孩子缺乏自信心的表现

很多家长遇到孩子不爱说话或者经常情绪低落，只会往孩子内向上去想。但其实不只内向的孩子会有这些表现，孩子缺乏自信有时也会有这些表现。下面这些干货就将教会你如何去正确辨别孩子的自卑情绪，帮助家长掌握治愈孩子自卑情绪的主动权。

孩子缺乏自信心的表现：

1、经常情绪低落

可以说，情绪是孩子自卑与否的一个明确指针。自信的孩子一定是情绪高涨、乐观开朗，生机勃勃的，自卑的孩子常常表现的不开心、不高兴，郁郁寡欢。

2、对自己评价太低

忽视自己的优点和长处，却总放大缺点和不足，是自卑的孩子常见的一个表现，有时，所谓的缺点和不足往往是由于不自信，强加给自己的，事实并非如此。

3、经不起批评

孩子成长过程中，离不开父母师长的批评指正。但是，自卑孩子常常却受不了这些，因为对自我评价过低，哪怕稍微有一点质疑、不同的声音，都会让他们脆弱的小心脏无法承受。

4、拒绝参加集体活动

孩子天生是好玩的，他们凑在一起经常到处追赶，或者愉快的聊天。自卑的孩子却总是自己孤零零一个人躲在旁边，不敢往人多的地方去。甚至在学校里，也很少参加集体活动。

孩子缺乏自信心怎么办？

1、悦纳孩子的不足

自身缺陷、家境不好，要悦纳。有的不足是与生俱来的，无法改变，但可以坦然接纳它，与其和平共处，可以让自己在其他方面变得更优秀，以此扬长补短。父母应多给予爱的支持，常听孩子建议、多给孩子陪伴，别让他们内心感到孤单。

2、尊重信任孩子

不能常常责怪孩子，像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

3、引导孩子接纳认可自己

父母应该在孩子成长的过程中不断引导孩子接纳认可自己，培养孩子的“自我肯定”意识，让孩子慢慢建立自信，认可自己的价值。父母要知道每个孩子都有自己的优势，在生活中要多鼓励孩子的优点，让孩子不断把自己的优势扩大。这样慢慢的孩子就能在不断前进的主旋律中找到自己的价值和努力的方向。

4、避免过度的去保护孩子

父母在生活中要避免过度去保护孩子，应该学会在适当的场景、适当的机会，让孩子自己去尝试，选择做自己喜欢的事情，不断的在体验中获取自信。这样做不仅锻炼了孩子的动手能力，让孩子获得了相应的经验，还能增强孩子的自信心。

5、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，可能刚开始孩子独立完成的事情质量不高，但是在孩子自己动手过程中却能锻炼他的专注度，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。

6、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

孩子不敢独处，不敢在人多的时候发言，不敢表达自己的想法，这很大程度上是因孩子缺乏信心造成的，对孩子来说家庭教育是对孩子影响最大的，那么一起来看看缺乏自信心的孩子有些什么表现吧！

缺乏自信心的孩子有些什么表现

1、依赖家长

很多孩子比较缠人，常常像个跟屁虫一样跟着家长，他们特别害怕和家长分开，因为他们不敢独自面对生活中的各项事务，缺乏独立生活能力，在家长身边，家长会帮自己解决所有问题，这样才会让他们比较安心。

2、做事犹豫不决，遇到困难就退缩

因为孩子缺乏自信，所以遇到事情不知道该怎么解决，会犹豫不决，碰到困难，并不会想着自己去解决，而是选择退缩、放弃。

3、不善交际，性格孤僻

很多孩子看起来性格内向，不善交际，可能就是因为对自己缺乏信心，所以不敢主动地和别的小朋友一起玩耍，总是困在自己的世界里，慢慢地变得孤僻，更不爱和别人打交道了。

缺乏自信心的孩子如何改善

1、要多和孩子沟通

每天放学后或睡觉前，和孩子一起聊聊今天发生在自己身上有趣的或不愉快的事，让孩子聊聊自己的想法和看法，遇到不开心的事，和孩子一起想想解决办法，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，找你倾诉。这样做你不但能收获一个和你无话不谈的孩子，而且对孩子的心理健康成长也大有益处！

2、要多鼓励孩子

对于孩子没接触或没做过的事，我们要多鼓励或协助他/她，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。

