孩子怕人胆小怎样改善

孩子怕人胆小，确实是一件让家长头疼的事情，我们都希望能够教育出自信大胆的孩子，但是家长也不能因为孩子的性格，对孩子指责和训斥，这样只会加重孩子的情况。那么孩子怕人胆小怎样改善？

孩子怕人胆小怎样改善

1、让孩子多与外界接触

要让孩子多与外界接触，尤其是让他跟同龄的小朋友一起玩耍。周末可以带孩子去串门，让孩子体验与其他小朋友交往的乐趣。

2、帮助孩子建立自信心

告诉孩子如何打招呼、交谈和表达友善，增强孩子的自信。孩子不敢滑滑梯、不敢大声说话的畏缩行为，家长不要做出太强烈的反应，尽量克制自己的情绪。

3、教孩子一些具体的社交策略

比如，孩子想和别的小朋友一起玩，可以教孩子友好地向人询问：“我可以参加你们的游戏吗？”“我想和你们一起玩，可以吗？”鼓励孩子说出自己的想法，表达自己的感受。

4、建立良好的亲子关系

花更多时间与孩子相处，每天尽可能抽出一段属于你和孩子独处的时间，倾听孩子的语言，走进孩子的内心世界，和孩子一起感受快乐。

5、表达同理心

告诉孩子可以害羞，而且你有时候也这么想。告诉孩子自己的内向并没有错，让孩子的内心更强大。不要逼迫孩子与别人沟通，我们只需放心大胆的给他们更多“自由”的空间。

孩子怕人胆小的原因

1、独生子女缺乏同龄的玩伴

独生子女缺少玩伴，缺少与人的沟通和交流，性格也有可能内向发展。所以家长要为孩子创造多种社交机会和条件。要鼓励孩子多交朋友，多串门、或邀请一些小朋友到家里玩。

2、父母的消极评价

不要给孩子随意贴上害羞、不大方的标签。您的评价，差不多可以等于他对自己的消极认识。当您给孩子无条件的爱和接纳，不再一味要求大方时，反而会给孩子更多的勇气、信心去与人交往。

3、父母过度的保护

父母过度的担心，严重时还可能会对孩子进行过分的保护（控制）。 比如，有一种冷，叫妈妈觉得你冷。为了缓解妈妈的担心焦虑，所以，你得多穿点。比如，游乐场里，处处跟在孩子后面，各种管着叫着控制着的父母们。

怎样改善孩子自卑胆小?

1、多关注孩子，学会观察孩子，当发现孩子做事缺乏信心，慢慢产生自卑心理的时候，你一定要挺身而出。认真、全面的帮助孩子去分析，找出自卑的原因，从原因入手，一点一点去改变，纠正自己的自卑心理。全面的看待自己，认识和评价自己，让孩子认识到自己并不是那么可悲，而是很有价值和令人羡慕的，从而慢慢提高自己的自信心。

2、引导孩子正确认识自己，接纳自己。一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解，方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等。

3、多鼓励和表扬孩子，不打骂孩子。不在言语上否定和嘲笑孩子，对于孩子的想法和做法，父母要做正面的的评价，多倾听孩子的内心想法，多帮助孩子，让孩子感受到父母的关爱，教育孩子积极乐观地面对人生。

4、多欣赏孩子身上的优点，让孩子做一些容易成功的事情，让孩子有成就感，培养孩子的兴趣爱好，让孩子拥有自己的才艺，鼓励孩子多交友，多带孩子出去旅游，增长孩子的见识。

5、努力塑造孩子坚强的个性。交往中的自卑心理，往往是由于对自己的能力不能正确评价而造成的。心理学家研究认为，智力优秀者一般具有四种品质：第一，一定要取得成功的坚持力；第二，善于为实现目标不断积累成果；第三，自信心；第四，不自卑。

6、创造孩子能够展示自己的舞台，或许是一个小小的泥塑、或者是一座矮矮的城堡，亦或是一张奇形怪状的涂鸦，这些作品可能代表的就是孩子内心中最纯朴最美好的创造力和艺术体现。父母要有足够的耐心等待孩子的特长生根发芽，并小心呵护直至他们成长。

7、适当的挫折体验可以培养孩子的韧性。孩子的成长过程中难免会遇到挫折，然后不可避免的就会产生沮丧、挫败、自卑的情绪。这都是成长过程的必由之路，相比较成年人生活中的重大疾病打击、职场尔虞我诈和自然界中的雷电交加，小时候经历的挫折都是甜蜜的成长代价。

