孩子太紧张应该怎么解决

考试前很多孩子会出现太过紧张，焦虑导致孩子拉肚子、发烧的病例。因为孩子的神经系统和内脏系统，还没有发育完善，特别容易因为紧张、焦虑等心理因素诱发自主神经功能紊乱，造成孩子拉肚子、发烧等症状。那么，孩子太紧张应该怎么解决？

孩子太紧张应该怎么解决

1、转移注意力

告诉孩子适度的紧张是正常的，不必过分担忧。可以让孩子做一些自己喜欢的事情，或者有意识地做些家务，分散注意力。陪父母散散步，适当与同学交流，讲述一些发生在身边的愉快故事。

2、让孩子学会认可自己的能力

面对考试有的孩子常常自信心不足，重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握，还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺，另一方面回忆以往考试的成功经验。早晨起床时暗示自己心情愉快、有信心，以杰出人物为榜样，提理自己不要惊慌，沉着应考。要相信，认可自己的能力。

今年特殊情况打乱了很多人常规的生活和工作，线上办公、线上教育也随之普及。虽然孩子们在家里上网课，但家长们很担忧。不少家长吐槽：孩子本来就喜欢玩手机游戏，现在上课也看手机，网瘾越来越大了，还有很多偷偷玩游戏。

小孩沉迷游戏应该怎么解决？

1、尝试性的跟孩子一起接触、感受一下游戏给人的那种强烈的吸引力。一旦接触，便很容易有成瘾行为。初期的成瘾行为是可控的，我们可以借初期的成瘾来和孩子一起系统地解决游戏这个问题。游戏的解决不是一次性的，是持续性的，持续孩子的整个青春期，比如，过上几个月或一年后，我们再重新思考和解决游戏对孩子产生的影响。也不要把孩子的成瘾行为完全推给老师或心理咨询师，应该也包括父母在内，共同解决。

2、虽然孩子游戏成瘾的问题是出在孩子身上，但解决的方式是要我们和孩子一起去探索。解决方法不是一次性的，在解决孩子游戏成瘾这件事上，永远不要想着一劳永逸。因为人类会不断地生产出更加吸引人的游戏，更加能让人逃避现实，然后进入到虚拟世界里的游戏，而我们要不断地增强，避免过度的滑入到游戏世界和虚拟世界的这种能力。

3、认识到玩网络游戏是儿童的权利，就要理性地看待网络游戏，而不应将中小学生的娱乐活动功利化。调研中我们发现，中小学生更喜欢竞技类的游戏，最不喜欢的是教育类游戏，这说明追求快乐是孩子的天性，好玩才是硬道理。竞技类游戏刺激、好玩，包含着竞争、策略、操作等要素，使人们在紧张的游戏对抗中思维能力、协调能力、反应能力、团队精神等得到多方面锻炼，从而获得快乐，释放压力。而教育类游戏大多是为着某种明确的教育目的而开发的游戏，虽然游戏具有一定的娱乐性，但是往往更重教育性。然而，人类游戏的最根本目的是娱乐。因此，成年人要充分考虑到孩子的快乐需求，不要让孩子的休闲时间过于功利化。当我们想让孩子的休闲生活“有意义”时，要先让他们玩得“有意思”。

小孩沉迷游戏的原因：

有很多家长面对孩子出现早恋行为的时候，都是采用打骂的方式强行让孩子分手，其实这样并不能有效的解决问题，反而会增添为自己、为孩子更多的烦恼。所谓的早恋，许多时候，只不过是孩子某一段生长期产生的心理需求。家长千万不要站到对立面，而是做朋友，去支持他，引导他顺利度过这一时期。

孩子有早恋行为我家长应该怎么解决？

1、共情的沟通

所谓共情，便是家长要站在关心孩子的角度去和孩子沟通，而不是一味地横加干涉或指责。孩子常常晚归，想要孩子能够听取自己的意见，父母可以这么说：“今天你看起来很开心，下次可要早点回来哦。”这样带有理解和关心的沟通方式，会让孩子更容易听得进去。