3、要多夸奖孩子

有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，夸奖他努力的过程，夸奖他解决问题的勇气，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升！

拥有自信是心理健康的标志，也是孩子前进的原动力，我相信只要父母们做到上面这几点，都会拥有一个自信阳光的孩子。

孩子缺乏自信心怎么办？

1、营造良好的家庭氛围

家庭对于孩子的成长十分重要，夫妻如果感情不好，经常吵架，闹矛盾，甚至打架，这种家庭中成长起来的孩子很容易缺乏自信心。夫妻在孩子面前，要尽量避免冲突的发生，不要当着孩子的面争吵，甚至动手。

2、让孩子自己去探索

任何时候，都没有100%的安全，家长在照顾孩子的时候，要尽量放手，保护孩子安全的同时，让他大胆的去探索，尝试发现的乐趣。孩子最初的自信心可能就来源于他可以用手拿东西，用腿去奔跑。

3、认真对待孩子的提问

孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，千万不要假装知道。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。

4、给孩子一个属于自己的领地

给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。

5、对孩子宽容一点

不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。

6、尊重孩子的选择

孩子是一个独立的个体，绝不是我们的附属品。这种尊重，体现在生活细节里，选择吃哪一种水果，穿哪种颜色的衣服，看哪个绘本故事，是你说了算还是孩子说了算？相信他们，相信他们的选择。当孩子什么都听你的时候，那么问题就来了。在孩子的潜意识里，我的人生是你规划的，那么你就得替我走下去，如果真到了那时，我们该怎么办？

7、接纳孩子暂时做不到

在孩子心里还没有准备好时，父母一味地用威逼利诱的方式，来强迫孩子去行动，并不能帮助孩子真正地克服内心的恐惧，只会让孩子越来越不自信。这时，父母不妨先共情孩子。比如，妈妈可以对孩子说：“独木桥又高又窄，要通过确实需要很大的勇气。”当孩子感受到父母对他的理解和接纳后，往往才会更有勇气去面对困难。

孩子缺乏自信心的原因：

1、孩子缺乏自信可能是家长的责任

家庭永远都是一个孩子人生中的第一个课堂，不同的父母培育出来的孩子肯定是不同的。文化程度不高，父母关系又很紧张，或者是家庭不和谐，对孩子的成长会带来严重的不良后果。这类父母通常会不分青红皂白的指责孩子，甚至把夫妻间产生的矛盾，拿孩子当出气筒。在这样家庭中长大的孩子，通常都会比别人更加自卑，孤僻，不合群。

2、保护过度

在生活中我们经常能看到，有的小孩在前面跑的时候，家长总会在后面喊着，慢点慢点，别跑了会摔倒的。现在绝大多数家庭都是独生子女，对于孩子总是“捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了”，什么都舍不得让孩子去体验与感受，但殊不知过度的保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让孩子变得胆小。

3、总是跟别人做比较

很多家长价值观的标准都是建立在别人身上，并不断地跟自己比较，做出判断，并把这种价值观也放在孩子身上，拿孩子的缺点和人家的优点比较，越比较越悲观，然后就给孩子负面评价，不断地让孩子接受“自己比别人差”。时间长了，孩子就会越来越不自信。

孩子缺乏自信心家长该怎么做？

1、父母自己要减少对相貌的讨论

有些父母从孩子出生就开始讨论孩子的相貌，长得像谁，五官哪里好看或者是不好看，孩子外表上有哪些缺陷，或者当着孩子的面夸赞别的孩子漂亮等等。这些语言无形中都会给孩子带来一些容貌焦虑，觉得自己的长相没有得到父母的认可。

2、帮助孩子树立正确的三观

父母应该告诉孩子每个人都有差异的，可以拿一些身体残疾但积极乐观的例子去鼓励孩子不要过度关注自己的外表，自己是为自己而活，不要去刻意取悦任何人。

3、让孩子转移注意力

不要让孩子过度关注自己的外表，要多让孩子学习才艺，古代美女的标准就是“琴棋书画样样精通”，或者多让孩子参与体育运动，生命在于运动，即使有好看的外边但是缺乏健硕的体魄也是不“美”的，让孩子把关注外貌转移到提升自己的内在上。

4、鼓励孩子多出去走走

父母可以建议和鼓励孩子多出去走走，或者多参加一些活动开阔眼界，见多识广后，孩子也会慢慢变得不那么在意自己的外表。见过世面的孩子，对外表的关注度就会越来越低，反而他们会对不同人充满兴趣，他们会发现，原来每个人都有他的过人之处，每个人都可能在某些方面有优势。