8、相信孩子，对孩子要适当地放手。不包办孩子的事情，让孩子自己处理自己的事情，不让孩子对父母产生依赖，培养孩子的独立性；让孩子自己决定自己的事情，父母不做过多的干涉，培养孩子的主见性；管教孩子要管松，太严格会让孩子胆小没有自信心。

9、多带孩子去旅游，让孩子试着去做曾经不敢去做的事，比如与陌生人交流等。要懂得，有些孩子是特别排斥当前环境中的某些人，就算父母再怎么鼓励，孩子也不愿去接触，而改变环境就是最好的办法。

小孩子怕人胆小怎么解决？

1、端正教育态度。

家长不可以，因为孩子做的不好就说教孩子，那样孩子会觉得他们自己什么事都做不好，会挫伤孩子的信心，也会不愿意和别人沟通。所以父母要端正自己的教育态度，要用合理的方式来教育孩子。

2、循序渐进，耐心引导。

对于孩子胆小怕生这件事情，家长们切勿操之过急，更不能强制性要求孩子去做他所害怕的事情。引导和鼓励很重要，如果孩子不敢交新朋友，父母们可以让孩子先看别的小朋友玩游戏，再引导他们去跟别人交谈。

3、做好榜样，让孩子学习。

孩子年纪小，感到害怕时不知道该如何进行应对。家长要给孩子做好榜样，引导他们如何去规避这些问题，也让孩子学习自己去抗拒恐惧的方法。

4、适当放手，让孩子自主尝试。

父母总是会打着“为孩子好”的名义，限制他们的行动。其实，适当放手也很有必要，孩子有更多自由的空间去尝试他从未做过的事情，比如玩水、玩泥巴等。即使孩子在尝试中遭遇了挫折与失败，这对他而言，也是一份宝贵的经历。

5、多陪伴关心孩子。

孩子内心感到害怕时，如果家长敷衍了事，只会让情况变得更加糟糕。孩子成长过程中，父母的陪伴非常重要。建议家长在平时要多陪在孩子身边，多关心孩子，从而减少他的恐惧心理。

6、带孩子到大自然中去。

孩子都喜欢亲近自然，我们大人带小朋友到大自然中去，小朋友会放松自己的心情，心情愉悦了，才会更愿意与人沟通，沟通才可以让孩子克服胆小的心理。

小孩子怕人胆小的原因有哪些？

一、过高的期望。

在教育孩子的过程中，家长总是喜欢和别人家的孩子比，对孩子寄予过高的期望。当孩子达不到家长的要求或期望时，他不清楚原因，就会觉得“自己很不好”，让孩子陷入深深的自责和自卑之中。

二、打击孩子自尊心。

有些孩子之所以不喜欢跟别的小孩玩，之所以胆子比较小，就是因为性格太过内向原因造成的，他们的性格之所以太过内向，就是因为自卑，而这种自卑跟家长有着放不开的关系。

三、经常对孩子发火。

有些父母自以为自己严厉，所以经常会对孩子发火。父母经常对孩子发火，会让孩子对你产生了一种恐惧心理，那么这对于他的成长也是有很大害处的，他可能会变得非常胆小，甚至内向。

首先，孩子拖拉磨蹭是一种浪费时间的表现，对于孩子的学习和成长不利，至于原因，一般与小孩的性格以及成长经历，生活习惯等都有关系。作为家长，首先我们要保持一个良好的心态，注意与孩子沟通交流的方式。

怎样改善孩子的拖拉现象

1、家长以身作则，用自己的亲身行动来给孩子起到示范榜样的作用。

2、为孩子制定具体的目标和完成时间表，让他们明白任务的严肃性和重要性。

3、明确责任和奖励：向孩子表明，如果他们完成任务的话，就会有相应的奖励；如果不完成任务的话，就会有相应的惩罚。

4、保持专心：应当要求孩子专注于任务，做事时禁止打断他们，因为这会分散他们的注意力，让他们重新开始就会更难。

5、培养耐心：任务完成以前，不要急于奖励，让他们长时间坚持完成，从而培养耐心。

6、告诉孩子拖拉磨蹭的后果，可以让孩子知道拖拉磨蹭一些后果，让孩子长一些教训。

7、培养孩子的专注力，让孩子在做事情的时候，养成专心一致的习惯，不开小差，不受外界干扰。

8、家长可以和孩子多沟通，用正确的态度审视孩子。

一般来说，家长的过度保护和家教太过严格的都会造成孩子胆小害羞。过度保护孩子会使孩子缺乏独立性，做什么事情能力不足没自信。家教过于严格的孩子，性格得不到全面的发展，会有退缩的行为。随着人际交往的密切，胆小害羞所带来的劣势也逐渐凸显。因此，越来越多的家长会正视“胆小害羞”的问题，希望在正确的指引下能让孩子变得胆大从容。

