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如何跟青春期的孩子沟通技巧

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  • 我们都知道青春期的孩子大多有叛逆、不听话等特征,出于青春期的孩子和父母沟通一般是很少的,甚至一沟通就会出现很多矛盾、争吵。那么作为父母,我们应该如何跟青春期的孩子沟通技巧是什么呢?

    如何跟青春期的孩子沟通技巧

    1.对孩子感兴趣的事物表现出兴趣以至于欣赏

    切莫用自己的价值喜恶来评断孩子的鉴赏力。要知道,孩子会对父母的价值判断非常敏感,父母反对他所喜欢的,他会感到焦虑和冲突,容易和父母抬杠。

    2.和孩子像朋友般沟通

    聪明的父母会从孩子的角度与他们沟通,有的甚至与孩子交成朋友,这是非常好的沟通模式。家长学会换位思考是非常重要的,只有这样才能更好进行沟通。

    3.沟通的时候多给孩子一些鼓励和支持

    如果他们的想法与你的想法背道而驰,也要耐心倾听,及时给予正确的指导。切莫与孩子生气闹矛盾,这样会让情感产生缝隙,越来越难沟通。

    4.给孩子讲述问题的机会,学会倾听

    在孩子成长的过程中,他们会遇到很多难题。孩子的承受能力总是要比父母差很多,有的父母在孩子初次提出反对意见时,并不会认真倾听,反而是直接打断,或者强行要求孩子接受自己的要求。

    久而久之,孩子在做出选择时就根本不会再听父母的意见了,因为他们觉得如果自己征询父母的意见的话,他们不会听自己说话并且会强行要求自己接受父母的意见,所以沟通时就会出现烦躁的态度,家庭矛盾就在不知不觉间形成了。

    5.跟孩子平等地交换意见

    了解哪些沟通方式令孩子不满,并反馈让家长感到难过的方式,一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸,面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌,并表现的更为严肃,谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受,改变沟通方式,矛盾便可避免。

    6.放弃逼迫,学会引导

    这一时期的孩子自尊心特别强,也更敏感,逼迫的教育方法,很可能引起孩子逆反心理。但逼迫,并不代表放弃不管,而是要因势利导,让孩子更愿意去接受父母的教育方式,让亲子关系更融洽。

    7.不与孩子争执,“顾左右而言他”

    与青春期孩子相处也是有技巧的,一味地和固执的孩子顶着干,肯定不是聪明的做法,我们不如试一试“顾左右而言他”,说不定会有更好的沟通效果。

    青春期的孩子其实是比较以自我为中心的,总认为自己是比较对的,若你跟他争辩,只会造成更强的对抗。

    所以,我们最好先同意孩子的论点,从而消除孩子的不良情绪,把固执的劲儿缓下来,然后再慢慢提出自己的意见,和孩子讨论。当孩子固执己见的时候,你可以暂时不与孩子争执,“顾左右而言他”,转移孩子的注意力,等他们冷静下来以后再谈。

    2022-05-16 查看全文
  • 对于青春期这个年龄阶段的孩子来说,他们开始探索自己生命的自主权了,所以他们会非常抵触家长这个阶段的教育,甚至都不愿意和家长交流。但是对于家长来说,一定不能放弃对青春期孩子的教导,反而这个阶段家庭教育才是最关键的。在此提醒各位家长,对于和孩子的有效沟通,要重视但不要畏难。

    家长该如何与青春期的孩子沟通?

    1、尊重孩子的个性

    每个孩子的性格和兴趣都不同,有的孩子喜欢说话,有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性,不要强迫孩子说话,而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

    2、创造良好的沟通氛围

    家长要学会倾听孩子的心声,关注孩子的情感需求,让孩子感受到家庭的温暖和关爱。同时,家长要以平和的心态面对孩子的叛逆和抗拒,避免因为情绪激动而与孩子发生冲突。

    3、将心比心,温情沟通

    这个时候不会像小学生一样听话,家长要理解。将心比心,大家都是过来人。尊重孩子的想法,不要一味的否定。孩子不赞同你的良好建议也不要苦闷,发火。在沟通上做到平等对待,认真倾听,多提供实效有用的方法,少说空大的话,让孩子只明白道理,却又无处着实。从小处着手,微处做起,帮助孩子,沟通自然会很顺利。

