忆力都是差不多的，孩的记忆力是可以改变的。家长想要提高孩子记忆力，就需要找到孩子记忆力差的原因，那么10岁孩子记忆力差什么原因呢？

10岁孩子记忆力差什么原因

1.孩子记忆力差多是由于缺乏营养。由于记忆力的加强要求大脑健全而且大脑环境要良好，因此均衡合理的营养可以帮助孩子营造良好的大脑环境。

2.记忆力也与遗传和后天训练有关系，如果先天的遗传也就是记忆力相对差以及后天训练不足，还有营养不足也可以导致一个人的记忆力比同龄人相对要差一些。

3.现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。

长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。

4.孩子在成长过程中对事物认知比较少，好奇心会很重，平时的声音或者是语言都会影响他的专注力。精神处于不集中的状态，记忆力也会变的很差。除此之外，孩子如果有多动症或者是身体缺少锌元素，专注力也会变差，如果孩子出现食欲减退，精神不振的状态，建议家长可以带孩子去查一下微量元素。

提高10岁小孩记忆力的方法

1.注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

3.及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

4.经常回忆

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

5.视听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

记忆是人们对经历过、发生过的印象，经过加工保存在大脑中，在需要的时候提取、回忆出来的一种心理过程。成人的记忆随着年龄的增长，记忆力减退是正常的变化，但是现在很多处于成长发育阶段的孩子也会出现记忆力下降的状况。

孩子记忆力差是什么原因：

一、不良情绪

主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，会影响孩子的思维。进而影响孩子的记忆，长期处于不良情绪下，就会导致记忆力减退。

二、失眠

睡眠质量不好的孩子，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果孩子经常失眠，那么就会影响孩子的记忆力与注意力。

三、疾病

不管是生理上的疾病还是心理上的疾病，从医学上讲，都会导致孩子出现记忆力减退。如多动症、抽动症会导致注意下降，今儿引起记忆力下降，智力低下，发育迟缓会直接导致孩子记忆力下降，家长发现孩子异常现象，需及时去医院做相关检查。

四、用脑过度

孩子学习压力大，用脑过度，也会让孩子疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响孩子的记忆力。

五、依赖

如果过分的依赖电脑、书籍等，会影响孩子开发自己的记忆力和运用自己的记忆能力，从而出现记忆力减退。

六、压力

适当的心理压力可以增加孩子的记忆力，但是过度的心理压力就会影响孩子的记忆力。

七、不良嗜好

如抽烟喝酒等，究竟可帮助人们消除疲劳，使身体活性化。但是，依旧过量会导致部分记忆的丧失，由于酒精对脑细胞的麻痹作用，很可能会造成暂时性记忆丧失。

八、营养不良

很多孩子记忆力下降都是由于饮食不规律，导致营养不良，记忆力下降。专家临床发现，一些日常生活常见的视频对大脑记忆力十分有益。如：见过、蛋黄、肉类等。

孩子记忆力差怎么办：

1、培养孩子广泛的兴趣

孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。所以宝妈们要培养孩子的兴趣，尤其是学习上的兴趣，让孩子把学习当成一种快乐的兴趣。

2、培养孩子的注意力

孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了，孩子会从中发现自己感兴趣的东西。

3、给孩子布置记忆作业

宝妈们要经常给孩子布置“记忆作业”，让孩子有意识、有目的地记忆。当然，布置作业的时候，要注意选择难易程度适当的“作业”，“作业”的形式也要生动活泼。

4、和孩子玩玩“过家家”

如何培养孩子养成良好的生活习惯，是家长关心的话题。就说饭前洗手这一条，可能你已经说了无数次，可孩子总是记不住。不如一起玩“过家家”游戏吧。一家三口轮流扮演妈妈、爸爸和孩子的角色。“妈妈”在家做好了饭菜，“孩子”从幼儿园回到家，“妈妈”说，“宝宝，把小手洗干净，来吃饭了”。爸爸说：“我也要和宝宝一起洗手”。

这个简单的游戏，孩子却会玩不厌，不知不觉地，他就记了“饭前一定要洗手”。

5、拼拼图、讲故事

孩子都喜欢听大人说故事，常常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭”，可让他自己说，却又卡壳了。这是因为，孩子对故事的理解有限，他只记住了其中的一部分内容。

所以，宝妈们不妨放手让孩子自己先看一看故事书，然后再让孩子自己讲一下里边的故事，宝爸宝妈在适当的地方给孩子指点一下，这样更能提高孩子的记忆力。

记忆力是孩子学习的基础，如果你认真观察你就会发现，孩子的学习在很大程度上受着记忆力的影响。因此对于记忆力不太好的孩子家长来说，家长们都非常紧张，希望明白小孩子记忆力差是什么原因好有效的解决孩子记忆力的问题。

