孩子沉迷于玩手机怎么办

学会长大

回答数：1 2024-02-09 08:26:48

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在当今的信息时代，我们的生活越来越智能化，手机已经成为生活中必不可少的物品。孩子会玩手机并不奇怪，但问题也随之而来。孩子花太多时间玩手机，甚至降低了学习兴趣。因为父母阻止孩子玩手机，孩子哭闹、发脾气的情况屡见不鲜，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

孩子沉迷于玩手机怎么办？

一、规定时间，对犯规有惩罚。

其实孩子玩手机，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还下次就还可以玩，如果这次不按时归还下次没得玩，按照规矩来做，慢慢地孩子也会习惯。

二、上学了需要使用时，控制时间与内容，避免游戏的诱惑。

孩子上学后，由于学习的需要，或多或少都会用到这些电子产品，此时，尽量不要在手机、iPad等上安装游戏，尽可能安装一些学习工具或与学习相关的学习软件。同时，控制孩子使用电子产品的时间，每次尽量不要超过1小时。

三、转移注意力。

当孩子们想玩手机或不能停下来时，父母可以转移他们的孩子的注意力，比如使用玩具吸引孩子，或者与孩子一起玩家庭游戏，向孩子讲趣事，跟孩子一起画画或者一起去公园散步等等，是一个很好的转移关注的方法。儿童沉迷于手机的原因是因为没有人陪伴，或父母陪伴不足，甚至父母为子女提供“电子保姆”。

孩子沉迷手机有哪些原因？

1、追求感官刺激。

手机、网络世界形形色色，内容十分丰富，应有尽有，只有你想不到的，没有你搜不到的。对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，网络对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。电子产品中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导你的孩子沉迷在游戏里面。

2、亲情陪伴不足。

其实，孩子沉迷于电子产品只是一个表象，其背后，都藏着从未被满足过的心理需求，那就是缺少父母的高质量陪伴。有一句话让我很感慨：中国大部分孩子都是有父母的孤儿，尽管有父母在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子。孩子之所以沉迷于电子产品，实际上是父母家庭教育的缺失，是缺乏高质量陪伴的外在表现，甚至出现更严重的“假装在陪伴”现象。孩子只能从电子产品里找到自己的兴趣，让自己的身心得到满足。

3、家长以身作则，为孩子充当了模范的“标杆”。

有些家长，只允许自己对手机寸步不离，却对孩子玩手机这件事情表示万般的阻挠。结果，这样的下场就是，孩子变得叛逆不听劝，家长变得恼羞成怒，巴不得一巴掌拍死孩子。如果家长做不好榜样，孩子自然不会朝着好的方向去发展。好习惯的养成很困难，但是坏习惯的养成却超简单。家长是孩子接触时间最长的人，家长的一举一动、一言一行都潜移默化里感染着孩子，如果家长不能以身作则，那孩子自然也只是破罐破摔。

4、内心空虚无聊。

当孩子精神世界不够丰盈，就会内心空虚无聊，产生迷茫感，导致精神缺失。孩子们不明白这个道理，就会去找一种活动来填补内心的空虚和迷茫，而孩子们最容易找到的就是电视、网络游戏、手机游戏。孩子表面上看是对精神有了寄托，“不空虚，不无聊”了，但实际上强烈游戏刺激过后，心灵会更加的空虚与无助，这就需要更加的沉迷网络游戏来填补。这就是孩子一步步陷入网络游戏之中而无法自拔的根源。

5、生活环境的限制。

现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。