    4、采用多元化的沟通方式

    除了面对面的交流外,家长还可以通过电话、短信、社交媒体等多种方式与孩子保持联系,了解孩子的生活动态。这样既能让家长及时掌握孩子的状况,也有助于增进彼此的感情。

    5、定期进行家庭会议

    家长可以每周或每月举行一次家庭会议,邀请孩子参加,共同讨论家庭事务、学习计划等。这样既能提高孩子的参与度,也能增强家庭成员之间的凝聚力。

    青春期的孩子拒绝和家长沟通的原因有哪些?

    1、寻求独立

    跟着孩子的生长,步入了青春期,他们所遇见的人、触摸的事越来越广,有了一定阅历的他们开始有自己的主意,寻求独立、寻求自我,不愿意成为爸爸妈妈的隶属,凡事都遵从爸爸妈妈意思的“牵线木偶”。由此关于爸爸妈妈的长篇大论式的说教与啰嗦就会发生排斥。

    2、爸爸妈妈过于严厉

    温和宽容的气氛才能培育出温文谦善的孩子,而严厉压抑的环境让孩子感觉到压迫,哪里有压迫哪里就会有反抗,爸爸妈妈越是严厉对待孩子,爸爸妈妈与孩子之间的间隔就被这种严厉越拉越长,交流的桥梁也会被中止,甚至孩子还会“揭竿而起”,爸爸妈妈们也就“覆水难收”。

    3、道理式输出

    爸爸妈妈对待孩子的一个问题点在于,总是把孩子作为孩子,以过来人的姿势,居高临下,长篇大论的道理向孩子输出,没有人喜爱被说教,即使是爸爸妈妈与孩子之间,孩子要听的不是没有感情的道理,而是需求有温度的关怀。

    家长该如何教育青春期的孩子?

    1、理解青春期的特点

    青春期通常发生在孩子的生活中,约在11至19岁之间,但实际时间会因个体而异。这一时期伴随着生理和心理的变化,包括身体发育、荷尔蒙分泌增加以及自我认知的变化。了解这些特点是教育的第一步。

    2、建立开放的沟通

    建立开放的沟通渠道是理解孩子的关键。与孩子建立亲密的关系,使他们感到可以与你分享他们的问题和感受。不仅要倾听,还要尊重他们的意见和观点。这有助于建立信任,使孩子愿意向你寻求帮助和建议。

    3、尊重他们的隐私

    青春期的孩子需要独立性和隐私空间。尽量尊重他们的隐私,不要过分干涉他们的个人生活。这不仅有助于维护亲子关系,还有助于培养他们的自主性。

    4、教育他们自我管理技能

    青春期是孩子学习自我管理的重要时期。帮助他们制定学习计划、时间管理和解决问题的技能,将有助于他们建立自信和独立性。同时,教育他们健康的生活习惯,包括饮食、运动和睡眠,以促进身体健康。

    5、建立积极的自我身份

    青春期的孩子常常面临自我认知的挑战,因此家长需要帮助他们建立积极的自我身份。鼓励他们探索自己的兴趣和激情,支持他们发展自己的价值观和信仰。同时,要提供积极的反馈,强调他们的优点和成就。

    6、设定明确的规则和界限

    尽管要尊重孩子的独立性,但也需要设定明确的规则和界限。这有助于维护秩序和纪律,同时确保孩子的安全。规则应当合理和一致,并与孩子一起商讨,以便他们明白规则的重要性。

    2023-12-30 查看全文
  • 现如今社会是非常复杂的,充斥着很多危险,如果不给自己的孩子做好相关的性教育,就很容易被外界所伤害,尤其是对于青春期孩子的性教育,家长一定要及时进行。青春期的孩子已经开始对异性有所想法了,这是一个正常的表现,但是家长还是要给孩子讲清楚其中的规则,避免孩子懵懂的进入一段不该有的感情中受到伤害。

    如何与青春期孩子沟通性教育?

