如何培养孩子的受挫能力

学会长大

回答数：1 2024-04-10 10:49:20

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如果说父母的关爱是孩子成长的铺路石，那么，生活中的挫折就是孩子成长的助推器！孩子能否正确面对挫折，走过心灵成长的困境。关键在于每个人面对挫折的态度与方式。那么，父母如何帮助孩子，正确面对人生中必定会遇到的挫折？

如何培养孩子的受挫能力？

1、父母要塑造好自身形象

做事坚定、果敢，面對问题沉稳冷靜，遇事不慌，坦然面對，特別是母亲，尽量不要在孩子面前呈現出软弱，父母就是孩子最好的老師。父母的态度影响孩子对挫折的看法。没有人会一直成功，从不失败。作为父母的遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！

2、帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

3、调动你周围的人

虽然书籍和音乐是不错的工具，但家人和朋友也非常宝贵。告诉孩子与亲近的人遇到问题并表现出抗压能力以应对这种情况的时间。如果孩子们可以面对面询问这些人，这将产生更大的直接影响。

4、不要帮孩子扫清所有障碍

可能很难付诸实践，当孩子面对难题时不要急于进行帮助。它能让孩子犯错并处理后果，这是值得鼓励的，也是鼓励未来以务实，基于解决方案的思维方式的另一种方式。

5、允许孩子犯错

引起孩子负面情绪的不是外界发生的事件，而是家长对于孩子失败后的态度、看法、评价、认知等内容，因此家长对孩子期望过高，一旦孩子的表现不如我们的心意，我们就会对孩子表现出失望，而没有考虑到孩子的感受，这也正是很多孩子经不起挫折的重要原因。人生不免会受到挫折，失败是不可避免的，如果家长对孩子的失败表现出宽容，允许孩子的失败，那么孩子就会变得更加自信。

6、接受孩子的情绪

理解和支持孩子，并不是去毫无节制的包容孩子，也不是毫无原则的溺爱，而是要去了解孩子受到的挫折，在这之上为孩子提供解决方法，当孩子逐渐接触社会，竞争会使孩子受到更多的挫折，我们需要帮助孩子接纳这些现实，消化孩子的不安，和孩子商量解决这些问题的办法。