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很多家长说自家孩子注意力不集中,上课听着听着就开始玩手指、玩橡皮,甚至跟同桌聊天,还有的时候东张西望,老师也不喜欢这样的学生,家长也感到头疼。
孩子上课老是走神怎么办?
1、发掘孩子的学习兴趣
兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣,那就很难要求他集中注意力。
对于孩子来说,获得成功的体验,是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候,对他们的期望不能太高,要及时肯定他们所取得的点滴成绩,并给予一定的奖励。
2、低干扰或无干扰环境
孩子在读书学习或玩耍的时候,经常被打断,问喝不喝水、吃不吃水果等,这些行为都是在破坏孩子的注意力。
所以,家长在孩子学习玩耍时,尽量不要指出错误和不合适的地方,避免打断、破坏孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作业或者休息时,再进行交流和讨论。
3、赋予任务或挑战
可以适当的给孩子设置一些小任务,让孩子把注意力集中在完成任务上,而不是觉得学习是沉闷的、是遥遥无期的,当孩子完成任务和挑战时,要即时给孩子鼓励,比如认真学习30分钟后,可以休息10分钟;回答对问题可以有一个小红花;考试有较大进步可以答应孩子去游乐园等等。
4、培养良好的学习习惯
孩子上课容易走神,是因为没有养成良好的课堂学习习惯。上课时要目不转睛,一直盯着老师的表情及板书,并且勤笔记、多动脑、多提问,严格要求自己认真听课。
孩子注意力不集中是普遍存在的现象,家长应该通过科学的引导和训练,慢慢提高孩子的专注力。
5、将任务分解为碎片
当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候,可以把任务它分成更小的块,让孩子专注于完成部分任务,然后休息一下,直到任务完成。
当孩子注意力不集中的时候,可以把任务分解成多个小任务,而不是让孩子一次完成所有任务。
6、给孩子一定的时间限制
当孩子做作业的时候,要给孩子限定一个时间,而不是任由孩子无限期地磨蹭,并且在孩子做作业的过程中,给孩子创造一个安静的环境,避免外界环境对孩子产生影响。
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