    1、建立开放、坦诚的沟通环境:与孩子进行开放、坦诚的对话,让他们感到舒适和安全。避免使用贬低或歧视性的语言,而是以尊重和关怀的态度与他们交流。

    2、多与孩子讨论私密行为,不同的渠道传递正确的性观念:最好的性教育是父母能多和孩子们讨论正确性观念,例如,看完一部电影之后,对里面的男女主人翁的爱情做一些评价等等。

    3、强调个人隐私和尊重:教育孩子尊重自己和他人的隐私和权利,不要侵犯他人的隐私或做出其他不适当的行为。同时,也要教育他们不要向他人传播不适当或有害的信息。

    4、强调性别平等和多样性:教育孩子性别平等和多样性是重要的价值观,让他们理解性别不应该成为评价一个人价值的标准。同时,也要教育他们尊重不同性别之间的差异,并避免对他人进行歧视或偏见。

    5、培养自我保护意识:教育孩子了解性侵犯、性骚扰等性侵害行为,并教他们如何保护自己免受这些行为的侵害。同时,也要教育他们不要参与或支持这些行为。

    6、强调健康和安全:教育孩子了解性健康的重要性,包括性传播疾病和避孕方法等。同时,也要教育他们如何避免性健康问题,如使用安全套、定期接受性健康检查等。

    青春期孩子性教育的重要性:

    1、帮助孩子更好地了解自己的身体和性别

    青春期是孩子身体发生巨大变化的时期,孩子们开始对自己的身体和性别产生浓厚的兴趣。通过性教育,孩子们可以更好地了解自己的身体和性别特征,从而更好地适应身体的变化。

    2、增强孩子的自我保护意识和能力

    青春期也是孩子们开始接触性行为的时期,但是他们往往缺乏对性的正确认知和自我保护能力。通过性教育,孩子们可以了解如何保护自己免受性伤害,并且能够更好地避免不必要的风险。

    3、培养孩子的责任感和价值观

    青春期性教育不仅仅是为了提供与性和性相关的知识,还可以帮助孩子们建立正确的价值观和责任感。通过教育,孩子们可以了解到性行为不仅仅是一种生理需求,更是一种责任和承诺。他们可以学会尊重自己和他人的权利和感受,并且能够更加负责任地做出决策。

    青春期孩子早恋的危害:

    危害一:严重影响学习,毁坏思想

    在青春期这样的年纪,学习应该是最主要的一个目标。这个时期的孩子们充满了青春和活力,正是精力充沛思维活跃的时期,应该是对学习最有帮助的时候。但是如果一旦陷入早恋的风波,会让孩子的思维走偏,在上课的时候特别容易走神,这就会大大地降低学习的效率。

    危害二:心理易受挫

    大家都知道,早恋的结局一般都是无疾而终的。因为之所以叫早恋,就是因为大家都在不成熟的事情做出不成熟的决定,这样的决定到头来肯定是不正确的。并且青春期的孩子内心十分的敏感,如果在不和平的争吵中分手,就很容易对孩子的心灵造成打击。

    危害三:过早性行为发生

    早恋的孩子们很容易在懵懂无知的情况下“偷食禁果”。当性意识萌发的时候他们没有足够的经验去控制,特别容易冲动。如果在这样的情况之下出现了一些越轨的行动,可能就会出现一些未婚先孕的状况。

    2023-12-30 查看全文
  • 青春期的叛逆,本质上是对孩子身体行为控制权的争夺!家长的身份赋予了我们一种普遍的想法:孩子就应该听我的!但孩子有其自身发展的规律和心理诉求。希望给为家长能够认识到这一点,想要减少孩子的逆反心理和叛逆行为,家长首先要做到的就是和孩子好好沟通,走进孩子的心里。

    应该如何跟青春期叛逆的孩子沟通?