5、帮助孩子建立自信心

减缓“外貌焦虑”，我们作为父母，要帮助孩子建立自信心，让他接受自身的缺陷。就算想要变美，也要通过正确合理的方式去改变自己。在日常生活中，多夸夸孩子，多表扬孩子，可以让孩子养成积极乐观的心态，不会让孩子因为自己的容貌而产生自卑感。

6、让孩子全面认识自我

其实现如今很多小孩对于自我的认知都是比较片面的，他们经常是要么只看到了自己的优点，从而变得自负，要么是只看到了自己的缺点，从而变得自卑。要让孩子全面地认识自我，深刻挖掘自己的魅力，同时对于自己的缺点也要去尽量的改正，这样才能做到在和别人交流时可以落落大方，不卑不亢，而且又自己的想法。

缺乏自信心的孩子怎么办？

1、家长应学会放手

家长应该给孩子足够的成长空间，给他们更多选择的权力，自主安排生活的权力，让他们自己做好打算，处理事务，解决问题。家长应该相信自己的孩子有能力做到这些，并将这种信任传递给孩子，让孩子感受到来自家长的信任，更大胆地去独自面对各种问题。

2、家长应多鼓励孩子、夸奖孩子

鼓励式教育对孩子的成长大有益处，家长应该平时多鼓励孩子，夸奖孩子，让孩子感觉自己有很多的优点和闪光点，自己是比较优秀的，这样以后待人处事的时候就不会过于自卑，会更加从容自信。

3、和孩子平等交流

在和孩子说话的过程中，不要带着一种命令的口吻，什么事都和孩子用商量的语气讲，把他当成有能力的成年人对待，可以让孩子帮忙做点家务、收拾和整理家人的衣服等，让孩子在这个家里感受到也有被需要的感觉。

这样平等的对待，会让孩子容易建立自信，还培养他的动手能力，增进了亲子之间的感情。

4、让孩子感觉自己被需要

用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。

5、重视孩子每次成功的经验

父母要重视孩子每一次成功的经验，这其实也是在肯定孩子的成功之处。孩子成功的经验积累得越多，他的自信心就会越强。在日常生活中，要注意教导孩子无论做什么事情都应该量力而行，脚踏实地，切不可好高骛远。

6、家长应为孩子树立榜样

孩子就是一面镜子，反射的是家长的样子，如果家长就不自信，怎么还能要求孩子自信呢？

因此，想要孩子拥有自信心，家长就应该做出表率，平时面对生活中的琐事和工作中的困难，不要垂头丧气，要对自己充满信心，积极地去解决处理问题，并将这样一种情绪状态也传递给孩子，让孩子向你学习，像你一样能够自信地面对生活中的各种磨难。

孩子缺乏自信心的原因：

一、经常否定孩子：如果父母经常的否定孩子，说孩子不会，笨，时间久了就会导致孩子没有自信心。

二、父母迁怒孩子：很多父母因为不顺心，就会把情绪迁怒到孩子身上，导致孩子承受打击，长期以往就会导致孩子不自信。

三、平时过度保护孩子：很多父母因为担心孩子会受到外界的伤害，就会过度的保护孩子，照顾过于细致，这样就会导致孩子有依赖，还会导致孩子缺乏体验和实践，对于外界无法主动，长期如此就会导致孩子不自信。

孩子的自信心其实是在孩子小的时候建立的，可能很多家长在孩子小的时候并没有注意到这一问题，但孩子没有自信心对孩子自身的影响是非常大的，那么缺乏自信心的孩子如何改善呢？

缺乏自信心的孩子如何改善

认真对待孩子

生活中，会有很多这样的场景，当妈妈忙着的时候，就容易忽视孩子说的话。比如：妈妈正在打扫卫生的时候，孩子突然和妈妈说喝了，想喝水，妈妈嘴里答应着一会儿给你拿水，可是忙着忙着可能就忘记了。是不是对这样的场景非常的熟悉？

很多时候可能都会出现类似的情况，家长要多注意，要认真对待孩子的需要，不然经常忽略孩子的需要，会让孩子因为不被重视而失去信心。

让孩子自己选择

很多家长都会帮孩子做决定，孩子穿什么衣服、背什么书包、交什么朋友等等，家长这种出于关心帮忙，会让孩子失去很多自己选择的权力，导致长大后没有自己的主见，失去自己独立的判断能力。

