孩子懒不爱运动怎么办

运动可以促进孩子的身心健康发展，但是有很大一部分孩子不爱运动，总是喜欢宅在家里。那么，孩子懒惰不爱运动怎么办？

孩子懒惰不爱运动怎么办

1、身体力行，陪着孩子一起做

家长的言传身教至关重要。父母是孩子最好的老师，想让孩子多运动，自己却天天回家葛优躺，这一切孩子都看在眼里，打心底里就很难热爱运动。父母应该以身作则，发挥榜样的力量，用实际行动带动孩子。

2、同伴的力量

让孩子找到爱运动的同伴。孩子和爱运动的同伴一起，他渐渐地也会爱上运动。发展心理学家皮亚杰曾提出，儿童在童年时代有“两个世界”，一个是父母和儿童相互作用的世界，另一个是同伴的世界。

3、让运动成为孩子生活的一部分

家长在平时，应该尽可能的给孩子营造一个运动的环境，捕捉生活中的锻炼机会，尽可能的让孩子多运动，努力让运动成为孩子生活的一部分，相信孩子一定可以爱上运动。

孩子爱运动的好处

1、运动丰富孩子的感觉和知觉

尤其发展孩子的空间知觉，这是孩子探索世界和抽象思维的基础。运动能够促进孩子的身体发育，增强孩子的体质，充分显示出孩子旺盛的生命力和天真活泼的精神状态。

2、促进脑力发展

有证据表明，重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。

3、运动能解除孩子的压力

我们都知道运动的最大好处之一，就是可以降低生活上的压力与紧张感，对孩子也是一样的，可以缓解孩子的学习及生活上压力。

运动可以让孩子拥有健康的体格和强大的心灵，因此，家长们在平时一定要重视，让孩子运动起来。

贪玩好动是每个孩子的天性，但是随着各种游戏、玩具的加入，孩子们渐渐变得懒惰，不爱出门，不爱运动了。那么，孩子懒不爱运动怎么办？

孩子懒不爱运动怎么办

1、在家里和孩子一起锻炼

让孩子在家里预先做一些练习，无论是跑步还是跳远。陪着孩子一起练习，既能增加亲情互动，又能避免孩子在同学注视下出现失误而降低热情。

2、领入团队，和朋友玩

没有同伴的游戏再好玩也会腻，当孩子想和大家一起玩时，可以放弃出去和朋友玩游戏。家长也要多抽出时间或者找其他人看护孩子，不要因为忙，而“控住”了孩子的童心和玩性。

3、多一些选择和尝试

现在好玩的运动产品很多，比如：滑板、弹跳器、独轮车，可以给孩子买一些他喜欢的运动器材，促使他们爱上运动。

带孩子运动的好处有哪些

1、运动开阔孩子的眼界

容易树立起自信和在同伴中的威信，有利于积极心态的建构。从反面说，有的孩子后来被检测出患有感觉统合失调，主要原因就是早期童年生活缺乏足够的运动和锻炼导致的。

2、促进脑力发展

重复的动作不仅能提升大脑的整体功能，对于大脑的执行功能的影响尤其大。执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终完成任务的能力。

3、增加身高

运动能增强孩子身体各器官的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长。

孩子懒惰不爱运动，家长们一定要积极的引导孩子，相信只要家长们坚持，孩子不爱运动的问题一定可以逐渐解决的。

家长都希望自己的孩子能够在学校勤奋学习，取得一个优异的成绩。但是在现实生活中，总会有些孩子懒惰不爱学习，不管家长怎么催促、怎么唠叨都没有用，说的多了，他们还会不耐烦。想要解决孩子懒惰不爱学的问题，找到原因是很重要的，找到原因才能对症下药。

高中孩子懒惰不爱学怎么办？

一、家长要调整自己的教育方式。

传统的教育方式往往过于强调孩子的听从和服从，这种方式容易让孩子产生厌学情绪。家长应该尊重孩子的个性，采用更加民主、平等的教育方式，让孩子在家庭中感受到关爱和尊重。同时，家长还要学会倾听孩子的心声，了解孩子的想法和需求，这样才能更好地进行家庭教育。