    1、主动与孩子进行有效沟通

    家长要主动与孩子沟通交流。但是,必须不断提醒自己跟孩子交流的目的是为孩子分忧,而不是跟孩子争执。尤其不能用居高临下的态度对孩子进行指导,而是要以商量的口气向孩子提出建议。这样就能有比较愉快的交流氛围,不仅家长可以与孩子进行深入地交谈,了解孩子的真实想法,为孩子出谋划策,孩子也更愿意与家长交心,接受家长提出的合理建议。

    2、平等是共同的基础

    放下成年人的架子和面子,把自己降到和孩子同等的高度,正视孩子的现状。没有人愿意仰着脖子听你居高临下来训话,青春叛逆期的孩子更是如此。孩子更想得到的是一个平等的权利和机会,因此,当你放下自己所谓父母的身段,尝试以平等的态度与孩子进行沟通时,你就会发现,他们并没有想象中的那么桀骜不驯。

    3、用心聆听孩子的话

    父母要细心感受孩子说话背后的意思和感觉,不要单靠耳朵去听,而是要用心聆听和体会;父母与孩子沟通,让孩子感受到父母的开放,使他们放胆说出心底话,并学习接纳不同的理念;父母与孩子交谈,一定有想法不能沟通的时刻,父母要表现耐心,语气不冲撞,这就是给成长孩子好的身教。

    4、避免长篇大论的说教

    沟通的问题要具体化。家长有一种习惯就是容易语重心长,但是说出的话却又特别空洞。这种语言表达是无益的。因为这些话缺乏明显的可操作性,孩子把握不住,反倒造成孩子心理上的紧张焦虑。积极的方式是要以一种具体的问话,通过鼓励的方式渐进式地与孩子沟通,这样就比较容易调动孩子的积极性,而且能够把握住孩子思考、行动的方向。

    5、家长要学会关心孩子

    在青春期孩子的学业固然重要,但是给孩子沟通交流的时候,不能一直拿着成绩来比较,这样会让他们心理上出现压力,怀疑家长的交流动机,势必会让他们反感,不妨可以从家庭的事情或者孩子的兴趣来入手。不能每次交流都要说孩子的成绩,会触及他们敏感的神经。

    6、家长要注意信任感的维系

    其实,只要我们与孩子之间的信任感足够牢靠,沟通交流并不会成为难事。维系信任感并不轻松,需要家长树立值得信赖的形象,要言而有信,不欺骗敷衍孩子,要认真对待孩子的诉求等等。更需要我们给予孩子足够的信任,孩子感受到被信任,也会信任家长,变得更加自信,以更好地心态面对叛逆情绪。

    青春期叛逆的孩子的表现:

    1、独立性和依赖性的矛盾

    青春期孩子心理上出现强烈的成人感,在生活中渴望做自己的主人,急于表达自己的意见,不愿意受到父母过多的照顾和干预。但由于社会和生活经验不足或经济不能独立,又需要依赖父母。

    2、成人感和幼稚感的矛盾

    青春期叛逆的孩子认为自己已经长大成人,在心理上渴望别人的尊重和理解。但是因为生活和社会经验不足,知识欠缺,行为表现比较幼稚、盲目。

    3、开放性与封闭性的矛盾

    青春期叛逆的孩子希望自己与父母,特别是与异性彼此敞开心扉,真诚对待。但由于这些愿望很难满足,所以会出现强烈的自尊心受挫感。另外,由于青春期叛逆的孩子出现了与异性交往的渴望,但由于学校、社会和家长的舆论约束和限制,使青春期叛逆的孩子出现渴望与异性交往但又不好意思交往的心态。

    4、自制性和冲动性的矛盾

    青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。

    2023-12-29 查看全文
  • 在日常生活中,与青春期的孩子沟通,建议家长保持心平气和,语言上不能有过激的言辞,这个时候还需要聆听孩子的声音,让孩子自己表达出来。虽然叛逆期的孩子是非常难沟通的,但是我们必须要尝试的沟通。

    父母怎样和青春期的孩子沟通技巧

    1、首先大人要学会调整自我情绪,面对孩子叛逆期的行为,父母首先要保持冷静,避免情绪化的影响。只有保持冷静,才能更好地理智分析问题,找到解决方法。

    2、耐心倾听孩子的意见和想法,了解他们的情况和感受。尊重孩子的想法,给予肯定,让孩子感到被尊重和理解。

    3、简单明了的语言:遇到矛盾、问题、误会等,父母要耐心解释,采取简单明了的语言表达自己的想法,尽量避免复杂的词汇和语句,让孩子能够理解和接受。

    4、与孩子平等沟通,不要威逼孩子。父母应该与孩子平等交流,让孩子感受到家庭合作和家庭秩序重要性。

    5、明确规则,学会提前“约法三章”。在家庭中,父母要明确家庭规则和家庭价值观,让孩子知道什么是可接受的行为,什么是不可以的。同时,要以身作则,自己要以好的行为示范给孩子。