怎样鼓励胆小害羞的孩子？

一、进行情绪疏导，鼓励孩子。

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长们不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候，你可以在身边告诉他，“你是最棒的，你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑，所以我们要多鼓励，不要打压和责怪。

二、鼓励孩子表现自我。

有些孩子害羞、胆小可能是缺乏自信，如果能够让他们的内心充满自信，他们自然地就不会那么怕人了。既然你的孩子在家里会唱会跳的，你可以通过她为客人表演来增强他的信心。当然了，你最好在事前做好准备工作，跟孩子沟通好在大人面前来唱一段昨天学校教过的儿歌，跳一跳在家里经常跳的舞蹈如何。

三、不随意评价孩子的行为。

有的大人很喜欢随意评价孩子，还会给孩子贴标签，这样无形当中就会给孩子一个暗示，让孩子朝着这方面靠拢，其实孩子的个性，内心世界远比我们想象的要丰富得多，因此当孩子有一些比较畏缩的行为时，家长不要轻易的给予评价，可以试着站在孩子的角度思考一下，孩子为什么会害怕，该怎么针对这一行为去鼓励孩子，给予孩子精神上的支持。

四、经常带孩子参加户外活动。

带孩子多参加户外活动，与孩子一起参加一些拓展类项目，有父母陪着，孩子的胆量往往就会更大一些，特别是当父母做出榜样时。在户外活动时，第一，要多鼓励孩子，而不是强迫孩子去做他觉得危险的项目；第二，可以让胆大的小伙伴结伴前往，当孩子看到其他人也能做到时，他心中所有的恐惧往往就一下子就化解了。

五、给孩子坚定的信念。

信念是认识、情感和意志的有机统一，是一种综合性、稳定性和持久性很强的心理品质。当孩子遇到挫折和失败时，需要以不断的心理上的自我暗示来获取前进中必不可少的原动力。所以家长要不断地给孩子积极的暗示，帮孩子稳定情绪，树立自信心，让孩子有战胜困难的勇气，保持积极向上的积极心态。

六、带领孩子尝试新事物。

从胆小到胆大，这个过程并不难，但需要循序渐进。孩子们并不会因为你的说教，而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西，并且发现了其中的乐趣，才能真正克服恐惧。所以家长可以先带孩子尝试着新事物，比如他不敢去人多的地方，一去就会大哭。那你可以先带他去个小游乐园，当他玩得开心了，心里也就默默地接受了热闹的场所。

七、学会放手，磨练孩子。

总有一天，孩子要脱离父母走向社会。因此家长要学会放手，让孩子做自己能做的事情，学会安排自己的时间与生活，这样才能减少孩子的依赖，可以适当的为孩子制造一些困难，让孩子尝试一些比较有挑战性的事情，因为经历过挫折磨练的孩子更有可能成就人生。

孩子给人的印象就是胆小怕事，做事畏首畏尾，放不开。我们总是感叹，孩子怎么就不能勇敢一点呢？也鼓励孩子去尝试，教育孩子要勇敢，可孩子就是驻足不前。其实是方法用的不对，那遇到这种情况家长应该怎么办呢？

孩子胆小，怎样锻炼孩子的胆子？

1、倾听孩子的心声

从孩子的角度来讲，孩子倾诉的习惯不是与生俱来的，需要由环境和气氛来培养。当父母能以平等的心态倾听孩子诉说的时候，那么，孩子就会从父母这里得到安全感和信任感。从而，沟通就会变得顺畅。

2、父母应耐心引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。如果只是一味地说：你怎么这么笨，这么胆小，这么没出息呀！这样一系列的话，只会让孩子更加反感，更加抵触。

3、让孩子直面恐惧

家长要让孩子直面恐惧，是让孩子循序渐进地接近他们恐惧的事物，并不是家长用强硬的鼓励方式，强迫孩子必须面对。什么事都是有一个过程的，克服不敢说话也是要有一个过程的。家长要陪着孩子一起面对恐惧，不要把他们置于本来就会胆小的氛围。