二、建立正确的学习态度非常重要。

有些孩子认为学习是一件枯燥无味的事情，缺乏对知识的热爱和追求。这时，我们可以通过引导孩子找到自己感兴趣的领域，并让他们了解知识的实际应用价值，从而提高他们的学习积极性。此外，我们还可以通过奖励机制来鼓励孩子坚持学习，例如制定一个学习计划，每完成一项任务就可以获得相应的奖励。

三、督促孩子制定学习计划。

父母要督促孩子制定合理的学习计划，把课前预习和课后复习安排到每天的学习任务中，因为有效的预习可以帮助孩子提高听课效率，更好地消化吸收老师的讲课内容，而及时的复习则可以降低遗忘率，更深刻地理解并掌握新学的知识点。要合理分配各项学习任务的时间，既不能过于紧迫，又不能过于松散，这样做就能促使孩子提高学习时的专注度。

四、家长要明确自己的期望值。

家长不能要求孩子必须达到自己心目中的标准，这样只会给孩子带来巨大的压力，让孩子产生逆反心理。家长应该根据孩子的兴趣和特长，给予适当的引导和鼓励，让孩子在轻松愉快的氛围中学习和成长。

五、家长要为孩子树立良好的榜样。

孩子是家长的镜子，他们会模仿家长的行为和习惯。如果家长整天沉迷于手机、电视等电子产品，孩子也会跟着一起玩；如果家长勤奋好学，孩子也会受到潜移默化的影响。因此，家长要时刻保持自律，做一个有理想、有追求的人，让孩子在自己的榜样下茁壮成长。

六、带孩子去体验生活。

带孩子去体验生活还是非常有必要的，如果你的孩子觉得读书太累、太辛苦的话，就让孩子做一些比读书还要累的活，在孩子做的过程中家长就可以问孩子现在觉得读书还累吗？这时相信很多孩子就不会觉得自己学习是一件很累的事情了。

七、家长要与学校老师保持密切沟通。

家庭教育和学校教育是相辅相成的，家长要与学校老师保持良好的沟通，了解孩子在学校的表现和需求。这样，家长才能更好地指导孩子，帮助孩子解决学习和生活中的问题。同时，家长还可以请教老师一些教育方法和技巧，提高自己的教育水平。

五年级的孩子如果学习上十分懒惰，那么会在接下来的学习进度上产生影响，那么家长应让孩子的生活变得紧张有序起来，让孩子的生活规律，该做的让孩子自己做，时刻督促孩子，家长应负起责任来，在家可以多陪伴孩子学习。

五年级孩子懒惰不爱学习怎么办？

1、制定生活和学习计划

很多孩子懒惰不爱学习其实就是缺乏规划，把生活弄得一团糟。今天推明天，明天推后天。这样就不可取。家长帮助孩子制定好计划后，要严格监督孩子的执行，杜绝拖延症。

2、培养控制情绪的能力

四、五年级是孩子情绪、情感的突变期，也是培养孩子控制自己情绪能力的关键期。这时候的孩子有了自己的想法，对是非、爱好有了明显的分辨能力，然而他们的交流、沟通能力和方式有限，或者不会与父母沟通，而这恰恰是促使他们情绪恶化的原因。

3、体谅孩子的情绪

五岁孩子的心理是脆弱的，父母应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。而此时，允许孩子适度地表达自己的情绪，不失为一个好办法，鼓励孩子跑步、做运动发泄情绪……

五年级孩子懒惰不爱学习的原因有哪些？

1、缺少自制力

懒惰，和自制力差有很大的关系，早上不愿意起床，意志力差等，建议首先树立自信心，告诉自己我可以做到！多做自己感兴趣的事情，多鼓励自己，制定一个详细的计划。

2、家长期望值过高

可能很多孩子会说，爸爸妈妈总希望我能考更好的成绩。面对他们越来越高的期望，会让不少孩子在学习上背负压力。可是对于家长们来说，对孩子的学业成绩往往越高越好，根本不会考虑孩子的能力是否能考出好成绩。当孩子学习压力过大，柔弱的小心灵活承受不了，慢慢就会形成对父母的不满，紧接着就会在学习上产生惰性行为。

3、家长总包办代替孩子

如果我们去观察一些在学习上懒惰的孩子，在他们的日常生活中，往往都有一个特别勤快的妈妈，或者事无巨细关心着他们的长辈。当一个孩子从小就处于养尊处优生活氛围中时，往往不知道何为劳动，哪怕稍微让他们干点活儿时，你听孩子保证会喊累。可以适当让孩子做一些生活上的小事情。