小孩子记忆力差是什么原因

1.孩子缺乏社会交往

现在孩子们的社交圈缩小了很多，再也没有跳橡皮筋、踢毽子的场景了。相反，他们在家里看电视和玩游戏。似乎每个孩子都变得不愿出门，只想呆在自己的小世界里，甚至抗拒社交，害怕与他人交流。

时间久了，孩子的大脑发育就会变得迟缓，对外界事物充满恐惧，更不用说记忆力差了，甚至会影响到他们未来的成长。

2.喜欢玩电子产品

随着社会的发展，电子产品种类的增加，各种游戏机、电脑、手机成为陪伴孩子的主要工具。许多孩子开始玩游戏和电脑每当他们没有学校或在周末。

长期沉迷于电子产品不仅对孩子的身心健康有害，还会导致他的大脑发育迟缓，影响记忆。因此，家长应避免孩子长时间接触电子产品，并严格限制孩子玩游戏的时间。

3.上学的压力过大

如今，很多家长为孩子报名参加奥数班、兴趣班等，为了让孩子变得更好。此外，一些小孩子现在有很多课后作业。他们带着沉重的书包放学，这将给他们的孩子的身心健康施加压力。

如果大脑长期处于高度紧张的状态，大脑就会受到影响，这就会导致儿童出现一些问题，如心理虚弱、记忆力减退等。因此，父母必须学会适当地给孩子减压。平时减少一些不必要的课程，减轻他的精神压力，为他准备一个质地轻、肩带宽的书包，减轻他的身体压力。

如何提高孩子的记忆力

1.从培养孩子的注意力开始

把注意力放在记忆材料上，记忆自然就像烟雾一样消失了。因此，为了提高孩子的记忆力，训练孩子的注意力应该是整个训练过程的第一步。

对于不能集中注意力的孩子，不要急躁，更不要强迫他们做他们想做的事情。你可以注意观察孩子，如果孩子对某样东西感兴趣，那我们就以这个东西为出发点，让孩子尽可能长时间地保持对这个东西的注意力。只要孩子一次能撑得久一点，家长就应该放心了。

2.教给孩子轻松记忆的方法——比如联想记忆法

这是一种通过联想来记忆事物之间的联系的方法。联想是指从当前的感知或想法中想到另一件相关的事情，或者是头脑中想到一件事情导致另一件事情的想法。

举一个比较简单的联想法。我们想记住英文单词彗星comet，可以拆解成com和字母t，通过联想，一颗彗星拖着“t”形的尾巴来到（come）了地球。

每一个家长都希望自己的孩子健康又聪明，但高的智商和记忆力是分不开的，一些孩子记忆力不好，同样的问题有些孩子只需要五分钟的时间就能记住，但有些孩子却需要十分钟，那么七岁孩子记忆力差什么原因呢？

七岁孩子记忆力差什么原因

缺少社交

现在孩子们的社交圈缩小了不少，再也没有曾经那些跳皮筋、踢毽子的场景了，取而代之的就是在家看电视、打游戏。似乎每个孩子都变得不愿意出门，只想呆在自己的小天地中，甚至抗拒社交，害怕跟他人交流。

长期以来，孩子的脑部发育就会变得迟缓，并且对外界的事物充满了恐惧，且不说记忆力差，就连今后的成长都会受到影响。

吃得太甜

不得不承认，世间唯有爱和美食不可辜负，尤其是甜食，真的太治愈啦。不过，吃太多的甜食并不是一件好事。虽说糖分能够为身体提供能量，也是每日体内必需的物质。但是任何东西吃多了都没有好处，如果食入了过量的糖分，就会导致大脑过分活跃，大脑神经元之间的信息传递变慢，而最直接的现象就是记忆力下降。

电子产品

随着社会的发展，现在各种各样的电子产品都呈现在了孩子的眼前，像平板、电脑、智能手机都成为了孩子们的玩具。不过，如果家长没有好好教育，让孩子沉迷于电子产品，长期以来，就会导致孩子的思维僵化，记忆力下降等情况，后果将不堪设想。

七岁孩子记忆力差怎么办

1、培养孩子广泛的兴趣。

孩子只喜欢关注自己感兴趣的事物，只有在这时，他才会主动集中注意力去学习、去记忆。

2、培养孩子的注意力。

孩子注意力的发展与神经系统的发育密切相关，3岁以前，孩子很难有意识地“注意”，这时，家长不必操之过急，让孩子尽可能多地接触各种门类的有益信息就可以了，孩子会从中发现自己感兴趣的东西。

