如何培养孩子抗压受挫能力

学会长大

回答数：1 2024-02-12 15:39:36

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每个孩子面对抗挫的能力是不同的，一些孩子在面对一些挫折的时候，可以积极的去应对，但有些孩子，在面对挫折时反而更容易打退堂鼓，家长要注意观察孩子的表现，培养孩子的抗挫折能力。

如何培养孩子抗压受挫能力？

1、给孩子安全感

家是个最温暖的最放松的地方。父母应该给孩子的最重要的是安全感。给孩子安全感说来容易做起来一点也不简单，首先父母需要为孩子提供一个和谐的家庭气氛。

家长跟孩子相处和谐，态度柔和，给孩子亲情上的陪伴，积极和孩子做互动，正确对待孩子的合理需求，才能给孩子足够的安全感。家长得让孩子知道，家是他们温暖的港湾。同时家长还得允许孩子适当的示弱，鼓励孩子用自己的方式去积极解决问题。

2、给孩子适当的目标

目标的力量是强大的，有一些父母会将自己的遗憾放在孩子的身上，自己年轻时没有达到的目标强加在孩子的身上，让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情，这样显然是不人性不合理的。

父母可以在征求孩子的意见后，双方一起制定一个切实可行的计划，有针对性地去完成目标。朗朗小时侯的故事应该大家都知道。父母都是文艺工作者，朗朗小时候就表现出了异于常人的音乐天赋，朗朗的父亲带着朗朗四处求学，经过刻苦训练朗朗终于成为了世界上数一数二的钢琴家。

3、鼓励孩子直面错误

夸奖确实是会让孩子又继续努力的动力和欲望。当然夸赞也应该有个度。当孩子有不对的地方不要先想着维护自家孩子不让他吃亏，而是应该应该让他学会直面错误、反省自己。

4、教孩子在遇到挫折时稳住心态

很多父母在看到孩子有困难时，总是会沉不住气出手帮助他，可是一旦出手就夺取了孩子面对挫折的机会。所以在遇到这种情况的时候，父母应该先在远处观察孩子会怎么做，等实在解决不了的时候再过去帮忙。如果孩子能够经历困难的洗礼，就可以慢慢提高面对困难的勇气。

5、让孩子重视自己的家庭成员

一个人的崩溃往往是由于无人分享自己的不快乐，负能量这种东西是越累积越严重的。所以父母应该多花时间去和孩子交流，让孩子们意识到他们从来不是孤身一人，家庭成员可以帮助他排解压力。

6、家长多鼓励孩子

孩子的抗挫折能力一定是在经历挫折的过程中逐渐建立起来的，家长应该多鼓励孩子去做各种尝试。

面对各种事情，如果孩子因为害怕挫折，而迟迟不敢迈出第一步，那他就永远都无法成长，当孩子面对挫折退缩时，家长要多鼓励孩子，给孩子信心和勇气，让他在挫折中成长。

7、重视对孩子的挫折教育

有些父母认为孩子“玻璃心”，所以就觉得更要保护好孩子，生怕孩子遇到一丁点的挫折，但是这种做法显然是不对的。

据研究表明，孩子在早期的时候，如果可以受点挫折，对于他的成长是有好处的，所以家长不要把孩子当成温室里的花朵，要重视对孩子的挫折教育，这样做反而能让他们在未来少吃苦头。