孩子的懒惰行为极大程度的影响了他对学习的热情，因为在学习的过程中，并不是一帆风顺的，肯定是要经历一些挫折和磨难，这样才能造就一个优秀的人才，但是懒的孩子不仅在生活中四手不抬，连在学习上也是怕出力，这样的孩子自然不爱学习了。

孩子懒不爱学习怎么办？

1、明确目标，并承担后果

如果家长一味逼孩子学习，却不告诉孩子学习是为了什么，孩子的学习是盲目的、没有目标，那他也会感觉到茫然，做事缺乏动力。可与孩子一起制定一个学习目标，或为孩子树立一个榜样、典型，激发他的进取心，如果未能完成，父母也让他自己承受后果。

2、培养孩子的成就动机

教育学上有一个原理，叫让孩子够一够摘桃子，为孩子设定可以经过努力达到的目标，通过小步子的原则，让孩子慢慢地进步，每达到一个目标，给与孩子小小的奖励，就像游戏中的闯关一样，让孩子体会到成功的喜悦。

3、营造好学习环境

独立舒适的学习空间，满书架的书，更要有适合孩子年龄段和孩子喜欢的书，父母的示范效应（父母下班做完家务后看书或练字或写文章）。

4、培养孩子的学习兴趣

譬如趣味数学、成语接龙或者情景教学，辅导作业要引导加赞美（及时具体的表扬），让孩子体验到成就感，增加对学习的兴趣。

5、学习习惯的养成

固定的时间进书房，固定的时间出书房（习惯养成以后时间可以放宽），最好是孩子在做作业，爸爸在旁边练字或看书。

6、制定合理的学习计划，摆脱懒散的毛病

“今日事，今日毕”，懒惰是一种习惯，当他尝到了及时完成学习事项所获得的成就感后，他就会变得越来越积极。父母与孩子协商一个合理的学习计划，让孩子清楚自己一天所要完成的事，并帮孩子把握住注意力集中时间，逐渐摆脱懒散的毛病。

孩子懒不爱学习的原因：

1、孩子对学习没兴趣

孩子学习懒惰首先的原因是孩子对学习没兴趣，孩子只要喜欢的事情孩子会不用家长督促孩子自己就去完成了，家长不说孩子也会记在心里什么时候干什么事，只要孩子喜欢的孩子就会去做，不喜欢的家长怎么驱使也没有。

2、孩子对作业没信心

孩子自己不会的事情孩子是不会主动完成的，就像作业一样，孩子对作业不仅没兴趣还不会做，孩子也知道作业是一个任务需要完成，但是孩子不去，不是不想错而是不会做，不会做看着也没用，没信心完成孩子就逃避作业。

3、学习能力太差了

孩子不想学习，学习懒情还有个很重要的原因是孩子自身的问题，即使孩子努力去学习结果也不理想，这就是很多家长说的孩子笨，学习笨的孩子不管怎么努力孩子都会成绩平平，这是很多家长不了解的一个重要原因，这是孩子发育迟缓造成的，孩子笨的孩子学习能力低下，别人学习一遍就会孩子学习五遍还是懵懵懂，孩子学习笨觉得学习难就会逃避所以孩子会懒惰不学习。

五年级的孩子在学习上懒惰，这说明孩子没有养成自律的习惯，那么一定会在接下来的学习过程中产生一些影响，这时候，家长应该要负起责任来，时刻的督促孩子，并且陪伴孩子学习，培养孩子良好的学习习惯。

五年级孩子懒惰不爱学怎么办？

1、制定合理的学习计划，摆脱懒散的毛病。

“今日事，今日毕”，懒惰是一种习惯，当他尝到了及时完成学习事项所获得的成就感后，他就会变得越来越积极。

建议家长与孩子协商一个合理的学习计划，让孩子清楚自己一天所要完成的事，并帮孩子把握住注意力集中时间，逐渐摆脱懒散的毛病。

2、明确自己的目标，并学会承担后果。

如果家长一味逼孩子学习，却不告诉孩子学习是为了什么，孩子的学习是盲目的、没有目标，那他也会感觉到茫然，做事缺乏动力。

可与孩子一起制定一个学习目标，或为孩子树立一个榜样、典型，激发他的进取心，如果未能完成，父母也让他自己承受后果。

3、时刻给予孩子正面反馈。

家长要记得在生活中，孩子做的好的事情，一定要及时的去给予孩子正面的反馈，这样会让孩子觉得自己很棒，自己的努力被爸爸妈妈看到了，孩子也会做的更好。在学习上，想让孩子更愿意更努力也认可学习，也需要不断给予孩子正面鼓励和反馈。

