孩子情绪失控怎么处理

学会长大

回答数：1 2024-02-07 08:35:45

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不少家长说不知道怎么教育情绪失控的孩子。家长们要明白孩子有情绪是自然的，控制情绪，是需要学习的。而父母帮孩子控制情绪，重要的是疏导，而不是压制。

孩子情绪失控怎么处理？

1、让孩子正视自己的情绪

家长要告诉孩子，有情绪是正常的行为，没有人不会生气。这样告诉孩子，是帮助孩子正视情绪问题，使得他能够在出现情绪问题时，不会产生害怕、愧疚的感觉，也不会把情绪当成武器去攻击别人。而是去正视自己的内心的感受和情绪，这是帮助孩子解决情绪问题的基础。

2、冷静下来

父母情绪稳定比父母恩爱是更重要的。面对失控愤怒、情绪激动的孩子，父母不应该被他们绑架，停在当前的情绪想一想发生了什么事情，我们应该怎么做。

只有当父母情绪真正地平静下来，给他们一个拥抱，不指责，包容接纳孩子当前的负面情绪，这样才可以有更好的帮助孩子成为情绪的主人。

3、给孩子多一个选择

大多数时候，当孩子们面对一些事情时，他们会突然发脾气，这时可以尝试给他一点缓冲，或多一些选择，如当孩子想要而不合适时，可以给他多一个选择，让他自己做决定。

4、帮助孩子体会情绪

家长要给孩子时间释放情绪，让孩子好好地体会自己情绪，等孩子冷静下来，再来一起问问孩子为什么发脾气，一起探讨下如果下回遇到类似的问题如何解决，而不是发脾气来解决问题。

5、让孩子学会自己解决问题

当孩子有了情绪问题，就该让他学会如何去解决这个问题，只有这样，在往后的人生中，孩子才能管好自己的情绪。

首先是要让孩子自己去想一些解决问题的方案，当孩子有了一些方案后，家长就可以引导孩子，去思考这些方案怎样发挥作用，带来哪些后果，并让孩子挑选出他们心中的最佳方案。

6、以身作则，学会控制自己的情绪

父母只有以身作则，才能真正教会孩子去控制自己的情绪。同时，父母如果是一个优秀的情绪控制者，还能很好地把握家里的“情绪暴风雨”走向，让孩子在一个更加积极、乐观、友爱的家庭中健康成长。