    6、坚持双向原则,就是在交流时无论孩子的观点是对还是错,父母要先鼓励孩子说出来,好的给予赞赏,不好的提出来指正。通过这种方式孩子就会大胆、深入地与父母交流了。父母也要注意改掉命令的口吻,用道理演示的方式指正孩子。

    7、改掉‘我讲的就是对的,你必须照我的话做’这些强迫观念。当孩子遇到困难或挫折时激励孩子和孩子一起讨论如何克服困难,找到弥补的方法,这样孩子在遇到困难时才不会有畏惧的心理,也能增强他们成功的信念。

    8、放下家长的威严,站在孩子朋友的角度与孩子交流,搞清楚孩子的真实想法和意愿,表达自己对孩子的理解与尊重,同时让孩子明白平和沟通的重要性。

    2023-12-27 查看全文
  • 随着儿童进入青春期,我们会看到各种所谓的“叛逆”行为。搞得父母不知所措,严重的甚至出现亲子关系破裂,这是什么原因呢?

    如何跟青春期叛逆孩子沟通?

    1、建立平等地位注意语言交流

    在与孩子相处的过程中,要学会在平等的基础上与他们交流,成为他们的朋友。首先,家长要打破“高高在上”的地位,从平等的立场,从俯视转为平视。

    其次,在交流中,家长要注意自己的语言表达。语言对孩子的影响远比我们想象的要大得多,一个在你看来微不足道的词,从你嘴里说出来,却会对孩子的心理产生严重的影响,尤其是讽刺的话。伤害孩子最大的不是父母的打骂,而是他们对孩子的否定。

    不要说,“你什么都做不好,你看看别人,你成绩好,你做家务。你做什么,你有什么用!”

    2、正确的肯定,不夸大其词

    父母的认可和表扬对建立孩子的自信心大有帮助。口头表扬不要吝啬,要学会用积极的话语鼓励孩子,让孩子获得成就感,觉得自己可以,尤其是当孩子做一些有趣的事情时。“虽然你以前从来没有做过饭,但这次你敢尝试什么都做,这是进步,我妈妈很高兴。”

    但是,也不能一味的表扬孩子,要根据事实准确说出表扬的理由,否则没有夸大事实的表扬,会让孩子失去前进的动力。对你的赞美也要真诚。

    3、尊重想法,给予选择

    学会倾听孩子的声音,不要总是以“我只为你好”为借口,将自己的意志强加于孩子。给孩子选择的权利,让孩子自己做决定,培养他们的责任感和自制力。很多家长总是担心孩子做不好,会受到伤害,以此来限制孩子的行为。“妈,我来帮你洗碗。”“不,你不能。让开。”“妈妈,我想出去玩。”“不,外面有很多坏人,你还年轻”等等。

    4、仔细聆听,学会理解

    没有父母不爱自己的孩子,但并非所有父母都理解自己的孩子。了解孩子的第一步是倾听,不要认为孩子说的话无关紧要。通过在聆听时保持眼神交流和全神贯注,让您的孩子知道您在聆听。倾听时要全面,不要一味地片面批评和否定孩子,要看到孩子的优点和积极的一面。

    5、控制情绪,耐心说话

    许多父母在教孩子时往往会大喊大叫,失去控制。当情绪失控时,本应刺激和教导孩子们的事情却变成了纯粹的消极宣泄。这样对某一件事情说多了等于一句没说,导致事倍功半的结果。想要控制自己情绪的父母可以练习以下三个步骤:第一,发现自己愤怒的迹象;其次,深呼吸,让心情平静下来。三是用耳语代替喊叫。当父母减少大喊大叫时,孩子们可能会更关注你说话的内容,而不是你的语气。

    6、以身作则

    身教最为贵,行知不可分,父母是孩子的第一任老师,也是孩子最好的老师,父母的说与做,孩子会在不知不觉中跟随,孩子的性格特征在家庭中潜移默化地形成。所以父母想把孩子培养成什么样的人,父母自己在日常生活中这样要求自己。

    青春期孩子为什么叛逆?