4、鼓励孩子自我激励。

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。

如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

5、调动孩子的积极性。

对孩子来说，玩是天性，可学习却是枯燥乏味的事，这也使得他们很难坐得住。

建议家长丰富孩子的学习方式，尽量以一种游戏的方式进行，可与孩子进行比赛，比比谁背得快、比比谁对得多、比比谁先做完，并设立奖惩措施，充分调动起孩子的学习积极性。

6、指导孩子学习方法。

在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。

如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。

五年级孩子懒惰不爱学的原因：

一、自我控制约束能力差

孩子的任务就是学习，孩子懒惰不想学习就想着玩，孩子年龄小不会约束自己，所以才有了家长教育督促，让孩子在正确的教育路上，很多孩子父母溺爱，隔辈的长辈更是溺爱，孩子自我放飞，家长缺少约束，孩子就会越来越懒惰，越是不想学习。

二、家长溺爱的原因

有的孩子懒于动手和动脑，则是受家长溺爱而形成的。家长对孩子过分溺爱，心痛孩子，什么事情都替孩子想的过全，什么事情都替孩子承包，不让孩子干家务，不让孩子参加劳动活动，不让孩子选择学习以外的任何事情，结果孩子衣来伸手，饭来张口，不但丧失了动手的能力，连动脑思考的能力也丧失了。

孩子遇到难题不愿思考，总是喜欢打退堂鼓，让家长们感到心力交瘁。那么，孩子懒惰不爱思考怎么办？

孩子懒惰不爱思考怎么办

1、必须包容孩子在尝试思考过程中所犯的所有错误

家长要做的，是让孩子感觉到，尝试是一种非常棒的体验。并且即便暂时的失败和犯错，也不会使他成为指责的对象。让他们打消顾虑，才能慢慢打破他们为保护自身心灵而竖起的墙壁。

2、引导孩子享受每一次思考所带来的收获和成就感

首先，孩子在尝试难题进行思考时是有阻力和困难的。每个人在遇到困难时，需要的是支持和陪伴，让自己觉得不孤单，不是势单力薄，就更有力量往前走。因此，在孩子尝试难题时，我们要给予精神上的支持和鼓励，父母的鼓励是孩子最大的动力。

3、包容孩子

孩子不会或做错了，家长千万不要抱怨或责骂，如笨呀、蠢呀，看看人家谁谁等语言，给孩子以原谅、理解、关爱的语言，并陪伴或携助，鼓励以增强自信心，慢慢诱导其走上主动自信的轨道。

孩子懒惰不爱思考的原因

1、害怕被责骂

孩子这所以不愿意做新题，或者做难题，一大原因就是害怕失败。为什么害怕失败呢？是因为失败会引来指责，愤怒和不原谅。这些负面的因素导致孩子本能地进行自我保护，使自己的心理免受伤害，而办法就是“不做”。

2、经常玩手机，电脑等电子产品

如果孩子天天捧着手机和电脑，看着电视，玩着游戏，那他们的思维将会在一定程度上变笨、变得迟缓。电子产品不会直接改变人的智商，但她却会间接地消耗掉人的精力和做事的效率。

3、经常被责骂的

有很多家长在看到孩子不会做题目时，就会大声责骂孩子是笨蛋。孩子的心智还不成熟，如果父母长期否定孩子，给孩子安上“笨蛋”的标签，那孩子往往也会在潜意识里认为自己是愚蠢的，一定他们接受了这样的自我评定，他们就变得越来越不爱动脑筋了。

孩子懒惰不愿意思考，家长们不要着急指责孩子，积极的引导孩子，让孩子慢慢养成思考的习惯，变得愿意进行思考和尝试，也就不会再有思维懒惰的问题了。