2、经营好亲子关系

青春期的孩子，总感觉自己已经长大了，很有主见。如果父母因孩子早恋而指责、疏远孩子，他们只好继续在外面寻找温暖。有时甚至会造成孩子表面一套背后一套，当着父母的面乖乖的，实际上已经把早恋转移到地下去发展了。所以做家长的应该尽可能地让孩子感受到爱和家庭的归属感。只要他们内心不缺爱，一般在他们早恋对象闹矛盾的时候，就会选择回归家庭。

孩子出走家长肯定是要先找回孩子，然后再对孩子进行正确的教育。

找回孩子予以关心。家长需要联合亲朋好友的力量去孩子常去的学校、公园等地方寻找，并且也可以向警方求助，借助专业力量找到孩子。在找到孩子后，家长不必急着教育，而应该要对孩子表达关心，抚慰孩子担惊受怕的心灵。

引导孩子理性处理问题。很多孩子喜欢用发脾气、离家出走的方法来处理问题，想要逼迫父母妥协，但这样的方式是非常不明智的。家长需要去教育孩子遇到问题，靠离家出走的方式是没有任何效果的，只是会徒增风险，应该要学会保持理性，运用合适的方法去解决问题。

坚守教育原则。在找回孩子后，家长不能出于心疼孩子或害怕孩子再发生离家出走的心理，而选择放弃自己的教育原则，对孩子不施以教训。这样只会让孩子吃到甜头，纵容孩子以后再次以离家出走的方法来达到自己的目的。因此家长还是要坚守自己的原则，对触犯了底线的孩子进行耐心的教育，让孩子认识到自己的错误并加以改正。

教育孩子没有一蹴而就，孩子的成绩也不会一夜猛增。但是，让孩子拥有一颗热爱学习的心与一套最适合他的学习方法却是可以快速培养的。面对厌学的孩子家长们一定要有耐心，多跟孩子沟通，开导孩子，让孩子重拾学习的动力，引导孩子学习。

孩子厌学家长应该怎么解决？

1、控制自己情绪，安抚孩子情绪。

孩子不想上学家长肯定生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂是解决不了根本问题的，只会让孩子更叛逆。家长要做的就是安抚他的情绪，告诉他，没事的，要让他觉得，父母理解他的行为。

不上学这件事在孩子眼里是是一件不可能的事，如果你让他觉得理解你，让他觉得父母是站在他这边的，父母是和他一个阵营的，这样就能赢得孩子的信任，情绪也自然得到了安抚。

2、不要急。

高二的孩子不想读书了，一定是受不了学习的压力，面对这样的孩子需要的是家长的鼓励和支持，合理的鼓励是给予孩子坚持的动力，家长从现在开始，认真观察孩子，注重每一个细节，给孩子及时的表扬和安慰，让孩子内心坚强起来，向着高考胜利的方向前进。

孩子高二不想读书了应该怎么解决？

1、控制自身情绪

大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。

2、告诉孩子学习的目的以及重要性

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

孩子的叛逆源自于自我意识的萌发，当他意识到“我”这个概念，我可以有自己的感受，自己的思维，自己的判断时，他就开始有了叛逆的行为。他们开始急于表达自我，会愿意跟大人唱反调，总想做一些与众不同的事，不愿意跟大人合作接受大人的权威，那么孩子的叛逆期应该怎么解决呢？

孩子的叛逆期应该怎么解决？

一、孩子的逆反心理需要“冷处理”。

孩子一旦有了“逆反心理”，就不能急躁。“看看你。”我比你更固执，这只会火上浇油，让事情变得更糟。正确的做法是“冷静下来”，忽略他们的任性。当孩子威胁要哭的时候，不要难过。你可以让他哭一会儿，等他停了再教育诱导。

二、同孩子做协商。

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。