    一:自我意识的提高

    青春期是身体成长的时期,但不仅身体,心理也逐渐发达。随着独立意识的增强,他觉得自己不再是孩子了,希望尽快摆脱大人的监管。日本流行语“中二病”是指这个时期的孩子为了表现自己“与众不同”而批判一切。正是因为他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在,才产生了通过各种手段和方法建立“自我”的与外界对立的情绪。

    二:好奇心强

    青春期孩子对新鲜事物极度好奇,但对好奇心所做出的探索行为是否正确缺乏自我判断。父母比孩子更有经验,对孩子的保护会禁止孩子做很多事情,但这会增强孩子的好奇心和求知欲。

    三:做点新鲜事,展示自己

    青春期的孩子对生活知之甚少,但由于他们越来越意识到自己不再是孩子,他们选择了非常规的方式来证明自己是成年人。因此,他们往往非常偏执,喜欢表达自己,往往想引起别人的注意,通过采取与他人不同的态度和行为来表现自己的“个性”。

    四:特殊经历

    许多生活经历也会导致孩子的性格改变,使他们变得粗鲁、鲁莽和古怪。

    五:教育不当

    教育者不当的手段、方法和环境也会导致逆向心理。  

    2023-12-22 查看全文
  • 随着孩子年龄的慢慢增长,很多孩子到了青春期以后不管是生理还是心理都会慢慢的发生变化。所以一般孩子到了青春期以后家长都会发现现在的孩子不好管教,一言不合就还会爆发争吵。那家长该如何做才能与孩子有效沟通呢?家长不妨试试下面这几种方法。

    父母如何与青春期孩子沟通?

    1、理解包容孩子

    即使孩子的想法或行为出现了一些问题,也应该站在孩子的角度多些理解和宽容。然后再耐心地告诉孩子自己对此事的看法,以及自己反对这样做的原因。要杜绝简单地否定或以长辈的身份粗暴地压制孩子的做法。

    2、不要喋喋不休

    喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式,很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定,比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好,这样不仅让孩子有时间观念,家长也免于过多的操心。

    3、尊重是沟通成功的秘密

    青春期的孩子非常希望得到别人的尊重,特别是家里的父母、老师、同学,而我们的家长总是把他们看成是长不大的孩子,事事都为他们安排妥当才安心,以为这样孩子就可以少很多磨难,事实孩子并非如他们期望的那样成长。尊重孩子,就要尊重孩子各方面的需求,比如兴趣,爱好等,在孩子做不出决定时,给予孩子恰当的建议。

    4、不要揭旧伤疤

    当孩子放假在家玩游戏、或者看电视时,总习惯性地拿孩子之前不好的表现行为来反复说教。如“期末成绩不理想,上课不专心,爱玩,你当初是怎么跟我保证的,回房间好好想想,别整天知道玩……”。家长的初衷是希望孩子放假也要看看书,结果孩子反而和您顶嘴,彼此闹得很不愉快。

    5、多看到孩子进步的一面

    家长总揭孩子的旧伤疤,这对于敏感的青春期孩子来说,极有可能会让孩子认为自己是失败者,甚至放弃努力,与家长关系越来越疏远。如果家长能关注到孩子的每一个微小的进步,让孩子明白,无论他的成绩如何,只要努力了就好。孩子就会觉得家长是真的关心他、鼓励他。

    6、沟通不能拿孩子与别人比

    我们的家长总喜欢拿自己的孩子与别人的孩子比较,我们的出发点可能想通过比较激发孩子学习的积极性和自觉性,但是比的结果往往适得其反——丧失了孩子的自信性和自尊性。

    7、避免和孩子正面冲突

    当孩子的情绪不稳定的时候,家长不要大声的责骂他们,先避免和孩子进行正面冲突,可以做些其他的事情来吸引他的注意,稳定他的情绪。等到孩子的情绪稳定下来以后再慢慢的教育孩子。

    2023-02-11 查看全文