所以，在孩子能做选择的年龄范围里，多让孩子自己选择。没事带孩子出去玩的时候，可以征求孩子的意见，让他自己选择想去的地方，这样一来，不仅让孩子从小就学会选择，而且会增加孩子对自己的信心。

不要嘲笑孩子

孩子刚学会说话的时候，吐字总是不清晰，其实听着真的挺搞笑的。但是，这个时候家长不能去嘲笑他，更不要刻意的去纠正孩子的发音，说话是要一个过程的，吐字不清是正常的，如果家长刻意的去纠正，会让孩子失去学说话的兴趣和信心。家长要做的是，多鼓励孩子，肯定孩子的努力，增强孩子的自信心。

孩子缺乏自信的影响

1、自我否定

孩子缺乏自信，就会不断否定自己，觉得自己不行，对独立处理事情很抵触，因为他们从心底觉得自己处理不好这些事情，会不断地进行自我暗示，告诉自己不行。

2、行动力塌方，总是想想

如果孩子缺乏自信，就会不断地质疑自己的能力，对于想做的事会永远都停留在想的层面上，而不动手去做，因为觉得自己确实做不到，做不好，导致孩子的行动力很差。

3、产生心理问题

不自信的孩子总是认为自己比不上别人，内心自卑，不愿意和人交往，孤僻沉默，不爱表现自己，这样朋友也会变少，因此变得更加沉默寡言，内向冷漠，不断恶性循坏，这样容易产生很严重的心理问题。

有些孩子缺乏自信心，不爱向外界表现自己，在陌生的人面前总是显得很自卑，扭扭捏捏，这也是不少孩子都会出现的情况，是孩子不自信表现。自信能让我们有更多机会，不自信则恰恰相反，那么孩子缺乏自信心如何改善呢？

孩子缺乏自信心如何改善

1、建立自尊

帮助孩子建立自尊心，首先要给他一个良好的成长环境，有父母足够的关爱。不要总是限制孩子的行为，或者指责孩子的过错，父母应该帮助孩子处理问题。父母不要过分呵护孩子，当孩子做错事时，父母可以表现出不满、惩罚孩子，培养孩子自尊心不代表让孩子肆意妄为。

2、多与孩子沟通

与孩子沟通，能增强孩子的表达能力，当孩子遇到困难或疑惑时，沟通能让我们理解明白孩子的困难所在，来帮助孩子解决困难，同时沟通更能增加孩子表达方面的自信。

3、鼓励

我们每天都会经历很多事，接触很多人，要想让每个人都赞许自己，是件不太可能的事情。

家长应从幼儿时期就告诉孩子，首先做自己的好朋友，对自己感到满意的行为进行自我认可及赞赏，遇到挫折的时候学会鼓励自己，给自己打气，这样的孩子更能够肯定自己。

当然，父母也要关注孩子的行为表现，例如他能逐渐独立处理自己的事情，可以适当地给予认可及鼓励。

4、培养孩子的兴趣

兴趣是最好的老师。当孩子找到自己的兴趣时，并不断培养，他会沉浸在自己的兴趣之中，会让他找到快乐，自然而然会培养孩子的自信心。

5、多听听孩子的意见

当出门旅游或有事情时，多听听孩子的意见，不仅能够让孩子得到发挥，也能够做到听听他的意见，让孩子增强自信心。

6、接受

家长可以通过和孩子进行沟通、别人的评价、参与游戏活动时的各种表现，让孩子清楚自己生理、心理、能力等各方面的优缺点，同时建立一个更容易接受自己的态度。

7、不要苛责，多鼓励

当孩子做错事情时，我们不要乱吵乱嚷，这只会让孩子失去自信心，要多鼓励，少苛责，孩子做错事情，本就害怕，苛责会加剧他的害怕程度。

8、尊重孩子的要求

当孩子想要做什么事情、决定或想要父母家人能做什么事情时，要尽量满足，不要对孩子没有耐心，有耐心地多听听他的要求。

9、多多锻炼孩子

在表演、上课回答问题等方面，多多锻炼孩子，培养孩子能自信地登上舞台或讲台说话表演，这能锻炼孩子越来越有自信。