3、经常给孩子布置“记忆作业”，让孩子有意识、有目的地记忆。

家长要注意选择难易程度适当的“作业”，“作业”的形式也要生动活泼。

4、拼拼图、讲故事。

孩子都喜欢听大人说故事，常常让爸爸妈妈把一个故事翻来覆去“炒冷饭”，可让他自己说，却又卡壳了。这是因为，孩子对故事的理解有限，他只记住了其中的一部分内容。

爸爸妈妈们可以把故事的主要情节画在卡片上，边讲述，边给孩子看图片。故事讲完后，把图片打乱，让孩子按照故事发生的顺序重新排列图片，再根据图片的提示把故事复述出来。试试看，你的孩子是不是能更快地记住故事？

我们都知道孩子学习对孩子的全面发展都是有要求的，就像孩子要想学习成绩优秀，不仅仅要有良好的学习习惯还要有良好的记忆力。同样的对于记忆力没有那么好的孩子来说，学习起来就会比别人稍微困难一点，这时候家长要明白十岁孩子记忆力差是什么原因？

十岁孩子记忆力差是什么原因

1.缺乏兴趣

其实缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，所以导致记忆力差。

2.注意力不集中

只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻印象，记忆就不容易遗忘。如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

3.缺乏营养

孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。

孩子记忆力差的表现

1.记忆中缺乏目标

当孩子们很小的时候，他们往往能够记住他们感兴趣的事情很长一段时间。强迫幼儿进行系统记忆是非常困难的。因此，儿童进入小学后，其记忆倾向于系统性发展，目的性记忆能力能够迅速发展。

2.不正确的记忆方法

成年人要想记住某件事，首先要对它有所了解，找出它的特点和内在联系，记住其中的主要因素。由于缺乏经验和知识，孩子们无法对事物做出具体的分析，只能机械地记忆事物，但机械记忆很快就会被遗忘。

3.少记，快忘

孩子们的记忆力随着年龄的增长而增强。不同年龄组有不同的记忆范围。大一点的孩子能更清楚地记住以前发生的事情的细节。年幼的孩子只能记住很短的时间。

提高孩子记忆力的方法

1.谐音记忆法。

有一个历史老师，他连年被评为“优秀教师”。因为他教的班级，成绩总是特别优秀。这位历史老师，有一套特别的记忆法，就是谐音记忆法。

比如，甲午战争之后，清政府被迫四口通商。这四个城市分别是，重庆、沙市、苏州和杭州。老师就把这四个城市的名字记忆，编成了“重傻苏杭”。他说，就是一个重度的傻子，来到了苏州和杭州。同学们在一片欢笑当中，对这个知识点，记忆牢固。

对于一些年份或者历史事件，就可以采用类似的方法进行记忆。比如1894年发生的历史事件，就可以读为“一把揪死”。

2.分类记忆法。

分类记忆法可以适用于很多不同的学科。比如，英语单词的记忆。我们可以把单词分为几大类，水果、动物、等等。历史事件的内容记忆，可以把一个年份发生的重大事件归到一起记忆。例如，1905年发生的大事有几件。

这样的记忆，在孩子的脑海中，是一组组的，所以是不容易发生混淆的。记忆力是一种很神奇的功能，也是人们联想、创新的基础。所以，帮助孩子提高记忆力，是非常必要的。

3.直观的形象更容易强化记忆

比如孩子对数字完全没概念，你可以用数瓜子这种直观的方法让孩子对数字有更好的理解和记忆。又比如孩子背诗歌的时候，你可以找一幅相关的图给他看看，然后问问孩子能不能读出诗歌里面都有哪些景物和人物，在背的时候，这个画面感会帮助孩子很好的记忆。

小孩记忆力差，家长不要太过着急，记忆力通过一定的训练是可以得到增强的。家长要跟孩子多沟通，多倾听孩子的想法，要找到孩子记忆力差的原因，进而从根本上解决问题。

小孩记忆力差是什么原因？

一、短时间无法处理大量信息。

孩子处理信息时，大脑是将信息切割成小块的方式运作，很占据记忆容量，所以无法在短时间内处理大量信息。如果接受的信息太抽象或太复杂，就更容易忘记。

二、没有用心去记。

只有做事情用心，全神贯注时，大脑才会留下深刻的回忆，记下的东西不容易忘掉。若是孩子没有去用心，那么这样会大大降低效率。

三、不会使用记忆策略。

大人会以分类或组织的方式来记忆，例如：到超市买东西，会先列采购单，或将想要采买的物品分成几大类。但是小孩不会使用记忆策略，即使教他，他当下会用，但是情境转换一下，他又不会了。