4、多带孩子外出活动

如果家长们经常会带孩子外出参加活动，让孩子享受活动中的快乐，那么孩子就会变得喜欢与人交流。可能会在这个过程中，去主动认识一些小伙伴，交到自己比较合心意的朋友，性格胆小，不敢说话的毛病就会被改善。渐渐的会变得性格开朗，喜欢交流表达，像平时一些校内活动或者是校外活动都是不错的选择。

5、别束缚孩子的自由成长

给他们独立的空间，让他们有自主选择的权利。千万别按照自己的想法，把孩子的时间排得满满的，而是要给孩子可以自己支配的时间，让孩子学会将学习和玩乐的时间分开。孩子能体会到父母的理解，并逐步锻炼自我控制的能力。

6、给孩子一些鼓励

孩子不擅长与别人交往，父母应当及时鼓励孩子，你的一句鼓励的话语，一个温暖的目光都会让孩子因为父母对自己的支持而信心大增。在孩子面对挫折时给孩子一个温暖坚定的眼神，他的信心才会慢慢增长，直至战胜困难。

7、重建温和式的亲子关系

家里要多一些欢声笑语，这样可以让孩子拥有心理安全感。凡是经常对孩子大吼大叫的家庭里，往往充斥着浮躁与不安。孩子在这种不安的家庭氛围中，会变的非常郁闷，完全少了儿童的阳光与活泼。而家长们如果意识到这点，就需要平时多在家里开心说话或聊天，只要家里多了欢声笑语，就会让孩子受到感染，悄然间参与到与大人的互动或游戏之中来。

孩子怕黑是一个普遍现象，但是对孩子的成长而言，是很不利的，毕竟孩子每天都会经历黑夜，每天一到晚上就害怕，内心肯定是恐惧不安的，长此以往，孩子会变得敏感、多疑，这对孩子的性格养成有着很多的影响。这种情况我们应该怎么处理呢？家长的教育方式很关键，可以说不同的教育方式，影响孩子一生的性格。

孩子怕黑胆小怎么克服?

1、正视理解孩子的恐惧

不要忽视孩子的恐惧，不要嘲笑孩子的胆小。而是应该对孩子恐惧的心理表示理解。和孩子多沟通，告诉孩子你小的时候也害怕黑，所以特别明白他的感受。告诉孩子天为什么会黑，告诉孩子，如果真的存在危险，父母会保护他，让孩子有安全感。

2、让他说出自己的害怕

让孩子说出恐惧的事物，是帮助孩子克服恐惧最好的方法。当孩子对你倾诉心中恐惧的时候，他会有安全感，知道遇到任何害怕的事情都要和父母讲，父母都会帮助自己，而且当孩子愿意说出他心中的恐惧时，说明孩子已经开始有意识地去主动解决问题了。

3、不要吓唬孩子

父母不要总拿黑来吓唬孩子，不要一到天黑就恐吓孩子，你觉得好玩，但是却给孩子造成了严重的心理阴影。不要给孩子看恐怖片，或者过于刺激的电影，尤其是睡觉之前，尽量保持孩子情绪的稳定。

4、与孩子一起体验黑暗

如果孩子怕黑，不妨和孩子一起在黑暗中做游戏，让孩子亲身体验黑暗，比如让孩子去触摸自己平时经常接触的东西，让孩子与黑暗中的物体建立亲和性，自然就不会害怕了。

5、帮孩子摆脱依赖心理

如果我们事事包办，很容易让孩子养成依赖心理，导致孩子不但懒于动手，还懒于面对困难和挑战。这也是孩子胆小、畏惧的重要原因。因此，父母要放手让孩子做一些力所能及的事情，即使孩子遇到难题，也不要完全帮孩子解决，而要给孩子留出一定的适应空间和锻炼机会。

6、不要给孩子贴标签

千万别给孩子扣上“胆小鬼”这样的帽子。要理解孩子胆小是成长的一个过程，一味指责打击孩子只会更加增加他的自卑感。家长应该给予孩子耐心的鼓励和安慰，帮助孩子找到自信。

7、给孩子鼓励和支持

当孩子表现出他的恐惧时，家长要及时给予孩子鼓励；当孩子表现出一点战胜恐惧感的行为时，家长一定要及时赞扬。例如，怕黑的孩子敢自己在不开灯的房间走一圈，这个时候家长就要大大赞扬一番孩子。家长的赞扬能激发孩子的勇气，从而克服恐惧感。