四、频繁熬夜。

有研究表明：大脑只有在夜晚的时候才能够分泌更多脑脊液，用来帮助大脑排出体内垃圾。而这个时间正是在晚上11点-3点左右，也就是说如果孩子在11点还没有入睡，就已经错过了睡眠的黄金时期，长期以来，很容易导致记忆力下降，严重的话，还会影响到孩子的身心发育。

小孩记忆力差怎么办？

1、培养孩子的兴趣。

兴趣是最好的老师，父母可以教会孩子进行感官记忆，如果是教词语大雨倾盆，就让孩子在下雨期间真正的看到，切身体会孩子才会记忆深刻，也可以教会孩子联想记忆，通过孩子喜欢的动画片，发掘出知识让孩子慢慢提高自己的记忆力，有很多方法，但都需要父母去培养孩子。

2、给孩子明确的识记任务。

对于年龄大一点的孩子，父母可以尝试让孩子有意识、有目的地去记住某些事物。比如，父母在孩子听故事、外出参观、饭后散步的时候，都可以给孩子一些识记人物。比如，带孩子出去玩的时候，对孩子说：“宝贝，妈妈的记性不太好，你要记得回家的路哦。”这样，孩子就会下意识地去记住，对于提高孩子的记忆力很有帮助。

3、休息时间要充足。

家长需要让孩子有充足的休息时间，毕竟孩子在年纪小的时候，总是喜欢玩闹，所以精力消耗的比较快，经常会出现疲惫的状况。所以这个时候家长如果让孩子休息，让孩子睡一个午觉的话，那么在下午的时候，孩子反而会更有精力，而且记忆力也会增强。

4、利用最佳记忆时间提升记忆力。

早上起床之后、晚上睡觉之前的时间段是我们的记忆力最清晰的时候。家长要注意观察分析孩子在哪一时间段的记忆力比较好，找到这个最佳时间，让孩子在这个时间里背诵、学习会有事半功倍的效果。

5、欣赏音乐。

脑智能学的研究表明，多给孩子欣赏一些优美的古典音乐作品不但可以陶冶孩子的性情，还有助于增强孩子对语言的记忆力。当孩子在玩玩具、画画、读书或者吃饭的时候，父母都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让孩子有意无意地听一听都能加强孩子的记忆。

影响记忆力的因素有很多，有儿童主观因素，也有外界环境因素。作为家长，不要埋怨孩子记忆力差，背书背不会，什么都记不住，而是要多鼓励孩子，让孩子充满自信和记忆的动力，那孩子的记忆力也会随之增长。

儿童记忆力差什么原因？

1、注意力不集中

注意力不集中是引起记忆力差最重要的因素之一。孩子对该事物缺乏兴趣，不愿学习，导致注意力不集中，会引起记忆力差。

2、睡眠不足

对一个没睡好觉的儿童来说，脑袋晕乎乎的，还谈什么记忆力。睡眠时间和记忆力是有很大关联的，孩子睡眠不足就会导致记忆力下降。

3、压力过大

适度的压力可以促进记忆力，但压力过大会伤害记忆力，孩子往往把大量的精力投入到学习中，学习量过大会让人产生过重的心理压力，人也容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，反而增加压力影响记忆力。

儿童记忆力差家长该怎样做？

1、培养专注力

专注力是做好任何一件事的前提，没有好的专注力，任何事情都做不好。想要孩子记忆力好，背东西快，必须要培养孩子的专注力。家长在日常可以给孩子进行一些简单的听写活动，家长用比较慢的语速说一些数字，让孩子写在纸上，长期以往的对孩子进行训练，自然而然的孩子的记忆力就会得到提高。

2、音乐辅助，增强记忆力

音乐不仅可以增强识记内容的趣味性，还能减轻孩子大脑的负担，让孩子记得牢固。在音乐中反复听或诵读，有意识地进行一番强化练习，是一种简便易行、行之有效的记忆方法。

3、规律睡眠，提升记忆力

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

4、丰富生活环境，增强记忆力

见多识广是很有道理的，在生活中应该不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣进而才能不断探索，不断思考。在给孩子树立信心的同时，保持孩子对未知事物的热情，能使孩子主动提高记忆力。

5、减轻孩子的压力

家长要多引导，可以利用节假日，带孩子出去散散心，多鼓励孩子，不妨给孩子制定点小目标，布置点比较容易完成的任务，做完之后大声的表扬他，给孩子点自信，让他尝到成功的喜悦，这样有利于孩子的记忆力的增强。